https://www.facebook.com/1613806012246247/

Hanah Garden Spa

Home
Vietnam
Quang Ngai
Hanah Garden Spa

Hanah Garden Spa

Địa chỉ: 357 Phan Đình Phùng, Cẩm Thành, Quảng Ngãi.

07/01/2026

LẠC CHẨM TRỊ LIỆU – MASSAGE VAI CỔ GÁY
Giải phóng căng thẳng cho dân văn phòng

Ngồi nhiều, cúi đầu liên tục, áp lực công việc kéo dài khiến vùng vai – cổ – gáy luôn trong trạng thái căng cứng, đau mỏi mà bạn không hề hay biết.

Lạc chẩm trị liệu tại Hanah giúp:
• Bấm huyệt – day ấn chuyên sâu theo hệ kinh lạc, khai thông khí huyết
• Thư giãn cơ cổ vai gáy, giảm đau mỏi, tê cứng
• Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giảm stress, tinh thần nhẹ nhõm hơn

Không gian yên tĩnh, riêng tư, kết hợp thảo dược và hương thơm dịu nhẹ – để cơ thể thật sự được nghỉ ngơi, không chỉ là “xoa bóp cho có”.

----------------------
📍 HANAH SPA
🏠 357 Phan Đình Phùng - Phường Cẩm Thành - Tỉnh Quảng Ngãi.
📞 0906 436 468

05/01/2026

5 LOẠI NƯỚC ÉP TỰ NHIÊN GIÚP DA SÁNG KHỎE TỪ BÊN TRONG 🍃

Muốn da trắng mịn, đều màu và tươi tắn hơn mỗi ngày, đừng chỉ chăm sóc bên ngoài mà hãy nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng những loại nước ép tự nhiên giàu vitamin và chất chống oxy hóa.

🥕 Cà rốt & củ dền: Giàu beta-caroten và sắt, hỗ trợ tăng tuần hoàn máu, giúp da hồng hào và rạng rỡ hơn.
🍎 Táo xanh & lựu: Cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da, giảm xỉn màu và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.
🥒 Đu đủ & dưa chuột: Bổ sung vitamin A, C cùng lượng nước dồi dào, giúp da đủ ẩm, mịn màng và tươi mát.
🍒 Cherry & nha đam: Hỗ trợ thanh lọc cơ thể, làm dịu da, giúp da trong trẻo và căng bóng tự nhiên.
🥬 Rau bina & dưa chuột: Giàu khoáng chất và diệp lục, giúp da khỏe mạnh, giảm mụn và tăng độ đàn hồi.

🌿 Uống nước ép đều đặn, kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh và chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ cảm nhận làn da thay đổi rõ rệt từng ngày.
Làn da đẹp luôn bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhưng đúng đắn.

----------------------
📍 HANAH SPA
🏠 357 Phan Đình Phùng - Phường Cẩm Thành - Tỉnh Quảng Ngãi.
📞 0906 436 468

03/01/2026

🌿Lạc An Nhiên – thả lỏng cơ thể, xoa dịu tinh thần 🌿

Liệu trình massage body tinh dầu kết hợp đá nóng giúp thư giãn sâu, giảm căng thẳng, giải tỏa mệt mỏi sau những ngày bận rộn.

75 phút nhẹ nhàng để cơ thể được nghỉ ngơi đúng nghĩa.

👉 Chỉ 350K | Đặt lịch ngay để yêu chiều bản thân hôm nay nhé!

----------------------
📍 HANAH SPA
🏠 357 Phan Đình Phùng - Phường Cẩm Thành - Tỉnh Quảng Ngãi.
📞 0906 436 468

01/01/2026

AN YÊN CHÀO NĂM MỚI 2026 🌿

Một năm cũ khép lại nhẹ nhàng, Hanah chọn cách chào năm mới bằng sự bình thản và biết ơn. Không ồn ào, không vội vã, chỉ mong mỗi ngày trôi qua đều đủ chậm để lắng nghe cơ thể, đủ sâu để yêu thương làn da và đủ dịu dàng để chăm sóc chính mình tốt hơn.

Năm 2026, Hanah vẫn ở đây – trong một không gian yên tĩnh, ấm áp, nơi làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và trở về trạng thái cân bằng tự nhiên nhất. Mong rằng năm mới sẽ mang đến cho bạn sức khỏe, sự an nhiên trong tâm trí và một sắc diện rạng rỡ theo cách rất riêng của bạn.

Chúc bạn một năm mới bình an, nhẹ lòng và luôn xinh đẹp từ bên trong 🤍
Happy New Year 2026 ✨

30/12/2025

🌿 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026 | HANAH SPA 🌿

Hanah Spa trân trọng thông báo đến Quý khách hàng lịch nghỉ Tết Dương lịch như sau:
👉 Thời gian nghỉ: Thứ Năm, ngày 01/01/2026
👉 Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Sáu, ngày 02/01/2026

Trong ngày nghỉ lễ, Hanah tạm ngưng phục vụ để đội ngũ được nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và chuẩn bị sẵn sàng cho hành trình chăm sóc làn da của Quý khách trong năm mới.

