Bác Sĩ CKII Lê Hữu Tuấn - Thuốc Dân Tộc

Home
Vietnam
Quan Nhan
Bác Sĩ CKII Lê Hữu Tuấn - Thuốc Dân Tộc

Bác sĩ Lê Hữu Tuấn - Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CK2
Nguyên PGĐ phụ trách chuyên môn bệnh viện YHCT Trung ương
(4)

Sau hơn 40 năm kinh nghiệm công tác trong ngành Y tế (cả quân y và dân y), từ tháng 3/2017, bác sĩ CKII chuyên ngành Y học cổ truyền Lê Hữu Tuấn bắt đầu làm việc tại Trung tâm Nghiên cứu & Ứng dụng Thuốc dân tộc với mong muốn được tiếp tục cống hiến hết mình cho sự nghiệp chữa bệnh cứu người.

- Từ năm 1975 đến năm 1981: Học chuyên ngành Đông y hệ chính quy, Trường Đại học Y Hà Nội. Bằng tốt nghiệp số 75-223/DH.

- Từ T10/1981 đến năm 1988: Bác sỹ quân y phục vụ trong lực lượng quân đội nhân dân Việt Nam.

- Từ năm 1989 đến năm 1991: Học sau đại học chuyên khoa cấp I chuyên ngành Y học cổ truyền, Đại học Y Hà Nội.

- Từ năm 1991 đến năm 1998: Bác sỹ phụ trách quản lý công tác điều trị thuộc phòng kế hoạch tổng hợp, Viện Y học cổ truyền Việt Nam.

- Từ năm 1999 đến năm 2000: Học và bảo vệ luận văn chuyên khoa cấp II, hệ chính quy chuyên ngành Y học cổ truyền, Đại học Y Hà Nội.

- Từ năm 2001 đến năm 2002: Phó trưởng phòng KHTH Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương.

- Từ năm 2003 đến năm 2006: Trưởng phòng KHTH kiêm trưởng khoa xét nghiệm, Bệnh viện YHCT Trung Ương.

- Từ năm 2007 đến năm 2008: Trưởng phòng KHTH Bệnh viện kiêm Phó giám đốc phụ trách chuyên môn Trung tâm kỹ thuật cao của Bệnh viện YHCT Trung Ương.

- Từ năm 2009 đến T2/2015: Trưởng phòng kế hoạch tổng hợp kiêm tham gia khám bệnh theo yêu cầu tại phòng khám bệnh, Bệnh viện YHCT Trung Ương.

- Từ T3/2017 đến nay: Bác sĩ tại Trung tâm Nghiên cứu & Ứng dụng Thuốc dân tộc.

03/02/2026

Tác Động Chống Vjêm, Kháng H.Pylori Của Các Thành Phần Trong Bài Thuốcc D,ạ Dà,y Thuốc Dân Tộc

Những năm gần đây, Lão thấy ngày càng nhiều bà con tìm đến Đông y khi bị vjêm dạ dày, vjêm loét, nhiễm H. pylori. Không phải vì Đông y “chậm”, mà vì bà con đã trải qua đủ các đợt kháng sinh: Diệt HP 1 lần, 2 lần, có người 4–5 lần vẫn không yên. Đauu giảm rồi lại đauu, HP âm rồi lại dương, dạ dày thì ngày càng yếu.

Theo lý luận YHCT, vjêm dạ dày, HP không phải là một “con vi khuẩn” tách rời, mà là hệ quả của:
- Tỳ vị hư hàn
- Can khí phạm vị: khí trệ, hỏa uất, huyết ứ

Vì vậy, nguyên tắc chữ,a của YHCT không phải là đánh cho HP chết bằng mọi giá, mà là: Điều chỉnh môi trường bên trong – làm cho HP không còn điều kiện sinh sôi và gây bện,h.

Muốn làm được điều đó, không thể dùng 1–2 vị thuốcc đơn lẻ, mà bắt buộc phải phối ngũ thảo dượcc có chiều sâu, vừa chống vjêm, vừa ức chế HP, vừa phục hồi tỳ vị và niêm mạc dạ dày. Đây chính là nền tảng để hình thành bài thuốcc d,ạ dà,y Thuốcc dân tộc.
----------------------------
Các nhóm thành phần chủ đạo và nguyên tắc phối ngũ trong bài thuốcc d,ạ dà,y Thuốc dân tộc

Bài thuốcc d,ạ dà,y Thuốc dân tộc không phải một đơ,n thuốcc cứng, mà là một bài thuốcc, được Lão ứng dụng và gia giảm linh hoạt theo từng thể bện,h. Tuy nhiên, về cấu trúc, bài thuốcc luôn xoay quanh 4 nhóm thảo dượcc chủ đạo, phối hợp theo đúng nguyên tắc YHCT.

** Nhóm 1: Nhóm chống vjêm – làm dịu tổn thương niêm mạc
Tiêu biểu như: bạch truật, cam thảo, hoàng liên (gia giảm), khương hoàng…

Nhóm này có tác dụng:
- Giảm vjêm, giảm xung huyết
- Làm dịu ổ loét, ổ trợt
- Giảm nóng rát, cồn cào, đauu âm ỉ

** Nhóm 2: Nhóm ức chế HP theo cơ chế tự nhiên
Một số vị thuốcc có dược tính kháng khuẩn thảo dượcc, nhưng không “đánh dồn dập” như kháng sinh tân dượcc.

Chúng làm:
- Giảm mật độ HP
- Ức chế khả năng bám dính của HP lên niêm mạc
- Không gây loạn khuẩn, không phá hủy hệ tiêu hóa

** Nhóm 3: Nhóm kiện tỳ – điều khí – hóa thấp
Gồm các vị như: bạch truật, đảng sâm, trần bì, sa nhân, hậu phác…

Nhóm này giải quyết căn nguyên sâu:
- Tăng sức vận hóa của Tỳ
- Điều hòa khí cơ, giảm đầy trướng
- Làm môi trường dạ dày ổn định, HP không còn “đất sống”

** Nhóm 4: Nhóm phục hồi niêm mạc – dưỡng chính khí

Các vị thuốcc có tác dụng sinh tân, dưỡng âm, hoạt huyết nhẹ giúp:
- Hỗ trợ tái tạo niêm mạc
- Tăng khả năng tự bảo vệ của d,ạ dà,y
- Giúp d,ạ dà,y “tự lành” một cách bền vững

Điểm quan trọng là: Lão không dùng tất cả các vị cho mọi bà con, mà gia giảm theo thể bệnh, hư – thực, hàn – nhiệt, nặng – nhẹ khác nhau.
------------------------------
Khi bài thuốcc được phối ngũ đúng và dùng đúng thể bện,h, hiệu quả không đến theo kiểu “bật công tắc”, mà đi theo một tiến trình rất rõ ràng.

