30/09/2025
❄️ Mùa Đông – Thời Điểm Vàng Dưỡng Tạng Phủ & Thải Độc Toàn Thân Theo Đông Y
Đông y có câu: “Đông bất tàng, xuân bích bệnh” – nghĩa là nếu mùa đông không biết tàng dưỡng, mùa xuân ắt dễ sinh bệnh. Mùa đông hàn khí thịnh, dương khí bị ức chế, khí huyết ngưng trệ; cơ thể dễ xuất hiện cảm hàn, đau nhức cốt tý, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ. Đây chính là thời điểm vàng để dưỡng tạng phủ, điều hòa âm dương, khai thông khí cơ.
👉 Dưỡng Gan (Can): Gan chủ sơ tiết, dễ uất khi hàn khí tích tụ, sinh can khí uất kết gây mụn, cáu gắt, mất ngủ, dị ứng, nổi mề đay. Đông y khuyên ăn vị chua ngọt điều can, giữ tâm an hòa để giúp can khí sơ tiết, can huyết điều hòa.
👉 Dưỡng Phế: Phế chủ khí, chủ bì mao. Mùa đông phế khí dễ bị hàn tà xâm nhập, sinh ho, hen, cảm, viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Cần tập thở sâu, luyện khí công, dùng gừng – quế – mật ong để ôn phế, ích khí, tán hàn, chỉ khái.
👉 Dưỡng Thận: Thận tàng tinh, chủ thủy, là gốc của âm dương. Trời lạnh làm thận dương suy, sinh chứng eo lưng đau mỏi, tiểu đêm, hư hàn. Bổ sung món ấm nóng, ngâm chân thảo dược để ôn thận, bổ mệnh môn hỏa, cố tinh nạp khí.
👉 Dưỡng Tỳ: Tỳ chủ vận hóa thủy cốc. Hàn thấp dễ trở ngại tỳ dương, gây đầy bụng, tiêu hóa kém. Cần ăn ấm, uống thảo mộc ôn hòa để kiện tỳ, hòa vị, trừ thấp.
👉 Thải Độc – Điều Khí Huyết: Khi ngũ tạng được điều dưỡng, khí huyết vận hành thông suốt, độc tố và hàn thấp tự nhiên được bài xuất, giúp sắc diện hồng nhuận, tinh thần an hòa, giấc ngủ yên ổn.
🌿 Tại Mộc Miên Spa, các pháp trị liệu tác động trực tiếp vào kinh lạc – tạng phủ, giúp cân bằng âm dương, phục hồi nguyên khí, dưỡng tạng – dưỡng huyết – dưỡng thần.
📍 157 Lê Lợi, Cẩm Thành, Quảng Ngãi
📞 0849 622 479 – 0914 043 098
🌐 Fanpage: Mộc Miên Spa | TikTok:
👉 Đặt lịch ngay hôm nay để được khai thông kinh lạc – bồi bổ tạng phủ – thanh trừ hàn thấp, dưỡng sức khỏe thân, tâm, trí trọn mùa đông!