Bác sĩ Tuyết Lan

Bác sĩ Tuyết Lan Giám đốc chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

20/07/2025

Sau 50 TUỔI nên ĂN SÁNG thế nào để SỐNG KHỎE, SỐNG THỌ? - Bác sĩ Lan gợi ý các MÓN ĂN SIÊU NGON, giàu DINH DƯỠNG lại cực tốt cho Tỳ Vị

Bà con lưu lại, hôm sau chuẩn bị cho cả nhà mình nhé 👇

Bà con nào bị N,ổi Mề Đay, uống th,uốc hoài mà không khỏi dứt – thì nhất định phải thử ngay cách này của Bác sĩ Lan. Chỉ...
20/07/2025

Bà con nào bị N,ổi Mề Đay, uống th,uốc hoài mà không khỏi dứt – thì nhất định phải thử ngay cách này của Bác sĩ Lan. Chỉ cần làm đúng, đều đặn ngứa dịu hẳn, da không còn sần đỏ, giấc ngủ cũng ngon hơn!

Bác sĩ Lan thuộc trường phái "cơm nhà", luôn muốn tự tay chuẩn bị từng nguyên liệu, nấu từng món ăn cho người thân. Tron...
20/07/2025

Bác sĩ Lan thuộc trường phái "cơm nhà", luôn muốn tự tay chuẩn bị từng nguyên liệu, nấu từng món ăn cho người thân.

Trong mâm cơm này, BS Lan thích nhất món đậu phụ - vừa ngon, vừa bổ, rất tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng đấy bà con ạ. 👇

Thầy Thuô’c Như Mẹ Hiền - Làm Nghề Y Như Làm Mẹ: Mềm Nhưng Không Được Yếu!Bác sĩ Lan tin rằng ai từng đi khám bện h, từn...
20/07/2025

Thầy Thuô’c Như Mẹ Hiền - Làm Nghề Y Như Làm Mẹ: Mềm Nhưng Không Được Yếu!

Bác sĩ Lan tin rằng ai từng đi khám bện h, từng nằm viện, từng trải qua lúc thân thể đauu yếu, chắc đều hiểu câu nói “Lương y như từ mẫu – Thầy thuốcc như mẹ hiền”. Đối với người thầy thuốcc như bác sĩ Lan thì đây là triết lý sống, là tấm gương soi đạo làm nghề của người thầy thuốcc.

Từ thuở xưa, người làm nghề y đã được đặt vào vị trí đặc biệt: Chữ,a không chỉ thân bện h, mà còn chữ,a cả tâm bện h; lo không chỉ một ngày, mà lo cả quá trình sống – chê’t, khổ – vui của người bện h.

Lý Thường Kiệt, Tuệ Tĩnh, Hải Thượng Lãn Ông… đều lấy “y đạo” làm “nhân đạo”. Trong sách Y Tông Tâm Lĩnh, Hải Thượng viết rõ: "Hành y phải như mẹ hiền chăm con, phải thương xót, phải lắng nghe, phải nhẫn nại."

Bác sĩ Lan đi theo nghề Y học cổ truyền cũng từ tinh thần đó mà thấm dần. Hơn 40 năm làm nghề, chứng kiến bao nhiêu ca bện h nặng – nhẹ, gặp đủ mọi tính cách bện h nhân, từ bà cụ 70 tuổi suy nghĩ nhiều đến thanh niên sốt ruột, hấp tấp,... - bác sĩ vẫn luôn tự nhắc mình:

“Dù người bện h có vội vã, có nóng nảy hay lo lắng, thì người làm nghề y phải biết giữ cái tâm an – như người mẹ hiểu con đang sốt cao, nên càng phải nhẹ nhàng hơn, vững vàng hơn.”

“Thầy thuốcc như mẹ hiền” – là mềm từ tâm, là dịu từ lòng, là lấy lòng người để chữ,a thân người.
-----------------------------
Làm Mẹ Thì Mềm, Nhưng Không Được Yếu – Làm Nghề Y Cũng Vậy

Người ta thường nghĩ “mẹ” là mềm mỏng, là bao dung, là thương con vô điều kiện. Nhưng bác sĩ Lan xin thưa: Làm mẹ thì phải mềm, nhưng không được yếu. Làm thầy thuốcc cũng vậy – phải lắng nghe, nhưng không phải lúc nào cũng có thể xiêu lòng.

