Xét Nghiệm Bình AN, Quảng Ngãi

Xét Nghiệm Bình AN, Quảng Ngãi CÓ HỖ TRỢ LẤY MẪU XÉT NGHIỆM TẠI NHÀ

🩺 XÉT NGHIỆM TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ – BƯỚC QUAN TRỌNG TRONG CHĂM SÓC MẸ BẦU TỪ 24–28 TUẦN💡 Vì sao cần xét nghiệm tiểu đường ...
14/10/2025

🩺 XÉT NGHIỆM TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ – BƯỚC QUAN TRỌNG TRONG CHĂM SÓC MẸ BẦU TỪ 24–28 TUẦN

💡 Vì sao cần xét nghiệm tiểu đường thai kỳ?

Từ tuần thứ 24 đến 28 của thai kỳ, cơ thể người mẹ bắt đầu có nhiều thay đổi về nội tiết, làm giảm khả năng sử dụng insulin. Điều này khiến đường huyết tăng cao hơn bình thường, dễ dẫn đến tiểu đường thai kỳ – một tình trạng khá phổ biến, chiếm khoảng 10–15% thai phụ.

Nếu không phát hiện sớm, tiểu đường thai kỳ có thể gây:
• Thai to, khó sinh, phải mổ lấy thai.
• Nguy cơ tiền sản giật, tăng huyết áp.
• Bé sau sinh dễ bị hạ đường huyết, vàng da hoặc béo phì sớm.

👉 Vì vậy, xét nghiệm dung nạp glucose (OGTT) từ tuần 24–28 là bắt buộc và rất quan trọng để phát hiện sớm tình trạng rối loạn đường huyết.

⸻

🔬 Quy trình xét nghiệm dung nạp glucose ( OGTT)
• Thai phụ nhịn ăn ít nhất 8 tiếng trước khi xét nghiệm.
• Uống dung dịch chứa 75g glucose.
• Xét nghiệm máu được thực hiện 3 lần:
1. Trước khi uống glucose (lúc đói)
2. Sau 1 giờ
3. Sau 2 giờ

Nếu kết quả đường huyết cao hơn ngưỡng cho phép, bác sĩ sẽ chẩn đoán rối loạn dung nạp glucose hoặc tiểu đường thai kỳ.

⸻

🥗 Chế độ ăn cho thai phụ bị rối loạn dung nạp glucose

✅ Nguyên tắc chung:
• Ăn đủ năng lượng cho mẹ và bé, không kiêng tuyệt đối tinh bột.
• Chia nhỏ khẩu phần ăn thành 5–6 bữa/ngày (3 bữa chính + 2–3 bữa phụ).
• Hạn chế đường đơn, bánh ngọt, nước ngọt có gas, trái cây quá chín.
• Tăng cường rau xanh, đạm nạc và chất béo tốt (dầu ô liu, cá hồi, hạt…).

🌾 Gợi ý khẩu phần ăn một ngày:

Bữa sáng:
• 1 chén cháo yến mạch + 1 quả trứng luộc + 1 ly sữa không đường dành cho mẹ bầu.

Bữa phụ sáng:
• 1 trái táo nhỏ hoặc 1 hộp sữa chua không đường.

Bữa trưa:
• Cơm gạo lứt (1 chén) + cá hấp + canh rau ngót nấu thịt nạc + salad dưa leo.

Bữa phụ chiều:
• 1 ly sữa không đường hoặc vài hạt hạnh nhân.

Bữa tối:
• Cháo cá + rau luộc + 1/2 trái thanh long.

Trước khi ngủ:
• 1 ly sữa ít béo hoặc 1 lát bánh mì nguyên cám nhỏ (tránh hạ đường huyết ban đêm).

