Quầy Thuốc Thiện Tâm - Quảng Huế, Đại Hòa, Đại Lộc, Quảng Nam

  • Home
  • Vietnam
  • Quang Nam
  • Quầy Thuốc Thiện Tâm - Quảng Huế, Đại Hòa, Đại Lộc, Quảng Nam

Quầy Thuốc Thiện Tâm - Quảng Huế, Đại Hòa, Đại Lộc, Quảng Nam Quầy Thuốc Thiện Tâm - Cung cấp các loại thuốc nội ngoại nhập chính hãng , ch?

04/09/2022
Liều dùng Hapacol hạ sốt cho trẻ :✨ Hapacol 250 dùng cho bé từ 16-25kg✨ Hapacol 325 dùng cho bé từ 26-32kg✨ Hapacol Sủi ...
21/04/2022

Liều dùng Hapacol hạ sốt cho trẻ :
✨ Hapacol 250 dùng cho bé từ 16-25kg
✨ Hapacol 325 dùng cho bé từ 26-32kg
✨ Hapacol Sủi dùng cho bé từ 33kg trở lên

24/03/2022
Kit Test Covid Toda - Pháp - Khay Thử Xét Nghiệm Kháng Nguyên Sars Cov-2Hãng sản xuất : Toda Pharma/ PhápTên sản phẩm : ...
24/02/2022

Kit Test Covid Toda - Pháp - Khay Thử Xét Nghiệm Kháng Nguyên Sars Cov-2

Hãng sản xuất : Toda Pharma/ Pháp

Tên sản phẩm : Toda Coronadiag Ag

Thời gian có kết quả : 15-20 phút

Độ đặc hiệu: 100%

Độ chính xác đến 98.6%

Cách lấy mẫu : lấy dịch mũi ( chỉ cần đưa que test vào mũi khoảng hơn 2 cm không gây khó chịu và đau )

Được sản xuất tại Pháp theo tiêu chuẩn Châu Âu CE, ISO 1348, là bộ phát hiện kháng nguyên COVID-19 nhanh chóng chỉ trong 15 phút. Được Bộ Y Tế cấp phép, kiểm định chất lượng tại Viện kiểm định quốc gia vắc xin và sinh phẩm y tế.

P/S : Đang được bán trên toàn hệ thống nhà thuốc Long Châu nên cực kì uy tín và chất lượng.

Trẻ em đi học về bị nhiễm Covid 19Cha mẹ xử lý như sau:- Một muỗng cafe vun muối ăn hòa tan vào 1 chai nước sạch 500ml. ...
23/02/2022

Trẻ em đi học về bị nhiễm Covid 19
Cha mẹ xử lý như sau:
- Một muỗng cafe vun muối ăn hòa tan vào 1 chai nước sạch 500ml.
Bơm vào mũi bên này, cho chảy qua bên kia.
Ngày rửa 3-6 lần.
Khò họng cho sạch họng.
Đừng súc rửa lại bằng nước thường. Hãy để cho muối phát huy tác dụng hút nước, nhày nhớt ra ngoài.
Chỉ áp dụng nước muối pha mặn (ưu trương) cho trẻ đã bị nhiễm virus. Áp dụng khoảng 5 ngày thì chuyển sang nước muối sinh lý. Dùng lâu khô mũi.
Áp dụng cho cả nhà.
- Nếu sốt cao thì lau mát hoặc uống Paracetamol hạ sốt.
Nếu ho thì dùng thuốc ho .
Không có gì phải hốt hoảng

Kit test nhanh COVID 19 chính hãng Abbott ( Mỹ )Hãng sản xuất : Abbott Diagnostics KoreaTên sản phẩm : Panbio COVID 19 S...
23/02/2022

Kit test nhanh COVID 19 chính hãng Abbott ( Mỹ )

Hãng sản xuất : Abbott Diagnostics Korea

Tên sản phẩm : Panbio COVID 19 Self-Test ( Panbio)

Thời gian có kết quả : 15-20 phút

Độ đặc hiệu và chính xác đến 98%

Cách lấy mẫu : lấy dịch mũi ( chỉ cần đưa que test vào mũi khoảng hơn 2 cm không gây khó chịu và đau )

Được WHO khuyến nghị sử dụng toàn cầu và đang được sử dụng tại Mỹ vì giá thành rẻ và có độ chính xác cao .

