What are the opening hours?

Monday 05:00 - 19:00 Tuesday 05:00 - 19:00 Wednesday 05:00 - 19:00 Thursday 05:00 - 19:00 Friday 05:00 - 19:00 Saturday 05:00 - 19:00

https://www.facebook.com/391791527844171/

Happy Yoga

Home
Vietnam
Quang Ngai
Happy Yoga

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Happy Yoga, Quang Ngai.

16/05/2025

Ở đây, 8h Nắng len vào Nhà hoà cùng hơi thở và chuyển động của Nàng 🌿

🌿Happy Yoga
310 Nguyễn Nghiêm, TP. Quảng Ngãi 🌿

24/01/2025

Happy Yoga thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán :

Nghỉ từ Ngày 25 tháng 01 năm 2025 đến hết Ngày 02 tháng 02 năm 2025

Tất cả các lớp bắt đầu tập lại từ Ngày 03 tháng 02 năm 2025 ( tức 06 Âm lịch )

Thương chúc cả nhà những ngày cuối năm bình an và một năm mới như ý 💛

01/01/2025

Chào 2025 !

Hai Không Hai Lăm là tập thiệt Chăm 😘

Thương chúc Cả nhà mình năm nay bước trên thảm thật nhiều và thật đều để luôn rạng rỡ như đoá hướng dương hen ! 😘

13/11/2024

Hôm nay tụi mình tập bài Mở tim ( Open heart ), hiểu đơn giản là đầu buổi mình vào lớp tim mình nó bình bình chán chán hay nó chùng chùng vì mệt mệt, tập bài tim xong bước ra lớp bụng đói cồn cào nhưng trái tim phơi phới, thầm càm ràm em giáo bài nặng quá nhưng cảm thấy thiệt có động lực để hôm sau lại đến lớp... đấy bài tim làm có nhiêu thôi hà !

Thực hành luân xa tim giúp khai mở lòng yêu thương, mình đã đọc được từ một tài liệu lúc mới nhập môn yoga và mình tin điều này tuyết đối đến tận giờ. Nào tim nặng nặng trải tấm thảm ra mở tới mở lui vài vòng cơ bản là trái tim mình nó nhẹ hẳn đi. Sức mạnh của trái tim là vô hạn và yoga giúp mình nơi giới hạn của mình ra rất nhiều ! Nên hôm nào hướng dẫn bài này mình đều bị cháy giáo án vì cứ muốn chia sẻ nhiều hơn nữa, hơn nữa...

Còn bạn thì sao ? Kể cho Happy nghe đi !

P/s : bức ảnh bên dưới là một bữa tim mở với nến thơm mùi thiệt nhẹ trong tiết trời chuyển mùa mưa và ẩm ướt của lớp mình 🌿

08/11/2024

8h - khung giờ hoa khôi của Happy, phía đông mặt trời vượt được mấy ngôi nhà cao cao lăn vào cửa sổ, phía tây trên hàng cây xanh to đùng là giờ kiếm ăn của mấy đứa chim, nó ríu rít gọi chào nhau thiệt dễ thương lắm !

Mình gọi nhóm nhỏ này là Team yêu yoga ngày đi ngày nghỉ, các bạn đều trẻ và theo đuổi công việc riêng nên giờ giấc thường không ổn định nhưng thu xếp được là xẹt quá lớp tập, cũng là lớp ít kỷ luật vì đi hông có đều nhứt vũ trụ yoga của Happy nhưng đã đi tập là cực kỳ nỗ lực như cách mà các bạn ấy hết mình trong công việc vậy.

Nhóm nhỏ này của tụi mình vẫn luôn chờ đón thêm đồng đội nha !

Và các khung giờ khác của Happy

5h - 6h
8h - 9h
15h - 16h ( đã đủ )
17h30 - 18h30

30/10/2024

Người mới ghé lớp hay tò mò hỏi : cô / chị / em tập bao lâu rồi ?!

Ở Happy tụi mình không tính ngày tháng, tụi mình tính năm thôi hà ! Thường là hai năm, ba năm, năm năm, bảy năm ... hoặc ít ít cũng nửa năm 🤭

Vì ở Happy thì Yoga là thói quen, là lối sống rồi nè

Nhưng người mới đừng lo nhé ! Tụi mình phân cấp độ trong từng chuyển động, từng tư thế để phù hợp với cả lớp. Sự khác biệt chính là cảm nhận của sự thực hành liên tục, lâu dài sẽ rõ nét và sâu sắc hơn !

Có 4 khung giờ hàng ngày để mình lựa chọn :

5h - 6h
8h - 9h
15h - 16h
17h30 - 18h30

20/10/2024

Happy Yoga thương chúc Cả nhà mình Ngày phụ nữ Việt Nam nhiều niềm vui ha 💛

Happy hạnh phúc được chọn đồng hành trên hành trình Yoga mang lại sự dẻo dai mềm mại nữ tính và cả vững vàng, cứng cáp trong từng hơi thở... Là phụ nữ thật dễ thương 💛

21/09/2024

Hôm rồi kết thúc buổi tập, nàng bầu lần đầu làm mẹ khoe : cô ơi ! Nãy nằm savasana con em phản ứng với tiếng trống trong bài nhạc thiền đó cô !!!
Và ánh mắt lấp lánh niềm vui đó làm đầy trái tim của chị giáo một cảm giác hạnh phúc khó diễn tả.