++ Giai đoạn 1 – Giảm vjêm, giảm triệu chứng

Sau vài tuần đầu, bà con thường thấy:
- Đauu giảm dần
- Bớt nóng rát, ợ chua
- Ăn vào không còn cồn cào như trước
Đây là giai đoạn nhóm thuốcc chống vjêm – điều khí phát huy tác dụng.

++ Giai đoạn 2 – Phục hồi niêm mạc, kiểm soát HP

Khi vjêm đã lắng, thuốcc chuyển trọng tâm sang:
- Làm lành ổ loét
- Giảm hoạt tính HP
- Ổn định môi trường dạ dày
Nhiều bà con kiểm tra lại thấy HP yếu dần, triệu chứng ổn định rõ rệt.

++ Giai đoạn 3 – Kiện Tỳ dưỡng Vị, ngăn tái phát

Đây là giai đoạn quyết định:
- Ăn uống tốt hơn
- Tiêu hóa ổn định
- Dạ dày “có sức” để tự chống lại tác nhân gây bện,h
HP lúc này không cần phải “diệt” mà tự suy yếu vì không còn điều kiện tồn tại.
----------------------------
Chữ,a viê,m d,ạ dàyy, HP không phải là cuộc chạy đua xem ai nhanh hơn, mà là hành trình đưa dạ dày trở về trạng thái khỏe mạnh tự nhiên. Và khi làm đúng hướng, đúng lý luận, thì kết quả đến bền hơn, lâu hơn – đó là điều Lão luôn mong cho bà con.

Bà con cần tư vấn hướng chữa, phác đồ phù hợp thì cứ liên hệ với Lão qua SĐT/ZALO: 097 260 67 73. Lão sẽ đồng hành!

Lão Tuấn - Trung tâm Thuốc Dân Tộc.

03/02/2026

ĂN ĐÚNG THỂ – ĐÚNG LÚC – ĐÚNG TÍNH. Chỉ cần nắm rõ 6 quy tắc 'KHÔNG' sau đây, lão tin là cái 'bếp lửa' Tỳ Vị của bà con sẽ tự khắc hồi phục mà chẳng cần cầu kỳ!

Dạo này lão đi khám, thấy nhiều bà con than phiền: "Sao dạo này tôi ăn chẳng thấy ngon, bụng cứ đầy ách, người ngợm thì nặng nề, da dẻ xạm xịt mà lúc nào cũng thấy mệt mỏi hả lão?".
Bà con biết không, trong yhct có một câu nằm lòng thế này: "Tỳ vị là gốc của hậu thiên". Bà con cứ tưởng tượng cơ thể mình như một cái cây, thì Tỳ Vị (hệ tiêu hóa) chính là bộ rễ. Khí huyết có dồi dào, sắc mặt có hồng hào, tinh thần có minh mẫn hay không, đều từ cái "bếp" Tỳ Vị này mà ra cả.

Thế nhưng, lão thấy có một nghịch lý là nhiều người cứ mải mê đi tìm mỹ phẩm đắt tiền hay thực phẩm chức năng ngoại nhập, mà lại quên mất rằng mình đang vô tình "ngược đãi" cái Tỳ Vị của mình mỗi ngày. Muốn đẹp, muốn khỏe, trước hết cái Tỳ Vị phải SẠCH và ẤM đã bà con ạ.
Hôm nay, lão chia sẻ với bà con 6 cái "KHÔNG" để nuôi dưỡng Tỳ Vị, bà con nhớ kỹ nhé:

1. KHÔNG ăn đồ béo - ngọt - đặc - ngấy
Mấy món chiên rán, bánh kẹo, đồ chế biến sẵn hay lẩu nhiều dầu mỡ... lão gọi đó là "bom thấp ẩm". Ăn vào thì sướng miệng đấy, nhưng nó làm Tỳ Vị bị đình trệ, sinh ra "thấp" (rác thải trong người). Muốn Tỳ khỏe, hãy ưu tiên những gì tự nhiên nhất, đơn giản nhất bà con nhé.

2. KHÔNG ăn đồ sống - lạnh - hàn
Bà con mình hay có thói quen uống nước đá, ăn kem, hay thậm chí là ăn quá nhiều dưa hấu, lê, sữa bò (đều tính hàn). Với người Tỳ Vị hư hàn, việc này chẳng khác nào "tạt nước lạnh vào bếp củi đang cháy". Lửa bếp mà tắt thì thức ăn không chín, sinh ra đầy bụng, đi ngoài phân nát ngay.

3. KHÔNG ép bản thân uống quá nhiều nước
Uống nước là tốt, nhưng đừng biến nó thành nhiệm vụ. Tỳ Vị yếu mà bà con cứ nạp 2-3 lít nước mỗi ngày theo "phong trào" thì nó không chuyển hóa hết được, lại sinh ra thấp trệ, làm người phù thũng, nặng nề thêm. Khát thì uống, uống từng ngụm nhỏ và ưu tiên nước ấm là tốt nhất cho cái bụng.

4. KHÔNG lấy ngũ cốc thô làm thực phẩm chính khi đang yếu
Gạo lứt, ngũ cốc thô tốt thật đấy, nhưng nó rất khó tiêu. Khi Tỳ Vị bà con đang suy nhược, đừng bắt nó phải "làm việc quá sức". Lúc này, hãy dỗ dành nó bằng đồ mềm, ấm như cháo kê, khoai mỡ, bí đỏ... để Tỳ Vị có thời gian hồi sức.

5. KHÔNG ăn khi tâm trạng đang căng thẳng, bực bội
Cụ Nguyễn Du có câu "Người buồn cảnh có vui đâu bao giờ", lão thì nói "Người giận thì bụng không tiêu". Lúc bà con lo âu, cáu giận là cái "anh" Can (gan) nó đang bị uất, nó sẽ chèn ép làm Vị khí không đi xuống được, gây trào ngược, đầy bụng. Khí chưa thuận thì thà nhịn một chút, bình tâm lại rồi hãy ăn bà con ạ.

6. KHÔNG vội vàng dùng đồ bổ đắt tiền
A giao, hải sâm, sâm nhung... quý thì quý thật, nhưng nếu Tỳ Vị đang tắc nghẽn thì bà con có ăn vào cũng "bổ mà không thụ" (không hấp thu được). Lúc đó, đồ bổ lại biến thành gánh nặng, làm bệnh nặng thêm. Phải thông đường vận hóa trước, rồi mới tính chuyện tẩm bổ sau.

Lời nhắn nhủ từ tâm của lão:
Dưỡng Tỳ Vị thực chất không phải là tìm cái gì "bổ thêm", mà là BỚT ăn sai. Khi cái "bếp" Tỳ Vị của bà con ấm áp, sạch sẽ, tự khắc khí huyết sẽ sinh sôi, da dẻ sẽ sáng lên, con người sẽ nhẹ nhõm như vừa trút bỏ được gánh nặng vậy.

Bà con mình có ai đang gặp tình trạng ăn không tiêu hay người hay mệt mỏi không? Hãy thử thay đổi theo 6 cái "KHÔNG" của lão vài tuần xem sao nhé.
Chúc bà con luôn có cái bụng êm, cái tâm an và sức khỏe dồi dào!
Lão Tuấn - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

02/02/2026

ĂN VÀO LÀ THẤY NẶNG BỤNG, LÂU TIÊU – ĐỪNG VỘI NGHĨ DO DẠ DÀY, COI CHỪNG TỲ KHÍ ĐÃ YẾU

Theo Y học cổ truyền, tỳ là gốc của hậu thiên, là nơi sinh ra khí huyết sau khi ta chào đời. Thức ăn có ngon, có bổ đến mấy, cũng phải qua tỳ thì mới hóa được thành khí, thành huyết để nuôi cơ thể. Tỳ giống như cái “bếp” của toàn thân. Bếp mà yếu thì lửa nhỏ, nấu mãi không chín. Thức ăn đưa vào không được vận hóa trọn vẹn thì sẽ sinh ra trệ, sinh ra đầy, sinh ra nặng bụng.

Bà con để ý mà xem, người tỳ khí yếu thường ăn không nhiều nhưng vẫn đầy, bụng lúc nào cũng ì ạch, đặc biệt là sau bữa ăn. Có người ăn xong là buồn ngủ, mệt mỏi, không muốn đi lại hay suy nghĩ gì thêm. Có người lại hay ợ hơi, ợ chua nhẹ, phân lỏng hoặc nát, người lúc nào cũng thiếu sức. Đó không phải do ăn nhiều, mà là do tỳ không đủ lực để “chuyển hóa”.

Nhiều bà con lầm tưởng là do dạ dày, rồi tìm thuốc kích thích tiêu hóa, men tiêu hóa, uống lúc đầu thì thấy đỡ, nhưng dùng lâu lại không giải quyết được gốc. Vì dạ dày chỉ là nơi tiếp nhận thức ăn, còn tỳ mới là nơi quyết định thức ăn có biến thành khí huyết hay không. Tỳ yếu thì thức ăn chỉ nằm đó, chờ tiêu, chứ không được “chuyển hóa” thành năng lượng cho cơ thể.

Lão gặp không ít người vừa ăn đã đầy, lại còn hay mệt, tay chân lạnh, người nặng nề. Có người còn nói: “Ăn vào là thấy người nặng hơn, không thấy khỏe ra chút nào.” Đó chính là ăn mà không sinh khí, càng ăn càng trệ. Lâu ngày, khí huyết sinh ra ít, cơ thể thiếu nuôi dưỡng, dẫn tới mệt mỏi kéo dài, sắc mặt kém, tinh thần sa sút.

Gốc của vấn đề thường đến từ tỳ khí hư do nhiều nguyên nhân: ăn uống thất thường, ăn nhiều đồ lạnh, đồ sống, thức khuya kéo dài, lo nghĩ nhiều, stress, hoặc tuổi tác khiến công năng tỳ suy yếu dần. Khi tỳ đã yếu, nếu không điều chỉnh sớm, thì không chỉ đầy bụng, lâu tiêu, mà còn kéo theo hàng loạt vấn đề khác như khí huyết kém, thận suy theo, người nhanh xuống sức.

Muốn cải thiện tình trạng này, lão vẫn nói với bà con rằng đừng vội bổ, mà hãy dưỡng tỳ trước. Ăn uống nên đơn giản, ấm nóng, đúng bữa, tránh đồ lạnh, đồ khó tiêu. Ăn vừa đủ no, đừng ép bụng. Ngủ nghỉ điều độ, tránh thức khuya vì thức khuya làm tỳ khí suy rất nhanh. Khi tỳ được nghỉ ngơi, được nuôi dưỡng, thì khả năng vận hóa sẽ dần hồi phục, ăn vào sẽ nhẹ bụng hơn, người cũng đỡ mệt hơn.

👉 Nếu bà con đang gặp tình trạng ăn vào là nặng bụng, lâu tiêu, người ì ạch, mệt mỏi kéo dài, rất có thể tỳ khí đã yếu từ bên trong. Lão hiện có bài dưỡng tỳ phù hợp với thể trạng người Việt, làm để nuôi lâu dài, không làm gấp, không ép cơ thể. Bà con cứ để lại bình luận hoặc nhắn riêng, lão sẽ xem tình trạng cụ thể rồi tư vấn cho bà con cho đúng, cho hợp.

Dưỡng đúng tỳ – bụng tự nhẹ.
Tỳ khỏe rồi – khí huyết tự sinh, người tự nhiên khỏe ra.

02/02/2026

Bà con ơi, đừng mải mê chạy theo đời mà quên mất cái "Đạo dưỡng thân".

Hôm nay đọc được mấy chữ “Dưỡng thân để dưỡng đạo”, lão ngồi ngẫm nghĩ hồi lâu bên ấm trà. Cái chữ "Đạo" nghe thì cao siêu, nhưng với một người làm nghề thuốc như lão, nó đơn giản lắm bà con ạ. Đạo chính là cách mình sống, cách mình đối nhân xử thế và cách mình trân trọng sinh mệnh mà trời đất, cha mẹ ban cho.

Lão cầm lòng chẳng đặng khi thấy nhiều bà con mình cứ mải mê chạy theo cơm áo, đến khi cái thân rệu rã, tâm tính cũng vì thế mà trở nên gắt gỏng, bất an. Cho nên hôm nay, lão muốn chia sẻ đôi điều rút ra từ cái tâm của một người thầy thuốc, mong bà con mình thấu hiểu.

1. Thân không yên thì Tâm khó định
Bà con mình hay bảo: "Tôi khổ quá nên tôi mới nóng tính". Nhưng dưới góc nhìn y thuật, lão thấy tội cho bà con hơn là trách. Khi cái Thận đã hư, cái Gan đã hỏa, thì khí huyết trong người rối loạn như một đám cháy. Lúc đó, muốn điềm đạm, muốn bao dung với con cái, hàng xóm cũng khó lắm.

