https://www.facebook.com/190646330799069/

Sunmec - Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp, Quan Nhan (2025)

13/07/2025

💙 CHĂM SÓC CƠ XƯƠNG KHỚP – PHÒNG NGỪA THOÁI HÓA
Phát hiện sớm – Trị liệu đúng – Duy trì vận động bền vững

Bạn đang gặp phải:
• Đau cổ – vai – gáy, đau thắt lưng, tê bì tay chân
• Thoái hóa khớp gối, khớp vai, cột sống
• Viêm gân, viêm khớp, chấn thương thể thao

🔬 Tại SUNMEC, chúng tôi tiếp cận điều trị theo hướng toàn diện – cá nhân hóa.
Mỗi liệu trình được xây dựng và theo dõi trực tiếp bởi bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp, kết hợp hệ thống thiết bị phục hồi hiện đại nhằm:
✔️ Đánh giá tổn thương chính xác bằng công nghệ hình ảnh 3D
✔️ Áp dụng thiết bị trị liệu không xâm lấn giúp giảm đau – phục hồi chức năng vận động
✔️ Hướng đến hiệu quả lâu dài – ngăn ngừa tái phát

👉 Điều trị không chỉ để hết đau, mà là đưa bạn trở lại nhịp sống vận động tự nhiên – thoải mái mỗi ngày.
--
SUNMEC MEDICAL
Phục Hồi Toàn Diện – Vận Động Bền Vững
🏥 Vũ Trọng Phụng, P. Thanh Xuân Trung, TP. Hà Nội
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

➖➖

💙 MUSCULOSKELETAL CARE – PREVENTION OF DEGENERATION
Early detection – Targeted treatment – Long-term mobility

Are you experiencing:
• Neck, shoulder, or lower back pain; numbness or tingling in arms or legs
• Osteoarthritis in the knee, shoulder, or spine
• Tendonitis, arthritis, or sports-related injuries

🔬 At SUNMEC, we take a comprehensive and personalized approach to musculoskeletal care.
Each treatment plan is developed and closely monitored by orthopedic specialists, combining advanced rehabilitation technologies to:

✔️ Accurately assess injuries using 3D diagnostic imaging
✔️ Apply non-invasive therapeutic devices to relieve pain and restore mobility
✔️ Focus on long-term recovery and prevention of recurrence

👉 Treatment at SUNMEC is not just about relieving pain — it’s about helping you return to natural, comfortable movement every day.
--
SUNMEC MEDICAL
Comprehensive Recovery – Sustainable Mobility
🏥 Vu Trong Phung, Thanh Xuan Trung Ward, Ha Noi City
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

13/07/2025

ĐAU CƠ NÂNG VAI – LAN RA GÁY, NỬA ĐẦU ❗️❗️

Bệnh nhân đau mỏi hai bên vai gáy, đặc biệt khi ấn vào cơ nâng vai thấy đau lan lên gáy, sau đầu :

❌ Căng cơ kéo dài
❌ Co thắt điểm trigger point
❌ Đau lan theo cơ vùng cổ – vai – chẩm gáy

🩺 Bác sĩ kiểm tra và xác định điểm đau chính gây nhức mỏi nửa đầu, cổ vai gáy, sau đó chỉ định sóng xung kích để giải phóng co cứng cơ, giúp bệnh nhân giảm đau rõ rệt chỉ sau 1 lần điều trị.

👉 Xem video để biết bạn có đang bị giống như trường hợp này không nhé!

--
SUNMEC MEDICAL
Phục Hồi Toàn Diện – Vận Động Bền Vững
🏥 Vũ Trọng Phụng, P. Thanh Xuân Trung, TP.
Hà Nội
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510
--

LEVATOR SCAPULAE MUSCLE PAIN – RADIATING TO THE NECK AND ONE SIDE OF THE HEAD ❗️❗️

The patient presented with bilateral neck and shoulder stiffness. Palpation of the levator scapulae muscle revealed pain radiating to the neck and occipital region:

❌ Chronic muscle tension
❌ Trigger point contractions
❌ Referred pain along the cervical–shoulder–occipital pathway

🩺 After thorough examination, the doctor identified key trigger points causing the discomfort and prescribed shockwave therapy to release muscle tightness. The patient reported significant pain relief after just one session.

👉 Watch the video to see if you’re experiencing similar symptoms!