Có nhiều lần, bện h nhân đến khám rồi tự đề nghị:

- “Bác sĩ cho tôi uống bài thuốcc nhẹ thôi, chứ thuốcc kia nghe đắng quá…”

- “Tôi muốn cắt thuốcc 10 ngày thôi, chứ uống 1 tháng ngán lắm…”

- Hoặc có khi là: “Bác sĩ, tôi thấy người ta uống nghệ mật ong, sao bác không kê cho tôi? Nghe nói hay lắm mà…”

Những lúc như vậy, bác sĩ Lan hiểu đó là vì bà con còn chưa rõ tạng bện h của mình. Cái họ nghe, cái họ đọc, có thể đúng với người khác nhưng không đúng với chính thể trạng của họ.

Trong Y học cổ truyền, bện h là biểu hiện nhưng gốc là tạng phủ, là âm dương, là khí huyết. Muốn tr,ị khỏ i, thì phải chẩn đúng, phải kê đúng – chứ không phải chiều lòng người bện,h mà được.

Bác sĩ mà mềm lòng theo bện,h nhân, bỏ qua nguyên tắc, làm trái biện chứng luận tr ị, thì chẳng khác nào người mẹ vì chiều con mà cho ăn kẹo lúc ốm, cho ra gió khi đang sốt.

Thương không đúng cách – hóa ra lại là hại. Nhẹ tay sai chỗ – hậu quả nặng hơn gấp bội.

Vì thế, bác sĩ Lan luôn giữ nguyên tắc:
– Lắng nghe, nhưng không chiều theo
– Giải thích rõ ràng, nhưng vẫn giữ vững phác đồ
– Dù bị hiểu lầm, vẫn phải kiên định vì sự an toàn của người bện h đặt trên tất cả.
-------------------------
Sự Kiên Định Ấy – Là Nền Tảng Để Bện,h Được Tr,ị Tận Gốc

Y học cổ truyền dạy rằng: “Tr,ị bệnh, phải tr,ị từ gốc – Tr ị người phải trị bằng tâm.”
Một bài thuốcc hay, một chẩn đoán đúng chỉ có giá trị khi người thầy thuốcc đủ kiên định để theo tới cùng và người bện,h đủ tin tưởng để đi hết con đường điề,u tr ị.

Có nhiều ca bện h, nếu bác sĩ chiều theo mong muốn “giảm liều”, “rút ngắn”, “dễ uống hơn”… thì có thể đỡ tạm thời, nhưng không thể khỏ i tận gốc. D,ạ dà y khỏ,i vài tháng rồi lại đau. Xươ,ng khớ,p đỡ vài ngày rồi tái phát. Mất ngủ uống một đợt rồi đâu lại vào đó…

Vì sao vậy? Vì bài thuốcc mới chỉ chữ,a được phần ngọn – còn gốc thì chưa kịp chạm tới, đã ngắt ngang. Làm nghề y như chèo thuyền ngược dòng – thả tay một chút là trôi về vạch cũ.

Bác sĩ Lan luôn mong bà con hiểu:
– Sự mềm mỏng của bác sĩ là để xoa dịu lo lắng, để người bện,h yên tâm
– Nhưng sự kiên quyết trong chuyên môn là để bảo vệ sức khỏe của bà con – không phải là cứng đầu hay cố chấp

Làm nghề y, giống như làm mẹ – phải biết dỗ dành, biết giải thích, nhưng đồng thời cũng phải biết nói "không" khi cần thiết.

Bác sĩ Lan chưa từng vì bện,h nhân nào mà thay đổi bài thuốcc nếu thấy không đúng với căn cơ tạng phủ của họ – vì thương là phải thương cho đúng.

“Lương y như từ mẫu” – là từ bi, nhưng không phải là nhân nhượng. Là bao dung, nhưng phải dựa trên căn cứ, chẩn đoán, và lý luận vững chắc.

Bà con mình nếu đã chọn bác sĩ, thì hãy tin tưởng mà đi cùng, hãy kiên trì với liệu trình, đừng “nửa tin nửa ngờ”, đừng “đứng núi này trông núi nọ” và đặc biệt, đừng tự ý thay đổi bài thuốc hay cách dùng khi chưa hỏi người kê đơn.

Người mẹ yêu con bằng tình thương. Người thầy thuốcc yêu thương bệnh nhân, chữ,a bện h bằng cả lý trí lẫn thương yêu. Làm nghề y mềm nhưng không yếu – là như vậy.