Dưỡng thân không phải là ăn sang mặc đẹp. Dưỡng thân là giữ cho cái máy trong người mình chạy êm. Một chén thuốc bổ Thận, một giấc ngủ sớm trước 11 giờ đêm, đó chính là đang "nuôi Đạo" đấy bà con ạ. Thân có nhẹ nhàng, tâm mới sáng suốt mà hành xử tử tế với đời được.

2. Cái "Tâm" người thầy thuốc và sự quân bình của bà con
Làm nghề y bao nhiêu năm, lão sợ nhất không phải là bệnh nan y, mà là thấy bà con mình "bỏ mặc" bản thân. Có người đến gặp lão, chân đi không vững nhưng vẫn tiếc vài đồng bạc không chịu nghỉ ngơi.

Lão thương lắm! Cái lòng của người thầy thuốc không chỉ nằm ở việc kê đơn cho xong, mà là làm sao để bà con hiểu rằng: Yêu thương chính mình là đạo đức lớn nhất. Khi lão khuyên bà con dùng gói thuốc Bổ Thận, không phải lão muốn bán hàng, mà lão muốn bà con giữ lấy cái "vốn gốc". Một khi cái "tinh" trong người đầy đủ, bà con sẽ thấy yêu đời hơn, bớt lo âu, bớt than thân trách phận. Đó chính là lúc cái "Đạo" trong mỗi người được nuôi dưỡng vậy.

3. Sống thuận tự nhiên là cách dưỡng đạo bền vững nhất
Người Việt mình xưa nay có nếp sống rất hay: Thuận mùa nào thức nấy. Lão vẫn luôn dặn bà con:
- Trời lạnh: Hãy giữ ấm đôi chân, uống chút trà gừng, bồi bổ phần Dương (Bát Vị).
- Trời nóng hoặc trong lòng bứt rứt: Hãy ăn đồ mát, uống thuốc bồi bổ phần Âm (Lục Vị).

Đừng cố gồng mình chống lại quy luật tự nhiên. Khi mình thuận theo đất trời, cơ thể sẽ tự khắc chữa lành. Một người biết dừng lại đúng lúc để nghỉ ngơi, biết lắng nghe hơi thở của mình, đó là người có "Đạo".

Lời nhắn nhủ sau cuối của lão: Bà con ơi, đừng đợi đến lúc "lực bất tòng tâm" mới hối tiếc. Dưỡng thân hôm nay để ngày mai mình vẫn còn sức mà vui vầy với con cháu, vẫn còn đủ điềm tĩnh để cười qua những muộn phiền.

Nếu thấy trong người có chỗ nào "trái gió trở trời", cái lưng hay mỏi, cái đầu hay quên, đừng ngại nhắn lão. Lão không hứa làm phép tiên, nhưng lão hứa sẽ dùng hết tâm sức và vốn liếng y học cổ truyền để giúp bà con tìm lại sự quân bình.

Bà con đã sẵn sàng cùng lão "tích vốn" để nuôi dưỡng thân tâm ngay từ tối nay chưa?
Lão Tuấn - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

02/02/2026

Đau nhức vùng chẩm, tê mỏi sau gáy: đừng để "cửa ngõ" cơ thể bị cấm cúc bà con ơi!

Dạo này Lão đi dạo một vòng xóm, thấy nhiều bà con cứ hay đưa tay ra sau gáy bóp bóp, rồi than: "Bác sĩ ơi, cái đầu tôi nó cứ đau nhói vùng sau gáy, rồi lan lên tận đỉnh đầu, cảm giác nó căng cứng như có ai thắt dây thừng vào cổ ấy, nặng nề không chịu nổi!".
Nghe bà con than, Lão biết ngay là cái "cửa ngõ" quan trọng nhất của cơ thể đang gặp chuyện rồi. Để Lão giải thích cho bà con nghe bằng cái lý của người làm nghề y, xem vì sao cái vùng chẩm (sau gáy) nó lại "dở chứng" như vậy nhé.

1. Vùng Chẩm - Gáy: Cửa ngõ kết nối Đất và Trời
Trong yhct, cái đầu mình được coi là nơi hội tụ của các đường kinh dương. Còn cái cổ gáy chính là cây cầu, là "cửa ngõ" duy nhất để khí huyết từ thân mình đi lên nuôi não bộ.

Bà con nhìn xem, vùng sau gáy là nơi đường kinh Bàng Quang và kinh Đởm đi qua. Khi bà con ngồi lâu một chỗ, cúi đầu xem điện thoại nhiều, hoặc đêm ngủ để gió lạnh lùa vào gáy, thì khí huyết ở đây sẽ bị "đóng băng" lại.
Yhct gọi là Khí trệ - Huyết ứ. Mà bà con nhớ câu nằm lòng của Lão không? "Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông". Khi cái cửa ngõ này bị tắc, thì đau nhức là cái chắc rồi!

2. Tại sao đau gáy lại lan lên tận đầu?
Bà con cứ thắc mắc sao đau ở cổ mà đầu lại nhói? Đó là do các đường kinh lạc nó liên kết với nhau như mạng lưới điện ấy.
- Kinh Bàng Quang chạy từ gáy vắt qua đỉnh đầu.
- Kinh Đởm chạy dọc hai bên tai và đầu.
Khi vùng cổ gáy bị tắc nghẽn, tà khí sẽ theo các đường kinh này chạy ngược lên trên, gây ra những cơn đau nhói sau tai, đau nửa đầu hoặc nặng trịch vùng chẩm. Đây là tín hiệu cơ thể đang "kêu cứu" vì thiếu ma’u nuôi dưỡng đấy bà con ạ.

3. Lão mách bà con cách "Mở cửa ngõ" tại nhà
Để cái đầu nhẹ nhõm, cái cổ linh hoạt, bà con mình nhớ thực hiện mấy điều giản đơn này mỗi ngày nhé:
- Giữ ấm là số 1: Bà con ra đường nhớ quàng cái khăn, đêm ngủ tránh để quạt thốc thẳng vào sau gáy. Phong hàn là kẻ thù số một của vùng chẩm đấy.
- Vận động nhẹ nhàng: Đang làm việc hay nấu nướng, thỉnh thoảng bà con đứng dậy, xoay cổ nhẹ nhàng, hít thở thật sâu để đưa khí huyết lên đầu.
- Xoa bóp vùng "Phong Trì": Hai cái hõm sau gáy ấy, bà con dùng hai ngón tay cái day nhẹ vào đó mỗi tối. Day đến khi thấy ấm nóng lên là khí huyết đang được "khơi dòng" rồi.