--
SUNMEC MEDICAL
Comprehensive Recovery – Sustainable Mobility
🏥 Vu Trong Phung, Thanh Xuan Trung Ward, Ha Noi City
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

12/07/2025

💡 TRỊ LIỆU CÔNG NGHỆ CAO – GIẢI PHÁP PHỤC HỒI XƯƠNG KHỚP AN TOÀN – HIỆU QUẢ
Không cần phẫu thuật – Không phụ thuộc thuốc dài ngày – Vẫn giảm đau rõ rệt và phục hồi vận động bền vững!

🔬 Tại SUNMEC, chúng tôi ứng dụng các thiết bị trị liệu tiên tiến trong lĩnh vực y học phục hồi.
Các công nghệ này giúp tác động sâu vào vùng tổn thương, hỗ trợ:
• Giảm viêm – giảm đau
• Tăng tuần hoàn máu
• Kích thích quá trình tái tạo mô gân – cơ – dây chằng một cách tự nhiên

✅ Phù hợp với nhiều tình trạng thường gặp:
• Thoái hóa khớp gối, khớp vai, cột sống
• Viêm gân, đau mỏi cổ – vai – gáy, đau thần kinh tọa
• Căng cơ, giãn dây chằng, phục hồi sau chấn thương thể thao

👨‍⚕️ Tùy theo mức độ và nguyên nhân tổn thương, bác sĩ tại SUNMEC sẽ xây dựng phác đồ trị liệu cá nhân hóa, kết hợp theo dõi sát sao để đảm bảo hiệu quả điều trị tối ưu và an toàn cho từng người bệnh.
--
SUNMEC MEDICAL
Phục Hồi Toàn Diện – Vận Động Bền Vững
🏥 Vũ Trọng Phụng, P. Thanh Xuân Trung, TP. Hà Nội
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

➖➖

💡 ADVANCED REHABILITATION TECHNOLOGIES – A SAFE & EFFECTIVE SOLUTION FOR MUSCULOSKELETAL RECOVERY
No surgery – No long-term medication – Yet significant pain relief and sustainable mobility improvement!

🔬 At SUNMEC, we apply state-of-the-art rehabilitation technologies to support musculoskeletal healing.
These advanced therapies work by targeting deep tissue damage, helping to:
• Reduce inflammation and pain
• Improve blood circulation
• Stimulate the natural regeneration of tendons, muscles, and ligaments

✅ Effectively indicated for common conditions such as:
• Osteoarthritis of the knee, shoulder, and spine
• Tendonitis, neck–shoulder pain, sciatica
• Muscle strain, ligament sprains, post-injury recovery in athletes

👨‍⚕️ Depending on the severity and root cause of the condition, SUNMEC physicians will design a personalized treatment plan, with close monitoring throughout the recovery process to ensure safety and optimal outcomes.
--
SUNMEC MEDICAL
Comprehensive Recovery – Sustainable Mobility
🏥 Vu Trong Phung, Thanh Xuan Trung Ward, Ha Noi City
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

11/07/2025

ĐAU MƯỜI MẤY NĂM, ĐẶC BIỆT LÀ SAU CHƠI THỂ THAO,CƠN ĐAU CÀNG TĂNG NẶNG … ❗️

Khách hàng đến thăm khám tại Viện điều trị xương khớp SUNMEC trong tình trạng :

❌ Cột sống cổ lệch
❌ Khớp bả vai bị trượt
❌ Sụn bị mòn do chèn ép lâu ngày

Khi khớp, cột sống bị sai lệch, cơ thể sẽ tự “siết cơ lại” để giữ trục.Nhưng siết lâu ngày sẽ gây nên tình trạng đau, viêm, mòn sụn!

👉 Giải pháp Bác sĩ đưa ra đó chính là : Cần giải phóng điểm chèn ép – tái tạo sụn và phục hồi cơ khớp đúng cách.

Xem ngay video để biết tình trạng bạn có giống với Khách hàng hiện tại không nhé !

--
SUNMEC MEDICAL
Phục Hồi Toàn Diện – Vận Động Bền Vững
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510
--

OVER A DECADE OF PAIN — WORSENING AFTER SPORTS ACTIVITIES! ❗️

The patient visited SUNMEC Institute of Musculoskeletal Treatment with the following conditions:

❌ Cervical spine misalignment
❌ Shoulder joint subluxation
❌ Cartilage degeneration due to prolonged compression

When joints or spinal alignment are disrupted, the body naturally responds by tightening surrounding muscles to stabilize the area. However, prolonged muscle contraction can lead to chronic pain, inflammation, and cartilage wear.

