10/06/2024
VÌ SAO CON BIẾNG ĂN KÉO DÀI VÀ BA MẸ CẦN PHẢI KIÊN TRÌ?
🔸 Tình trạng biếng ăn ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau: Do sinh lý, do tâm lý, do di truyền, do thiếu dinh dưỡng, do cách chế biến thức ăn, do trẻ mắc các bệnh nền, hoặc do một số nguyên nhân khác như bị ép ăn, môi trường thay đổi ....
💢 Khi chưa tìm ra giải pháp đúng thì sẽ làm biếng ăn càng kéo dài. Bởi vậy, bố mẹ cần phối hợp với bác sĩ để xác định nguyên nhân biếng ăn của bé là yếu tố quan trọng nhất. Bên cạnh đó, biếng ăn gây thiếu vi chất, thiếu vi chất lại gây ra nhiều bệnh tật (vì vi chất có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể bé khỏi các bệnh lý ), khi bé có bệnh lại càng biếng ăn và tạo vòng xoắn luẩn quẩn.
❌ Chưa kể, cha mẹ có tâm lý sốt ruột khi thấy con ăn ít, chậm tăng cân nên mất kiên nhẫn, dễ thay đổi sang phương pháp khác (trong khi phương pháp cũ mới dùng một thời gian ngắn, chưa thể mang lại hiệu quả ngay lập tức). Do đó, chứng biếng ăn ở trẻ có thể sẽ tiếp tục kéo dài dai dẳng.
Vì vậy, để cải thiện chứng biến ăn ở trẻ, cha mẹ cần kiên trì và thực hiện kết hợp đồng thời nhiều giải pháp như:
✔️ Thay đổi cách chế biến món ăn đa dạng hơn, bổ sung đa dạng loại thực phẩm trong bữa ăn của trẻ
✔️ Bổ sung các chất dinh dưỡng như đạm, bột, chất béo, chất xơ hoặc các vi chất kích thích ăn ngon như kẽm,...
✔️ Cung cấp các thức ăn mới/trẻ không thích lặp lại trong các bữa ăn chính và bữa ăn phụ.
✔️ Tạo cho trẻ tâm lý thoải mái, vui vẻ mỗi khi đến bữa ăn.
✔️ Tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ
Qua bài viết trên đây của Danisuzi, hy vọng ba mẹ sẽ kiên nhẫn cùng con vượt qua giai đoạn khó khăn này ở trẻ nhé!
--------------------------
𝐃𝐀𝐍𝐈𝐒𝐔𝐙𝐈 - 𝐃𝐈𝐍𝐇 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆 𝐇𝐎𝐀̀𝐍 𝐇𝐀̉𝐎, 𝐘𝐄̂𝐔 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐍𝐆𝐎̣𝐓 𝐍𝐆𝐀̀O