Lời nhắn nhủ từ tâm của Lão: Bà con mình ơi, cơn đau không phải là kẻ thù đâu, nó là người bạn nhắc nhở mình phải yêu lấy bản thân hơn đấy. Đừng đợi đến khi đau không quay cổ được mới đi tìm bác sĩ. Chăm sóc từ những thói quen nhỏ nhất, giữ cho tinh thần thư thái là cách chữa bệnh từ gốc tốt nhất.

Bà con nào đang bị cơn đau vùng chẩm này hành hạ, làm mất ngủ hay chóng mặt, cứ nhắn cho Lão. Lão sẽ xem xét kỹ xem là do phong hàn hay do khí huyết hư suy mà chỉ cách cho bà con sớm bình phục nhé!
Bà con thấy bài chia sẻ của Lão có ích thì nhấn cho Lão một cái "Thích" hoặc chia sẻ cho ông bà, anh chị em mình cùng biết để phòng bệnh nhé!
Lão Tuấn - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

02/02/2026

Bà con ơi, bện,h dạ dày mà muốn chữ a KHỎ,I thì chắc chắn phải DÙNG ĐÚNG THUÔ’C, CHỮ,A TỪ GỐC. Nhưng quan trọng hơn nữa, đó là phải biết DƯỠNG VỊ KHÍ sau khi đã dùng thuô’c điề,u t,rị ổn định bện,h.

Hết đauu chưa phải khỏ,i bệnh. Kiện Tỳ – dưỡng Vị chính là giai đoạn quyết định bện,h có quay lại hay không.

Lão chỉ dẫn cặn kẽ cho bà con theo lý luận YHCT 👇👇

02/02/2026

HÔM NAY 15/12 NGÀY RẰM THÁNG CHẠP ( Rằm Cuối Cùng Của Năm Ất Tỵ )
Cầu mong cho bà con của lão gia đình, người thương cùng bạn bè thật nhiều sức khỏe, bình an và may mắn hạnh phúc 🙏

01/02/2026

Muốn thận ấm – xương chắc – ngủ yên đừng tìm đâu xa cho tốn kém. Lão Tuấn bật mí BÍ QUYẾT nằm ngay trong gian bếp nhà mình. Ăn ĐÚNG thì th/uốc cũng thua, ăn SAI thì thuốc giỏi mấy cũng khó bề cứu.

Theo Y học cổ truyền, thận là “gốc rễ”, xương là “thân cây”, còn giấc ngủ là “ngọn lá”. Gốc có khỏe thì thân mới vững, lá mới xanh. Muốn dưỡng thân, trước hết phải dưỡng gốc — và gốc ấy chính là Tỳ Vị và Thận. Cơ thể khỏe mạnh không chỉ nhờ thuốc mà quan trọng hơn là nhờ cách ăn, cách nấu, cách sống của mỗi ngày.

Thứ nhất: Thận ấm – gốc vững thì người mới khỏe.
Trong Đông y, thận giữ vai trò “tàng tinh” – là kho tích trữ sinh lực. Thận ấm thì dương khí đủ, người sẽ ấm từ trong ra ngoài: chân tay không lạnh, eo lưng đỡ mỏi, tiểu tiện điều hòa, ban đêm ngủ cũng yên hơn. Nhưng thận yếu thì trái lại: người lúc nào cũng lạnh, mỏi lưng, tiểu đêm nhiều, ăn uống vào không hấp thu, tinh thần mệt mỏi.

Thứ 2: Xương chắc – không chỉ nhờ canxi mà còn nhờ thận khỏe, khí huyết thông.

Nhiều bà con chỉ nghĩ xương yếu là thiếu canxi. Nhưng Đông y nói rõ: “Thận chủ cốt”, xương mạnh hay yếu quyết ở thận. Thận đủ thì xương tủy được nuôi dưỡng, khớp dẻo dai; thận yếu thì dù uống bao nhiêu canxi cũng khó hấp thu được. Để xương chắc, ngoài các món giàu canxi thì phải thêm món giúp khí huyết lưu thông, thận được bồi bổ. Một nồi canh xương sụn hầm củ cải trắng vừa cung cấp collagen tự nhiên, vừa thông khí, giảm đau, tốt cho người hay đau lưng, mỏi gối. Rau muống xào dầu mè, tuy đơn giản nhưng lại chứa nhiều canxi và chất béo tốt giúp nhuận khớp.

Thứ 3: Ngủ sâu – khi tâm an, thận đủ, khí huyết điều hòa

Giấc ngủ là “liều thuốc vàng” nhưng nhiều bà con lại mất ngủ quanh năm: khó vào giấc, hay tỉnh, ngủ chập chờn... Điều này không chỉ do stress mà còn do tỳ yếu – thận lạnh – tâm bất an. ngủ ngon, cần làm dịu thần, làm ấm bụng, giúp khí huyết đi xuống. Những món như trà vỏ quýt – cam thảo, cháo đậu xanh hạt sen, hay một ly sữa ấm với yến mạch là lựa chọn rất tốt. Chúng làm nhẹ dạ dày, dưỡng âm, an thần mà không gây đầy bụng. Thêm vào đó, ăn tối quá no, ăn sát giờ ngủ, ăn đồ lạnh dễ khiến Tỳ bị ứ, sinh trào ngược, mất ngủ. Bà con nên ăn tối trước 18h30 – 19h, chọn món ấm, dễ tiêu. Kết hợp thêm thói quen ngâm chân nước gừng ấm mỗi tối, vừa ấm thận vừa an thần rất tốt.

Cuối cùng, lão chỉ xin bà con nhớ một câu:
“Thân thể như cái cây: thận là rễ, xương là thân, giấc ngủ là lá. Rễ có khỏe thì thân mới vững, lá mới xanh.” Chăm từ gốc thì cái ngọn tự nó tốt. Bắt đầu ngay trong bếp — từ những món ăn đơn giản — bà con đã tự chữa lành một nửa rồi.

Bà con nào đang thận lạnh, lưng đau, khớp nhức, mất ngủ… cứ để lại bình luận. Lão Tuấn sẽ xem từng người, hỏi từng triệu chứng, rồi chỉ cho đúng món – đúng cách – đúng thể.
Lão Tuấn – Trung tâm Thuốc Dân Tộc

01/02/2026

CHUYỆN NGHỀ – CHUYỆN TÂM – CHUYỆN MỘT HÀNH TRÌNH

Bà con thân mến,

Cuộc đời của lão – nếu gọi là một chuyến đi – thì quả thật đã băng qua không ít nẻo đường. Từ những ngày đầu làm một bác sĩ quân y thuần túy, đến khi giữ những vị trí lãnh đạo tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, rồi hôm nay, lão có mặt tại Trung tâm Thuốc Dân Tộc – có lẽ là chặng dừng cuối cùng trong hành trình hành nghề y của mình.