22/02/2022
19/01/2022
KIT TEST NHANH COVID 19 Hãng sản xuất           : Rapigen( Hàn Quốc )Tên sản phẩm            : BioCredit COVID-19 AgĐã x...
19/01/2022

KIT TEST NHANH COVID 19
Hãng sản xuất : Rapigen( Hàn Quốc )
Tên sản phẩm : BioCredit COVID-19 Ag
Đã xuất khẩu : trên 50 nước
Thời gian có kết quả : Từ 10-15 Phút
Độ đặc hiệu 99%, độ chính xác 99%
Được WH0 khuyến nghị sử dụng toàn cầu
Được Bộ Y Tế , các sở y tế , CDC và bệnh viện các địa phương sử dụng rất nhiều

Giá : hỗ trợ mùa dịch

Mua ở : Quầy Thuốc Thiện Tâm - Thôn 1, Đại Hòa, Đại Lộc .

Thông tin tham khảo : https://tuoitre.vn/4-ly-do-kit-biocredit-test-nhanh-covid-19-duoc-ua-chuong-tai-50-quoc-gia-20210821105109059.htm

26/10/2021
💊💊PARACETAMOL CÓ GÂY LOÉT DẠ DÀY- TÁ TRÀNG HAY KHÔNG ? 💠 Paracetamol là thuốc có tác dụng giảm đau, hạ sốt rất phổ biến ...
21/08/2021

💊💊PARACETAMOL CÓ GÂY LOÉT DẠ DÀY- TÁ TRÀNG HAY KHÔNG ?
💠 Paracetamol là thuốc có tác dụng giảm đau, hạ sốt rất phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, Paracetamol không được xếp vào nhóm NSAIDs vì thuốc chỉ có tác dụng hạ sốt và giảm đau và KHÔNG có tác dụng KHÁNG VIÊM ở liều điều trị.
💠 Vậy Paracetamol có gây loét dạ dày tá tràng hay không? Vì sao?
🔖🔖 Về cơ chế:
Các NSAIDs đều có cơ chế chung trong giảm đau kháng viêm là ức chế Enzyme COX (Cyclooxygenase) ở cả trung ương lẫn ngoại vi.
COX là enzyme chuyển hoá Acid arachidonic thành các chất trung gian gây viêm (các Prostaglandin, Thromboxan...) ➡️ ức chế phản ứng viêm.
Tuy nhiên trong các Prostaglandin tại ngoại vi thì tại dạ dày, Prostaglandin E1 (PGE1) có tác dụng làm giảm tiết dịch vị gây ra do histamine hoặc pentagastrin.
Do đó khi ức chế COX ➡️ làm giảm PGE1 ➡️ tăng tiết acid dạ dày ➡️ loét dạ dày tá tràng.
🎯 Paracetamol thì ức chế men COX trên trung ương là chủ yếu ( vùng dưới đồi) nên chỉ gây ra tác dụng giảm đau và hạ sốt. Và do không có tác dụng trên COX ngoại vi ( ở liều điều trị) nên không gây ra tác dụng phụ loét dạ dày tá tràng

--------------------------
Tài liệu tham khảo:
Giáo trình Dược Lý ĐH Y Dược Huế page 86 - 87
Giáo trình Hoá Dược - ĐH Y Dược Huế

Tình hình dịch đang ngày càng phức tạpHiện tại quầy thuốc em đang rất khó nhập hàng giảm đau hạ sốt nước rửa tay,..... (...
22/07/2021

Tình hình dịch đang ngày càng phức tạp
Hiện tại quầy thuốc em đang rất khó nhập hàng giảm đau hạ sốt nước rửa tay,..... ( những công ty e lấy hàng đã báo hết và xe chuyển hàng cũng không qua trạm kiểm soát được ).
Vậy nên mọi người nên dự trù trước những loại thuốc thiết yếu như khuyến cáo của bác sĩ để chủ động trong mọi tình huống nhé.
Chúc mọi người đều khỏe mạnh và bình an vượt qua cơn đại dịch này .