Bác sĩ Lan mong bà con hiểu!

Thân mến,
Bác sĩ Lan – Thuốc dân tộc.

Bác Sĩ Lan hay bảo với bà con thế này: MẬT ONG mà chỉ uống buổi sáng thì hơi phí! Vì nếu mình biết dùng ĐÚNG vào 3 THỜI ...
19/07/2025

Bác Sĩ Lan hay bảo với bà con thế này: MẬT ONG mà chỉ uống buổi sáng thì hơi phí! Vì nếu mình biết dùng ĐÚNG vào 3 THỜI ĐIỂM VÀNG này, thì không chỉ tốt cho T,IÊU HÓA – mà còn giúp NGỦ NGON hơn, D.Ạ D.ÀY bớt a.xit, G,A.N được thải đ.ộc nhẹ nhàng – hiệu quả gấp đôi mà lại dễ làm vô cùng!

BÍ QUYẾT SỐNG CHO NGƯỜI GIÀ LUÔN HẠNH PHÚC! - VÀI ĐIỀU BÁC SĨ LAN CHIA SẺBà con à, tuổi già là món quà – chứ không phải ...
19/07/2025

BÍ QUYẾT SỐNG CHO NGƯỜI GIÀ LUÔN HẠNH PHÚC! - VÀI ĐIỀU BÁC SĨ LAN CHIA SẺ

Bà con à, tuổi già là món quà – chứ không phải gánh nặng.

Bác Lan vẫn hay nghĩ, cuộc đời giống như một cái cây – tuổi trẻ là lúc mình vươn tán, trổ hoa, còn khi về già là lúc cây kết quả. Nhưng khổ nỗi, nhiều người cứ nghĩ tuổi già là buổi xế chiều buồn tẻ, là giai đoạn lo lắng, bện h tật, cô đơn. Mà quên mất: Chính lúc này mới là lúc ta nên sống chậm – sống vui – sống trọn cho mình.

Là người từng đi qua bao mùa mưa nắng trong đời, vừa là bác sĩ, vừa là một người phụ nữ đã bước qua lục tuần, bác muốn ngồi lại đây – thủ thỉ với bà con đôi điều, như một người bạn già, như một người đồng hành.
-----------------------------------
Hạnh phúc tuổi già – không phải có thật nhiều, mà là biết đủ, biết thương mình...

Bà con mình hay bảo: “Còn khỏe là còn làm. Còn lo được cho con cháu là còn sống có ích.”

Bác sĩ Lan nghe thì thương lắm – nhưng cũng buồn. Vì người già mình thường đặt mình ở cuối cùng: Con cái, cháu chắt, rồi mới đến bản thân.

Nhưng bà con ơi, bác sĩ Lan nghĩ thế này: Hạnh phúc tuổi già không nằm ở việc lo cho ai, mà nằm ở biết yêu thương chính mình.

Hạnh phúc không to tiếng. Nó là:

- Một bữa cơm đủ dinh dưỡng, ăn thong thả, nhai kỹ.

- Một giấc ngủ ngon – ngủ sâu – không trằn trọc.

- Một sáng sớm pha ấm trà, nghe chim hót trước hiên nhà.

- Một chiều ngồi chơi cùng cháu, dạy con nấu món mình thích.

Tất cả đều là những thứ thuốcc bổ không cần kê đơn – nhưng quý không kém gì nhân sâm, nhung hươu.

Y học cổ truyền gọi đó là: “Dưỡng sinh từ cái tâm, dưỡng khí từ cái lòng yên.”

Bác sĩ Lan sẽ mách cho bà con 1 số bí quyết để luôn sống hạnh phúc dù tuổi tác có là bao! 👇

19/07/2025

Người Sống Thọ, Ít Bện h Tật Đã Áp Dụng 10 Việc Này.

Bà Con Bắt Đầu Ngay Bây Giờ Cũng Chưa Muộn 👇

Tình Bạn – Không Cần Nhiều, Chỉ Cần Thật LòngBác sĩ Lan tôi đã làm nghề gần nửa đời người, tiếp xúc với rất nhiều người ...
19/07/2025

Tình Bạn – Không Cần Nhiều, Chỉ Cần Thật Lòng
Bác sĩ Lan tôi đã làm nghề gần nửa đời người, tiếp xúc với rất nhiều người ở nhiều hoàn cảnh khác nhau: người già – người trẻ, người khỏe – người b,ệnh… Và tôi nhận ra một điều, đến một độ tuổi nào đó, người ta không cần quá nhiều mối quan hệ, mà chỉ cần một vài người bạn thật lòng – là đủ.