🚶‍♀️ Kết hợp vận động nhẹ
• Duy trì đi bộ nhẹ nhàng 15–30 phút sau bữa ăn giúp ổn định đường huyết.
• Tập yoga hoặc hít thở sâu giúp giảm stress và ngủ ngon hơn.
❤️ Lời khuyên cho mẹ bầu
• Tái khám và xét nghiệm đường huyết định kỳ theo hướng dẫn bác sĩ.
• Không tự ý dùng thuốc hay bỏ bữa.
• Giữ tinh thần thoải mái – vì kiểm soát tốt đường huyết sẽ giúp mẹ tròn con vuông. ⸻ 👉 Nơi hỗ trợ Y Khoa Bình An 🏠 85 Lê Hữu trác - TP Quảng Ngãi. 🏠 489 Phạm Văn Đồng - Thị Trấn Châu Ổ (Huyện Bình Sơn ). ☎️Liên hệ ngay 0334 456 556 khi cần được tư vấn

12/10/2025

⛔ XÉT NGHIỆM MỠ MÁU GỒM NHỮNG GÌ? AI CẦN ĐIỀU TRỊ MỠ MÁU? ⛔

🧪 1. Xét nghiệm bộ mỡ máu bao gồm:
• Cholesterol toàn phần
• Triglycerid
• HDL (cholesterol tốt)
• LDL (cholesterol xấu)

⸻

❤️ 2. Ý nghĩa của từng chỉ số
• Cholesterol tăng → lắng đọng trong thành mạch máu → nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, xơ vữa động mạch và tăng nguy cơ bệnh lý tim mạch.
• Triglycerid tăng → cũng gây tăng nguy cơ xơ vữa mạch máu; Khi Trigycerid > 5.6 mmol/L có thể gây viêm tụy cấp.
• HDL – “cholesterol tốt” → giúp vận chuyển cholesterol dư thừa từ máu về gan, làm giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu.
• LDL – “cholesterol xấu” → mang cholesterol từ gan ra ngoại vi, làm tăng tích tụ mỡ trong lòng mạch, tăng nguy cơ gây xơ vữa và tắc ngẽn mạch máu.

⚠️ 3. Những ai cần điều trị rối loạn mỡ máu
• Bệnh nhân bệnh lý tim mạch
• Người bệnh có chỉ số LDL > 4.9 mmol/L.
• Bệnh nhân đái tháo đường từ 40 – 75 tuổi.
• Người bệnh có chỉ số nguy cơ tim mạch (ASCVD) > 7.5%.
• Hút thuốc lá: 2 gói/ngày trong ≥ 20 năm.
• Bệnh nhân tăng huyết áp, béo phì (BMI > 30), ít vận động.

💬 4. Lời khuyên

✔ Duy trì chế độ ăn hợp lý: hạn chế thức ăn chiên rán, mỡ động vật, nội tạng, đồ ăn chứa chất béo bão hòa. ✔ Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
✔ Tập thể dục ít nhất 150 phút/tuần.
✔ Kiểm tra mỡ máu định kỳ 6 – 12 tháng/lần, đặc biệt ở người trên 40 tuổi hoặc có yếu tố nguy cơ. ✔Hạn chế bia rượu, thuốc lá ✔Tuân thủ điều trị nếu đã được chẩn đoán bệnh.

❤️ Thông điệp sức khỏe:

“Phát hiện sớm – Điều trị đúng – Sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày.”

👉 Hãy đi xét nghiệm mỡ máu định kỳ để bảo vệ tim mạch và sức khỏe của chính bạn!
⸻

📞

Luôn là người bạn Y tế đồng hành — hỗ trợ kiểm tra sức khoẻ tại nhà, giúp phát hiện sớm rối loạn chuyển hóa, tư vấn và định hướng điều trị kịp thời. ⸻
📞 Liên hệ ngay: 0702 680368 khi cần được tư vấn
#

🩸 RỐI LOẠN MỠ MÁU – “KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG”🔍 Rối loạn mỡ máu là gì?Rối loạn mỡ máu (hay rối loạn lipid máu) là tình tr...
06/10/2025

🩸 RỐI LOẠN MỠ MÁU – “KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG”

🔍 Rối loạn mỡ máu là gì?