Cập Nhật tình hình Covid-19 cho mọi người đây ạ.Ai đi cùng chuyến bay với người nhiễm covid-19 thì báo ngay cho y tế địa...
18/03/2020

Cập Nhật tình hình Covid-19 cho mọi người đây ạ.
Ai đi cùng chuyến bay với người nhiễm covid-19 thì báo ngay cho y tế địa phương gần nhất để được cách ly và làm xét nghiệm để bảo vệ chính mình và cộng đồng nhé.

🔥 CHÍNH THỨC TỪ BỘ Y TẾ ‼️🦠 VỀ PHÒNG BỆNH VIÊM PHỔI DO VIRUS CORONA MỚI 2019 (2019-nCoV)Cập nhật Hướng dẫn mới nhất (181...
23/01/2020

🔥 CHÍNH THỨC TỪ BỘ Y TẾ ‼️
🦠 VỀ PHÒNG BỆNH VIÊM PHỔI DO VIRUS CORONA MỚI 2019 (2019-nCoV)

Cập nhật Hướng dẫn mới nhất (181/QĐ-BYT ra ngày 21/01/2020) ở dưới.

🦠 Như vậy là virus corona gây loạt ca bệnh viêm phổi nặng ở Wuhan (Vũ Hán) (và một số thành phố khác ở Trung Quốc), Nhật Bản, Hàn Quốc, Thái Lan đã có tên chính thức: Novel Coronavirus 2019 (2019-nCoV):

☠️ Đã có ca bệnh tử vong.
👨🏻‍⚕️ 15 y bác sĩ ở Vũ Hán đã lây bệnh.
👬 Đã có bằng chứng về khả năng lây bệnh giữa người với người.
😥 Việt Nam là nước có nguy cơ cao du nhập virus từ các nước hàng xóm.

🇻🇳 BỘ Y TẾ VIỆT NAM KHUYẾN CÁO:
(Quyết định số 125/QĐ-BYT ngày 16/1)

🔥 Quyết định 181 ngày 21/1/2020 được cập nhật ở cuối bài!

Đối với dự phòng lây nhiễm bệnh tại cộng đồng, cần thực hiện:

✳️ Đeo khẩu trang và đến các cơ sở y tế khám bệnh ngay khi có triệu chứng hô hấp.

✳️ VỆ SINH CÁ NHÂN
+ Rửa tay sạch: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc bằng dung dịch rửa tay có chứa cồn, đặc biệt sau khi hắt hơi, ho hoặc chùi mũi.
+ Che mũi, miệng khi có hắt hơi và ho, vứt các khăn giấy lau mũi miệng vào thùng rác riêng có nắp đậy.
+ Đảm bảo chế độ ăn đầy đủ.
+ Không hút thuốc lá
(🚭 - nhắc đi nhắc lại 3000 lần)

✳️ VỆ SINH MÔI TRƯỜNG
+ Duy trì thông khí nơi ở hoặc nơi làm việc tốt.
+ Tránh tiếp xúc và tụ tập ở nơi đông người, nơi không thoáng khí.
+ Hạn chế tiếp xúc trực tiếp các vật nuôi, động vật hoang dã.

✳️ Tiêm phòng vắc xin đầy đủ (bệnh chưa có vắc xin, nhưng ý Bộ là tiêm đủ các loại khác để phòng bệnh).

🏥 Chú ý rằng, các biện pháp phòng bệnh khác cần được áp dụng triệt để. Vì trong tiêu chuẩn ca bệnh “nghi ngờ”, các trường hợp nằm viện tại khu vực được phát hiện là có lưu hành virus (đồng thời hoặc sau đó) sẽ được coi là ca bệnh nghi ngờ, để tránh bỏ sót.
🤜🏻 Vậy nên cố gắng để không phải đi viện trong thời điểm này là điều ai cũng mong và hiểu!