👉 The treatment plan recommended by the doctor includes: Decompressing the affected area – regenerating cartilage – and restoring joint and muscle function properly.

🎥 Watch the video now to see if you’re experiencing similar symptoms!

--
SUNMEC MEDICAL
Comprehensive Recovery – Sustainable Mobility
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

11/07/2025

💉 PRP – “CỨU TINH” TRONG PHỤC HỒI CƠ – XƯƠNG – KHỚP
Không phẫu thuật – Hạn chế thuốc – Phục hồi rõ rệt!

🔬 PRP (Platelet-Rich Plasma) là huyết tương giàu tiểu cầu – được chiết tách từ chính máu của người bệnh, chứa nồng độ cao các yếu tố tăng trưởng sinh học.
Phương pháp được ứng dụng rộng rãi trong điều trị chấn thương – viêm gân – thoái hóa nhờ khả năng kích thích tái tạo mô tổn thương một cách tự nhiên.

✅ Lợi ích nổi bật:
• Tái tạo tổn thương gân – cơ – dây chằng
• Giảm đau – chống viêm – phục hồi vận động
• Phục hồi nhanh – an toàn – không biến chứng như phẫu thuật hoặc thuốc kéo dài

🎯 Chỉ định phổ biến:
• Thoái hóa khớp gối – háng – vai
• Viêm gân – viêm cân gan chân
• Chấn thương thể thao – đứt/giãn dây chằng
• Thoái hóa đĩa đệm cột sống

📍 Phù hợp với nhiều đối tượng: người chơi thể thao, trung niên, người thoái hóa sớm

🩺 Tại SUNMEC, liệu trình PRP được thiết kế cá nhân hóa, do bác sĩ chuyên khoa trực tiếp đánh giá và thực hiện – đảm bảo an toàn, tối ưu hiệu quả phục hồi.
--
SUNMEC MEDICAL
Phục Hồi Toàn Diện – Vận Động Bền Vững
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

➖➖

💉 PRP – A “SAVIOR” IN MUSCULOSKELETAL RECOVERY
No surgery – Minimal medication – Remarkable recovery!

🔬 PRP (Platelet-Rich Plasma) is a concentrated solution of platelets extracted from the patient's own blood, rich in growth factors that promote natural tissue regeneration.
Originally developed in sports medicine, PRP is now widely used to treat tendon injuries, inflammation, and degenerative conditions by stimulating the body's own healing process.

✅ Key Benefits:
• Regenerates damaged tendons, muscles, and ligaments
• Reduces pain and inflammation
• Enhances functional recovery – fast, safe, and minimally invasive

🎯 Common Indications:
• Osteoarthritis of the knee, hip, or shoulder
• Tendonitis and plantar fasciitis
• Sports injuries – partial or complete ligament tears
• Degenerative disc disease of the spine

📍 Ideal for: athletes, middle-aged individuals, and those with early signs of joint degeneration

🩺 At SUNMEC, PRP therapy is personalized and performed by specialized physicians, ensuring safety and optimal recovery outcomes.
--
SUNMEC MEDICAL
Comprehensive Recovery – Sustainable Mobility
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

10/07/2025

CÁC YẾU TỐ TĂNG NẶNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM ⁉️❗️

Video dưới đây,Bác sĩ sẽ chỉ rõ 3 yếu tố nguy cơ khiến bệnh nặng hơn:

•Không điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt và tư thế làm việc sai
•Chần chừ không đi khám,không điều trị sớm
•Chủ quan, để đau mỏi cổ ,lưng kéo dài quá lâu ?

👉 Đừng đợi đến khi thoát vị nặng, đau không ngủ được mới tìm cách chữa!
👉 Xem hết video để biết bạn có đang mắc những sai lầm này không !

--
SUNMEC MEDICAL
Phục Hồi Toàn Diện – Vận Động Bền Vững
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510
--

RISK FACTORS THAT WORSEN HERNIATED DISC CONDITIONS ⁉️❗️

In this video, the doctor clearly explains 3 key factors that can make the condition worse:

• Failure to correct poor daily habits and improper posture
• Delaying medical consultation and early treatment
• Ignoring persistent neck and lower back pain for too long

👉 Don’t wait until the herniation becomes severe or the pain keeps you up at night to seek help!
👉 Watch the full video to find out if you’re making any of these common mistakes!

