Beauty Yoga - Quỳ Châu

Beauty Yoga - Quỳ Châu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Beauty Yoga - Quỳ Châu, Yoga studio, Thị Trấn Tân Lạc - Huyện Quỳ Châu, Quy Chau.

Tuyển sinh lớp tập Yoga cho người mới bắt đầu Yoga là một môn tập luyện cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ, Yoga là sự kết hợp gi...
07/11/2024

Tuyển sinh lớp tập Yoga cho người mới bắt đầu
Yoga là một môn tập luyện cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ, Yoga là sự kết hợp giữa tâm trí và cơ thể, giữa thực hành thể chất và thực hành tinh thần, giữa rèn luyện cơ bắp dẻo dai và xây dựng sức mạnh tinh thần. Duy trì tập luyện Yoga một cách điều độ giúp bạn đạt nhiều lợi ích sức khoẻ , trông trẻ và dẻo dai hơn.

🌞Đối tượng : Người trưởng thành có tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, hụt hơi, lười vận động, béo phì, đau mỏi lưng và vai gáy , thường xuyên mất ngủ ..
🌞 Khung giờ :
- Lớp A : 5h-6h sáng từ t2 đến t6
- Lớp B : 20h-21h t3/t5/t7
🌞 Địa điểm : Khối 2 - TT Tân Lạc - Quỳ châu
🌞 Giáo viên :
Hlv-Bs Tạ Huyền Huyền Tạ - Sdt 0969842425

Thông báo :Cuộc thi ảnh "Khỏe đẹp cùng yoga - Forever fine with Yoga" diễn ra từ ngày 2/6 - 19/6- Mục đích cuộc thi : Ch...
02/06/2024

Thông báo :
Cuộc thi ảnh "Khỏe đẹp cùng yoga - Forever fine with Yoga" diễn ra từ ngày 2/6 - 19/6
- Mục đích cuộc thi : Chào mừng ngày quốc tế Yoga 21/6/2024 và để lan toả mọi người tinh thần thể thao nói chung, và lợi ích khi tập luyện Yoga nói riêng.
- Đối tượng dự thi : Tất cả học viên của clb Beauty Yoga Quỳ Châu ( cơ sở Tân Lạc & cơ sở Châu Hội )
- Hình thức dự thi : Ảnh và video dự thi cá nhân tập Yoga không giới hạn số lượng, đăng trong một bài viết trên trang Facebook cá nhân, nội dung: Cảm nghĩ của bản thân trong quá trình chinh phục các tư thế yoga : về lợi ích tinh thần và thể chất khi tập luyện Yoga, sau đó tag /6
- Thể lệ chấm : bài viết được nhiều lượng thả tim, like và lượt chia sẻ nhiều nhất
- Giải thưởng : 1 Giải nhất ; 2 Giải Nhì

✅ CÁCH THỨC TÍNH ĐIỂM
- 1 Like = 1 điểm
- 1 lượt thả tym = 2 điểm
- 1 lượt chia sẻ = 10 điểm
- nhóm/ cá nhân thắng cuộc là nhóm/ cá nhân dành tổng điểm quy đổi cao nhất
✅ GIẢI THƯỞNG CỦA CUỘC THI
- 1 giải nhất,tất cả thành viên trong nhóm/ cá nhân sẽ được tặng 3 tháng thẻ tập Full dịch vụ yoga, giấy chứng nhận của CLB
- 2 giải nhì, tất cả thành viên trong nhóm/ cá nhân sẽ được tặng 1 tháng thẻ tập Full dịch vụ yoga, giấy chứng nhận.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Khai giảng lớp Yoga cho người mới bắt đầu - đã tập - đam mê yêu thích bộ môn Yoga 🍀 Clb Beauty Yoga ở Thị Trấn Tân Lạc :...
05/05/2024

Khai giảng lớp Yoga cho người mới bắt đầu - đã tập - đam mê yêu thích bộ môn Yoga
🍀 Clb Beauty Yoga ở Thị Trấn Tân Lạc :
- Lớp A : Sáng 5h-6h từ t2 đến t6
- Lớp B : Chiều 17h30p- 18h30p từ t2 đến t6
- Lớp C : Tối 19h30p- 20h30p thứ 3/5/7
🍀 Clb Beauty Yoga ở Châu Hội
- Lớp tối : 19h-20h thứ 2/4/6

🍀Yoga có rất nhiều lợi ích tuyệt với : Mang lại sự dẻo dai, tươi trẻ cho cơ thể, giúp cơ thể cân bằng tâm trí. Bạn sẽ thấy : giấc ngủ ngon hơn, đỡ đau khỏi xương khớp, da dẻ khoẻ mạnh hơn, hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn, giảm căng thẳng và stress...

