https://www.facebook.com/370698349467898/

Giác Spa Trị Liệu Đông Y Quy Nhơn- 54 Tôn Đức Thắng, 54 Tôn Đức Thắng, Quy Nhơn, Quy Nhon (2025)

05/04/2025

Phụ nữ hiện đại muốn trẻ - khỏe – đẹp, đừng quên: Dưỡng gan là gốc của mọi dưỡng sinh!
Bạn có hay mệt mỏi, rụng tóc, mất ngủ giữa đêm mà không rõ lý do?
Rất nhiều chị em đến Spa Trị Liệu Đông Y của tụi mình trong tình trạng như vậy – mất ngủ triền miên, tóc rụng từng nắm, chuột rút ban đêm, người lúc nào cũng thấy thiếu năng lượng.
👉 Nhưng điều đáng nói là: đa phần không ai nghĩ đến việc gan của mình đang “kêu cứu” cả!

🌿 𝑻𝒉𝒆𝒐 Đ𝒐̂𝒏𝒈 𝒚: "𝑪𝒂𝒏 𝒕𝒂̀𝒏𝒈 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 – 𝒄𝒉𝒖̉ 𝒔𝒐̛ 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕"
Đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑛𝑎̀𝑦 𝑐𝑜́ 𝑛𝑔ℎ𝑖̃𝑎 𝑙𝑎̀:
• Gan dự trữ và điều phối huyết dịch
• Nuôi dưỡng gân, tóc, mắt, móng
• Cân bằng cảm xúc và điều hoà giấc ngủ
🔎 Nhiều nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng: Gan điều hòa hormone và giải độc, ảnh hưởng mạnh đến giấc ngủ, làn da và hệ thần kinh trung ương.
(Nguồn tham khảo: Viện Y học Cổ truyền Trung Ương)

🥣 Bài canh dưỡng gan – đơn giản, hiệu quả, dễ nấu
📌 Nguyên liệu & tác dụng chi tiết:
1. Đ𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒒𝒖𝒚 (10𝒈)
➤ Bổ huyết, điều hoà kinh nguyệt, tăng tuần hoàn máu.
➤ Giúp tóc chắc khoẻ và chống lão hóa da.
➤ Có tác dụng chống viêm, làm dịu hệ thần kinh.

2. 𝑲𝒚̉ 𝒕𝒖̛̉ (5𝒈)
➤ Bổ gan, sáng mắt, cải thiện thị lực.
➤ Giàu chất chống oxy hoá, giúp làm chậm quá trình lão hoá tế bào.

3. 𝑯𝒂̣𝒕 𝒔𝒆𝒏 𝒄𝒐́ 𝒕𝒊𝒎 𝒔𝒆𝒏 (10𝒈)
➤ An thần, hỗ trợ giấc ngủ sâu và giảm căng thẳng.
➤ Tim sen giúp điều hòa tâm khí, giảm hồi hộp, trằn trọc.

4. 𝑻𝒂́𝒐 đ𝒐̉ (3 𝒒𝒖𝒂̉)
➤ Bổ huyết, tăng cường tiêu hóa, làm dịu hệ thần kinh.
➤ Tăng khả năng hấp thu của các vị thuốc khác.

💧 𝑪𝒂́𝒄𝒉 𝒏𝒂̂́𝒖 đ𝒐̛𝒏 𝒈𝒊𝒂̉𝒏:
• Tất cả nguyên liệu rửa sạch, cho vào nồi cùng 800ml nước.
• Đun sôi, rồi hạ nhỏ lửa ninh 20–30 phút.
• Chắt lấy nước, uống khi còn ấm, ngày 1 lần sau ăn.

✨ 𝑳𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒌𝒉𝒊 𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒄𝒂𝒏𝒉 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒈𝒂𝒏 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏:
✅ Ngủ sâu, giảm tỉnh giấc lúc nửa đêm
✅ Giảm rụng tóc, bạc tóc sớm
✅ Sáng mắt, bớt mỏi mắt do làm việc nhiều
✅ Cơ thể khoẻ khoắn, tâm trạng nhẹ nhàng
✅ Da dẻ hồng hào, chậm lão hoá