Nhưng đây không chỉ là nơi làm việc.
Đây là nơi lão được hành nghề đúng nghĩa – chữa bệnh, khám cho bà con gần xa.
Đây là nơi lão được thực hiện tâm nguyện – truyền nghề cho thế hệ trẻ.
Và cũng tại đây, lão được sống là chính mình – một người bác sĩ bình dị, chia sẻ tất cả những gì tích lũy suốt mấy chục năm trời với bà con đang dõi theo từng dòng chữ, từng video, từng buổi trò chuyện online.

Lão tin rằng:
“Trị bệnh là một chuyện. Dẫn dắt người khác biết cách tự giữ sức khoẻ – mới là chuyện lâu bền.”

Vậy nên, lão chọn cách lan tỏa kiến thức, bằng những điều gần gũi nhất, dễ hiểu nhất. Không phức tạp hóa, không tô vẽ. Chỉ mong sao mỗi bài chia sẻ, mỗi câu nói từ trải nghiệm cá nhân… sẽ góp phần giúp bà con tự chủ hơn với sức khoẻ của mình.

Lão từng đi qua nhiều nơi, từng đứng ở những vị trí không nhỏ. Nhưng những năm tháng cuối nghề, lão chỉ mong được “gần đất gần người”, và xa danh vọng, để lắng nghe nhiều hơn – và trao đi nhiều hơn.

Nếu hành trình này, bằng chút tâm huyết còn lại, có thể mang lại giá trị cho ai đó – thì lão xem đó là phúc phần lớn nhất trong đời thầy thuốc của mình.

Biết ơn bà con đã đồng hành.
Và lão vẫn sẽ ở đây, chia sẻ đều đều – miễn còn sức, còn tâm, và còn người cần nghe.

Lão Tuấn - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

01/02/2026

CHƯA BAO GIỜ QUÁ MUỘN – VẢY NẾN MÃI KHÔNG HẾT, NHƯNG HÃY CÙNG ĐI TÌM GIẢI P,HÁP ĐÚNG ĐẮN

Vảy nến – khi đã trở thành một phần của cuộc sống, nhưng không phải là thứ bạn phải chấp nhận sống chung m,ãi m,ãi.

Nhiều người khi đã mắc b,ệnh, tưởng rằng mình sẽ phải chịu đựng suốt đời, nhưng có thể đã vô tình bỏ qua những cách tiếp cận đúng đắn giúp đ,iều t,rị h,iệu q,uả.

Nhưng Lão muốn nhấn mạnh một điều: Chưa bao giờ quá muộn! Dù b,ệnh có t,ái p,hát nhiều lần, dù vảy nến có làm ta cảm thấy mệt mỏi và t,uyệt v,ọng, thì một khi biết cách c,hữa t,rị đúng đắn, b,ệnh sẽ không còn là "bản án" không thể thay đổi.

B,ệnh vảy nến có thể kéo dài, nhưng không có nghĩa là không thể cải thiện. Bằng phương pháp đ,iều t,rị y học cổ truyền (YHCT) kết hợp với các biện pháp hiện đại, ta hoàn toàn có thể giảm bớt triệu chứng, thậm chí c,hữa lành từ g,ốc.

Trong YHCT, việc đ,iều t,rị vảy nến không chỉ tập trung vào bề mặt mà quan trọng hơn cả là phục hồi cơ thể từ bên trong. Cơ thể phải được bồi bổ đầy đủ khí huyết, ổn định tạng thận, giải độc gan, điều hòa khí huyết.

Chúng ta cần phải hiểu rằng, không phải tất cả các phương pháp đ,iều t,rị vảy nến đều giống nhau. Đừng bao giờ chỉ sử dụng t/huốc ngoài da mà không chú trọng đến việc nâng cao sức khỏe từ bên trong.

Dù phương pháp đ,iều t,rị có tốt đến đâu, nhưng nếu không thay đổi lối sống, thì bệnh vảy nến cũng khó mà k,hỏi hẳn.

Cần lưu ý chế độ ăn uống, tăng cường ăn rau xanh, trái cây, các loại hạt, hạn chế đồ chiên rán và thực phẩm chế biến sẵn. Bên cạnh đó, việc ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, và vận động nhẹ nhàng hàng ngày cũng cực kỳ quan trọng.

Việc thăm khám sức khỏe định kỳ giúp ta phát hiện sớm những thay đổi trong cơ thể, từ đó có phương pháp đ,iều t,rị kịp thời. Còn việc kiên trì với phương pháp đ,iều t,rị hợp lý, nhất là YHCT, sẽ giúp ta tìm lại sự cân bằng cho cơ thể, ngăn ngừa b,ệnh t,ái p,hát.

Bà con ơi, đừng bao giờ nghĩ rằng b,ệnh vảy nến là một phần không thể tách rời trong cuộc sống của mình. Dù bệnh có t,ái đi t,ái lại, nhưng nếu ta tìm ra được giải pháp đúng đắn và kiên trì đ,iều t,rị, thì cơ thể sẽ dần hồi phục.

C,hữa t,rị vảy nến không chỉ là việc dùng t/huốc mà là một hành trình kết hợp nhiều yếu tố, từ ăn uống, vận động, nghỉ ngơi đến đ,iều t,rị nội tiết, cân bằng khí huyết.

Lão luôn tin rằng, chỉ cần kiên trì, thay đổi cách sống và chăm sóc sức khỏe từ bên trong, vảy nến sẽ không còn là nỗi lo, mà chỉ là một ký ức. Hãy cùng nhau hành động ngay hôm nay, để không phải hối tiếc vào ngày mai!

Lão Tuấn - Trung tâm T/huốc Dân Tộc

01/02/2026

Lão để ý dạo này bà con than TÊ TAY nhiều lắm. Tưởng chuyện nhỏ mà không nhỏ đâu nghen! Tê râm ran, lạnh buốt là dấu hiệu Khí Huyết đang nghẽn lại. Hôm nay lão viết bài này để bà con biết 5 kiểu tê tay và cách tự “khai thông kinh lạc” ngay tại nhà👇

Chắc chắn nhiều bà con đã từng trải qua cái cảm giác khó chịu này: Sáng ngủ dậy, tay tê râm ran như có kiến bò, hay cầm vô lăng lâu là tê buốt, cầm nắm đồ vật khó khăn.
Nhiều người hay nghĩ đơn giản: “À, chắc bị chèn ép chút thôi, xoa bóp là hết.” Nhưng Lão xin thưa, đó chỉ là giải pháp tức thời thôi! Nếu tình trạng tắc nghẽn Khí Huyết này kéo dài, các ngón tay sẽ kém linh hoạt, dễ mỏi, thậm chí là bị chèn ép dây thần kinh nặng hơn.