🌨 Thời tiết lạnh của Tết năm nay là “lý tưởng” cho chủng coronavirus (và vô số virus khác) bùng lên. Hãy cẩn thận và phòng bệnh chu đáo nha, không thừa đâu!

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Cập nhật theo Quyết định 181 mới nhất của Bộ Y tế ra ngày 21/1/2020:

CÁC BIỆN PHÁP PHÒNG BỆNH CHUNG:
- Tuyên truyền cho người dân về bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do nCoV và các biện pháp phòng bệnh, cũng như cách thức tự theo dõi sức khỏe, khai báo khi có biểu hiện nghi ngờ mắc bệnh, đặc biệt cho những người đến Việt Nam từ vùng có dịch hay những người từ Việt Nam đến vùng có dịch.

- Người có các triệu chứng viêm đường hô hấp hoặc nghi ngờ mắc bệnh như sốt, ho, khó thở không nên đi du lịch hoặc đến nơi tập trung đông người.

- Tránh tiếp xúc với người bị bệnh đường hô hấp cấp tính. Khi cần tiếp xúc với người bệnh, phải đeo khẩu trang y tế và giữ khoảng cách khi tiếp xúc.

- Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi; tốt nhất bằng khăn vải hoặc khăn tay khi ho hoặc hắt hơi để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp, sau đó hủy hoặc giặt sạch khăn ngay.

- Giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng.

- Thường xuyên súc họng bằng nước sát khuẩn miệng.

- Tăng cường thông khí nơi làm việc, nhà ở, trường học, cơ sở y tế,... bằng cách mở các cửa ra vào và cửa sổ, hạn chế sử dụng điều hòa.

- Thường xuyên lau nền nhà, tay nắm cửa và bề mặt các đồ vật trong nhà bằng các chất tẩy rửa thông thường, như xà phòng và các dung dịch khử khuẩn thông thường khác.

- Tăng cường sức khỏe bằng ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý, luyện tập thể thao.
- Nếu thấy có biểu hiện của bệnh viêm đường hô hấp cấp tính, phải thông báo ngay cho cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, cách ly và điều trị kịp thời.

📚 Nguồn:
1) Quyết định 125 và 181 của Bộ Y tế
2) WHO.int

Tử vi 2020 Dành cho các tuổi từ 1993 đến 2002
08/01/2020

Tử vi 2020
Dành cho các tuổi từ 1993 đến 2002

💊💊💊 Uống thuốc trong khi mang thai: Những điều lưu ý 💊💊💊 🚑🚑🚑 Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Phó Giáo sư, Tiến sĩ, B...
30/12/2019

💊💊💊 Uống thuốc trong khi mang thai: Những điều lưu ý 💊💊💊


🚑🚑🚑 Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Phó Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Viết Nhân, chuyên gia tư vấn di truyền, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City 🏥🏥🏥

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh việc ăn uống đầy đủ, nhiều mẹ bầu còn lo lắng không biết trước khi mang thai cần bổ sung thuốc gì hay không? Việc uống thuốc khi mang thai có ảnh hưởng gì không? Để giải đáp những thắc mắc trên, hãy cùng tìm hiểu về uống thuốc khi mang thai trong bài viết dưới đây.

1️⃣. Phân biệt thuốc và thực phẩm chức năng

✅ Hiện nay trong việc sử dụng thuốc, nhiều bạn nhầm lẫn giữa thuốc và thực phẩm chức năng dẫn đến việc lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách.

✅ Năm 2004, Bộ Y tế đã đưa ra thông tư khái niệm về Thực phẩm chức năng như sau: “Thực phẩm chức năng là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ bệnh tật”, như vậy công dụng của thực phẩm chức năng không phải là thuốc chữa bệnh mà chỉ là sản phẩm giúp bổ sung những chất còn thiếu trong cơ thể trong quá trình chuyển hóa và giúp cải thiện tình trạng bệnh trong một số trường hợp.