💌 Tại Giác Spa, tụi mình luôn nhắc khách hàng nữ:
Dưỡng sinh đúng cách không chỉ là chăm da – mà là chăm gan, huyết và tâm trước!
Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, inbox tụi mình để được tư vấn bài bản về dưỡng sinh Đông y phù hợp với cơ địa nhé!
📩 Nhắn tin ngay để được tư vấn miễn phí

Hệ Thống Giác Spa Đông Y – Chăm sóc từ gốc, trị liệu từ tâm.
Quy Nhơn: 54 Tôn Đức Thắng, TP.Quy Nhơn | 0977 80 86 81
Gia Lai: 55 Nguyễn Tất Thành, TP.Pleiku | 0935 79 81 81

27/03/2025

📱 𝑪𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒃𝒂̣𝒏 đ𝒂̃ 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕, 𝒏𝒉𝒖̛𝒏𝒈 𝒕𝒖̛̀ 𝒄𝒉𝒐̂́𝒊 𝒕𝒉𝒂𝒚 đ𝒐̂̉𝒊: Từ khi chiếc điện thoại thông minh đầu tiên ra đời vào năm 2007, tỷ lệ thoái hóa đốt sống cổ trên toàn cầu đã tăng hơn 𝟔𝟎%, đặc biệt ở nhóm người trẻ từ 20-40 tuổi 🚨
Không chỉ vậy, 𝐡𝐨̛𝐧 𝟖𝟎% người sử dụng điện thoại thông minh đang đối mặt với hội chứng “𝑡𝑒𝑥𝑡 𝑛𝑒𝑐𝑘” (cổ rùa) – một vấn đề nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe cột sống cổ?
1️⃣ Khi Cúi Đầu Lướt Điện Thoại, Cột Sống Phải Chịu Áp Lực Lớn 𝐆𝐚̂́𝐩 𝟓-𝟔 𝐋𝐚̂̀𝐧 Bình Thường!
📌 Theo nghiên cứu của tiến sĩ Kenneth Hansraj (Bác sĩ phẫu thuật cột sống tại Mỹ):
• Khi đầu ở tư thế thẳng tự nhiên, cột sống chỉ chịu 𝟓𝐤𝐠 (trọng lượng của đầu).
• Khi cúi đầu 30 độ, áp lực lên đốt sống cổ tăng lên 𝟏𝟖𝐤𝐠.
• Khi cúi đầu 60 độ, cột sống phải chịu đến 𝟐𝟕𝐤𝐠 – 𝑡𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 đ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 đ𝑒𝑜 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑐ℎ𝑖𝑒̂́𝑐 𝑏𝑎 𝑙𝑜̂ 𝑐ℎ𝑢̛́𝑎 5 𝑏𝑖̀𝑛ℎ 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑠𝑢𝑜̂́𝑖 5 𝑙𝑖́𝑡 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 𝑐𝑜̂̉ 𝑠𝑢𝑜̂́𝑡 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑔𝑖𝑜̛̀!

🔥 Kết quả? Đốt sống bị bào mòn nhanh chóng, đĩa đệm bị thoát vị, dây thần kinh bị chèn ép, gây đau cổ – vai – gáy, tê bì tay, chóng mặt, mất ngủ. Nếu kéo dài, có thể gây tổn thương tủy sống, thậm chí yếu liệt tay chân!

2️⃣ Tình Trạng Đang Bùng Nổ - Số Liệu Báo Động!
🚨 Từ khi điện thoại thông minh bùng nổ:
🔹 Tỷ lệ đau cổ vai gáy toàn cầu đã tăng 𝟔𝟎% chỉ trong 10 năm qua.
🔹 𝟖𝟓% người từ 𝟏𝟖-𝟑𝟗 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 từng gặp triệu chứng đau mỏi cổ do cúi điện thoại quá lâu.
🔹 Thoái hóa đốt sống cổ đang trẻ hóa, nhiều người chỉ mới 𝟐𝟓-𝟑𝟎 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 đã bị thoái hóa tương đương người 50 tuổi!
🔹 Tại Việt Nam, hơn 𝟑𝟎% người trẻ từ 𝟐𝟎-𝟒𝟎 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 có dấu hiệu thoái hóa sớm do tư thế sai khi dùng điện thoại, máy tính.