🍀Gv - Bs : Tạ Huyền
🍀 Liên hệ : 0969842425

Cảm ơn tất cả các học viên của em 😇đối với em món quà lớn nhất trong ngày 20/11 này là sức khoẻ của các chị 🥰 Mong mn ng...
20/11/2023

Cảm ơn tất cả các học viên của em 😇
đối với em món quà lớn nhất trong ngày 20/11 này là sức khoẻ của các chị 🥰 Mong mn ngày càng tiến bộ và yêu thương cô giáo nhiều nhiều nhé 🥰🥰🥰

❤️Tư thế bánh xe là gì?Tư thế bánh xe còn được gọi với tên gọi Tiếng Anh là Wheel Pose, ngoài ra trong tiếng Phạn động t...
05/11/2023

❤️Tư thế bánh xe là gì?

Tư thế bánh xe còn được gọi với tên gọi Tiếng Anh là Wheel Pose, ngoài ra trong tiếng Phạn động tác này là Urdhva Dhanurasana. Tư thế này yêu cầu người tập cần có sự dứt khoát và mạnh mẽ khi ngả lưng ra sau. Động tác này giúp người tập trở nên dẻo dai, chắc khỏe và linh hoạt hơn. Ngoài ra, bộ phần ngực, vai và hông sẽ được mở rộng hiệu quả thông qua động tác này.

❤️Lợi ích của tư thế bánh xe yoga là gì?

Nếu bạn tập luyện thường xuyên với tư thế yoga bánh xe sẽ hỗ trợ tăng cường sức mạnh, cải thiện mức độ linh hoạt của cột sống. Với tạo hình uốn cong cơ thể, lợi ích yoga mang đến cả về sức khỏe lẫn thể chất và tinh thần. Cụ thể, lợi ích tư thế mang đến như:

👉Tư thế yoga bánh xe giúp bạn mở rộng lồng ngực, vai, cải thiện khả năng hô hấp;
👉Tăng cường sức mạnh ở phần chân, cơ bụng, mông, cột sống, cổ tay và phần cánh tay;
👉Kích thích tuyến yên nhanh chóng;
👉Giúp hông, cổ tay linh hoạt, tăng cường sức mạnh cơ ở phần trung tâm;
👉Giảm đau lưng, tốt cho những người thường xuyên đau nhức xương khớp;
👉Giúp thư giãn, giảm stress, căng thẳng, làm bạn thêm phấn chấn, tràn đầy năng lượng.

Chúc mừng ngày lễ 20/10, Ngày lễ đầu tiên Beauty Yoga với các học viên,Những học viên tuyệt vời của Beauty Yoga, chúc cá...
20/10/2023

Chúc mừng ngày lễ 20/10, Ngày lễ đầu tiên Beauty Yoga với các học viên,Những học viên tuyệt vời của Beauty Yoga, chúc các chị luôn tươi trẻ, nhiệt huyết và ngày càng xinh đẹp🌹🌹🌹

🥰🥰🥰 Chuẩn bị một giấc ngủ sớm, hẹn chuông, để bắt đầu một tuần mới thật nhiều năng lượng nào cả nhà!!! 🌹🌹🌹
08/10/2023

🥰🥰🥰 Chuẩn bị một giấc ngủ sớm, hẹn chuông, để bắt đầu một tuần mới thật nhiều năng lượng nào cả nhà!!! 🌹🌹🌹

Mỗi ngày mới là một lời nhắc nhở của tạo hoá rằng chúng ta còn có cơ hội để làm nhiều điều tốt đẹp trong cuộc sống. Mong...
08/10/2023

Mỗi ngày mới là một lời nhắc nhở của tạo hoá rằng chúng ta còn có cơ hội để làm nhiều điều tốt đẹp trong cuộc sống. Mong rằng một ngày tốt lành sẽ đến với bạn!

Address

Thị Trấn Tân Lạc - Huyện Quỳ Châu
Quy Chau

Opening Hours

09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beauty Yoga - Quỳ Châu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category