Lá Beauty & Spa

02/04/2026

Đừng để công việc quá bận rộn . Mà quên dành thời gian cho bản thân nhé .
❤️❤️❤️

01/04/2026

Thoa vào vùng bị tắt , chỗ đau mỏi như vai gáy , chân , tay … giúp giảm mỏi cho cơ thể ạ ❤️

30/03/2026

☘️ Khi nhìn vào gương , cảm thấy bất lực với làn da của mình .
👉 Lúc đó việc đưa ra lựa chọn điều_trị từ một dòng sp nào đó là rất khó khăn . Cần chọn lựa thật kĩ

💁 Nhưng khách hàng này chọn tin để cùng đồng hành.

Để có được một ca da thay đổi như vậy, không chỉ nhờ sản phẩm.
☘️ Điều quan trọng nhất chính là sự kiên trì và niềm tin của khách hàng trong suốt quá trình điều trị.

Mỗi làn da là một câu chuyện khác nhau.
Và hành trình phục hồi da luôn cần thời gian – sự chăm sóc đúng cách – và người đồng hành đủ hiểu làn da của bạn.











============================

"𝐍𝐚̂𝐧𝐠 𝐧𝐢𝐮 𝐠𝐢𝐚́ 𝐭𝐫𝐢̣-𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐓𝐚̂𝐦 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐯𝐮̣" ❣️❣️❣️
𝙽𝚑𝚊̣̂𝚗 𝚝𝚑𝚎𝚘 𝚍𝚘̃𝚒 𝚟𝚊̀ 𝚔𝚎̂ đ𝚘̛𝚗 đ𝚘̂̀𝚗𝚐 𝚑𝚊̀𝚗𝚑 𝚡𝚊̂𝚢 𝚍𝚞̛̣𝚗𝚐 𝚚𝚞𝚢 𝚝𝚛𝚒̀𝚗𝚑 𝚍𝚞̛𝚘̛̃𝚗𝚐 𝚍𝚊 𝚝𝚘̂́𝚒 𝚞̛𝚞 𝚑𝚘́𝚊 𝚝𝚑𝚎𝚘 𝚗𝚎̂̀𝚗 𝚍𝚊 𝚌𝚞̉𝚊 𝚖𝚘̂̃𝚒 𝚌𝚊́ 𝚗𝚑𝚊̂𝚗 , 𝚜𝚊̉𝚗 𝚙𝚑𝚊̂̉𝚖 𝚊𝚗 𝚝𝚘𝚊̀𝚗 𝚝𝚞𝚢𝚎̣̂𝚝 đ𝚘̂́𝚒 , 𝚌𝚑𝚒̣𝚞 𝚝𝚛𝚊́𝚌𝚑 𝚗𝚑𝚒𝚎̣̂𝚖 𝚟𝚘̛́𝚒 𝚔𝚑𝚊́𝚌𝚑 𝚑𝚊̀𝚗𝚐 𝚝𝚘𝚊̀𝚗 𝚋𝚘̣̂ 𝚗𝚎̂́𝚞 𝚌𝚘́ 𝚟𝚊̂́𝚗 đ𝚎̂̀ 𝚙𝚑𝚊́𝚝 𝚜𝚒𝚗𝚑 𝚟𝚎̂̀ 𝚍𝚊 !

Khám và tư vấn da miễn phí tại Spa🩺🩺🩺🩺
—————————————————————

𝗧𝗶𝗺𝗲 : 8h - 19h30
𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀 : 28 Phạm Hồng Thái ,TP Quy Nhơn
259 Hùng Vương, TP Quy Nhơn
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 : 0️⃣9️⃣3️⃣4️⃣7️⃣7️⃣7️⃣1️⃣1️⃣1️⃣

27/03/2026

👉CÁC NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GÂY RA ĐAU MỎI , TẮT CƠ ( dù không làm việc quá nặng )

1. 🔄 Cơ bị mất cân bằng (cơ mạnh – cơ yếu lệch nhau)
• Có nhóm cơ làm việc nhiều → bị co rút
• Có nhóm cơ ít dùng → bị yếu, “lười hoạt động”
👉 Cơ thể tự động tắt bớt cơ yếu → gây mỏi dù không làm gì nhiều

💡 Ví dụ:
• Ngồi nhiều → cơ mông yếu, cơ lưng dưới gồng → đau lưng

2. 🪑 Tư thế sai kéo dài (ngồi, cúi, bế con…)
• Ngồi lệch, cúi điện thoại, bế con một bên
👉 Làm cơ luôn ở trạng thái căng nhẹ nhưng kéo dài
👉 Lâu ngày → cơ “quá tải âm thầm” → tắt cơ

3. 🧬 Thiếu máu nuôi & khí huyết kém lưu thông
• Cơ không được cung cấp đủ oxy + dưỡng chất
• Dễ sinh:
• Tê mỏi
• Nặng cơ
• Căng cứng

👉 Trong Đông y: đây là “ứ trệ kinh lạc”

4. 😴 Thiếu ngủ / ngủ không sâu
• Cơ phục hồi chủ yếu khi ngủ
• Ngủ không đủ → cơ luôn trong trạng thái “chưa hồi phục xong”

5. 🧠 Stress – thần kinh căng thẳng
• Khi stress → hệ thần kinh giữ cơ ở trạng thái gồng nhẹ liên tục
👉 Đặc biệt vùng:
• Vai gáy
• Lưng trên
• Hàm

6. ⚡ Thiếu vận động đúng cách
• Không phải làm ít là tốt
• Mà là:
👉 Không vận động đúng → cơ không được kích hoạt

💡 Cơ cũng giống như:
• Dùng sai → hỏng
• Không dùng → yếu

♋️ HÃY THAY ĐỔI THOÁI QUEN NẾU NHƯ BẠN ĐANG MẮC PHẢI NHÉ

26/03/2026

“Mấy năm về trước…
mình cầm trên tay tờ giấy báo nhập học ngành Y.

Ngày đó, mình từng tự hỏi:
Liệu mình có đủ kiên trì để đi hết chặng đường này không?
Vì học Y – ai cũng biết – chưa bao giờ là con đường ngắn.

Và rồi đến hiện tại…
khi hành trình ấy đang dần đi đến đoạn hoàn thành,
mình mới nhận ra:
điều giữ mình lại không chỉ là sự cố gắng.

Mà là những gì mình được chạm vào mỗi ngày.

Ngoài việc học trên trường,
mình có cơ hội chạm , được tiếp xúc trực tiếp với khách hàng tại spa của mình.
Mỗi cơ thể, mỗi triệu chứng, mỗi câu chuyện… đều rất khác nhau.

Chính những lần lắng nghe và làm việc đó
đã giúp mình hiểu nghề sâu hơn,
và cũng khiến mình nghiêm túc hơn với con đường mình chọn.

Không còn là làm bằng cảm nhận,
mà là học để hiểu đúng – làm cho chắc –
và chịu trách nhiệm với kết quả mình tạo ra.

Chặng đường này sắp khép lại…
nhưng cũng là lúc mình hiểu rằng,
mình cần đi xa hơn nữa.

Để đủ kiến thức, đủ chuyên môn, đủ bằng cấp để
đưa ra hướng điều trị phù hợp nhất
cho từng người mình gặp.” ❤️❤️❤️

25/03/2026

23/03/2026

Dòng sữa rửa mặt mới VNB đã về rồi ạ .
Test hàng mới rồi trả đơn hàng cho khách thôi nào ❤️❤️❤️











============================

"𝐍𝐚̂𝐧𝐠 𝐧𝐢𝐮 𝐠𝐢𝐚́ 𝐭𝐫𝐢̣-𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐓𝐚̂𝐦 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐯𝐮̣" ❣️❣️❣️
𝙽𝚑𝚊̣̂𝚗 𝚝𝚑𝚎𝚘 𝚍𝚘̃𝚒 𝚟𝚊̀ 𝚔𝚎̂ đ𝚘̛𝚗 đ𝚘̂̀𝚗𝚐 𝚑𝚊̀𝚗𝚑 𝚡𝚊̂𝚢 𝚍𝚞̛̣𝚗𝚐 𝚚𝚞𝚢 𝚝𝚛𝚒̀𝚗𝚑 𝚍𝚞̛𝚘̛̃𝚗𝚐 𝚍𝚊 𝚝𝚘̂́𝚒 𝚞̛𝚞 𝚑𝚘́𝚊 𝚝𝚑𝚎𝚘 𝚗𝚎̂̀𝚗 𝚍𝚊 𝚌𝚞̉𝚊 𝚖𝚘̂̃𝚒 𝚌𝚊́ 𝚗𝚑𝚊̂𝚗 , 𝚜𝚊̉𝚗 𝚙𝚑𝚊̂̉𝚖 𝚊𝚗 𝚝𝚘𝚊̀𝚗 𝚝𝚞𝚢𝚎̣̂𝚝 đ𝚘̂́𝚒 , 𝚌𝚑𝚒̣𝚞 𝚝𝚛𝚊́𝚌𝚑 𝚗𝚑𝚒𝚎̣̂𝚖 𝚟𝚘̛́𝚒 𝚔𝚑𝚊́𝚌𝚑 𝚑𝚊̀𝚗𝚐 𝚝𝚘𝚊̀𝚗 𝚋𝚘̣̂ 𝚗𝚎̂́𝚞 𝚌𝚘́ 𝚟𝚊̂́𝚗 đ𝚎̂̀ 𝚙𝚑𝚊́𝚝 𝚜𝚒𝚗𝚑 𝚟𝚎̂̀ 𝚍𝚊 !