🛑 Điển hình và đang Hot rần rần: Một Trường đang được cộng động mạng chia sẻ chóng mặt
Anh An (38 tuổi) – làm việc văn phòng, 𝒅𝒖̀𝒏𝒈 đ𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒕𝒉𝒐𝒂̣𝒊 𝒉𝒐̛𝒏 8 𝒈𝒊𝒐̛̀/𝒏𝒈𝒂̀𝒚. Kết quả: Thoát vị đĩa đệm nặng từ C3-C7, gù cổ, tổn thương tủy sống C5-C6. Đau đớn, mất sức lao động, đối diện 𝒏𝒈𝒖𝒚 𝒄𝒐̛ 𝒑𝒉𝒂̂̃𝒖 𝒕𝒉𝒖𝒂̣̂𝒕 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈!

3️⃣ Phẫu Thuật Cột Sống – Giải Pháp Nguy Hiểm Tiềm Ẩn!
🚑 𝟑𝟎% bệnh nhân sau phẫu thuật vẫn bị đau do tổn thương dây thần kinh kéo dài.
⚠️ Tỷ lệ rủi ro sau mổ lên đến 𝟏𝟎-𝟏𝟓%: Liệt, nhiễm trùng, xơ hóa dây thần kinh.
🔄 Khả năng tái phát sau mổ lên đến 𝟐𝟓% nếu không chăm sóc đúng cách.

💡 Vậy làm sao để bảo vệ cột sống mà không cần đến phẫu thuật?
4️⃣ GIẢI PHÁP: ĐẢ THÔNG KINH LẠC – PHỤC HỒI TỰ NHIÊN, KHÔNG XÂM LẤN
Đ𝒂̉ 𝒕𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒌𝒊𝒏𝒉 𝒍𝒂̣𝒄 𝒄𝒐̂̉ – 𝒗𝒂𝒊 – 𝒈𝒂́𝒚 𝒍𝒂̀ 𝒑𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒔𝒂̂𝒖 𝒈𝒊𝒖́𝒑:
✅ Giảm áp lực lên đốt sống cổ, hạn chế chèn ép dây thần kinh.
✅ Thư giãn cơ sâu, giúp giảm căng cứng vùng cổ – vai – gáy.
✅ Kích thích tuần hoàn khí huyết, giúp đĩa đệm và mô mềm phục hồi nhanh chóng.
✅ Cải thiện chức năng tạng phủ, đặc biệt là Can – Thận (Thận chủ cốt, Can chủ cân).

💆‍♂️ Phương pháp kết hợp:
✔ Xoa bóp – bấm huyệt kích thích tuần hoàn máu.
✔ Giải cơ chuyên sâu, giúp giãn cơ, giảm bó chặt cơ vùng cổ.
✔ Sử dụng máy hồng quang + xông ngải khô đi nhiệt sâu giúp bài hàn, làm ấm và mềm các nhóm cơ.
✔ Hướng dẫn bài tập duy trì tại nhà, giúp cân bằng tư thế và tăng cường sức khỏe cột sống.

5️⃣ HÃY CHỦ ĐỘNG TRƯỚC KHI QUÁ MUỘN!
Đừng để đến khi bị tê tay, chóng mặt, đau nhức triền miên mới tìm cách khắc phục.
Đừng để đến khi bác sĩ chỉ định phẫu thuật mới hối hận vì đã không quan tâm sớm hơn.

📢 Hãy dành 30 phút/ngày để bảo vệ cột sống của chính mình!
📢 Hãy để "Đả thông kinh lạc" giúp bạn giải phóng đau nhức, khôi phục sức khỏe xương khớp một cách tự nhiên!

🛑 Cơ sở trị liệu Giác Spa Đông Y
Tại Gia Lai: 55 Nguyễn Tất Thành, TP.Pleiku | 0935791818
Tại Quy Nhơn: 54 Tôn Đức Thắng, TP.Quy Nhơn | 0977808681

💬 Bạn đã bao giờ cảm thấy cổ mình "mỏi rã rời" sau nhiều giờ lướt điện thoại chưa? Đôi khi sờ tay thấy sau cổ u lên 1 cục đầy hoang mang không biết bị u cục gì?
Hãy comment chia sẻ và Giác sẽ tư vấn để bạn có thể thay đổi ngay hôm nay nhé! ❤️

26/03/2025

CÓ AI ĐANG GẶP TÌNH TRẠNG NÀY KHÔNG? 😵‍💫
🎯 Dấu hiệu nhận biết GAN YẾU mà 90% mọi người không để ý:
✅ Sáng ngủ dậy vẫn mệt mỏi, uể oải, mất sức sống.
✅ Hay bị đau rút vùng liên sườn, đôi khi tức ngực khó thở.
✅ Dễ cáu gắt, nóng trong, ngủ không ngon giấc.
✅ Cứ đúng 1-3h sáng là tỉnh giấc mà không rõ lý do.