✅ Khác với Thực phẩm chức năng, thuốc chữa bệnh tác động trực tiếp vào quá trình chuyển hóa các chất, làm thay đổi cấu trúc sinh lý và bệnh lý, qua đó sửa chữa và cải thiện những tổn thương trong cơ thể người bệnh.

✅ Đối với thực phẩm chức năng, người ta không yêu cầu kỹ thuật chế biến quá cao người tiêu dùng có thể tự mua và uống không cần chỉ định nhưng với thuốc chữa bệnh thì hoàn toàn ngược lại luôn đòi hỏi các tiêu chuẩn rất khắt khe, không chỉ loại thuốc mà liều lượng cũng như thời điểm sử dụng trong ngày cũng hết sức quan trọng và cần có chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

✅ Tuy nhiên trong một vài trường hợp thực phẩm chức năng cũng có thể được coi như là thuốc. Ví dụ như bị chuột rút bởi thiếu canxi và vitamin D3 thì chỉ cần bổ sung thực phẩm chức năng (vitamin D3 và canxi) là đủ. Tuy nhiên, trong trường hợp người bệnh mắc bệnh lý phức tạp hơn, chỉ bổ sung thực phẩm chức năng không có giá trị nhiều và đôi khi lại không có tác dụng. Tốt hơn hết người dùng nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.

✅Để phân biệt giữa thuốc và thực phẩm chức năng bạn có thể hỏi ý kiến của nhà thuốc, dược sĩ hoặc bạn có thể tự kiểm tra trên nhãn thuốc theo cách đơn giản sau:

✅ Đối với thực phẩm chức năng: Số đăng ký ghi trên hộp là số công bố tiêu chuẩn (SCBTC) ví dụ: SCBTC: 2204/2012/YT-CNTC và luôn có ghi dòng chữ: Thực phẩm chức năng hoặc Thực phẩm dinh dưỡng hoặc Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
✅Đối với thuốc, trên hộp phải có số đăng ký (SĐK), Ví dụ: SĐK: V... – 1200 – 12
❌❌❌ Bạn cần cẩn trọng với loại các thực phẩm chức năng và thuốc được gọi là “xách tay” từ Mỹ, Úc hoặc từ các nước phát triển khác vì mức độ tin cậy khá thấp.❌❌❌

2️⃣ . Uống thuốc khi mang thai có ảnh hưởng gì không?

✅Các loại thuốc bạn sử dụng trong thai kỳ đều có thể qua nhau thai để ảnh hưởng lên thai nhi và có thể gây ra các hậu quả như:

❌Tác động trực tiếp lên thai nhi gây sẩy thai, thai lưu, dị tật bẩm sinh
❌Làm thay đổi chức năng của bánh rau, làm giảm nguồn cung cấp oxygen và chất dinh dưỡng cho thai có thể làm thai kém phát triển
❌Có thể tác động lên tử cung, gây co bóp và qua đó gián tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển của thai hoặc gây sinh non
❌Thuốc có thể gây ra những thay đổi trên cơ thẻ mẹ và gián tiếp ảnh hưởng tới thai như thuốc hạ huyết áp có thể làm giảm lượng máu tới bánh rau và làm giảm lượng oxygen và chất dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi

✅Việc gây ra các hậu quả cho thai phụ thuộc vào những yếu tố sau:

❌Giai đoạn phát triển của thai nhi
❌Loại thuốc và liều lượng sử dụng
❌Đặc điểm của cơ thể mẹ (vai trò của yếu tố di truyền) trong đáp ứng với từng loại thuốc.
❌Những yếu tố khác liên quan tới đặc điểm sinh lý của mẹ ví dụ như mẹ bị nôn sau khi uống thuốc (hay gặp trong 3 tháng đầu của thai kỳ) sẽ không hấp thụ được nhiều thuốc vì vậy thuốc sẽ tác động lên thai nhi ít hơn

3️⃣. Làm thế nào để biết loại thuốc nào có thể uống trong thời kỳ mang thai?