✨ Hanah kính chúc Quý khách một năm mới an yên, rạng rỡ và tràn đầy năng lượng tích cực. Cảm ơn Quý khách đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Hanah Spa.

----------------------
📍 HANAH SPA
🏠 357 Phan Đình Phùng - Phường Cẩm Thành - Tỉnh Quảng Ngãi.
📞 0906 436 468

29/12/2025

❄️ Tips chăm sóc tóc khỏe đẹp trong mùa đông

Mùa đông không chỉ làm da khô mà tóc cũng dễ xơ rối, gãy rụng và mất độ bóng nếu không chăm sóc đúng cách. Lưu ý ngay những điều sau:

1️⃣ Không gội đầu bằng nước quá nóng
Nước nóng làm da đầu mất dầu tự nhiên, khiến tóc khô và yếu hơn. Nên dùng nước ấm vừa phải.

2️⃣ Giảm tần suất gội đầu
Mùa lạnh, chỉ nên gội 2–3 lần/tuần để giữ độ ẩm tự nhiên cho tóc và da đầu.

3️⃣ Luôn dùng dầu xả hoặc ủ tóc
Tập trung phần thân và ngọn tóc để hạn chế khô xơ, chẻ ngọn.

4️⃣ Hạn chế sấy nóng trực tiếp
Nếu cần sấy, hãy dùng chế độ gió mát hoặc ấm nhẹ, giữ khoảng cách an toàn với tóc.

5️⃣ Bổ sung dưỡng tóc mỗi ngày
Tinh dầu dưỡng hoặc serum giúp khóa ẩm, bảo vệ tóc khỏi hanh khô và tĩnh điện.

6️⃣ Đội mũ, che chắn tóc khi ra ngoài
Gió lạnh và bụi bẩn là “kẻ thù” khiến tóc yếu nhanh hơn trong mùa đông.

----------------------
📍 HANAH SPA
🏠 357 Phan Đình Phùng - Phường Cẩm Thành - Tỉnh Quảng Ngãi.
📞 0906 436 468

27/12/2025

Không gian yên tĩnh
Mùi hương nhẹ nhàng
Khăn ga sạch sẽ
Bàn tay chăm sóc nhẹ nhàng
Tất cả đã sẵn sàng để đón khách yêu ghé thăm Hanah cuối tuần này rồi ạ.

Mời khách nhanh tay đặt lịch thư giãn, làm đẹp, reset lại cơ thể nhé.

----------------------
📍 HANAH SPA
🏠 357 Phan Đình Phùng - Phường Cẩm Thành - Tỉnh Quảng Ngãi.
📞 0906 436 468

24/12/2025

🎄 Merry Christmas 🎄

Giáng Sinh không cần quá rộn ràng.
Chỉ cần một buổi tối bình yên, ánh đèn vàng dịu, mùi tinh dầu thoang thoảng và làn da – cơ thể được nâng niu đúng cách.

Hanah chúc bạn một mùa Giáng Sinh an lành, đủ ấm áp để mỉm cười, đủ dịu dàng để yêu thương bản thân nhiều hơn 🤍

----------------------
📍 HANAH SPA
🏠 357 Phan Đình Phùng - Phường Cẩm Thành - Tỉnh Quảng Ngãi.
📞 0906 436 468

22/12/2025

👣 TÚC THƯ THÁI - CHĂM SÓC ĐÔI CHÂN TRỌN VẸN 😘

Sau một ngày dài đứng nhiều, đi lại liên tục hay ngồi làm việc căng thẳng, đôi chân chính là nơi “gánh” nhiều mệt mỏi nhất.
Foot Massage không chỉ giúp thư giãn đôi chân, mà còn là liệu pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện từ bên trong.

✨ Foot Massage mang lại gì cho bạn?
✔️ Thư giãn sâu, giảm căng thẳng và áp lực tinh thần
✔️ Kích thích huyệt đạo, hỗ trợ lưu thông máu
✔️ Giảm đau nhức chân, tê mỏi, nặng chân
✔️ Giúp cơ thể nhẹ nhàng, dễ ngủ và ngủ sâu hơn
✔️ Tăng cường sức khỏe tổng thể thông qua phản xạ bàn chân

🌿 Tại Hanah, mỗi buổi Foot Massage được thực hiện trong không gian yên tĩnh, ấm áp, kết hợp kỹ thuật day ấn vừa đủ lực để bạn thật sự thả lỏng và hồi phục năng lượng.

👉 Nếu bạn đang cần một khoảng nghỉ cho cơ thể và tinh thần, hãy để đôi chân được chăm sóc đúng cách.