👉 Nghe quen không? Nếu bạn có ít nhất 2 dấu hiệu trên, GAN của bạn đang quá tải và kêu cứu! 🚨

💥 LÀM SAO ĐỂ CẢI THIỆN?
🎯 5 BƯỚC GIÚP GAN THẢI ĐỘC TẠI NHÀ (AI CŨNG LÀM ĐƯỢC!)
✅ Bắt đầu ngày mới bằng nước chanh ấm/trà atiso – Đánh thức gan thải độc.
✅ Massage vùng gan mỗi tối trước khi ngủ – Đặt tay lên hạ sườn phải, xoa nhẹ 5 phút để gan dễ hoạt động hơn.
✅ Ngủ trước 11h đêm – Thời điểm gan thải độc mạnh nhất!
✅ Ăn nhiều thực phẩm mát gan như atiso, rau diếp cá, nghệ, bồ công anh.
✅ Hít thở sâu & tập nhẹ mỗi ngày – Giúp khí huyết lưu thông, hỗ trợ gan làm việc tốt hơn!

🔥 Nhưng nếu bạn muốn một cách nhanh hơn, hiệu quả hơn – Hãy thử liệu trình chuyên sâu tại Giác Spa!

💆‍♂️ BẤM HUYỆT – ĐẢ THÔNG KINH CAN - ĐỞM – GIÁC HƠI – ĐI NHIỆT SÂU
✅ Thải độc gan nhanh chóng, giảm mệt mỏi tức thì.
✅ Hết đau tức vùng hạ sườn, vai gáy, ngủ sâu hơn.
✅ Không còn thức giấc lúc 1-3h sáng, tinh thần sảng khoái cả ngày!

💥 Ai đã thử liệu trình này đều nói "QUÁ HIỆU QUẢ!"
📩 Comment ngay “TÔI MUỐN THẢI ĐỘC GAN” để nhận tư vấn miễn phí & đặt lịch trải nghiệm!

🎯 Gửi video này cho bạn bè/người thân của bạn ngay! Ai cũng cần chăm sóc GAN ĐÚNG CÁCH! 💯

26/03/2025

TẮC LÀ NGUỒN GỐC MỌI BỆNH – MUỐN KHỎE PHẢI THÔNG
Trong Đông y có câu:
🌀 "Thông thì bất thống, thống thì bất thông" – Khi mọi thứ lưu thông, cơ thể khỏe mạnh. Khi bị tắc nghẽn, bệnh tật phát sinh.

🌿 TẮC NGHẼN – NGUYÊN NHÂN CỐT LÕI CỦA MỌI CĂN BỆNH

Theo Y học cổ truyền, cơ thể con người là một hệ thống khí huyết và năng lượng lưu chuyển liên tục. Nếu dòng chảy này bị tắc ở đâu, bệnh sẽ phát sinh ở đó.

🔴 Hãy xem cơ thể như một dòng sông:

Nước chảy suôn sẻ, sông trong, cá bơi khỏe.

Dòng chảy bị tắc, rác thải ứ đọng, cá chết, môi trường nhiễm độc.
💥 Mạch máu, khí huyết trong cơ thể cũng vậy!

📌 Hãy thử nhìn vào các bệnh phổ biến ngày nay:
✅ Tắc ở tim → Nhồi máu cơ tim
✅ Tắc ở não → Đột quỵ
✅ Tắc ở gan, mật → Gan nhiễm mỡ, sỏi mật
✅ Tắc ở thận → Suy thận, sỏi thận
✅ Tắc ở xương khớp → Thoái hóa, gout
✅ Tắc ở tĩnh mạch → Suy giãn tĩnh mạch
✅ Tắc ở vùng bụng → U xơ, u nang, đau bụng kinh
✅ Tắc ở cơ → Đau mỏi, thoái hóa, u cục

👉 𝑻𝒂̆́𝒄 𝒐̛̉ đ𝒂̂𝒖, 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒑𝒉𝒂́𝒕 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒐̛̉ đ𝒐́!

