SYC - Sundari Yoga Center, SYC/Sundari Yoga Center 33/25A Đ. Lê Văn Lương, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hanoi, Quan Nhan (2026)

08/01/2026

𝐒𝐮̛́𝐜 𝐡𝐮́𝐭 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐯𝐚̀𝐨 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡

Có một đạo lý xưa cũ mà càng trưởng thành, ta càng thấm: “𝐶𝑜𝑛 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑐ℎ𝑖̉ 𝑡ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑠𝑢̛̣ 𝑡𝑜̉𝑎 𝑠𝑎́𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑖 𝑏𝑖𝑒̂́𝑡 𝑞𝑢𝑎𝑦 𝑣𝑒̂̀ 𝑐ℎ𝑎̆𝑚 𝑠𝑜́𝑐 𝑐ℎ𝑖́𝑛ℎ 𝑚𝑖̀𝑛ℎ.”

Người xưa không nói nhiều về việc phải được yêu, được trọng, được khen. Họ chỉ dạy một điều giản dị là: "𝐓𝐮 𝐭𝐚̂𝐦, 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐢́𝐧𝐡, 𝐭𝐫𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̂𝐧." Vì họ hiểu rõ, sức hút của một người không nằm ở việc cố gắng trở thành ai khác, mà nằm ở việc trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Khi một người biết tập trung vào bản thân, họ sẽ bớt để tâm những thị phi xung quanh, bớt sợ ánh nhìn của thiên hạ.

Họ dành thời gian để rèn luyện tri thức, nuôi dưỡng tâm hồn, và giữ cho lòng mình trong sáng.

Chính sự an nhiên bên trong ấy khiến người khác muốn đến gần.

Người không tập trung vào mình thường sống rất vội: chạy theo lời khen, lo sợ sự chê bai, nỗ lực tìm cách để được người khác công nhận.

Nhưng người tập trung vào mình thì lại thong thả: Họ biết điều gì mới thật sự quan trọng trong đời—đó là nhân cách họ xây, là năng lực họ có, là bình yên họ giữ.

Khi bạn biết đặt mình lên trước những so sánh vô nghĩa, bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều năng lượng để sống cho điều đúng đắn.

Bạn không cần tỏa sáng bằng sự hơn thua, mà bằng sự trưởng thành.

Bạn không cần ồn ào chứng minh, mà dùng hành động để trả lời.

Người xưa có câu: "Trong lặng mà sáng, trong nhẫn mà bền." Một người biết tập trung vào mình sẽ tạo ra ánh sáng từ bên trong-ánh sáng của trí tuệ, của điềm tĩnh, của hiểu đời và hiểu người.

Ánh sáng ấy không rực rỡ, nhưng bền bỉ; không phô trương, nhưng ấm áp; không lớn tiếng, nhưng đủ để khiến người khác phải ngước nhìn.

Sức hút ấy không đến trong một ngày. Nó lớn lên từ từng lựa chọn nhỏ: Từ việc kiên trì học hỏi, Từ việc giữ lời hứa với chính mình, Từ việc sống có nguyên tắc, và từ việc biết chọn điều tốt đẹp để nuôi tâm.

Rồi một ngày nào đó, bạn sẽ nhận ra: Những mối quan hệ đúng tự nhiên tìm đến, Những cơ hội tốt tự nhiên xuất hiện, Những điều bạn từng mong mỏi giờ lại đang tiến về phía bạn...

Không phải vì bạn cố kiếm tìm, mà vì bạn đã đủ trưởng thành để xứng đáng.

Đó chính là sức hút bí ẩn nhưng mạnh mẽ của một con người biết tập trung vào chính mình.

Và cuối cùng, 𝐤𝐡𝐢 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐛𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠, 𝐜𝐮𝐨̣̂𝐜 đ𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐞̂𝐧 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢 𝐬𝐞̃ 𝐭𝐮̛̣ 𝐤𝐡𝐚̆́𝐜 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐡𝐞𝐨.

19/12/2025

𝐌𝐨̣𝐢 đ𝐚𝐮 𝐤𝐡𝐨̂̉ đ𝐞̂̀𝐮 𝐛𝐚̆́𝐭 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐮̛̀ 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐦𝐮𝐨̂́𝐧 đ𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐲́ 𝐦𝐢̀𝐧𝐡.