----------------------
📍 HANAH SPA
🏠 357 Phan Đình Phùng - Phường Cẩm Thành - Tỉnh Quảng Ngãi.
📞 0906 436 468

19/12/2025

💆‍♀️ Lạc Chẩm Tinh Thông - Massage Cổ Vai Gáy – “Cứu cánh” cho dân văn phòng 💆‍♂️

Ngồi máy tính nhiều giờ, cúi đầu xem điện thoại liên tục, căng thẳng kéo dài…
👉 Cổ – vai – gáy âm thầm “lên tiếng” bằng cảm giác đau mỏi, nặng đầu, khó ngủ.

Tại Hanah, liệu trình massage cổ vai gáy không chỉ là thư giãn, mà là giải tỏa tận gốc những áp lực tích tụ mỗi ngày:
✨ Thả lỏng cơ cứng, giảm đau mỏi nhanh chóng
✨ Kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng thần kinh
✨ Giúp cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần thư thái hơn sau mỗi buổi trị liệu

Chỉ cần 45 phút, bạn sẽ cảm nhận rõ:
🌿 Vai nhẹ – cổ êm – đầu óc dễ chịu
🌿 Cơ thể được “reset” sau những ngày làm việc mệt nhoài

📩 Inbox hoặc đặt lịch trước để Hanah chuẩn bị liệu trình phù hợp nhất cho bạn nhé

----------------------
📍 HANAH SPA
🏠 357 Phan Đình Phùng - Phường Cẩm Thành - Tỉnh Quảng Ngãi.
📞 0906 436 468

17/12/2025

🌫️ CẢM CÚM CÓ NÊN XÔNG HƠI KHÔNG?

CÓ – nhưng KHÔNG phải lúc nào cũng phù hợp.

🔹 NÊN xông hơi khi:
- Cảm nhẹ, mới chớm: sổ mũi, nghẹt mũi, nhức đầu nhẹ
- Người còn sức, không sốt cao
- Xông ngắn, vừa đủ để làm ấm cơ thể, ra mồ hôi nhẹ

👉 Lúc này, xông hơi giúp:
- Làm thông mũi, dễ thở
- Thư giãn cơ thể, giảm mệt mỏi
- Hỗ trợ đào thải độc tố qua mồ hôi

❌ KHÔNG NÊN xông hơi khi:
- Đang sốt cao, rét run
- Cơ thể mệt lả, chóng mặt
- Người lớn tuổi, huyết áp không ổn định

👉 Xông lúc này dễ làm:
- Mất nước, kiệt sức
- Sốt nặng hơn
- Cơ thể càng mệt thêm

🌿 XÔNG SAO CHO ĐÚNG CÁCH?

Nếu xông, hãy nhớ:
✔ Thời gian ngắn (5–10 phút)
✔ Không trùm kín quá lâu
✔ Uống nước ấm sau xông
✔ Lau khô người, giữ ấm, nghỉ ngơi ngay

💚 Quan trọng nhất: xông để hỗ trợ – không phải để “chữa dứt” cảm cúm.

Tại Hanah, chúng mình luôn ưu tiên các liệu trình thư giãn – phục hồi nhẹ nhàng, giúp cơ thể được nghỉ ngơi đúng cách, thay vì làm quá sức khi đang yếu 🌱

Nếu bạn đang mệt, hãy lắng nghe cơ thể mình trước tiên nhé ✨

----------------------
📍 HANAH SPA
🏠 357 Phan Đình Phùng - Phường Cẩm Thành - Tỉnh Quảng Ngãi.
📞 0906 436 468

Address

357 Phan Đình Phùng/Phường Cẩm Thành/Tỉnh Quảng Ngãi
Quang Ngai

Telephone

+84906436468

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hanah Garden Spa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Quang Ngai?

Hành trình lan toả sự yêu thương

Lĩnh vực chăm sóc mẹ và bé được triển khai chăm sóc đến KH từ năm 2017, tuy nhiên đến 2018 Hanah mới phát triển thành Trung Tâm Chăm Sóc Mẹ và Bé Hanah Mommy Spa.

Sứ mệnh của Hanah Mommy Spa là sự đồng hành cùng chia sẻ quá trình ở cử trong tháng của mẹ sau sinh cũng như chăm sóc và theo dõi sức khoẻ của bé sơ sinh từ khi vừa mới chào đời. Với những liệu trình được thiết kế chuyên biệt giúp phục hồi tối đa sức khoẻ cho mẹ sau hành trình vượt cạn đầy vất vả và hao tổn thể chất cũng như chăm sóc làm đẹp giúp mẹ có thể xinh đẹp và tự tin hơn mỗi ngày. Ngoài ra, với đội ngũ nhân viên là những nữ hộ sinh đầy tâm huyết, những em bé sẽ được theo dõi sức khoẻ một cách kỹ càng nhất nâng bước bé yêu của bạn trong hành trình đến với thế giới này.

Chính vì thế, chúng tôi gọi đây là hành trình lan toả sự yêu thương - đồng hành cùng với bé, san sẻ cũng với mẹ với mục tiêu “ mẹ khoẻ, bé ngoan - gia đình hạnh phúc”.

Chân thành cảm ơn Quý KH đã ngày càng tin tưởng và ủng hộ dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh của Hanah Mommy Spa.