Trong y học cổ truyền (yhct) mình, tê bì chính là dấu hiệu của “Khí Huyết Bất Thông” (Khí Huyết không lưu thông). Vậy làm sao để tay luôn ấm, ngón nhẹ, cầm nắm dễ dàng? Bà con hãy cùng Lão Tuấn hiểu rõ "ngôn ngữ" của 5 kiểu tê tay phổ biến này nhé!

5 Kiểu Tê Tay: Lắng Nghe Khí Huyết Kêu Cứu. Tùy vào vị trí tê, ta sẽ biết đường Khí Huyết nào đang bị tắc:

1. Tê Vài Ngón Tay (Đường Kinh Lạc Ngoại Vi)
Nguyên nhân yhct: Thường do Kinh Lạc ở tay bị tắc nghẽn cục bộ, hoặc tuần hoàn ma’u kém không nuôi dưỡng được đầu chi.
Chăm dưỡng: Bà con hãy nhẹ nhàng xoa từng ngón tay theo chiều đi xuống. Quan trọng là kích thích các huyệt đạo ở cổ tay và lòng bàn tay như huyệt Nội Quan, Ngoại Quan. Việc này giúp Khí Huyết lưu thông nhanh chóng, giảm tê liền.
Mẹo nhỏ: Sáng ngủ dậy, đừng bật dậy ngay! Bà con hãy vươn tay co duỗi nhẹ nhàng 5–10 giây, Khí huyết sẽ được đánh thức, tay sẽ ấm lên ngay.

2. Tê Cả Bàn Tay (Rối Loạn Tuần Hoàn Toàn Cánh Tay)
Nguyên nhân yhct: Thường do Khí Huyết kém toàn bộ cánh tay, có thể liên quan đến cả hệ thống thần kinh.
Chăm dưỡng: Bà con nên chườm ấm từ cổ tay xuống các ngón. Sau đó, massage theo chiều từ cổ tay xuống ngón. Thêm bài tập xoay cổ tay đều đặn để khai thông các khớp.

3. Tê Lòng Bàn Tay (Áp Lực Lên Dây Thần Kinh Giữa)
Nguyên nhân yhct: Thường do tụ Khí, ứ Huyết tại vùng cổ tay và lòng bàn tay do thói quen gõ bàn phím, cầm nắm vật nặng lâu.
Chăm dưỡng: Bà con hãy bấm huyệt Hợp Cốc và Thủ Tam Lý. Day nhẹ lòng bàn tay sẽ giúp lưu thông Khí Huyết, làm lòng tay ấm hơn.
Mẹo: Cứ 1 tiếng làm việc máy tính, bà con nghỉ 1–2 phút xoa bóp là thấy hiệu quả ngay.

4. Tê Đầu Ngón Tay (Thiếu Huyết Nuôi Dưỡng Đầu Chi)
Nguyên nhân yhct: Vi tuần hoàn (tuần hoàn ma’u nhỏ) bị tắc nghẽn. Huyết không đủ để nuôi dưỡng đến đầu chi xa nhất.
Chăm dưỡng: Day huyệt ở các đầu ngón tay. Lão khuyên bà con ngâm tay trong nước ấm khoảng 5 phút trước khi ngủ. Hơi ấm của nước sẽ giúp Ôn thông Kinh Lạc, sáng hôm sau tay sẽ nhẹ nhõm hơn nhiều.

5. Tê Ngón Tay Cái (Viêm Gân, Chèn Dây Thần Kinh)
Nguyên nhân yhct: Thường do chèn ép gân cơ và Kinh Lạc tại cổ tay, do thói quen dùng điện thoại, hoặc cầm vật nặng gây tổn thương cục bộ.
Chăm dưỡng: Massage kỹ ngón cái và vùng cổ tay, kết hợp co duỗi nhẹ nhàng. Đặc biệt, kích thích huyệt Hợp Cốc sẽ giúp giảm đau, giảm tê ngón cái hiệu quả.

Bà con nhớ nhé, tê tay là tín hiệu tắc nghẽn Khí Huyết. Đừng chỉ xoa bóp hời hợt! Để Khí Huyết được lưu thông bền vững, bà con cần kết hợp:
- Huyệt đạo + Chườm ấm: Để Ôn thông (làm ấm) và khai thông Kinh Lạc tại chỗ.
- Vận động nhẹ: Giúp Khí Huyết được luân chuyển liên tục.
- Bồi bổ bên trong: Nếu Khí Huyết hư, phải dùng th.uốc Bổ Khí Huyết từ bên trong để ma’u đủ nuôi dưỡng đầu chi.

Hãy duy trì thói quen này đều đặn, tay bà con sẽ luôn ấm, ngón nhẹ, và giảm nguy cơ tê buốt lâu dài! Ai từng bị tê tay lâu ngày, hãy thử ngay những cách xoa bóp kết hợp bấm huyệt này và chia sẻ cảm nhận với Lão nhé!

Lão Tuấn - Trung Tâm Th.uốc Dân Tộc

01/02/2026

Bài Thuốcc YHCT Không Dùng 1–2 Vị Đơn Lẻ?. Bài Thuốcc D,ạ Dà,y Thuốcc Dân Tộc Cũng Vậy

Lâu nay Lão gặp không ít bà con hỏi: “Sao thuốcc Đông y không dùng 1–2 vị cho gọn, mà bài thuốcc d,ạ dà,y của Lão lại tới vài chục vị?”.
Hoặc có bà con cũng chia sẻ thật lòng: “Bài thuốcc sao nhiều vị thế bác sĩ? Giảm vị để giảm bớt tài chính đi được không?”.

