https://www.facebook.com/102720644831903/

Chăm sóc mẹ và bé sau sinh Quảng Bình, 04 Lê Quý Đôn, Thị trấn Quán Hàu, Huyện Quảng Ninh, Tỉnh Quảng Bình, Quang Ninh (2026)

Q: What is the address?

04 Lê Quý Đôn, Thị Trấn Quán Hàu, Huyện Quảng Ninh, Tỉnh Quảng Bình

27/03/2026

👶 Bé ngủ không sâu, hay giật mình…

Đôi khi không phải do bé “khó”,
mà do bé chưa được chăm sóc đúng cách.

💖 Một chút massage nhẹ nhàng mỗi ngày
có thể giúp bé ngủ ngon hơn rất nhiều.

📩 Inbox nếu mẹ cần hỗ trợ nhé.

23/03/2026

Hôm qua có một mẹ nhắn:
“Chị ơi em mệt quá, bé quấy mà em gần như không ngủ…”

Sau khi được hỗ trợ vài ngày,
mẹ ngủ được – bé ngoan hơn – tinh thần cũng tốt hơn hẳn 🤍

Đôi khi mẹ không cần quá giỏi,
chỉ cần có người đồng hành đúng lúc.

📩 Mẹ cần hỗ trợ cứ nhắn page nhé

19/03/2026

👶 Có những điều rất nhỏ… nhưng lại ảnh hưởng cả hành trình lớn của con

Những ngày đầu đời, bé cần được chăm sóc bằng sự nhẹ nhàng và đúng cách.
Còn mẹ – sau hành trình vượt cạn – cũng cần được nghỉ ngơi và hồi phục một cách trọn vẹn.

⸻

💖 Dịch vụ chăm sóc full mẹ & bé tại nhà
là cách để mẹ không phải một mình loay hoay trong những ngày đầu…

✔️ Bé được tắm, massage nhẹ nhàng – ngủ ngon hơn mỗi ngày
✔️ Mẹ được xông, chăm sóc cơ thể – giảm mệt mỏi, thư giãn hơn

⸻

✨ Không vội vàng
✨ Không áp lực
Chỉ là từng chút chăm sóc đủ đầy, để mẹ an tâm… và bé phát triển thật tốt.

⸻

📩 Khi mẹ sẵn sàng, bên em luôn ở đây để đồng hành.

nhang

18/03/2026

❓ MẸ ĐANG PHÂN VÂN CÓ NÊN THUÊ DỊCH VỤ CHĂM SÓC SAU SINH?

👉 Câu trả lời là CÓ, nếu mẹ muốn những ngày sau sinh nhẹ nhàng hơn 💗

✨ Vì sao nên thuê dịch vụ chăm sóc sau sinh?
✔ Mẹ được nghỉ ngơi, hồi phục nhanh
✔ Tránh tắc tia sữa – đau nhức – mệt mỏi kéo dài
✔ Bé được tắm & massage đúng chuẩn y khoa
✔ Mẹ yên tâm vì có người hiểu mẹ – hiểu bé

🌿 Sau sinh, mẹ không cần cố gắng làm tất cả
Chỉ cần chọn đúng người đồng hành là đủ 🤍

📩 Inbox để được tư vấn liệu trình phù hợp cho mẹ & bé nhé!

17/03/2026

👶 Cách giảm đầy hơi cho bé sơ sinh

Đầy hơi là tình trạng rất thường gặp ở trẻ sơ sinh, khiến bé khó chịu, quấy khóc hoặc ngủ không ngon. Mẹ có thể áp dụng một số cách đơn giản sau để giúp bé dễ chịu hơn.

1️⃣ Vỗ ợ hơi sau khi bé bú

Sau khi bú, bé thường nuốt vào một ít không khí.
Mẹ nên bế bé thẳng đứng và vỗ nhẹ lưng 5–10 phút để bé ợ hơi, giúp giảm chướng bụng.

2️⃣ Massage bụng cho bé

Dùng tay xoa nhẹ bụng bé theo chiều kim đồng hồ khoảng vài phút.
Cách này giúp:
• kích thích tiêu hóa
• giảm đầy hơi.

3️⃣ Tập động tác “đạp xe”

Mẹ nhẹ nhàng co duỗi hai chân bé giống động tác đạp xe.
Động tác này giúp đẩy khí trong bụng bé ra ngoài.

4️⃣ Cho bé nằm sấp khi bé thức

Cho bé nằm sấp vài phút mỗi ngày (khi bé tỉnh và có người quan sát).
Điều này giúp:
• giảm khí trong bụng
• phát triển cơ cổ và cơ lưng.

