13/08/2025
🎧 𝐂𝐡𝐚̆𝐦 𝐒𝐨́𝐜 𝐓𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐋𝐮̛̣𝐜 Đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐊𝐲̀ – 𝐁𝐢́ 𝐐𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐆𝐢̀𝐧 𝐂𝐮𝐨̣̂𝐜 𝐒𝐨̂́𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐨̣𝐧 𝐕𝐞̣𝐧
Bạn có biết? 👂
Suy giảm thính lực thường diễn ra âm thầm và rất dễ bị bỏ qua trong những giai đoạn đầu. Nhiều người chỉ phát hiện ra khi tình trạng đã nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp, học tập, làm việc và cả sức khỏe tinh thần. Đặc biệt ở người trẻ và trẻ em, việc nghe không rõ có thể khiến các em bị chậm phát triển ngôn ngữ, mất tự tin và khó hòa nhập cộng đồng.
👉 Vì vậy, việc chăm sóc thính lực định kỳ không chỉ là kiểm tra khả năng nghe, mà còn là cách để bảo vệ chất lượng sống lâu dài.
1. Đo thính lực định kỳ ít nhất 6-12 tháng/lần
Đặc biệt quan trọng với người lớn tuổi, trẻ em hoặc người làm việc trong môi trường ồn ào.
Nên thực hiện tại các trung tâm thính học uy tín như Trợ Thính Stella để đảm bảo kết quả chính xác.
2. Vệ sinh tai đúng cách
Không dùng tăm bông ngoáy sâu vào ống tai, vì có thể gây tổn thương hoặc đẩy ráy tai vào sâu hơn.
Có thể dùng nước muối sinh lý hoặc đến bác sĩ tai – mũi – họng để làm sạch chuyên nghiệp nếu cần.
3. Sử dụng máy trợ thính đúng cách
Không chỉnh âm lượng quá to.
Đeo máy theo hướng dẫn của kỹ thuật viên để tránh bị hú, nhiễu âm.
Đảm bảo máy vừa khít với tai, đặc biệt nếu là máy đúc theo khuôn.
4. Tránh tiếp xúc với tiếng ồn lớn kéo dài
Sử dụng nút bịt tai hoặc tai nghe cách âm khi làm việc ở môi trường ồn.
Tránh nghe nhạc quá to bằng tai nghe trong thời gian dài.
5. Duy trì lối sống lành mạnh
Ăn uống đầy đủ chất (đặc biệt là vitamin A, B, E, magie...)
Tập thể dục thường xuyên giúp tăng lưu thông máu đến tai trong.
Kiểm soát các bệnh lý có thể ảnh hưởng thính lực như tiểu đường, cao huyết áp.
6. Tham khảo ý kiến chuyên gia khi tai có dấu hiệu lạ
Nên tới các trung tâm thính học để kiểm tra nếu gặp các dấu hiệu như ù tai, nghe không rõ, cảm giác đầy tai, mất thăng bằng...
———————————————
𝑻𝑹𝑶̛̣ 𝑻𝑯𝑰́𝑵𝑯 𝑸𝑼𝒀 𝑵𝑯𝑶̛𝑵
🏤 Địa chỉ: 377A NGUYỄN HUỆ, PHƯỜNG QUY NHƠN, GIA LAI (Bình Định cũ)
☎️ Hotline: 0931 524 564 (zalo)
⏰Làm việc: Thứ 2- Chủ Nhật (7h30 - 17h30)