Có những bà con đến phòng khám, mang theo câu chuyện cũ kỹ – không phải về b,ệnh, mà là về một người bạn thân lâu năm không còn gặp nữa. Giọng kể bùi ngùi, mắt xa xăm. Tôi chợt hiểu: bạn bè không chỉ để vui, mà là để mình không cảm thấy một mình giữa cuộc sống bộn bề.

Tình bạn đẹp không nằm ở số lần gặp, mà ở chỗ dẫu cách xa vẫn nghĩ đến nhau
Bạn bè có thể không gọi nhau mỗi ngày, không đăng hình chung rầm rộ. Nhưng khi mình buồn – mỏi – yếu lòng, chỉ cần một dòng nhắn “có chuyện gì sao?”, là đủ thấy ấm cả cõi lòng.

Tình bạn thật sự không đong đếm bằng vật chất, không giữ lại bằng lễ nghĩa, mà giữ bằng chân thành – bao dung – và cùng nhau vượt qua những giai đoạn khó khăn.

Bác sĩ Lan luôn tin: giữ được một người bạn lâu năm – cũng là một dạng phúc phần
Cũng như sức khỏe, tình bạn cần được nuôi dưỡng đều đặn, từ những điều nhỏ xíu: một lời hỏi thăm, một cái ôm, một chén trà, hay đơn giản là lặng lẽ nghe nhau than thở.

Thế nên, bà con mình ơi – nếu còn ai đó trong danh bạ lâu rồi không gọi, nhưng từng là người bạn thân thiết, thì hôm nay hãy nhấc máy lên. Không cần nói gì nhiều, chỉ cần hỏi: “Dạo này khỏe không?” – thế là đã gieo lại một mầm thân tình rồi.

Cuộc sống sẽ nhẹ nhàng hơn nếu mình có một vài người bạn thật sự. Mỗi người bạn là một tách trà ấm – không ồn ào, nhưng giữ cho lòng mình luôn dịu lại giữa những ngày mỏi mệt.
Giữ sức khỏe, và giữ tình bạn – là hai điều quý nhất mà tôi mong bà con mình luôn giữ thật chặt trong cuộc đời này.
Bác Sĩ Lan

19/07/2025

Vết Loét Nhỏ Ở D,ạ Dà,y Có Thể Là Điểm Khởi Đầu Cho Biến Chứng Lớn - Bện,h Khổ 1 Thì Biến Chứng Khổ 10!

Nhiều người sau 40 tuổi vẫn nghĩ: “Đauu bụng tí thôi mà...”, “Chắc do ăn không tiêu…”, “Lúc nào rảnh thì đi khám sau…”. Nhưng thực tế, vết loét nhỏ ở d,ạ dà,y có thể là điểm khởi đầu cho việc dẫn đến: Xuất huyết tiêu hoá, thủng d,ạ dà y, un g th,ư hoá niêm mạc,...

Bác sĩ Lan đã gặp không ít bện,h nhân, người thì bảo: “Chắc tôi ăn không tiêu thôi, bụng đauu lâm râm mấy hôm rồi mà bận quá, mãi mới đi khám được”.

Có người chủ quan hơn: “Tôi thấy kết quả nội soi có vết loét nhỏ thôi, nghĩ chắc vài hôm nữa là khỏ i, uống ít nghệ mật ong chắc cũng xong. Bác sĩ không cần kê thuốcc đâu, tôi đến khám để biết bện,h thôi”.

Và rồi chỉ một thời gian ngắn sau, người đó quay lại, nhưng lần này bện,h nặng hơn rất nhiều, người xanh như tàu lá chuối, mồ hôi lạnh toát, mặt tái nhợt, mắt thâm, môi khô. Kết quả chẩn đoán bên Tây y là xuất huyết tiêu hóa nặng, niêm mạc d,ạ dà,y bị ăn mòn.

Một vết loét nhỏ, tưởng như vô hại, lại có thể là khởi đầu cho chuỗi biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điề,u tr,ị từ sớm đó bà con ạ. Bện,h khổ một, nhưng biến chứng thì khổ mười! Sự chủ quan nhỏ, hậu quả có khi là cả một đời!

