08/07/2023
Vitamin E hỗ trợ sinh sản - điều không phải ai cũng biết hãy cùng mình tìm hiểu nhé
Vitamin E được biết là một dạng hợp chất tan được trong dầu, có nhiều trong các loại dầu thực vật, hoa quả, rau xanh, thịt, trứng, sữa,… Vitamin E được biết đến với khả năng chống oxy hóa cực tốt, tham gia các phản ứng hóa sinh trong cơ thể trong vai trò là chất xúc tác, chống lại chu trình chết của tế bào, chống ung thư, ngăn ngừa đục thủy tinh thể,.... Ngoài ra, vitamin E còn có công dụng cực tốt trong việc hỗ trợ sinh sản đối với cả nam và nữ giới.
Đối với nam giới
Sự có mặt và bổ sung đầy đủ vitamin E đem lại những lợi ích cụ thể như sau:
Tăng ham muốn tình dục: vitamin E hỗ trợ sinh sản bằng việc tăng kích thích sản xuất hormone nội tiết tố nam testosterone. Khi hàm lượng hormone gia tăng, ham muốn của nam giới cũng là nhiều hơn so trong chuyện chăn gối. Đây là một trong những giải pháp hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe sinh sản dành cho nam giới.
Tính linh động trong sự di chuyển của tinh trùng: Không ít trường hợp nam giới không có khả năng sinh sản do tinh trùng kém linh hoạt không thể tiếp cận trứng và thụ thai. Lúc này, vitamin E hỗ trợ sinh sản thông qua việc loại bỏ các gốc tự do làm cản trở sự di chuyển của tinh trùng, giúp tinh trùng di chuyển nhanh và dễ dành nhất có thể.
Tăng số lượng tinh trùng: Ở nam giới, nếu lượng tinh trùng là thấp thì người này có khả năng vô sinh là khá cao. Thông thường, nguyên nhân gây sụt giảm số lượng tinh trùng là do nhiễm trùng hoặc các tổn thương gây ra. Với khả bảo vệ màng tế bào, lúc này, vitamin E mang “nhiệm vụ” bảo vệ tinh trùng khỏi sự tấn công của các yếu tố bất lợi. Điều này giúp số lượng tinh trùng đạt mức yêu cầu để việc thụ thai có tỷ lệ thành công là cao nhất có thể.
Tăng tỷ lệ thành công khi thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản: theo kết quả nghiên cứu, nam giới thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin E có tỷ lệ thành công khi tiến hành các phương pháp hỗ trợ là 30% so với những người đàn ông khá
