06/05/2025
CHUẨN BỊ TRƯỚC MANG THAI THEO HƯỚNG DẪN CỦA LIÊN ĐOÀN SẢN PHỤ KHOA THẾ GIỚI
Danh sách kiểm tra trước mang thai của FIGO
FIGO Preconception Checklist
(dành cho phụ nữ chuẩn bị mang thai)
là liên minh quốc tế lớn nhất của các hội sản phụ khoa quốc gia, cam kết vì sức khỏe và hạnh phúc của phụ nữ, trẻ em gái và trẻ sơ sinh trên toàn cầu.
Tài liệu này được thiết kế để phụ nữ cùng với nhân viên y tế hoàn thành nhằm đánh giá tình trạng sức khỏe trước khi mang thai và làm cơ sở để tư vấn cách chuẩn bị tốt nhất cho quá trình thụ thai.
---
1. Thông tin cá nhân
Ngày sinh: .......................
Nhóm máu: .......................
---
2. Tiền sử gia đình
Cha/mẹ/anh chị em của bạn có gặp vấn đề sức khỏe nào như:
tăng huyết áp, tiểu đường, huyết khối, bệnh di truyền hoặc bệnh khác không?
---
3. Dinh dưỡng
* Hãy sử dụng *Danh sách kiểm tra dinh dưỡng FIGO cho phụ nữ trước mang thai hoặc đầu thai kỳ*: (https://survey.figo.org/c/kuxayx3e)
Cân nặng: ……… kg, Chiều cao: ……… m, BMI: ……… kg/m²
* Nếu BMI > 30 hoặc < 18.5, nên được tư vấn bởi chuyên gia dinh dưỡng.
---
4. Bổ sung vi chất
a) Bắt đầu uống axit folic ít nhất 3 tháng trước khi thụ thai:
* 0.4 mg/ngày nếu nguy cơ dị tật ống thần kinh thấp
* 4–5 mg/ngày nếu có nguy cơ cao (BMI >30, tiền sử con bị dị tật ống thần kinh, động kinh, đang dùng thuốc chống co giật, đái tháo đường type 2)
b) Bắt đầu bổ sung đa vi chất
c) Kiểm tra nồng độ hemoglobin, điều trị thiếu máu nếu có
d) Kiểm tra và bổ sung nếu thiếu canxi hoặc vitamin D
---
5. Khoảng cách giữa các lần mang thai
* Bạn đã từng mang thai bao nhiêu lần? (1, 2, 3, 4 lần trở lên)
* Thời điểm mang thai trước: ................................................
* Có biến chứng nào trong thai kỳ hoặc sinh nở trước đó không?
⟶ Nếu CÓ, hãy mô tả chi tiết: ................................................
> Lưu ý: Khoảng cách giữa hai lần mang thai lý tưởng là 12–24 tháng để giảm nguy cơ biến chứng cho mẹ và con.
---
6. Tiêm chủng
Bạn đã tiêm các vắc xin sau chưa?
| Vắc xin | Có | Không | Không rõ |
| -----------------------------
| Sởi – Quai bị – Rubella (MMR)
| Viêm gan B
| HPV (Virus gây u nhú người)
| Màng não mô cầu (ACWY và 😎
| Thủy đậu (Varicella)
| Uốn ván, Bạch hầu, Ho gà
| Cúm
⟶ Nếu chưa tiêm, nên cân nhắc tiêm ngừa để phòng biến chứng cho mẹ và con.
---
7. Lối sống
a) Bạn có hút thuốc lá không?
⟶ Nếu CÓ, nên ngừng trước khi mang thai. Nếu hút thường xuyên, cần đánh giá thêm.
b) Bạn có uống rượu không?
⟶ Nếu CÓ, nên tránh uống khi đang chuẩn bị mang thai.
c) Bạn có sử dụng chất gây nghiện/ma túy không?
⟶ Nếu sử dụng thỉnh thoảng, hãy dừng ngay. Nếu sử dụng thường xuyên, cần đánh giá thêm.
d) Bạn có tiếp xúc với hóa chất độc hại trong môi trường sống/làm việc không?
⟶ Nếu CÓ, cần được tư vấn cụ thể để giảm thiểu/phòng tránh.
e) Bạn có thường xuyên vận động thể lực không?
⟶ Tập thể dục tối thiểu 150 phút/tuần (ví dụ: 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần) là khuyến nghị cho phụ nữ trước và trong khi mang thai.
---
8. Bệnh lý nền
Bạn có (hoặc từng có) các tình trạng sau không?
| Bệnh lý | Có | Không | Không rõ |
| ----------------------------------------------
| Đường huyết cao / Tiểu đường
| Rối loạn nội tiết bẩm sinh hoặc mắc phải
| Mỡ máu cao
| Tăng huyết áp
| Huyết khối / Tắc mạch
| Rối loạn đông máu bẩm sinh hoặc mắc phải
| Bệnh tim bẩm sinh hoặc mắc phải
| Nhồi máu cơ tim / Đột quỵ
| Bệnh phổi bẩm sinh hoặc mắc phải
| Bệnh thận bẩm sinh hoặc mắc phải
| Nhiễm trùng tiểu tái phát
| Bệnh gan / ruột bẩm sinh hoặc mắc phải
| Bệnh thần kinh bẩm sinh hoặc mắc phải
| Trầm cảm hoặc rối loạn tâm thần khác
| Rối loạn ăn uống (biếng ăn, cuồng ăn)
| Bệnh tự miễn
| Thiếu máu hoặc bệnh lý huyết học khác
| Bệnh lây truyền qua đường tình dục
| Ung thư
| Các bệnh bẩm sinh hoặc mắc phải khác
| Bạn có đang dùng thuốc điều trị đặc hiệu không?
⟶ Nếu CÓ với bất kỳ mục nào, bạn có thể cần được đánh giá chuyên sâu hơn.
---
8. Lưu ý về từ ngữ trong tài liệu
Mặc dù trong tài liệu FIGO thường dùng các từ "phụ nữ", "trẻ em gái", "phụ nữ và trẻ em gái", chúng tôi công nhận rằng không phải tất cả những người cần tiếp cận dịch vụ sản phụ khoa đều tự nhận là phụ nữ hoặc trẻ em gái. Tất cả mọi người, bất kể nhận dạng giới, đều cần được cung cấp dịch vụ chăm sóc phù hợp, toàn diện và tôn trọng.
---
9. Nguồn tài liệu:
Benedetto C, Borella F, Divakar H et al. FIGO Preconception Checklist: Preconception care for mother and baby. *Int J Gynecol Obstet* 2024;165:2.
Complete the FIGO Nutrition Checklist.