Rối loạn mỡ máu (hay rối loạn lipid máu) là tình trạng nồng độ các chất béo trong máu như cholesterol toàn phần, LDL-C (cholesterol “xấu”) và triglycerid tăng cao, trong khi HDL-C (cholesterol “tốt”) giảm thấp.
Tình trạng này diễn ra âm thầm, không có triệu chứng rõ rệt nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu gây xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

⸻

⚠️ Dấu hiệu cảnh báo (thường không rõ ràng):
• Mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu.
• Thỉnh thoảng đau tức ngực, nặng ngực.
• Da xuất hiện u vàng quanh mắt hoặc khớp.
• Tăng cân, béo bụng.

👉 Tuy nhiên, đa số người bệnh hoàn toàn không có triệu chứng. Vì vậy, xét nghiệm máu định kỳ là cách duy nhất để phát hiện sớm!

⸻

🧬 Ai nên đi xét nghiệm mỡ máu?
• Người trên 40 tuổi.
• Người thừa cân, béo phì.
• Người hút thuốc lá, uống rượu bia thường xuyên.
• Người có bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, hoặc tiền sử tim mạch trong gia đình.

⏰ Khuyến nghị:

Nên xét nghiệm mỡ máu ít nhất 1 lần/năm để theo dõi và điều chỉnh kịp thời.

⸻

🍎 Cách phòng ngừa rối loạn mỡ máu:
• Hạn chế thức ăn chiên rán, mỡ động vật, nội tạng, đồ ngọt.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
• Duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục 30 phút mỗi ngày.
• Hạn chế bia rượu, không hút thuốc.
• Tuân thủ điều trị nếu đã được chẩn đoán bệnh.

⸻

❤️ Thông điệp sức khỏe:

“Phát hiện sớm – Điều trị đúng – Sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày.”

👉 Hãy đi xét nghiệm mỡ máu định kỳ để bảo vệ tim mạch và sức khỏe của chính bạn! 📞 Liên hệ ngay: 0334 456 556 để được tư vấn và đặt lịch xét nghiệm.
#

VITAMIN D CẦN THIẾT CHO TRẺ NHỎ VÀ CẦN THIẾT NÊN BỐ SUNG ĐỂ TĂNG HỆ MIỄN DỊCH CHO NGƯỜI LỚN TUỔI. ...
05/03/2024

VITAMIN D CẦN THIẾT CHO TRẺ NHỎ VÀ CẦN THIẾT NÊN BỐ SUNG ĐỂ TĂNG HỆ MIỄN DỊCH CHO NGƯỜI LỚN TUỔI. - Vitamin D giúp hấp thu canxi và phospho từ ruột làm cho xương chúng ta đậm và chắc chắn. Nếu cơ thể thiếu vitamin D thì cơ thể không hấp thu được canxi, khiến cơ thể phải lấy canxi từ xương để sử dụng và dần dần làm cho xương yếu đi dẫn đến bị còi xương, loãng xương. Vì vậy việc bổ sung canxi mà thiếu vitamin D cũng không có tác dụng. Một số tác dụng của vitamin D: - Giúp cơ thể dễ dàng hấp thu canxi
- Tăng cường hệ miễn dịch cơ thể. - Ảnh hưởng lên các tế bào đơn nhân, các đại thực bào giúp tế bào tấn công các tác nhân vi khuẩn, vi rút gây bệnh. - 👉 Vitamin D được hấp thu một phần từ tia UV tự nhiên nên việc kiểm tra nồng độ vitamin D để biết thực trạng thiếu hay đủ trước khi bổ sung vitamin D và đặc biệt trong các trường hợp bổ sung canxi hằng ngày. - Trung tâm xét nghiệm y khoa Bình An 🏠 85 Lê Hữu trác - TP Quảng Ngãi. 🏠 466 Phạm Văn Đồng - Thị Trấn Châu Ổ (Huyện Bình Sơn ). - ☎️ 0334 456 556 - 0866 595 579.

Address

85 LÊ HỮU TRÁC
Quang Ngai

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Xét Nghiệm Bình AN, Quảng Ngãi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category