Bạn có để ý không... hầu hết những nỗi buồn, nỗi giận, nỗi mệt mỏi của chúng ta... đều bắt đầu từ một điều rất đơn giản: ta muốn đời này phải theo ý mình.

Ta muốn người khác hiểu mình... nhưng họ lại có cách nghĩ riêng. Ta muốn công việc trôi chảy... nhưng lại gặp bao trở ngại. Ta muốn giữ mãi hạnh phúc... nhưng đời vốn Vô thường.

Và thế là, khi thực tế không như ta muốn... tâm liền sinh khổ. Khổ không đến từ cuộc đời, mà đến từ chính cái "muốn" ấy.

Mong muốn vốn không sai. Nó cho ta động lực. Nhưng khi ta bám chặt, khi ta bắt buộc mọi thứ phải theo ý, thì khổ đau bắt đầu. Vậy thì, thay vì cưỡng cầu... ta tập buông.

🌿Buông không phải bỏ cuộc.
🌿Buông là chấp nhận rằng đời có quyền trôi theo cách của nó.
🌿Ta vẫn cố gắng, vẫn yêu thương, nhưng thôi không ép buộc.
🌿Khi trời mưa, hãy học cách mỉm cười với mưa.
🌿Khi nắng gắt, cũng học cách tận hưởng nắng.
🌿Khi ai đó không làm theo ý mình, hãy nhớ rằng họ cũng có tự do của họ.

Thật ra, đời chưa bao giờ là kẻ thù.
Đời chỉ đơn giản đang trôi chảy như nó vốn thế. Khổ hay không khổ... nằm ở cách ta nhìn.

𝑽𝒂̀ 𝒌𝒉𝒊 𝒕𝒂 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒃𝒖𝒐̂𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒆̣, 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒕𝒉𝒖𝒂̣̂𝒏 𝒕𝒉𝒆𝒐, 𝒕𝒂 𝒃𝒐̂̃𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂̂́𝒚 𝒄𝒖𝒐̣̂𝒄 đ𝒐̛̀𝒊 𝒅𝒊̣𝒖 𝒅𝒂̀𝒏𝒈 𝒉𝒐̛𝒏 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖.

Sadhguru Tiếng Việt

10/12/2025

𝐂𝐡𝐢𝐚 𝐬𝐞̉ 𝐜𝐮𝐨̂́𝐢 𝐧𝐚̆𝐦
(Dành cho bạn đã qua chương trình số 1).
*********************************
Cuối năm là thời điểm tốt nhất để đặt lại nền tảng cho chính mình.

Surya Shakti và Yogasanas không phải những bài tập thêm vào cuộc sống — chúng là cách để bạn tạo ra một tâm thế mới có thể nâng đỡ mọi điều bạn muốn trong năm 2026. Vì thế hôm nay, Sundari muốn chia sẻ cùng bạn bước chuyển quan trọng này, để bạn thật sự nắm được phương pháp và tự mình thực hành một cách vững chắc hơn, tinh tế hơn chào đón 2026 thật dồi dào.💐❤️

Sadhguru Tiếng Việt

08/12/2025

“𝐍𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐜𝐮̉𝐚 đ𝐚̣𝐢 𝐝𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐥𝐚̀𝐦 𝐜𝐡𝐢̀𝐦 𝐭𝐡𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧, 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐜𝐨́ 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐥𝐚̀𝐦 𝐜𝐡𝐢̀𝐦 𝐭𝐡𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧.”

Cuộc đời đôi khi giống như biển lớn, mênh mông, dữ dội, đầy sóng gió. Ngoài kia luôn có thứ khiến ta lo âu: những lời phán xét, hiểu lầm, những cú sốc bất ngờ, những biến cố không báo trước. Nhưng tất cả những thứ ấy như nước ngoài đại dương dù mạnh đến đâu cũng không thể nhấn chìm ta.

Điều nhấn chìm ta, luôn là thứ ta để lọt vào lòng mình, chẳng hạn:
- Một lời chê bai mà ta tin là đúng.
- Một câu nói làm tổn thư.ơng mà ta giữ lại mãi.
- Một nỗi sợ ta ôm quá lâu
- Một ký ức cũ ta không chịu dứt.
- Một người không còn thương mình nhưng ta vẫn cố bám.