Đó là điều bác sĩ Lan luôn nhắc nhở bà con mỗi ngày. 👇

NGƯỜI BỆN,H LUÔN LÀ TRUNG TÂM TRONG MỖI PHÁC ĐỒ ĐIỀ,U TR Ị CỦA BÁC SĨ LAN Bác sĩ Lan vẫn hay nói với các học trò trẻ, vớ...
19/07/2025

NGƯỜI BỆN,H LUÔN LÀ TRUNG TÂM TRONG MỖI PHÁC ĐỒ ĐIỀ,U TR Ị CỦA BÁC SĨ LAN

Bác sĩ Lan vẫn hay nói với các học trò trẻ, với các đồng nghiệp cùng làm nghề rằng: “Trong Đông y, chữ,a bện,h là chữ,a người. Mà đã chữ,a người thì phải hiểu người ấy từ tạng phủ đến tấm lòng.”

Hôm nay, bác viết bài này để chia sẻ rõ hơn về điều đó – một điều tưởng chừng đơn giản, nhưng lại là gốc rễ quan trọng nhất trong hành trình hành y của bác hơn 40 năm qua.
-----------------------
Chữ,a Bện,h – Không Chỉ Là Dùng Thuốcc, Mà Là Thấu Hiểu Người Bện,h

Rất nhiều năm làm nghề, bác từng gặp không ít trường hợp: Có người bện,h đi khắp nơi, cầm cả xấp kết quả xét nghiệm, siêu âm, nội soi…

Nhưng khi được hỏi: “Mấy hôm nay ăn có ngon không? Ngủ có sâu không? Gần đây có chuyện gì khiến tâm trí mình rối không?” - Thì lại bối rối không biết trả lời.

Bởi vì từ lâu, việc khám bện,h đã bị lệch dần về phía công thức. Người ta chăm chăm tìm triệu chứng → kê thuốcc → hướng dẫn dùng, mà quên mất một điều cốt lõi rằng: Người bện,h là trung tâm.

Trong YHCT, điều này đã được nhắc từ hàng nghìn năm trước qua khái niệm: “Biện chứng luận tr,ị” – Luận bện h để chữ,a theo người.
Không có hai người bện,h giống nhau hoàn toàn. Cùng là trào ngược d,ạ dà y, nhưng có người do Can uất, người lại do Tỳ hư, người thì vì Thận âm suy, lại có người do tâm phiền, khí nghẽn.

Nếu không hiểu được căn cơ từng người, chỉ nhìn vào triệu chứng mà kê đơn thì khác nào “xem lá úa mà đánh giá cả thân cây”?
--------------------------
Hơn 40 Năm – Bác Sĩ Lan Chọn Đặt Người Bện,h Lên Trên Tất Cả

Bà con biết không, hơn 40 năm qua, bác sĩ Lan chưa từng khám cho ai mà chỉ kê đơn trong 5–10 phút.

Lý do rất đơn giản: Vì mỗi con người là một “bức tranh sinh học sống” – muốn chữ a, phải quan sát từng nét vẽ.

Bác sĩ luôn dành thời gian để hỏi han thật kỹ về bệnh trạng, triệu chứng, tình hình ăn uống, giấc ngủ, tính tình, lắng nghe câu chuyện đằng sau cơn đau – có khi là áp lực, có khi là mất mát, có khi là nỗi cô đơn âm thầm. Vì tâm bện,h luôn gắn liền với thân bện h. Phải hiểu thì mới tìm được căn nguyên.

Nói theo Đông y, đó là “tr,ị bện,h cầu kỳ – tr ị người tinh tế”.

Nói theo ngôn ngữ hiện đại, thì đó chính là “y học cá thể hóa” – điều mà Đông y vốn đã làm từ rất lâu rồi....

Chỉ Bổ G,a,n Không Làm M,ề Đay Biến Mất!Bà con mình ơi, dạo gần đây tôi gặp rất nhiều bà con bị m,ề đay tái phát liên tụ...
19/07/2025

Chỉ Bổ G,a,n Không Làm M,ề Đay Biến Mất!
Bà con mình ơi, dạo gần đây tôi gặp rất nhiều bà con bị m,ề đay tái phát liên tục, dùng bao nhiêu t,huốc bổ g,a,n, thải độc gan, lá uống – nước mát…
Thế mà ngư,a vẫn hoàn ngư,a.
Có người còn nói: “Bác Sĩ Lan ơi, chắc tại tôi g,a,n nóng nên cứ ăn hải sản, nhậu nhẹt vào là sẩn đỏ, nổi mẩn, n,gứa chịu không nổi!”
Tôi nghe – tôi thương – nhưng tôi cũng phải nói thật:
👉 Bổ g,a,n đúng thì có ích, nhưng nếu CHỈ tập trung vào bổ g,a,n mà bỏ qua gốc rễ khác, thì m,ề đay sẽ cứ như cỏ dại – cắt ngọn hôm nay, ngày mai mọc lại.