--
SUNMEC MEDICAL
Comprehensive Recovery – Sustainable Mobility
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

10/07/2025

💉 TIÊM DỊCH KHỚP HA – GIẢI PHÁP "BÔI TRƠN" KHỚP KHÔNG PHẪU THUẬT
Giảm đau – Bảo vệ sụn – Phục hồi vận động

Bạn đang gặp tình trạng:
🔹 Đau khớp kéo dài, cứng khớp buổi sáng
🔹 Sưng khớp, lạo xạo khi vận động
🔹 Thoái hóa khớp giai đoạn nhẹ đến trung bình
→ Đừng để tình trạng nặng thêm rồi mới điều trị!

Tại SUNMEC, chúng tôi ứng dụng phương pháp tiêm dịch khớp HA (Acid Hyaluronic) giúp:
✔️ Tái tạo lớp dịch bôi trơn tự nhiên trong khớp
✔️ Giảm đau, cải thiện vận động
✔️ Trì hoãn chỉ định phẫu thuật
--
SUNMEC MEDICAL
Phục Hồi Toàn Diện – Vận Động Bền Vững
Hotline/Zalo: 0886 771 510

➖➖

💉 HA JOINT INJECTION – A “LUBRICATION” SOLUTION WITHOUT SURGERY
Pain relief – Cartilage protection – Mobility restoration

Are you experiencing:
🔹 Persistent joint pain or morning stiffness
🔹 Joint swelling, cracking or grinding sounds during movement
🔹 Early to moderate-stage osteoarthritis
→ Don’t wait until it gets worse to seek treatment!

At SUNMEC, we apply Hyaluronic Acid (HA) joint injection to:
✔️ Replenish the natural lubricating fluid inside joints
✔️ Relieve pain and improve mobility
✔️ Delay or avoid the need for surgery
--
SUNMEC MEDICAL
Comprehensive Recovery – Sustainable Mobility
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

09/07/2025

VÌ SAO BẠN BỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM ⁉️
Ngồi sai tư thế, làm việc quá lâu?
Mang vác nặng? Hay đơn giản là… bạn đang già đi?

⚠️ Khi đĩa đệm bị thoái hóa, mất nước, bao xơ yếu dần,chỉ một vận động sai cũng có thể khiến nhân nhầy thoát ra ngoài, chèn ép dây thần kinh.

Gây nên đau lưng, tê tay chân, mỏi cổ vai gáy, thậm chí teo cơ nếu không điều trị kịp thời!

🩺 Trong video,Bác sĩ sẽ phân tích rõ:
• Những nguyên nhân âm thầm gây thoát vị
• Dấu hiệu sớm cần chú ý .

Xem ngay để hiểu đúng, tránh để bệnh tiến triển nặng rồi mới lo điều trị!

--
SUNMEC MEDICAL
Phục Hồi Toàn Diện – Vận Động Bền Vững
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510
--

WHY DO YOU HAVE A HERNIATED DISC? ⁉️
Poor posture? Prolonged sitting at work?
Lifting heavy objects? Or simply… aging?

⚠️ When intervertebral discs degenerate — losing hydration and structural integrity — even a minor movement can cause the nucleus pulposus to herniate, compressing surrounding spinal nerves.

This can lead to back pain, numbness or tingling in the arms and legs, stiffness in the neck and shoulders, and in severe cases, muscle atrophy if not treated promptly.

🩺 In this video, the doctor will clearly explain:
• Common yet often-overlooked causes of disc herniation
• Early warning signs you shouldn’t ignore

📩 Watch now to understand the condition correctly — and treat it before it gets worse!

--
SUNMEC MEDICAL
Comprehensive Recovery – Sustainable Mobility
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

09/07/2025

🔎 4 DẤU HIỆU CẢNH BÁO LÚN – XẸP – TRƯỢT ĐỐT SỐNG LƯNG
Tình trạng lún, xẹp hoặc trượt thân đốt sống thường gặp ở người lớn tuổi, người có loãng xương, hoặc chấn thương cột sống – nếu không phát hiện và điều trị sớm, có thể gây biến dạng cột sống, chèn ép rễ thần kinh, giảm khả năng vận động.