Biển không làm chìm thuyền.
👉Chính nỗi sợ làm chìm.
👉Chính nghi ngờ làm chìm.
👉Chính tự ti làm chìm.
👉Chính vướng mắc làm chìm.
Tất cả đều bắt đầu bên trong. Luôn luôn là bên trong.

Đó là tự tâm làm ô nhiễm tâm mình.

Con người không đau vì sự kiện, con người đau vì tự mình diễn giải sự kiện ấy. Tức là, sống giữa đại dương không nguy hiểm, chỉ nguy hiểm khi ta để nước lọt vào thuyền.

Khi bạn giữ được lòng mình như một khoảng trời trong, bạn sẽ thấy:
- Ai nói gì không còn quan trọng.
- Ai rời đi không còn khiến bạn đổ vỡ.
- Điều gì đến cũng tiếp nhận nhẹ nhàng.
- Điều gì mất cũng không làm bạn suy sụp.

Không phải vì bạn vô tâm, mà vì bạn đã biết đặt ranh giới giữa xung quanh với chính mình.

Bạn biết điều gì cần giữ lại, và điều gì phải để trôi đi. Đó chính là bản lĩnh của người trưởng thành.

Rồi sẽ có một ngày, bạn hiểu rằng sóng gió không phải kẻ thù của thuyền. Sóng gió chỉ là bài kiếm tra xem liệu bạn có giữ được khô ráo bên trong hay không. Bởi chỉ cần lòng bạn an, thì dù biển ngoài kia có cuộn lên đến đâu, bạn vẫn sẽ không chìm.

Cuộc đời luôn có sóng, nhưng chính bạn mới là người quyết định con thuyền của mình sẽ chìm hay nổi.

Xung quanh giờ nhiều điều dễ khiến bạn hoang mang, rối loạn, lo âu, tập Isha Hatha Yoga và thở mỗi ngày sẽ khiến bạn tĩnh tại, sáng trong mọi góc nhìn.

Sadhguru Tiếng Việt

03/12/2025

𝐓𝐫𝐞̂̃ 𝐥𝐚̂𝐮 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨́, 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐥𝐚̀: 𝐜𝐨́ 𝐥𝐚̀𝐦 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐡𝐚𝐲 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?”

Trong khoa học: Cơ thể thay đổi theo nguyên tắc thích nghi sinh học: lặp lại đúng kỹ thuật mỗi ngày: hệ cơ- gân–fascia tái tổ chức → độ dẻo và sức bền tăng lên. Vì vậy, vấn đề không phải “khó”, mà là bạn có duy trì được tính đều đặn hay không.

Trong IshaHY, điều cốt lõi không phải “cố gắng”, mà là sự ổn định kết hợp tính kỷ luật .

Khi bạn thực hành mỗi ngày thì hơi thở, hệ thần kinh, và biochemistry đều dần thay đổi, cảm xúc và tinh thần dần ổn định, hệ thống năng lượng hoạt động cân bằng. Sự “tiến bộ” không đến chỉ từ nỗ lực mà từ tính nhất quán và cần có chiến lược lâu dài.

“Trễ lâu không khó”, không phải điều quá khó về mặt sinh lý. Chỉ là bạn có đủ đều đặn, chính xác, kỷ luật để cơ thể có cơ hội, có thời gian thích nghi, căn chỉnh hay không.

Trẻ lâu hoặc già nhanh, hay ốm là do bạn quyết định. Hãy thử mà xem! Và quan sát chính mình.

Với chúng tôi, giờ đây việc tập luyện như việc đánh răng, rửa mặt mỗi ngày, không còn có câu hỏi: Có hay Không? Tập bây giờ hay để mai, để sau nữa. Thành thói quen không thể bỏ, bỏ đánh răng, bỏ rửa mặt, bỏ tắm mỗi ngày được.

Sadhguru Tiếng Việt

28/11/2025

𝐂𝐮𝐨̣̂𝐜 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨̂𝐢 𝐪𝐮𝐚 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐡𝐨̛𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢̃.