🔍 MỘT THỦ PHẬM ÂM THẦM GÂY ĐAU MỎI, THOÁI HÓA, U CỤC MÀ CHÚNG TA HAY LỜ ĐI : ĐÓ CHÍNH LÀ TẮC CƠ
🔹 Cơ thể có hơn 600 cơ bắp, chúng không chỉ giúp cử động mà còn hỗ trợ tuần hoàn máu, khí huyết. Nhưng khi cơ bị tắc nghẽn, máu không lưu thông, chất độc tích tụ sẽ gây:

🔸 Đau mỏi cổ vai gáy – Nguyên nhân của thoái hóa đốt sống cổ, đau đầu.
🔸 Cứng cơ lưng, thắt lưng – Dẫn đến thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa.
🔸 Tích tụ u cục, bướu mỡ, xơ cơ – Do khí huyết ứ trệ lâu ngày.

𝑻𝒂̆́𝒄 𝒄𝒐̛ 𝒍𝒂̀ 𝒃𝒂́𝒐 đ𝒐̣̂𝒏𝒈 đ𝒐̉ 𝒗𝒆̂̀ 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆! 𝑴𝒐̣̂𝒕 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝒑𝒉𝒐̂̉ 𝒃𝒊𝒆̂́𝒏 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕, 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒈𝒂̣̆𝒑 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒄𝒖̃𝒏𝒈 𝒉𝒂𝒚 𝒃𝒊̣ 𝒃𝒐̉ 𝒒𝒖𝒂 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕
🛑 Không chữa sớm, lâu ngày sẽ dẫn đến thoái hóa, bại liệt.

🎯 GIẢI PHÁP: CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG
💡 ĐỪNG CHỜ ĐẾN KHI BỆNH RỒI MỚI CHẠY CHỮA!

☯ Đông y nhấn mạnh 4 bước quan trọng:
✅ BÀI – Loại bỏ độc tố, làm sạch máu.
✅ ĐIỀU – Thông khí huyết, tăng tuần hoàn, giúp máu đủ oxy.
✅ BỔ – Bổ sung dưỡng chất, tái tạo cơ thể.
✅ DƯỠNG – Duy trì và trẻ hóa, phục hồi lâu dài.

🔥 GIẢI QUYẾT TỪ GỐC – CHỦ ĐỘNG KHỎE MẠNH
🔹 Phòng bệnh hơn chữa bệnh – Đừng đợi bệnh đến mới loay hoay tìm thuốc.
🔹 Sức khỏe là vốn quý – Muốn sống lâu, phải biết cách gìn giữ.

🔻 Gồm 2 bước quan trọng:

1️⃣ THAY ĐỔI THÓI QUEN ĐỂ NGĂN NGỪA TẮC NGHẼN
👉 Bỏ thói quen cũ gây tắc nghẽn:
❌ Ăn uống nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn.
❌ Ngồi nhiều, ít vận động.
❌ Thức khuya, căng thẳng kéo dài.
❌ Lạm dụng thuốc Tây, kháng sinh, giảm đau.

👉 Hình thành thói quen mới:
✅ Ăn uống lành mạnh – Ăn nhiều rau xanh, uống nước ấm.
✅ Vận động đều đặn – Đi bộ, yoga, khí công.
✅ Ngủ sớm – Giữ nhịp sinh học tự nhiên.
✅ Giữ tinh thần thoải mái – Thiền, hít thở sâu.

2️⃣ CHUYÊN SÂU TRỊ LIỆU – LÀM TAN TẮC NGHẼN
🌱 Cách tiếp cận của Đông y:
✔ Xoa bóp, bấm huyệt – Giúp lưu thông khí huyết.
✔ Chườm ấm, xông khô, tác động nhiệt – Giải độc, đánh tan khí hàn.
✔ Dùng thảo dược tự nhiên – Hỗ trợ làm sạch mạch máu.
✔ Thải độc định kỳ – Giảm nguy cơ tích tụ chất độc.

👉 Hãy chủ động lắng nghe cơ thể!
🔹 Nhận biết sớm các dấu hiệu đau mỏi, tê bì, co cứng.
🔹 Đừng để đến khi biến chứng mới chạy chữa.