Khám và tư vấn da miễn phí tại Spa🩺🩺🩺🩺
—————————————————————

𝗧𝗶𝗺𝗲 : 8h - 19h30
𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀 : 28 Phạm Hồng Thái ,TP Quy Nhơn
259 Hùng Vương, TP Quy Nhơn
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 : 0️⃣9️⃣3️⃣4️⃣7️⃣7️⃣7️⃣1️⃣1️⃣1️⃣

20/03/2026

☘️ Tác dụng việc lấy nhân mụn đúng cách ☘️
🌿 1. Làm sạch sâu lỗ chân lông

Nhân mụn (bã nhờn, tế bào chết, vi khuẩn) tích tụ lâu ngày sẽ gây bít tắc.
👉 Lấy nhân mụn giúp:
• Giải phóng lỗ chân lông
• Giảm tình trạng bí da, sần sùi

⸻

🌿 2. Ngăn mụn viêm phát triển

Nếu để nhân mụn nằm lâu dưới da:
• Dễ chuyển thành mụn viêm, mụn bọc
• Gây đau và khó điều trị hơn

👉 Lấy đúng thời điểm sẽ:
• Giảm nguy cơ viêm
• Giúp mụn xẹp nhanh hơn

⸻

🌿 3. Hạn chế thâm và sẹo

Nhiều người để mụn “chín tự nhiên” hoặc tự nặn sai cách → dễ:
• Viêm nặng
• Để lại thâm, sẹo rỗ

👉 Khi lấy nhân đúng kỹ thuật:
• Ít tổn thương da
• Hạn chế thâm sẹo về sau

⸻

🌿 4. Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

Sau khi làm sạch nhân mụn:
• Da thông thoáng
• Serum, tinh chất dễ thấm sâu hơn

👉 Đây là “thời điểm vàng” để phục hồi da

⸻

🌿 5. Kiểm soát mụn lâu dài

Lấy nhân mụn định kỳ (kết hợp chăm sóc đúng):
• Giảm mụn tái phát
• Ổn định tuyến dầu
• Da đều màu, mịn hơn

20/03/2026

❌ TUYỂN DỤNG 2 KĨ THUẬT VIÊN SPA ❌
👉🏻Yêu cầu

- Biết massage body , gội dưỡng sinh ( Nếu chưa biết hoặc yếu có thể đào tạo thêm )

Lễ phép, nguyên tắc, có ý thức kỹ luật

- Có kĩ năng giao tiếp là 1 lợi thế

- Có trách nhiệm với công việc.

❇️ Quyền Lợi NV

⭐️Thoả thuận trao đổi
👉 Môi trường làm việc thân thiện , cô chủ dễ thương 😄
_______________________________________

𝗧𝗶𝗺𝗲 : 8h - 7h 30
𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀 : 28 Phạm Hồng Thái ,TP Quy Nhơn
259 Hùng Vương, TP Quy Nhơn
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 : 0️⃣9️⃣3️⃣4️⃣7️⃣7️⃣7️⃣1️⃣1️⃣1️⃣

19/03/2026

🌿Chào mừng học viên mới 🌿

Nếu bạn đang muốn rẽ sang một hướng đi mới, tìm cho mình một nghề để gắn bó lâu dài… nhưng lại chưa có nhiều thời gian đi học trong giờ hành chính, thì bên em vẫn có lớp kèm ngoài giờ dành riêng cho mình 💚

Học chậm một chút cũng được, quan trọng là mình thật sự muốn bắt đầu ✨

❤️ Mong chị sớm vững tay nghề
❤️ Gắn bó và đủ tâm huyết với nghề mình đã chọn

18/03/2026

Nghề này dạy mình một điều:
Nỗ lực, chăm chỉ và tỉ mỉ… phải bắt đầu từ những điều nhỏ nhất.
Vì chính những điều nhỏ đó mới tạo nên sự khác biệt. ✨