Một ngày nào đó, bạn sẽ nhìn lại và nhận ra rằng những thứ bạn từng lo lắng chẳng còn quan trọng, những cơ hội bạn bỏ lỡ sẽ không bao giờ quay lại, và những người bạn yêu thương có thể không còn ở bên.

Con người thường sống như thể mình có vô hạn thời gian. Chúng ta trì hoãn những điều đáng làm, giữ trong lòng những lời chưa nói, và để những giấc mơ bị vùi lấp dưới áp lực cuộc sống. Nhưng sự thật là, chẳng ai biết ngày mai sẽ ra sao.

Nếu bạn còn giận ai đó, hãy tha thứ. Nếu bạn còn yêu ai đó, hãy nói ra. Nếu bạn có ước mơ, hãy bắt đầu ngay hôm nay.

Cuộc sống không chờ đợi ai cả. Mọi thành công, hạnh phúc hay cơ hội đều chỉ đến với những người dám nắm lấy. Không để đến khi quá muộn mới nhận ra rằng bạn đã lãng phí quá nhiều thời gian cho những điều vô nghĩa. Sống sao cho mỗi ngày trôi qua đều có ý nghĩa, để khi nhìn lại, bạn có thể mỉm cười vì đã sống hết mình, yêu trọn vẹn và không còn gì phải hối tiếc.
*********************************
Chúng mình tập yoga đây, để sau này không phải nuối tiếc “Giá như….!!!”

Sadhguru Tiếng Việt

26/11/2025

Một ngày nọ, một học sinh hỏi Thầy:

“Thưa thầy, khi nào con sẽ trở nên trưởng thành như thầy?”

Thầy mỉm cười, hỏi lại:

“Con nghĩ trưởng thành nghĩa là gì?”

Cậu bé đáp:

“Là khi con biết điều gì đúng, điều gì sai, và làm theo những gì đúng.”

Thầy lặng yên một lúc rồi nói:

“Không, con thân mến. Khi con thật sự trưởng thành, con không còn làm điều gì vì nghĩ nó đúng hay sai — con chỉ làm điều cần làm, vì con thấy rõ sự thật trong giây phút đó.”

*********************************
Rèn luyện Isha yoga mỗi ngày, là điều cần làm trong suốt cuộc đời chúng tôi, vì một tương lai tốt đẹp. Sự thật là vậy.

Sadhguru Tiếng Việt

23/11/2025

Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̃𝐧𝐠 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̣𝐮 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 đ𝐢.

Trước khi chữa lành cho ai đó, hãy hỏi họ xem họ có sẵn sàng từ bỏ những thứ đã khiến họ đau ốm hay không. Bởi vì sự thật là, chữa lành không phải là một phép màu, mà là một cam kết. Đó là quyết định từ bỏ những khuôn mẫu quen thuộc, ngay cả khi chúng gây đau đớn. Đó là lựa chọn sự khó chịu hôm nay cho một ngày mai khỏe mạnh hơn.

Bạn có thể trao tặng tình yêu thương, sự hướng dẫn và hỗ trợ… nhưng bạn không thể ép buộc ai đó thay đổi những gì họ vẫn đang bảo vệ. Bạn không thể kéo ai đó ra khỏi ngọn lửa nếu họ vẫn còn bám víu vào ngọn lửa. Nhiều khi, mọi người nói rằng họ muốn được chữa lành, nhưng họ chưa sẵn sàng từ bỏ những thói quen độc hại, những mối quan hệ không lành mạnh, những suy nghĩ tự hủy hoại bản thân, hay những vùng an toàn hủy hoại đang khiến họ đau ốm.

Sự chữa lành thực sự đòi hỏi sự trung thực. Nó đòi hỏi việc chịu trách nhiệm, đối mặt với sự thật và thừa nhận rằng một số điều, hoặc một số người, đang làm tổn thương chúng ta. Nó có nghĩa là lựa chọn sự phát triển thay vì cái tôi, bình yên thay vì hỗn loạn, và một tương lai tốt đẹp hơn thay vì một quá khứ quen thuộc.

Và hãy nhớ rằng: bạn không có trách nhiệm phải cõng một người không chịu bước đi. Bạn có thể truyền cảm hứng thay đổi, nhưng không thể ép buộc sự chuyển hóa. Chữa lành là một con đường hai chiều, sự ủng hộ của bạn và sự sẵn lòng của họ.