5️⃣ Kiểm tra tư thế bú

Nếu bé bú sai tư thế, bé dễ nuốt nhiều không khí.
Mẹ nên:
• giữ đầu bé cao hơn bụng
• đảm bảo bé ngậm đúng khớp vú hoặc núm bình.

⚠️ Khi nào cần đưa bé đi khám?

Nếu bé có các dấu hiệu sau:
• bụng trướng to bất thường
• nôn nhiều
• bỏ bú
• quấy khóc kéo dài

→ mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để kiểm tra.

💡 Đầy hơi ở trẻ sơ sinh thường không nguy hiểm, nhưng nếu mẹ biết cách xử lý đúng thì bé sẽ dễ chịu và ngủ ngon hơn.

16/03/2026

👶 Massage cho bé sơ sinh – lợi ích và cách thực hiện

Massage cho bé là cách chăm sóc nhẹ nhàng giúp bé thư giãn và phát triển tốt hơn. Nhiều nghiên cứu cho thấy bé được massage thường xuyên sẽ ngủ ngon hơn và ít quấy khóc.

🌿 Lợi ích của massage cho bé

✔️ Giúp bé ngủ sâu hơn
Massage giúp cơ thể bé thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ.

✔️ Tăng tuần hoàn máu
Giúp cơ thể bé phát triển khỏe mạnh.

✔️ Giảm đầy hơi, khó chịu
Massage bụng nhẹ nhàng có thể giúp bé giảm chướng bụng.

✔️ Tăng sự gắn kết mẹ và bé
Thời gian massage giúp bé cảm nhận được sự gần gũi và yêu thương từ mẹ.

⏰ Khi nào nên massage cho bé?
• Sau khi bé tắm xong
• Khi bé tỉnh táo, thoải mái
• Không massage khi bé đang đói hoặc vừa bú xong

Thời gian massage khoảng 10–15 phút.

✋ Cách massage cơ bản cho bé

1️⃣ Massage chân
Dùng tay vuốt nhẹ từ đùi xuống bàn chân.

2️⃣ Massage tay
Vuốt nhẹ từ vai xuống bàn tay.

3️⃣ Massage bụng
Xoa nhẹ bụng bé theo chiều kim đồng hồ.

4️⃣ Massage lưng
Lật bé nằm sấp và vuốt nhẹ dọc lưng.

⚠️ Lưu ý
• Tay mẹ cần ấm và sạch
• Động tác nhẹ nhàng, chậm rãi
• Không massage khi bé đang khóc hoặc khó chịu.

💡 Massage đúng cách không chỉ giúp bé khỏe mạnh hơn mà còn giúp bé ngủ ngon và ít quấy khóc.
Ib ngay để được tư vấn miễn phí ạ 👇👇👇
📞 0918 404 456

15/03/2026

❓Vì sao tắm bé lần đầu thường khiến mẹ lo?

👶 Cơ thể bé rất mềm
Đầu và cổ bé chưa cứng nên cần đỡ đúng cách.

💧 Sợ nước vào tai, mũi bé
Nhiều mẹ chưa quen nên dễ lúng túng.

🌡 Sợ nước quá nóng hoặc quá lạnh
Nhiệt độ nước tắm bé nên khoảng 37–38°C.

Mẹo giúp mẹ tắm bé tự tin hơn

✔️ Chuẩn bị sẵn khăn, quần áo trước khi tắm
✔️ Phòng tắm kín gió
✔️ Tắm nhanh khoảng 5–7 phút
✔️ Luôn đỡ đầu và cổ bé khi tắm

14/03/2026

❓ Các mẹ có biết vì sao bé sơ sinh hay giật mình khi ngủ không?

🌿Nguyên nhân thường do:
• hệ thần kinh chưa hoàn thiện
• tiếng động xung quanh
• bé thiếu cảm giác an toàn.

💁‍♀️Nhà mình có bé bị vậy không ạ?

14/03/2026

Dấu hiệu mẹ bị tắc tia sữa

🤱 5 dấu hiệu mẹ đang bị tắc tia sữa

Nếu mẹ thấy các dấu hiệu sau cần xử lý sớm:

❗ Ngực căng cứng
❗ Sờ thấy cục trong ngực
❗ Đau khi cho bé bú
❗ Bé bú khó, sữa ra ít
❗ Có thể sốt nhẹ

Nếu không xử lý kịp thời có thể dẫn đến viêm tuyến vú.

💡 Cách xử lý:
✔️ Massage ngực nhẹ nhàng
✔️ Chườm ấm trước khi cho bé bú
✔️ Cho bé bú thường xuyên

13/03/2026

👶 Dấu hiệu bé bị đầy hơi (chướng bụng)

Đầy hơi là tình trạng rất thường gặp ở trẻ sơ sinh, đặc biệt trong những tháng đầu đời khi hệ tiêu hóa của bé còn chưa hoàn thiện.