Từ bữa học đầu tiên, mình đã chia sẻ mục tiêu mình hướng đến là tăng sự kết nối của mẹ và em bé bằng những bài tập vừa sức, những hơi thở chậm sâu và một tâm trí trọn vẹn cho con nên khi con đạp theo tiếng nhạc, là thành công của mẹ và cô !

Mỗi ngày qua đi, chiếc bụng lớn dần cùng vết rạn da và những vấn đề sức khoẻ khác... như tình yêu của mẹ không ngừng lớn theo và cô Hiền vinh dự được cùng mẹ con đi qua giai đoạn này thật khoẻ mạnh và giàu cảm xúc 💜

Những phản hồi tích cực của học viên là niềm động lực to bự để cô Hiền tiếp tục công việc của mình mỗi ngày. Biết ơn vô cùng ! 💜

12/08/2024

Thiệt lâu rồi mới lại vào thăm Fanpage Happy Yoga sau thời gian kha khá dài để em phủ bụi 😛, xem trong tin nhắn thấy quá chừng tin nhắn chờ, chời ơi cảm giác có lỗi xâm chiếm tâm trí toai 😛

Chiếc fanpage chục năm, hỏi toai : Bạn đang nghĩ gì vậy ? Bạn quản trị viên lười biếng kia ?

Mình nghĩ là mình sẽ chăm sóc ẻm trở lại nhiều hơn kèm theo lời xin lỗi đã bỏ bê ẻm chẳng có lý do ❤️

Có lẽ bắt đầu rục rịch bằng một loan báo về lớp bầu được mở trở lại hen ! Có gì mới mẻ đáng đợi chờ hơn những em bé trong bụng mẹ đang lớn lên từng ngày và chờ được khám phá thế giới này.

Cùng Hiền và Happy Yoga cho một thai kỳ tuyệt vời !

28/09/2022

Happy yoga vui mừng thông báo lịch tập sau bão số 4 !

Bắt đầu từ ngày 29/9 tất cả các lớp tập lại theo lịch bình thường hen ! Với các khung giờ :

5h - 6h
8h - 9h ( nhóm kèm )
15h - 16h
17h30 - 18h30

Hẹn gặp mọi người trên thảm đầy đủ nhen !

P/s : bé áo hường hình dưới nhớ đi tập đều nha ! Để em giáo réo tên lên dò bài mãi đó 😛

19/08/2022

Tụi mình có ít hình chụp học viên lúc tập dù câu lạc bộ của hoạt động lâu lắc lâu lơ rồi, bị mình không có phải người giỏi làm một lúc nhiều việc, chỉ giữ cho lớp nhịp tập đều đặn, phóng tầm mắt đi khắp lớp để đảm bảo không ai tập quá sức hay đang “trốn” bài hay không ai bị “bỏ” lại phía sau… để tay có thể chỉnh sửa được nhiều nhất… là hết tâm trí của mình rồi. Dạo này mình có lớp kèm nhóm nhỏ, rảnh tay chút chút nên bắt được mấy khoảnh khắc hay hay …

Chị hay cười, sáng đi tập đem theo 3 chai nước, 1 cho chị 1 chai cho bé hàng xóm, 1 chai cho con gái chị đều đi tập lớp này nè - thấy cưng ghê… Những ngày đầu đến lớp chị cứng … tiếng địa phương là cứng ngơ cứng ngắt… 😛 mà cực kỳ tập trung và chăm chỉ nên mọi người sắc phong là lớp trưởng =))))

Sáng nay đang hướng dẫn ngước lên thấy chị khoảnh khắc này, tự nhiên cay sóng mũi , vì 2 tháng trước chị vươn mãi, lưng cong, gối co tay mới chạm tới đầu ngón chân. Nhưng tụi mình vẫn kiên trì với chị và chị luôn kiên nhẫn với cơ thể mình. Chị nói đỡ đau mấy chỗ mà trước khi tập nó hay đau, cân nặng không giảm mà người đâu ra đó chắc nịch ah. Mừng ghê luôn ! Với nhiều bạn tập yoga thì tư thế này không khó nhưng đối với cô gái này của tụi mình, thực sự là bước tiến dài nên dù chưa phải hoàn hảo nhưng thật tuyệt vời…

Cảm ơn chị và các học viên lớp mình đã luôn chịu chậm rãi, chịu chỉnh chu cùng tụi em giáo ❤

Nếu bạn cũng yêu thích những điều nho nhỏ và chắc chắc như vậy thì tụi mình luôn có lớp cộng động :

5h - 6h
15h - 16h
17h30 - 18h30

Và lớp kèm 8h - 9h vì có bạn đã đăng ký mà quá bận rộn để tham gia nên mình nhường thảm cho một bạn nữa nha !

Address

Quang Ngai

Opening Hours

Monday	05:00 - 19:00
Tuesday	05:00 - 19:00
Wednesday	05:00 - 19:00
Thursday	05:00 - 19:00
Friday	05:00 - 19:00
Saturday	05:00 - 19:00

Telephone

0936232417

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Happy Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Happy Yoga: