NHÀ THUỐC BÌNH AN - Quảng Ngãi

NHÀ THUỐC BÌNH AN - Quảng Ngãi Hướng dẫn ăn uống giảm cân 3 không:
-Không tập luyện
-Không dùng thuốc
-Không nhịn ăn
Nhà thuốc tận tâm-đủ thuốc-giá tốt uy tín tại Quảng Ngãi
☎️ 0784.060.599

‼️SAI VỊ TRÍ TIÊM INSULLIN: Chuyện nhỏ - Hậu quả lớn Hầu như ngày nào tôi cũng được báo là trong số các BN mới vào viện ...
16/12/2025

‼️SAI VỊ TRÍ TIÊM INSULLIN: Chuyện nhỏ - Hậu quả lớn

Hầu như ngày nào tôi cũng được báo là trong số các BN mới vào viện có 1-2 BN tiêm sai insulin. Thôi thì đủ loại như tiêm sai liều, tiêm sai loại insulin, tự bỏ bớt 1-2 mũi insulin, không thay kim tiêm hang ngày… nhưng phổ biến nhất là tiêm sai vị trí hoặc không thay đổi vị trí tiêm.

Vùng bụng được sử dụng nhiều nhất để tiêm insulin dưới da vì diện tích lớn, thao tác lại thuận tiện, dễ quan sát. Vị trí tiêm được là gần như toàn bộ vùng bụng trước. Thường BN và người nhà sẽ được hướng dẫn là tiêm cách rốn khoảng 3cm hất trở ra ngoài, nhưng đa số chỉ nhớ là cách rốn 3cm, nên tiêm tạo thành vòng tròn xung quanh rốn. Do tiêm nhiều mũi trên diện tích hẹp, các mũi tiêm sát nhau nên sẽ dẫn đến tổ chức mớ dưới da vùng đó bị loạn dưỡng, gây nên tình trạng phì đại (phổ biến) hoặc teo đét (ít hơn). Hậu quả là sự hấp thu insulin bị giảm, đường huyết cao và dao động dù đã tăng liều insulin. Tệ hơn là BN lại bị hạ đường huyết.

Những lần khám bệnh gặp BN kiểu này, tôi lại lấy bút vẽ minh họa trực tiếp để giúp các bác dễ nhỡ:
❌Không tiêm vào vùng kẻ ca rô quanh rốn, hãy
✅TIÊM VÀO NHỮNG ĐIỂM ĐÁNH DẤU(X), và phải thay đổi vị trí thường xuyên, các mũi cách nhau 3cm.
Cre: Nguyễn Quang Bảy

16/12/2025

Chăm chỉ giảm cân đón Tết nhớ áp dụng đúng phương pháp để hiệu quả cao nhất nha Chị em

CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNGNgày 1Sáng: 2 lát bánh mì nguyên cám + 2 trứng luộc Trưa: Cá hấp gừng + gạo lứt (...
15/12/2025

CHẾ ĐỘ ĂN GIẢM CÂN CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

Ngày 1
Sáng: 2 lát bánh mì nguyên cám + 2 trứng luộc
Trưa: Cá hấp gừng + gạo lứt (½ chén) + canh rau ngót
Tối: Ức gà áp chảo ít dầu + rau luộc
Phụ: 1 quả táo

Ngày 2
Sáng: Cháo yến mạch nấu loãng + sữa tách béo
Trưa: Thịt bò xào bông cải xanh + gạo lứt (½ chén)
Tối: Cá ngừ kho nhạt + canh bí xanh
Phụ: 1 quả ổi

Ngày 3
Sáng: Sữa tách béo + bánh bao gà nấm gạo lứt
Trưa: Cá hấp sả + rau luộc thập cẩm + gạo lứt (½ chén)
Tối: Đậu hũ sốt cà chua + canh rong biển
Phụ: 10–15 hạt hạnh nhân

Ngày 4
Sáng: 2 Trứng ốp la ít dầu + dưa leo cà chua
Trưa: Thịt nạc kho nhạt + canh mướp + gạo lứt (½ chén)
Tối: Cá hồi áp chảo + rau xào ít dầu
Phụ: 1 quả lê

Ngày 5
Sáng: Cháo đậu thập cẩm ít gạo
Trưa: Ức gà luộc/xé + rau trộn dầu ô liu + gạo lứt (½ chén)
Tối: Canh chua cá (ít gia vị) + đậu hũ sốt cà chua
Phụ: 1 hũ sữa chua không đường

Ngày 6
Sáng: Bún gạo lứt + cá hấp (ít nước)
Trưa: Thịt bò luộc/xào nhạt + canh cải xanh + 1/2 chén cơm gạo lứt
Tối: Trứng hấp hến + rau luộc
Phụ: ½ quả bưởi

Ngày 7
Sáng: Yến mạch ngâm qua đêm + hạt chia
Trưa: Tôm mực kho nhạt + rau luộc + gạo lứt (½ chén)
Tối: Đậu hũ non hấp + canh rong biển
Phụ: 1 quả kiwi

Nhắn tin Tuổi, chiều cao, cân nặng
Dược sĩ hướng dẫn chế độ ăn giảm mỡ chuẩn khoa học theo từng cơ địa
Lh: 0784.060.599 (Ds Dung Đỗ)



Ảnh: Nguyễn Nương

11/12/2025

Táo bón dùng Duphalac, Sorbitol hay Bisacodyl cho hiệu quả tốt hơn?

Address

1A Nguyễn Bá Loan, Phường Lê Hồng Phong
Quang Ngai
570000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NHÀ THUỐC BÌNH AN - Quảng Ngãi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to NHÀ THUỐC BÌNH AN - Quảng Ngãi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram