What are the opening hours?

Monday 05:00 - 20:00 Tuesday 05:00 - 20:00 Wednesday 05:00 - 20:00 Thursday 05:00 - 20:00 Friday 05:00 - 20:00 Saturday 05:00 - 20:00

RISU Aerial/Yoga & Pilates

Home
Vietnam
Quy Nhon
RISU Aerial/Yoga & Pilates

Your body hold wisdom - Listen to your energy

16/07/2025

Vai tuy lớn nhưng trái tim lại nhỏ bé,
Đừng mang những gánh nặng đặt vào tim.”

Ở Risu, tụi mình tin rằng: cô gái nào cũng xứng đáng được hạnh phúc, bắt đầu từ chính hơi thở, từ sự dịu dàng với cơ thể mình….

📍RISU Aerial Yoga & Piates
_______________________________________
☎️ 0984 221 777
🗺 50/3 Nguyễn Thái Học ,phường Lê Hồng Phong, Quy Nhơn, Bình Định.

03/07/2025

Có những ngày không dễ bắt đầu, nhưng chuyển động luôn mang lại cảm giác mình đang sống thật – đang thở đúng – đang chạm vào sức mạnh của chính mình.

Nếu bạn cảm thấy nặng nề sáng nay, hãy thử đưa tay lên, kéo căng lưng ra, và tưởng tượng mình đang nhẹ đi một chút.

Vì ta không cần hoàn hảo để bắt đầu – chỉ cần bắt đầu để thấy mình đang thay đổi.

RISU Aerial Yoga & Piates
_______________________________________
☎️ 0984 221 777
🗺 50/3 Nguyễn Thái Học ,phường Lê Hồng Phong, Quy Nhơn, Bình Định.

29/06/2025

✨ WELCOME TEACHER TRÚC ✨
Một làn gió mới vừa cập bến RISU – cô giáo Nguyễn Thanh Trúc với năng lượng nhẹ nhàng, sâu sắc nhưng cũng không kém phần mạnh mẽ và chỉn chu trong từng buổi dạy.

Trúc là giáo viên Aerial Yoga và Vinyasa Flow Yoga, đã được đào tạo bài bản với:
🔸 200 giờ Vinyasa Yoga (Yoga Alliance Certified)
🔸 100 giờ Aerial Yoga
🔸 và 25 giờ kỹ thuật Lyra Hoop – kỹ thuật vòng treo trên không.

Cô giáo Trúc không chỉ chú trọng an toàn và kỹ thuật chính xác, mà còn luôn hướng học viên đến sự kết nối với cơ thể và cảm xúc bên trong.

📍Bắt đầu từ tháng 7 này, bạn sẽ gặp Trúc trong các lớp Aerial Hammock tại studio – từ cơ bản đến nâng cao.
Cùng đến và cảm nhận sự nhẹ nhàng mà đầy cảm hứng trong từng chuyển động nhé 💫

31/05/2025

Những tấm lưng quá đỗi xinh đẹp 🥰

Risu – Aerial Hammock & Pilates Studio

________________________________________
☎️ 0984 221 777
🗺 03 Nguyễn Chích (50/3 Nguyễn Thái Học cũ ) phường Lê Hồng Phong, Quy Nhơn, Bình Định.

27/04/2025

“Risu không chỉ là nơi để tập – mà là nơi để trở về với chính mình.”

Tại Risu, mỗi chuyển động được lắng nghe.
Mỗi hơi thở được chậm lại.
Và cơ thể bạn – dù đang mệt mỏi hay tràn đầy năng lượng – đều được đón nhận bằng sự dịu dàng.

Chúng tôi tạo ra một không gian đủ yên để bạn lắng nghe mình,
đủ nâng đỡ để bạn mạnh mẽ hơn,
và đủ đẹp để bạn luôn muốn quay trở lại.

Risu – Aerial Hammock & Pilates Studio

________________________________________
☎️ 0984 221 777
🗺 03 Nguyễn Chích (50/3 Nguyễn Thái Học cũ ) phường Lê Hồng Phong, Quy Nhơn, Bình Định.

24/04/2025

Treo ngược mà lòng lại thấy xuôi,
Thở chậm thôi, thương mình nhiều hơn thế.
Ở đây không có ai vội vã,
Chỉ có em, và phút giây nhẹ tênh.

“Chậm lại một chút giữa nhịp sống vội vã,
thả mình lơ lửng giữa không trung,
nghe cơ thể lên tiếng,
và lòng mình nhẹ như mây.”

RISU Aerial Yoga & Piates
_______________________________________
☎️ 0984 221 777
🗺 50/3 Nguyễn Thái Học ,phường Lê Hồng Phong, Quy Nhơn, Bình Định.

15/04/2025

“Chậm lại một chút giữa nhịp sống vội vã,
thả mình lơ lửng giữa không trung,
nghe cơ thể lên tiếng,
và lòng mình nhẹ như mây.”

Lần đầu thử aerial hammock, có chút run, có chút lóng ngóng — nhưng rồi cơ thể dần thả lỏng, nhịp thở dần đều, và mình thấy… tự do hơn bao giờ hết.
Một trải nghiệm không chỉ rèn luyện thể chất, mà còn xoa dịu tâm hồn….