M,ề đay theo Đông y là một b,ệnh phức hợp – không chỉ do g,a,n!
Bác Sĩ Lan tôi giải thích cho bà con dễ hiểu thế này:
M,ề đay là phản ứng của cơ thể khi khí huyết bị rối loạn – chính khí yếu, ngoại tà thừa cơ xâm nhập.
Tức là có thể do nhiều nguyên nhân kết hợp lại, chứ không chỉ đơn thuần “gan yếu” là xong!

4 gốc gây m,ề đay dai dẳng thường gặp nhất:

- Huyế't hư – khí huyết suy, d,a không được nuôi dưỡng ⇒ khô, n,gứa, nổi mẩn

- Phong tà – do thời tiết, môi trường xâm nhập ⇒ sẩn, phù, n,gứa dữ dội

- Can uất – tức giận, stress kéo dài ⇒ can hoả bốc lên, nhiệt độc phát ra ngoài d,a

- Miễn dịch yếu – cơ thể yếu, phản ứng quá mẫn với đồ ăn, thời tiết, t,huốc

Bởi vậy, chỉ bổ g,a,n thôi thì không đủ! Vì nếu tỳ vị yếu – gan dù khoẻ cũng không chuyển hoá hết đàm – nhiệt – độc.
Nếu tâm uất – can khí không thông ⇒ vẫn sinh nhiệt – phát ban.

Tuyết Lan tôi gợi ý 3 nhóm giải pháp giúp m,ề đay dịu lại từ gốc:
1. Nâng miễn dịch – tăng đề kháng từ ăn uống & nghỉ ngơi
– Ăn tỏi, gừng, cam, nấm linh chi
– Tránh lạnh – ngủ sớm – vận động nhẹ mỗi sáng

2. Bổ huyế't – trừ phong – làm mát từ bên trong
– Dùng hạt sen, đậu đỏ, đậu đen, canh bí đỏ
– Uống trà kinh giới, kim ngân hoa, cúc hoa – bài trừ phong nhiệt, dịu n,gứa

3. Thư can – giải uất – giữ tinh thần nhẹ nhàng
– Rau má, lá tía tô, nước gạo rang
– Ngâm chân gừng – muối – lá trầu để thông kinh lạc, dễ ngủ

B,ệnh nào cũng có lý do.
M,ề đay tuy nhìn trên d,a – nhưng gốc lại nằm ở khí huyết – tạng phủ – tâm trí.
Nếu bà con chỉ “đuổi” triệu chứng mà không hiểu thân mình đang “kêu” điều gì, thì sẽ cứ phải sống chung với cơn n,gứa râm ran ấy mãi thôi...

Ai đang bị m,ề đay tái đi tái lại, dùng bao nhiêu cách rồi vẫn chưa dứt – để lại bình luận. Bác Sĩ Lan tôi sẽ hỏi kỹ thể trạng – rồi chia sẻ cách điều chỉnh ăn uống – nghỉ ngơi – bài t,huốc phù hợp với từng người.
Không cần gì cao siêu – chỉ cần đúng gốc là b,ệnh sẽ dần rút lui, bà con mình sẽ lại thấy nhẹ da – khoẻ người – yên giấc từng đêm!
Bác Sĩ Lan

Bác Sĩ Lan tôi mách bà con: có một loại RAU QUEN MẮT – giá chỉ vài ngàn ngoài chợ, vậy mà dinh dưỡng ‘vượt mặt’ cả rau n...
18/07/2025

Bác Sĩ Lan tôi mách bà con: có một loại RAU QUEN MẮT – giá chỉ vài ngàn ngoài chợ, vậy mà dinh dưỡng ‘vượt mặt’ cả rau ngoại – CANXI gấp 3 lần rau bina, AXIT FOLIC gấp 46 lần dưa chuột, ai biết rồi thì chẳng nỡ bỏ qua đâu!

Address

Quan Nhan

Telephone

+84904778682

Website

https://trungtamthuocdantoc.com/, https://trungtamthuoc

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Tuyết Lan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category