07/10/2022
TẠI SAO CHIẾC KÍNH MỚI ĐÔI KHI GÂY CHÓANG VÁNG
Chúng tôi biết rõ bạn sẽ vui mừng như thế nào khi có được chiếc kính mới sành điệu của mình. Nhưng khi tiếp tục mang một ngày, bạn bắt đầu cảm thấy hơi chóng mặt, thậm chí có thể nặng hơn như đau đầu. Bạn cảm giác không quen với chiếc kính mới này và bạn muốn quay lại cặp kính cũ của mình.
Cho dù là bạn có đơn kính thuốc được cập nhật, loại tròng kính mới có thể sẽ làm bạn mất một khoảng thời gian để điều chỉnh. Trong chuyên môn người ta gọi là Sự dung nạp kính. Đôi mắt là một cấu trúc phức tạp được tạo thành từ sáu cơ chính và sáu dây thần kinh chính, tất cả đều hoạt động cùng nhau để điều chỉnh ánh sáng, kiểm soát xung động và gửi thông điệp đến não.
Bộ não của bạn cần thời gian để thích nghi với tròng kính mới và chấp nhận hình ảnh sắc nét mới là hình ảnh chính xác, đặc biệt là vì mắt và não có thể được sử dụng để bù trừ cho thị lực kém. Bạn có thể cảm nhận bị méo hình ảnh, có vấn đề về cảm nhận độ sâu, hiệu ứng viền của tròng kính, mỏi mắt, đau đầu hoặc buồn nôn.
Chính vì vậy người càng trẻ thì thời gian dung nạp kính càng ngắn, ngược lại người lớn tuổi thời gian dung nạp sẽ dài hơn. Bởi vậy trẻ em thường bị cận thị sẽ rất dễ mang kính, trong khi người già lại rất khó mang kính lão.
Hãy coi chiếc kính mới giống như một đôi giày thể thao mới. Những đôi giày đó trông rất tuyệt trong cửa hàng và bạn rất hào hứng khi mua chúng. Nhưng sau khi mua nó về nhà và nhận ra rằng nó rất chật và cần phải nong nó ra mới có thể cảm thấy hoàn toàn thoải mái. Kính mắt theo một nghĩa nào đó, cũng cần như vậy. Hay đúng hơn, chính đôi mắt và bộ não sẽ cần thực hiện việc làm quen.
Buồn nôn và chóng mặt thường xảy ra nhất khi điều chỉnh kính hai tròng, ba tròng và kính đa tròng, nhưng chúng có thể xảy ra với tất cả các loại tròng kính. Nếu bạn cảm thấy buồn nôn hoặc chóng mặt khi đeo kính mới, có khả năng là bạn đang gặp vấn đề về nhận thức độ sâu. Theo một cách nào đó, bạn như đang bị say tàu xe khi cơ thể thích nghi với cách nhìn mới. Điều này là bình thường và có thể kéo dài từ hai hoặc ba ngày đến một tuần.
Bạn có thể gặp phải những triệu chứng này vì bạn có đơn kính tăng độ, một loại tròng kính mới, hoặc thậm chí một gọng kính có hình dạng khác kính cũ bạn đã sử dụng.
Chính vì vậy bạn nên khám và kiểm tra 6 tháng lần để chỉnh kính phù hợp, tránh mang đơn kính khi bạn đã tăng quá nhiều độ. Cũng giống như bạn bước lên cầu thang, nếu bạn bước từng bước, cơ thể của bạn sẽ ít mệt hơn là bước một lần nhiều bậc.
CÁCH ĐIỀU CHỈNNH SANG KÍNH MỚI
Cách tốt nhất để thích nghi với kính mới và làm cho các triệu chứng chóng mặt cũng như các vấn đề khác biến mất sớm hơn. Chịu đựng nó một chút, và mắt của bạn sẽ điều chỉnh. Hãy lưu ý không nên lên kế hoạch cho bất kỳ chuyến đi dài nào với việc lái xe hoặc bất kỳ việc gì khác đòi hỏi phải làm việc nhiều bằng mắt trong vài ngày đến một tuần. Cho đôi mắt của bạn thời gian để điều chỉnh nhưng đừng bỏ cuộc. Bạn cần đeo kính hàng ngày để điều chỉnh cho phù hợp.
Ba quy tắc then chốt là:
• Đừng nản lòng. Nên hiểu là quá trình này cần thời gian và những gì bạn đang trải qua là bình thường.
• Giữ an toàn. Nếu bạn nhìn bị méo hình nhiều, hãy cẩn thận khi lái xe một mình. Bạn có thể cần đi bộ hoặc nhờ ai đó chở bạn.
• Kìm hãm ý muốn sử dụng lại kính cũ. Bạn cần cho não và cơ thể có thời gian để điều chỉnh theo đơn kính mới, vì vậy hãy cố gắng không quay lại kính cũ.
KHI NÀO CẦN LIÊN HỆ VỚI BÁC SĨ
Hiện tượng méo hình, mỏi mắt, chóng mặt và thậm chí đau đầu là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau đầu không giảm và không cải thiện trong vòng một hoặc hai ngày, hãy liên hệ với bác sĩ nhãn khoa. Vấn đề có thể do kính hoặc một vấn đề y tế khác, và bạn không nên bỏ qua nếu nó tiếp tục kéo dài.
Hãy lưu ý là một số gọng khác nhau về cách chúng được ghi nhận vào thị trường do đó cần được điều chỉnh phù hợp. Nếu thực hiện điều chỉnh kính mà các triệu chứng không biến mất trong vòng một tuần hoặc lâu hơn, bạn có thể đến kiểm tra và xem bác sĩ nói gì.
TRÒNG KÍNH CHỐNG ÁNH SÁNG XANH
Đôi khi, vấn đề không phải ở kính thuốc mà là do ánh sáng xanh có thể gây mỏi mắt và các vấn đề khác. Bạn có thể cân nhắc việc mua các loại thấu kính chặn ánh sáng xanh , đôi khi được gọi là kính máy tính vì ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính. Mắt Kính Qi cung cấp tròng kính chặn ánh sáng xanh.
Ths. BS Nguyễn Ngọc Lai