Vì vậy, trước khi bạn dành tâm huyết, năng lượng và thời gian để chữa lành cho ai đó, hãy tự hỏi một câu hỏi khó:

“Liệu họ đã sẵn sàng buông bỏ những gì đang làm tổn thương họ chưa?”

Bởi vì quá trình chữa lành bắt đầu từ khoảnh khắc họ tự lựa chọn.
*********************************

Việc tập luyện yoga cũng vậy, không thuyết phục. Hãy để họ tự đi nếu muốn. Mỗi người có Duyên, Nghiệp, Nợ, Phước khác nhau.

Sadhguru nói “Tâm linh không phải là con đường dắt tay nhau đi.”

Sadhguru Tiếng Việt

14/11/2025

“𝐊𝐲̉ 𝐥𝐮𝐚̣̂𝐭”
**********
Từ “kỷ luật” trong các trường phái tu tập, võ học, hay nghệ thuật…, dù bề ngoài khác nhau — nhưng đều được đặt lên hàng đầu vì nó là nền tảng để năng lượng, trí tuệ và tự do thật sự xuất hiện.

🌴 𝐊𝐲̉ 𝐥𝐮𝐚̣̂𝐭 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐤𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐬𝐨𝐚́𝐭 𝐛𝐚̉𝐧 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 – 𝐦𝐨̛̉ đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐮̛̣ 𝐝𝐨.

Nếu không có kỷ luật, ta sẽ hành động chỉ theo cảm xúc, ham muốn và lười biếng. Khi đó, ta bị bản năng điều khiển, không còn là “chủ nhân”.

Ngược lại, khi có kỷ luật — trong ăn uống, giấc ngủ, lời nói, hành động…ta làm chủ được thân và tâm, và chính lúc đó tự do nội tâm mới thật sự sinh ra.

“𝙉𝙜𝙪̛𝙤̛̀𝙞 𝙘𝙤́ 𝙠𝙮̉ 𝙡𝙪𝙖̣̂𝙩 𝙠𝙝𝙤̂𝙣𝙜 𝙗𝙞̣ 𝙚́𝙥 𝙗𝙪𝙤̣̂𝙘 𝙗𝙤̛̉𝙞 𝙡𝙪𝙖̣̂𝙩 𝙡𝙚̣̂ 𝙗𝙚̂𝙣 𝙣𝙜𝙤𝙖̀𝙞, 𝙫𝙞̀ 𝙝𝙤̣ đ𝙖̃ 𝙩𝙧𝙤̛̉ 𝙩𝙝𝙖̀𝙣𝙝 𝙡𝙪𝙖̣̂𝙩 𝙘𝙪̉𝙖 𝙘𝙝𝙞́𝙣𝙝 𝙢𝙞̀𝙣𝙝.”

🌴🌴 𝐊𝐲̉ 𝐥𝐮𝐚̣̂𝐭 𝐥𝐚̀ 𝐧𝐞̂̀𝐧 𝐭𝐚̉𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐚̂́𝐧.

Không có kỷ luật, ta mất tập trung, năng lượng bị phân tán. Một người muốn tập yoga, thiền, hay rèn võ, nếu tập tùy hứng thì năng lượng không tích tụ, tâm không lắng, cơ thể và tinh thần không thể tinh tế.

Kỷ luật, nghĩa là làm việc đều đặn, chính xác, không theo tâm trạng, dù thích hay không thích, giúp năng lượng được gom lại, lắng xuống, và từ đó sinh ra sức mạnh, sự tập trung, và độ sâu.

🌴🌴🌴 𝐊𝐲̉ 𝐥𝐮𝐚̣̂𝐭 𝐫𝐞̀𝐧 𝐲́ 𝐜𝐡𝐢́ 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐢̣𝐧𝐡 𝐭𝐚̂𝐦

Kỷ luật không phải là “ép buộc bản thân”, mà là một quá trình rèn tâm. Khi làm điều đúng mỗi ngày dù không hứng thú, ta đang rèn cho tâm sức chịu đựng, sự vững vàng, không bị ngoại cảnh dao động. Đó chính là gốc rễ của thiền định, sự tự chủ.

