
25/07/2025
ĂN GÌ ĐỂ TRẺ CAO LỚN VƯỢT TRỘI
𝐶𝘩𝑖𝘦̂̀𝑢 𝑐𝘢𝑜 𝑙𝘺́ 𝘵𝑢̛𝘰̛̉𝑛𝘨, 𝑣𝘰́𝑐 𝑑𝘢́𝑛𝘨 𝘤𝑎̂𝘯 đ𝑜̂́𝘪 𝘷𝑎̀ 𝑠𝘶̛́𝑐 𝑘𝘩𝑜̉𝘦 𝘥𝑒̉𝘰 𝘥𝑎𝘪 𝘭𝑎̀ 𝑚𝘰́𝑛 𝑞𝘶𝑎̀ 𝑣𝘰̂ 𝘨𝑖𝘢́, 𝑚𝘢̀ 𝘣𝑎 𝑚𝘦̣ 𝘮𝑢𝘰̂́𝑛 𝑑𝘢̀𝑛𝘩 𝘤ℎ𝘰 𝘤𝑜𝘯
Đặc biệt, với những gia đình có ba mẹ“𝙣𝒂̂́𝙢 𝙡𝒖̀𝙣”, việc đầu tư dinh dưỡng để con phát triển cao lớn là điều mà ba mẹ nên làm
Vậy trẻ ăn gì để cao lớn bằng bạn bè? Cùng điểm danh qua những “𝒕𝙝𝒖̛̣𝙘 𝙥𝒉𝙖̂̉𝒎 𝒗𝙖̀𝒏𝙜” dưới đây ⤵️
🥛 𝑺𝙪̛̃𝒂 𝒗𝙖̀ 𝙨𝒂̉𝙣 𝙥𝒉𝙖̂̉𝒎 𝒕𝙪̛̀ 𝙨𝒖̛̃𝙖: Sữa tươi, sữa chua, phô mai,… là nguồn cung cấp vitamin, protein và canxi, giúp x.ương chắc khỏe, thúc đẩy phát triển chiều cao
🥕 𝙍𝒂𝙪 𝙘𝒖̉ 𝒗𝙖̀ 𝙩𝒓𝙖́𝒊 𝒄𝙖̂𝒚: Đu đủ, cà rốt, bông cải, rau bó xôi,... là những thực phẩm giàu chất xơ, kali, folate, vitamin A và C. Giúp phát triển x.ương và mô, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao
🥩 𝑪𝙖́𝒄 𝒍𝙤𝒂̣𝙞 𝙩𝒉𝙞̣𝒕: Thịt bò, thịt gà,... cung cấp lượng lớn protein và dưỡng chất khác, giúp thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển x.ương
🍣 𝘾𝒂́ 𝒃𝙚́𝒐: Cá hồi, cá mòi, cá ngừ,... giàu dưỡng chất omega-3, rất cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng chiều cao
🥚 𝑻𝙧𝒖̛́𝙣𝒈: Chứa nhiều vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả. Từ đó, giúp hình thành và giữ cho x.ương chắc khỏe
Ngoài ra, ba mẹ đừng quên bổ sung viên uống 𝙊𝒓𝙜𝒂𝙣𝒊𝙠𝒂 𝑮𝙧𝒐𝙬 𝙋𝒍𝙪𝒔 giúp ⤵️
✅ Hỗ trợ hấp thu canxi và phospho
✅ Hỗ trợ phát triển x.ương và răng
Bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn để con cao lớn, phát triển khỏe mạnh ba mẹ nhé!
_______________
NHÀ THUỐC ĐÔNG HẢI
🏪 Cơ sở 1: 227 Trần Hưng Đạo, Phường 2, Thị Xã Quảng Trị, Tỉnh Quảng Trị
🏪 Cơ sở 2: 71 Phan Đình Phùng, Phường 2, Thị xã Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị
⏰ Thời gian mở cửa: 6:30 - 22:00
------------------------
☎️ Điện Thoại/zalo: 0766.720.112 (Dược sỹ tư vấn)
🚚 Miễn phí giao hàng khu vực thị xã Quảng Trị. Giao hàng nội tỉnh phí ship .
✈️ Giao hàng toàn quốc ✈️