📍Các triệu chứng điển hình gồm:
1️⃣ Đau tăng khi cúi người hoặc ngồi lâu.
2️⃣ Đau lan xuống mông – chân (thường một bên).
3️⃣ Tê bì, yếu cơ chi dưới.
4️⃣ Cứng lưng, khó đứng dậy sau khi nằm/ngồi.

🩺 Tại SUNMEC, chúng tôi ứng dụng chẩn đoán hình ảnh chuyên sâu (X-quang, Siêu âm,...) kết hợp điều trị bảo tồn – vật lý trị liệu – phục hồi chức năng nhằm:
✔️ Giảm đau – phục hồi vận động.
✔️ Ngăn ngừa tiến triển nặng hoặc biến dạng cột sống.
✔️ Tránh phụ thuộc thuốc giảm đau và phẫu thuật không cần thiết.
--
SUNMEC MEDICAL
Phục Hồi Toàn Diện – Vận Động Bền Vững
Hotline/Zalo: 0886 771 510

➖➖

🔎 4 WARNING SIGNS OF VERTEBRAL COMPRESSION, COLLAPSE, OR SLIPPAGE
Vertebral compression, collapse, or slippage commonly occurs in older adults, individuals with osteoporosis, or those with spinal trauma. If left undiagnosed or untreated, these conditions can lead to spinal deformity, nerve root compression, and reduced mobility.

📍Common symptoms include:
1️⃣ Increased pain when bending or sitting for long periods.
2️⃣ Radiating pain down to the buttocks or legs (usually one side).
3️⃣ Numbness or muscle weakness in the lower limbs.
4️⃣ Stiffness in the lower back – difficulty standing up after lying or sitting.

🩺 At SUNMEC, we utilize advanced diagnostic imaging (X-ray, ultrasound, etc.) combined with conservative treatment, physiotherapy, and functional rehabilitation to:
✔️ Alleviate pain and restore mobility.
✔️ Prevent worsening or spinal deformities.
✔️ Avoid long-term dependence on painkillers or unnecessary surgery.
--
SUNMEC MEDICAL
Comprehensive Recovery – Sustainable Mobility
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

08/07/2025

🎾 CHƠI PICKLEBALL – ĐAU VAI MÃI KHÔNG DỨT?
⚠️ Cẩn thận: Gân đã viêm, lắng đọng vôi hóa – để lâu có thể đứt gân phải mổ!

Bệnh nhân chơi thể thao thường xuyên, đau âm ỉ vai khi ngủ, khó chịu khi vung tay, xoay vai.Qua quá trình thăm khám tại SUNMEC,Bác sĩ kiểm tra phát hiện:

•Gân viêm – phù nề
•Lắng đọng canxi
•Một phần gân có dấu hiệu rách nhẹ

Trường hợp này,thuốc giảm đau chỉ giảm triệu chứng, không thể phục hồi gân đã tổn thương!

Bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ riêng,kết hợp giữa nhiều phương pháp để điều trị và phục hồi lại cho bệnh nhân mà không phải dùng thuốc 🤝🏻

👉 Xem video để hiểu rõ dấu hiệu cảnh báo và hướng xử lý an toàn, tránh phẫu thuật!

--

🎾 PLAYING PICKLEBALL – BUT SHOULDER PAIN WON’T GO AWAY?
⚠️ Beware: Inflamed tendons and calcium buildup can lead to a tendon tear that may require surgery if left untreated!

This patient is a regular pickleball player who experienced persistent shoulder pain at night and discomfort when swinging or rotating the arm.
Upon examination at SUNMEC, the doctor found:

• Tendon inflammation with swelling
• Calcium deposits
• Partial tendon tear detected

In such cases, painkillers only relieve symptoms – they do not heal the damaged tendon!

🩺 A personalized treatment plan was created, combining multiple non-drug, non-invasive methods to help the patient recover naturally.

👉 Watch the video to recognize early warning signs and learn the safest way to treat the condition – without surgery!

--
SUNMEC MEDICAL
Comprehensive Recovery – Sustainable Mobility
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

08/07/2025

VIÊM QUANH KHỚP VAI – PHÁT HIỆN SỚM, PHỤC HỒI NHANH
Đau vai khi cử động, khó xoay tay, nhức tăng về đêm làm bạn mất ngủ? Đừng xem nhẹ! Đây có thể là dấu hiệu sớm của viêm quanh khớp vai – thường gặp ở người trung niên, người lao động tay nhiều hoặc sau chấn thương.