🌴🌴🌴🌴 𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐡𝐚𝐲 𝐭𝐡𝐢𝐞̂̀𝐧, 𝐤𝐲̉ 𝐥𝐮𝐚̣̂𝐭 𝐥𝐚̀ 𝐒𝐚𝐝𝐡𝐚𝐧𝐚

Trong truyền thống của Sadhguru hay các đạo sư Ấn Độ, “Sadhana” ( tập luyện đều đặn mỗi ngày) chính là hình thức cao nhất của kỷ luật.

Nó không nhằm để đạt được điều gì bên ngoài, mà để chuyển hóa bản chất bên trong.

Không có kỷ luật, không thể giữ năng lượng, không thể đi sâu, đi xa hơn nữa.

Vậy nên:
“𝑲𝒚̉ 𝒍𝒖𝒂̣̂𝒕 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒆̂́𝒕 𝒄𝒉𝒆̂́𝒕 𝒕𝒖̛̣ 𝒅𝒐.
𝑵𝒐́ 𝒍𝒂̀ 𝒄𝒐𝒏 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒅𝒖𝒚 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝒅𝒂̂̃𝒏 đ𝒆̂́𝒏 𝒕𝒖̛̣ 𝒅𝒐 𝒕𝒉𝒂̣̂𝒕 𝒔𝒖̛̣. 𝑲𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒐̀𝒏 𝒔𝒖̛̣ 𝒓𝒂̉𝒏𝒈 𝒃𝒖𝒐̣̂𝒄 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒕𝒂̣̂𝒕, 𝒃𝒊̣ đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒌𝒉𝒊𝒆̂̉𝒏 𝒃𝒐̛̉𝒊 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒄𝒂̉𝒎 𝒙𝒖́𝒄 𝒕𝒉𝒂̆𝒏𝒈 𝒕𝒓𝒂̂̀𝒎, 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒉𝒂𝒎 𝒎𝒖𝒐̂́𝒏 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒅𝒖̛̀𝒏𝒈, 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒔𝒖𝒚 𝒏𝒈𝒉𝒊̃ 𝒕𝒊𝒆̂𝒖 𝒄𝒖̛̣𝒄 𝒄𝒉𝒊 𝒑𝒉𝒐̂́𝒊, 𝒉𝒂𝒚 𝒃𝒊̣ 𝒅𝒂̂̃𝒏 𝒅𝒂̆́𝒕 𝒃𝒐̛̉𝒊 𝒄𝒂́𝒄 𝒕𝒂́𝒄 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝒃𝒆̂𝒏 𝒏𝒈𝒐𝒂̀𝒊 𝒗𝒂̀ 𝒉𝒐̛𝒏 𝒄𝒂̉ 𝒕𝒉𝒆̂́ 𝒏𝒖̛̃𝒂.”

Sadhguru Tiếng Việt

03/11/2025

“𝐓𝐚̂𝐦 𝐂𝐡𝐚 𝐌𝐞̣, 𝐩𝐡𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐲̉ đ𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐨𝐧.”

Có bao giờ bạn tự hỏi, vì sao cùng một mái nhà, cùng một dòng họ, nhưng có đứa trẻ vừa sinh ra đã ngoan hiền, dễ nuôi, học hành thuận lợi, còn đứa khác lại b ệnh tật, khó dạy, bướng bỉnh, khổ tâm?

Có gia đình chẳng giàu có gì, nhưng con cái hiếu thuận, hạnh phúc, trong khi những nhà đủ đầy vật chất, cha mẹ có học thức, vẫn bất an vì con lạc lối, nghịch ngợm, vô ơn?

Người đời thường trách số phận, đổ lỗi cho thời thế, cho xã hội, nhưng ít ai đủ tỉnh lặng để nhìn ngược lại vào chính mình. Thật ra, gốc rẽ của mọi vấn đề không nằm ở đứa con, mà nằm ở tâm cha mẹ.

Con cái chẳng phải là những cành cây mọc ngẫu nhiên giữa trời đất, mà là mầm cây nảy từ cội rễ cha mẹ. Cội rễ ra sao, cây sẽ lớn lên như vậy.

Tâm cha mẹ chính là mảnh đất đầu tiên mà đứa trẻ hít thở, hấp thụ mỗi ngày. Nếu đất lành, cây tự xanh. Nếu đất khô cằn, cây khó trổ hoa. kết quả.