🔎 Một số dấu hiệu nhận biết bé bị đầy hơi

1️⃣ Bụng bé căng, cứng
Khi sờ vào bụng bé thấy bụng căng hoặc hơi cứng, đôi khi nghe tiếng “ộp ộp”.

2️⃣ Bé hay quấy khóc
Bé có thể:
• khó chịu
• khóc nhiều
• khó ngủ
• ngủ không sâu giấc

3️⃣ Bé co chân lên bụng
Khi bị đầy hơi, bé thường co chân lên hoặc vặn mình vì khó chịu trong bụng.

4️⃣ Xì hơi nhiều
Bé thường đánh hơi nhiều hơn bình thường.

5️⃣ Bú kém hoặc bỏ bú
Do bụng khó chịu nên bé bú ít hoặc bú ngắt quãng.

⸻

💡 Nguyên nhân bé sơ sinh bị đầy hơi
• Bé nuốt nhiều không khí khi bú
• Bú quá nhanh
• Bình sữa không phù hợp
• Bé chưa được ợ hơi sau khi bú

⸻

🌿 Cách giúp bé giảm đầy hơi

✔️ Vỗ ợ hơi cho bé sau khi bú
✔️ Massage bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ
✔️ Cho bé nằm sấp vài phút (khi bé thức)
✔️ Kiểm tra lại tư thế bú của bé

⸻

⚠️ Nếu bé có thêm các dấu hiệu sau cần đưa đi khám:
• Nôn nhiều
• Bụng trướng to
• Bé bỏ bú hoàn toàn
• Sốt hoặc khóc thét liên tục

13/03/2026

💁‍♀️Vì sao mẹ sau sinh cần giữ ấm cơ thể?

Sau khi sinh, cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi lớn. Lúc này khí huyết còn yếu, lỗ chân lông mở, cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, vì vậy việc giữ ấm rất quan trọng.

🔹 Những lý do mẹ sau sinh cần giữ ấm

1. Tránh cảm lạnh và nhiễm gió
Sau sinh sức đề kháng giảm, nếu bị lạnh dễ dẫn đến:
• đau đầu
• đau nhức người
• cảm cúm

2. Giảm đau nhức xương khớp
Nhiều mẹ sau sinh hay bị đau lưng, đau vai gáy, đau khớp. Nếu để cơ thể nhiễm lạnh tình trạng này dễ kéo dài.

3. Giúp lưu thông khí huyết tốt hơn
Giữ ấm cơ thể giúp máu lưu thông tốt, hỗ trợ:
• tử cung co hồi
• cơ thể phục hồi nhanh hơn

4. Hạn chế tình trạng nhiễm lạnh về sau
Theo kinh nghiệm dân gian, nếu mẹ sau sinh bị lạnh nhiều có thể dẫn đến:
• đau nhức khi về già
• dễ mệt mỏi khi thay đổi thời tiết.

🔹 Cách giữ ấm cho mẹ sau sinh

✔️ Mặc quần áo dài tay, thoáng nhưng kín gió
✔️ Không tắm nước lạnh
✔️ Tránh ngồi nơi gió lùa
✔️ Có thể xông thảo dược hoặc chườm ấm để giúp cơ thể ấm lên.

💡 Giữ ấm đúng cách sẽ giúp mẹ hồi phục nhanh, khỏe mạnh hơn để chăm bé tốt hơn.

10/03/2026

🤱 Mẹ sau sinh đừng quên rượu gừng nghệ!

Sau sinh nhiều mẹ gặp tình trạng:
▪️ Bụng chậm gọn
▪️ Da sạm, rạn
▪️ Cơ thể lạnh, đau nhức

🌿 Rượu gừng nghệ là bí quyết dân gian giúp mẹ:
✔️ Làm ấm cơ thể
✔️ Hỗ trợ giảm mỡ bụng sau sinh
✔️ Làm sáng da, mờ rạn
✔️ Giúp cơ thể nhanh hồi phục

✨ Gừng và nghệ được ngâm rượu đúng chuẩn, càng để lâu càng tốt – dùng để thoa bụng, massage toàn thân cho mẹ sau sinh.

💛 Mẹ sinh xong dùng đều vài tuần sẽ thấy bụng gọn hơn – người nhẹ hơn – da sáng hơn.

📩 Inbox để mình tư vấn cách dùng đúng cho mẹ nhé!

Chăm sóc mẹ và bé sau sinh Quảng Bình

27/03/2026

23/03/2026

19/03/2026

18/03/2026

17/03/2026

16/03/2026

15/03/2026

14/03/2026

14/03/2026

13/03/2026

13/03/2026

10/03/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category