✅Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phân loại thuốc thành năm loại theo thứ tự A, B, C, D, X theo mức độ rủi ro mà chúng gây ra cho thai nhi nếu chúng được sử dụng trong thai kỳ. Thuốc được phân loại từ A là những loại thuốc mà nghiên cứu trên phụ nữ mang thai sử dụng thuốc thì không thấy có ảnh hưởng trên bào thai đến X những loại mà nghiên cứu cho thấy có độc tính cao và không bao giờ được sử dụng cho phụ nữ mang thai vì có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.

✅Ví dụ như thalidomide, một loại thuốc trước đây được sử dụng để điều trị ốm nghén trong 3 tháng đầu thai kỳ, thuốc đã gây ra tình trạng kém phát triển của cánh tay và chân và các khuyết tật của ruột, tim và mạch máu ở trẻ sơ sinh của phụ nữ dùng thuốc trong khi mang thai.

✅Hệ thống phân loại này của FDA chủ yếu dựa trên thông tin từ các nghiên cứu trên động vật và ít dựa trên các nghiên cứu được thiết kế tốt ở phụ nữ mang thai vì vậy việc áp dụng hệ thống phân loại trong các tình huống cụ thể là hết sức khó khăn.

✅Vì những khó khăn và phức tạp này mà FDA yêu cầu trên nhãn thuốc phải bao gồm thông tin cụ thể hơn như sau:

❌Có nguy cơ khi dùng thuốc trong khi mang thai và cho con bú
❌Đã có những bằng chứng được xác định về những nguy cơ này
❌Thông tin giúp bác sĩ quyết định có nên sử dụng thuốc trong thai kỳ hay không và giúp giải thích những nguy cơ và lợi ích của việc sử dụng thuốc đối với người phụ nữ

✅Thông thường, các bác sĩ khi cho thuốc đều tuân theo một quy tắc chung: Chỉ xem xét cho phụ nữ mang thai sử dụng một loại thuốc để điều trị rối loạn khi lợi ích tiềm năng vượt xa những nguy cơ đã biết.

✅Các bác sĩ sẽ lựa chọn một loại thuốc an toàn hơn để thay thế cho một loại có khả năng gây hại trong thai kỳ ví dụ như để phòng ngừa sự tạo thành cục máu đông, thuốc chống đông máu heparin sẽ được thay cho warfarin. Một số loại kháng sinh an toàn cho thai kỳ, như penicillin, sẽ được sử dụng để điều trị nhiễm trùng v.v...

✅Hoặc một số loại thuốc có thể gây nguy cơ sau khi đã dừng sử dụng như isotretinoin, một loại thuốc dùng để điều trị mụn da, thuốc được lưu trữ trong vùng mỡ dưới da và được giải phóng chậm vì vậy Isotretinoin có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nếu phụ nữ có thai trong vòng 2 tuần sau khi ngừng thuốc. Do đó, phụ nữ nên đợi ít nhất 3 đến 4 tuần sau khi ngừng thuốc trước khi mang thai.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Qua những thông tin này bạn có thể thấy những nguy hiểm của việc uống thuốc tùy tiện, vì vậy tốt nhất trong thai kỳ, khi cần phải sử dụng thuốc và ngay cả thực phẩm chức năng bạn cần có ý kiến của bác sĩ.

Address

Thôn Quảng Huế , Đại Hòa , Đại Lộc
Quang Nam
560000

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:30
Tuesday 09:00 - 23:30
Wednesday 05:30 - 23:30
Thursday 05:30 - 23:30
Friday 05:30 - 23:30
Saturday 05:30 - 23:30
Sunday 05:30 - 23:30

Telephone

+84357989203

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Quầy Thuốc Thiện Tâm - Quảng Huế, Đại Hòa, Đại Lộc, Quảng Nam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Share