Bạn có thể xây nhà thật đẹp, mua bàn học thật tốt, cho con học trường danh giá, nhưng nếu trong lòng bạn đầy phiền não, oán hờn, sân giận, thì mảnh đất tâm mà con đang lớn lên vẫn đầy g*i gốc.

Có cha mẹ chạy đôn đáo tìm thầy phong thủy, đặt giường cho hợp hướng, mua đồ vật phong thuỷ cầu bình an.

Nhưng họ quên mất, tâm hiền là phong thủy lớn nhất, đức dày là bùa hộ mệnh vững bền nhất.
Nếu cha mẹ biết giữ lòng an, biết hành thiện, biết nói lời ái ngữ, biết đối đãi bằng lòng cảm thông, thì ngay trong căn nhà bình dị ấy, mảnh đất lành đã hiện hữu.

Có một nguyên lý sâu sắc gọi là nghiệp cộng sinh: Con đến với cha mẹ không phải ngẫu nhiên, mà là duyên nghiệp chiêu cảm.

Nếu nghiệp lành, con sinh vào nhà hiền đức. Nếu nghiệp nặng, con tìm về nơi bất thiện để cùng trả, cùng học.

Nhưng dù nghiệp con ra sao, thì tâm cha mẹ vẫn là lực ảnh hưởng mạnh mẽ nhất. Một niệm sân của cha mẹ có thể thiêu đốt phước phần của con. Một niệm từ của cha mẹ có thể mở ra cánh cửa sáng cho đời con.

Cha mẹ tu một ngày, con hưởng một ngày. Cha mẹ tu một tháng, con hưởng một tháng. Cha mẹ tu một đời, con hưởng nhiều đời.

Nếu cha mẹ chịu dừng lại, quán chiếu, chuyển hóa, thì năng lượng ấy tỏa ra khắp nhà, trở thành ánh sáng bảo hộ vô hình bao bọc lấy con cái. Đứa trẻ được nuôi bằng từ bi, nhẫn nhục, trí tuệ, sẽ tự khắc trưởng thành trong bình an.

Có thể bạn chạnh lòng khi nghe điều này. Có thể bạn thấy mình đã từng làm con tổn thương bằng sự nóng nảy, bằng những lời nói vô minh, bằng sự oán trách chính mình. Nhưng xin nhớ, hiểu ra đã là bước đầu của chuyển hóa. Từ hôm nay, chỉ cần bạn khởi tâm muốn tu sửa, chỉ cần bạn biết hạ cái tôi, biết ý thức khi phát lời nói, hành động, biết sửa chữa sai , thì ngay khoảnh khắc ấy, nghiệp đã bắt đầu tan.

Người xưa nói : "Muốn con hay chữ thì yêu lấy thầy, muốn con nên người thì sửa lấy mình."

Chân lý ấy muôn đời không đổi. Bởi con chính là tấm gương phản chiếu tâm hồn cha mẹ.

Nếu bạn muốn đời con bình an, hãy bắt đầu ngay từ ngày hôm nay bằng việc thanh lọc tâm tư mình và sống an lành, khoẻ mạnh.

Sadhguru Tiếng Việt

31/10/2025

Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐢̃ đ𝐞̂́𝐧 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐜.

Bạn nên học cách giống như mặt trời, chỉ phát ra ánh sáng và nhiệt. Mỗi người phản ứng khác nhau với mặt trời. Một số người thấy nó chói lóa, một số cảm thấy ấm áp và một số thậm chí còn tránh nó.

Không can dự vào nhân quả của người khác. Mỗi người đều có cuộc sống riêng, có kinh nghiệm riêng, phải tin rằng mỗi người đều là vị cứu tinh của chính mình.

Thay đổi người khác đã khó, thay đổi chính mình còn khó hơn, nhưng chỉ khi bạn thay đổi chính mình thì mới có hy vọng.

Sadhguru Tiếng Việt

SYC - Sundari Yoga Center

08/01/2026

19/12/2025

10/12/2025

08/12/2025

03/12/2025

28/11/2025

26/11/2025

23/11/2025

14/11/2025

03/11/2025

31/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category