RISU Aerial Yoga & Piates
_______________________________________
☎️ 0984 221 777
🗺 50/3 Nguyễn Thái Học ,phường Lê Hồng Phong, Quy Nhơn, Bình Định.

22/03/2025

LỚP PILATES HOẠT ĐỘNG VÀO ĐẦU THÁNG 4 🥰🥰

Còn 3 slot 15h 3/5/7 đang đợi các nàng 😘

Đừng quên chăm sóc bản thân !
💥 Cuộc sống và công việc quá bận rộn vô tình khiến chúng ta quên mất việc chăm sóc sức khỏe của mình. Sau một thời gian dài cơ thể không được rèn luyện hay phục hồi, chúng ta sẽ rất dễ gặp phải những chấn thương trong sinh hoạt hàng ngày, sức đề kháng bị giảm sút, tinh thần không phấn chấn dẫn đến trí nhớ kém, không tập trung được, ...
💙 PILATES sẽ giúp chúng ta rèn luyện và phục hồi sức khỏe cùng những lợi ích tuyệt vời.

🚨 Hãy đối xử với bản thân tốt hơn vì bạn sẽ không nhận ra sức khoẻ là thứ quý giá nhất cho đến khi bạn nó.

RISU Yoga&Piates mong bạn lắm đó!
________________________________________
☎️ 0984 221 777
🗺 50/3 Nguyễn Thái Học ,phường Lê Hồng Phong, Quy Nhơn, Bình Định.

08/03/2025

Vệ sinh và an toàn luôn là ưu tiên hàng đầu ❤️

Việc thay dây định kỳ hàng tuần không chỉ đảm bảo sạch sẽ, chắc chắn mà còn thể hiện sự trân trọng và quan tâm đến từng học viên. Mỗi bộ dây không đơn thuần là dụng cụ tập luyện, mà còn là sự nâng đỡ, đồng hành cùng bạn trong từng chuyển động….

Vì sức khỏe, vì trải nghiệm tốt nhất, RISU luôn chăm chút từng chi tiết nhỏ nhất!” ✨💖

Chúc mọi người ngày cuối tuần vui vẻ 😊😊😊

RISU Aerial Yoga & Piates
_______________________________________
☎️ 0984 221 777
🗺 50/3 Nguyễn Thái Học ,phường Lê Hồng Phong, Quy Nhơn, Bình Định.

24/02/2025

““Khi cơ thể mạnh mẽ, tâm trí tự do, mọi giới hạn chỉ là ảo ảnh! ✨

Hãy dũng cảm, hãy thử thách bản thân và bay cao hơn mỗi ngày! 💪💃”

📍RISU Aerial Yoga & Piates
_______________________________________
☎️ 0984 221 777
🗺 50/3 Nguyễn Thái Học ,phường Lê Hồng Phong, Quy Nhơn, Bình Định.

11/02/2025

Tuyển sinh học viên khung giờ 🤩

- 7:00 3/5/7 Aerial Hammock ( beginer ): 2 slot
- 14:00 2/4/6 Aerial Hammock ( beginer ): 2 slot
- 15:00 2/4/6 Pilates ( beginer): 4 slot
- 17:30 2/4/6 Aerial Hammock ( beginer ): 1 slot
- 17:30 3/5/7 Aerial Hammock ( mọi trình độ ): 1 slot
- 18:30 3/5/7 Aerial Hammock (beginer ): 2 slot

Nhận mở lớp khung giờ mới cho nhóm từ 2-3 người / PT 1:1 👍

Liên hệ RISU để được tư vấn và đăng ký nha bạn ơiii !

RISU Aerial Yoga & Piates ❤️

_______________________________________
☎️ 0984 221 777
🗺 03 Nguyễn Chích (50/3 Nguyễn Thái Học cũ ) phường Lê Hồng Phong, Quy Nhơn, Bình Định.

10/02/2025

Hôm nay trời hơi âm u nên cơ thể thấy mỏi một chút, thấy lười một chút là điều bình thường nhé😉😉😉

Tranh thủ tập nhẹ nhẹ, kéo giãn cơ thể một tí, mọi người sẽ thấy dễ chịu hơn đó nha ❤️

RISU Yoga&Piates mong bạn lắm đó!
________________________________________
☎️ 0984 221 777
🗺 50/3 Nguyễn Thái Học ,phường Lê Hồng Phong, Quy Nhơn, Bình Định.

Address

50/3 Nguyễn Thái Học, Phường Lê Hồng Phong
Quy Nhon
55110

Opening Hours

Monday	05:00 - 20:00
Tuesday	05:00 - 20:00
Wednesday	05:00 - 20:00
Thursday	05:00 - 20:00
Friday	05:00 - 20:00
Saturday	05:00 - 20:00

Telephone

+84984221777

Website

https://www.google.com/search?q=RISU+Aerial+Yoga+%26+Pilates&stick=H4sIAAAAAAAA_-NgU1I1qDA2NEszS0lONksyNjMzMTK0MqgwMjU0M

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RISU Aerial/Yoga & Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to RISU Aerial/Yoga & Pilates:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Quy Nhon?