📌 Dấu hiệu điển hình:
🔹 Đau vai khi giơ tay, chải tóc, mặc áo.
🔹 Hạn chế xoay tay ra sau, cứng khớp vai buổi sáng.
🔹 Đau lan xuống cánh tay, tăng nhiều về đêm gây mất ngủ.

🎯 Tại SUNMEC – Viện điều trị Cơ Xương Khớp chuyên sâu:
✅ Khám kỹ lưỡng và đánh giá chức năng khớp vai – cột sống cổ.
✅ Trị liệu phục hồi chuyên biệt: giãn cơ, siêu âm trị liệu, sóng xung kích.
✅ Không dùng thuốc – Không xâm lấn – An toàn và hiệu quả bền vững.

🩺 Can thiệp đúng lúc giúp giảm đau nhanh, phục hồi vận động linh hoạt và ngăn ngừa đông cứng khớp.
--
SUNMEC MEDICAL
Phục Hồi Toàn Diện – Vận Động Bền Vững
Hotline/Zalo: 0886 771 510

➖➖

🔍 SHOULDER PERIARTHRITIS – EARLY DETECTION, FASTER RECOVERY
Shoulder pain during movement, limited range of motion, and increased nighttime pain that disturbs your sleep? Don’t ignore it! These may be early signs of shoulder periarthritis – commonly affecting middle-aged individuals, manual laborers, or post-injury patients.

📌 Typical symptoms include:
🔹 Pain when raising the arm, combing hair, or dressing.
🔹 Limited rotation, morning shoulder stiffness.
🔹 Pain radiating down the arm, worse at night, causing sleep disruption.

🎯 At SUNMEC – Musculoskeletal Rehabilitation Institute:
✅ Thorough examination and assessment of shoulder and cervical spine function.
✅ Specialized recovery therapy: muscle release, ultrasound, and shockwave therapy.
✅ Drug-free – Non-invasive – Safe and long-lasting effectiveness.

🩺 Early intervention ensures fast pain relief, restores flexibility, and prevents frozen shoulder.
--
SUNMEC MEDICAL
Comprehensive Recovery – Sustainable Mobility
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

07/07/2025

HỤT HƠI - MỎI CỔ VAI GÁY - KHÓ THỞ KHÔNG RÕ NGUYÊN NHÂN ‼️
NGUYÊN DO LÀ GÌ ⁉️

Khách hàng đến thăm khám tại SUNMEC trong tình trạng trên và được Bác sĩ thăm khám,chẩn đoán :
•Cột sống cổ lệch, gồ tại đốt sống C7
•Co rút cơ vùng thang - Trigger Point gây tức ngực, khó thở
•Căng cơ đối xứng cổ, hình thành “cổ rùa” rõ rệt

👉 Đây là tình trạng rất phổ biến, 80% người có dáng ngồi sai, dùng điện thoại nhiều đều có nguy cơ.

🩺 Nếu bạn hay mỏi vai gáy, hụt hơi nhẹ khi nằm hay thở sâu – Đừng bỏ qua dấu hiệu này và xem hết video để hiểu rõ tình trạng hơn nhé

--

Shortness of Breath – Neck & Shoulder Tension – Unexplained Chest Tightness ‼️
What’s the Root Cause? ⁉️

A patient visited SUNMEC Clinic presenting with the above symptoms and, after thorough examination, was diagnosed with:

• Misalignment and protrusion at the C7 cervical vertebra
• Muscle contracture at the trapezius region – Trigger points causing chest tightness and difficulty breathing
• Chronic neck muscle tension, forming a visible “forward head posture” (commonly known as “text neck” or “turtle neck”)

👉 This condition is extremely common — up to 80% of people with poor posture or prolonged phone/computer use are at risk.

🩺 If you often experience neck and shoulder fatigue or feel breathless when lying down or taking a deep breath — don’t ignore these signs.
Watch the full video to better understand your condition and how to address it effectively.

--
SUNMEC MEDICAL
Comprehensive Recovery – Sustainable Mobility
📲 Hotline/Zalo: 0886 771 510

Sunmec - Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp

13/07/2025

13/07/2025

12/07/2025

11/07/2025

11/07/2025

10/07/2025

10/07/2025

09/07/2025

09/07/2025

08/07/2025

08/07/2025

07/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category