Những câu hỏi nghe rất thật, rất đời. Nhưng bà con ạ, không phải thêm vị, nhiều vị để lấy bà con chi phí cao đâu. Tất cả sự phối ngũ, phối vị trong bài thuốcc đều tuân theo nguyên tắc của YHCT, dựa trên bản chất tr,ị bện,h của YHCT chứ không nằm ở một vị vài thuốcc đơn lẻ, gia giảm tùy hứng.
-------------------------
Thảo dượcc quý – nhưng phải dùng đúng cách mới phát huy hết giá trị

YHCT có rất nhiều vị thuốcc tốt cho d,ạ dà,y: Vị thì giảm đauu, vị thì hòa vị, vị thì kiện tỳ, vị lại dưỡng niêm mạc. Tuy nhiên, mỗi vị chỉ mạnh ở một khía cạnh, giống như một người giỏi một việc.
Nếu chỉ dùng đơn độc, thuốcc có thể giúp bà con đỡ được một triệu chứng, nhưng khó mà giải quyết trọn vẹn cả căn nguyên.

Từ rất sớm, y thư cổ đã khẳng định: “Đơn phương bất năng tr,ị đại bện,h”. Nghĩa là bện,h phức tạp thì không thể dùng phương đơn. YHCT coi cơ thể con người là một chỉnh thể, bệnh sinh ra do mất cân bằng, nên chữ,a bện,h phải lập lại thế cân bằng đó. Đặc biệt là với bện,h d,ạ dàyy.

Theo YHCT, đauu d,ạ dà,y không chỉ là đauu. Đằng sau nó là tỳ yếu, khí nghịch, đàm trệ, huyết ứ, niêm mạc tổn thương. Một vị thuốcc không thể gánh nổi cả một “mớ rối” như vậy. Chỉ khi phối ngũ đúng nguyên tắc, các vị thuốcc mới nâng đỡ, dẫn dắt nhau, tạo thành một chỉnh thể thống nhất, vừa mạnh mà lại hài hòa, không gây phản ứng phụ.

Phối ngũ trong YHCT tuân theo nguyên tắc Quân – Thần – Tá – Sứ.
- Quân dượcc đánh thẳng vào bệnh chính.
- Thần dượcc trợ lực, tăng hiệu quả cho Quân.
- Tá dượcc điều chỉnh, khắc phục tác dụng phụ, xử lý triệu chứng kèm theo.
- Sứ dượcc dẫn thuốcc đi đúng kinh, đúng tạng, giúp toàn bài vận hành nhịp nhàng.

Nhờ vậy, bài thuốcc không chỉ mạnh hơn mà còn êm hơn, bền hơn, phù hợp để dùng dài ngày trong các bện,h mạn tính như d,ạ dà,y.
---------------------------
Bài thuốcc d,ạ dà,y Thuốc dân tộc – Phối ngũ chuẩn 30+ vị, chữ,a liền mạch từ ngọn về gốc

Bài thuốcc d,ạ dà,y mà Lão đang dùng tại Thuốc dân tộc không phải gom nhiều vị cho “oai”, mà là mỗi vị đều có vị trí và vai trò rõ ràng.

Trong bài thuốcc có những vị chủ lực như:
- Bạch truật, Hoài sơn, Đảng sâm để kiện tỳ, nâng sức vận hóa;
- Ô tặc cốt, Khương hoàng để bảo vệ và phục hồi niêm mạc;
- Bán hạ, Trần bì, Hậu phác để giáng khí, tiêu trệ, giảm đầy chướng, ợ hơi, trào ngược;
- Sài hồ, Hương phụ để sơ can, giải uất, rất quan trọng với những bà con hay căng thẳng, stress.

Nhưng quan trọng hơn cả là sự gia giảm linh hoạt. Cùng là bài thuốcc đó, nhưng người tỳ hư hàn thì Lão tăng ôn trung, người vị âm hư thì gia dưỡng âm, người thấp nhiệt thì thêm thanh, táo thấp. Bài thuốcc là một “khung”, còn hiệu quả nằm ở chỗ Lão chỉnh cho vừa người, vừa bện,h.

Nhờ phối ngũ đầy đủ và đúng nguyên lý, bài thuốcc không chữ,a cắt khúc, mà đi theo một lộ trình liền mạch: Giảm triệu chứng → phục hồi tỳ vị → ổn định lâu dài.

Bài thuốcc được dùng dưới dạng sắc thang, nghe có vẻ bất tiện, nhưng lại có ưu thế rất lớn khi hoạt chất được chiết xuất đầy đủ, thuốc dễ gia giảm theo từng giai đoạn, phù hợp với bện,h mạn tính cần điều chỉnh liên tục.
-----------------------------
Lão đang ứng dụng bài thuô'c này để chữ,a cho các đối tượng bện,h:
- Người trào ngược, vjêm dạ dày, vjêm loét, HP;
- Người trẻ stress nhiều đến người lớn tuổi tỳ vị suy yếu;
- Cả những ca bện,h lâu năm, đã dùng nhiều thuốcc trước đó,...

Thực tế điề,u tr,ị cho thấy, khi dùng đúng thuốcc, đúng thể bện,h, bà con thường đỡ triệu chứng trong vài tuần đầu, sau đó ăn ngủ tốt dần, bụng nhẹ hơn, tinh thần khỏe lên. Quan trọng nhất là bện,h ổn định, ít tái phát, không còn phụ thuộc thuốcc như trước.

Lão vẫn nói với bà con: YHCT không đi đường tắt, nhưng đi đường chắc. Một bài thuốcc nhiều vị không phải để phức tạp hóa vấn đề, mà để ôm trọn cái phức tạp của bện,h rồi tháo gỡ từng nút một. Nếu bà con đang chữ,a d,ạ dà,y mãi chưa yên, có thể đã đến lúc nhìn lại cách dùng thuốcc, không phải uống cho nhiều, mà là uống cho đúng và đủ.

Lão vẫn ở đây, sẵn sàng bắt mạch, phân thể bện,h và cùng bà con hồi phục. Bà con cần, cứ nhắn tin, gọi điện hoặc đến Thuốc Dân Tộc Lão khám trực tiếp.

Lão Tuấn - Trung tâm Thuốc Dân Tộc.

Address

Biệt Thự B31, Ngõ 70, Đường Nguyễn Thị Định, Phường Trung Hoà, Quận Thanh Xuân, Hanoi
Quan Nhan
100000

Website

https://trungtamthuocdantoc.com/, https://trungtamthuocdantoc.com/chuyen-gia/le-huu-tuan, https://bacsilehuutuan.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác Sĩ CKII Lê Hữu Tuấn - Thuốc Dân Tộc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác Sĩ CKII Lê Hữu Tuấn - Thuốc Dân Tộc:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Quan Nhan?

Bác Sĩ CKII Lê Hữu Tuấn - Thuốc Dân Tộc

03/02/2026

03/02/2026

02/02/2026

02/02/2026

02/02/2026

02/02/2026

02/02/2026

01/02/2026

01/02/2026

01/02/2026

01/02/2026

01/02/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category