📢 HÃY HÀNH ĐỘNG NGAY HÔM NAY!
✅ Sống khỏe chủ động, ngăn bệnh từ gốc.
✅ Chăm sóc cơ thể đúng cách, không để tắc nghẽn làm hại sức khỏe.
✅ Nhớ rằng: Chiếc giường đắt nhất thế giới là chiếc giường bệnh.

👉 Bạn chọn khỏe mạnh ngay bây giờ hay chờ đến lúc phải chữa trị? 💖

21/03/2025

BẠN NGHĨ MÌNH BỊ ĐAU THẦN KINH TỌA? CÓ THỂ BẠN ĐANG NHẦM!
🔥 Rất nhiều người bị đ𝒂𝒖 𝒍𝒂𝒏 𝒕𝒖̛̀ 𝒎𝒐̂𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒂̂𝒏 và vội kết luận mình bị đau thần kinh tọa. Nhưng thực tế, hội chứng cơ hình lê cũng có triệu chứng tương tự và dễ gây nhầm lẫn!

📌 Nếu chẩn đoán sai, điều trị sai – bạn có thể đau dai dẳng mãi không khỏi!

👉 Vậy làm sao để phân biệt đúng? Hãy đọc ngay để xem bạn đang gặp vấn đề gì! 🚀

1️⃣ ĐAU CƠ HÌNH LÊ – THỦ PHẠM GIẢ ĐAU THẦN KINH TỌA
👉 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏: Cơ hình lê nằm sâu trong mông, ngay phía trên dây thần kinh tọa. Khi cơ này bị căng, co thắt, nó có thể chèn ép dây thần kinh tọa, gây đau lan xuống chân – khiến nhiều người tưởng nhầm là đau thần kinh tọa.

🔴 𝑻𝒓𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒄𝒉𝒖̛́𝒏𝒈 đ𝒂̣̆𝒄 𝒕𝒓𝒖̛𝒏𝒈:
✅ Đau sâu trong vùng mông, đặc biệt là khi ngồi lâu.
✅ Cơn đau có thể lan xuống đùi, nhưng không xuống đến bàn chân.
✅ Khi ép cơ hình lê (ngồi bắt chéo chân hoặc xoay hông), đau tăng lên.
✅ Đi bộ hoặc vận động nhẹ có thể làm giảm đau.

💡 TÓM LẠI: Nếu bạn bị đau cơ hình lê, chỉ cần giải phóng sự căng cứng ở vùng cơ mông là có thể giảm đau nhanh chóng mà không cần can thiệp sâu vào dây thần kinh tọa.

💡 Trị liệu đúng cách sẽ giúp giảm đau hiệu quả, tiết kiệm thời gian và chi phí, tránh việc điều trị sai kéo dài không cần thiết! 🚀

2️⃣ ĐAU THẦN KINH TỌA – CẢNH BÁO BỆNH LÝ NGUY HIỂM
👉 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏: Do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, g*i cột sống hoặc các vấn đề liên quan chèn ép vào dây thần kinh tọa – dây thần kinh dài nhất cơ thể chạy từ lưng xuống chân.

🔴 𝑻𝒓𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒄𝒉𝒖̛́𝒏𝒈 đ𝒂̣̆𝒄 𝒕𝒓𝒖̛𝒏𝒈:
✅ Đau dọc từ lưng dưới, lan xuống mông, đùi, cẳng chân và cả bàn chân.
✅ Cảm giác tê bì, châm chích hoặc yếu cơ ở chân.
✅ Đau tăng khi ho, hắt hơi, cúi người hoặc nâng chân thẳng.
✅ Nằm nghỉ không hết đau, thậm chí đau hơn về đêm.

💥 Nếu bạn có triệu chứng này, khả năng cao là ĐAU THẦN KINH TỌA! Nếu không chữa trị kịp thời, cơn đau có thể kéo dài dai dẳng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động, thậm chí gây teo cơ, yếu liệt!

3️⃣ TẠI SAO ĐAU THẦN KINH TỌA PHẢI TRỊ LIỆU TỪ LƯNG XUỐNG?
🔥 Dây thần kinh tọa bắt nguồn từ cột sống thắt lưng (L4-L5, S1-S3) chạy dài xuống chân. Vì vậy, chỉ trị liệu vùng mông hoặc chân là không đủ – PHẢI đả thông kinh lạc từ lưng xuống mới có hiệu quả lâu dài và đúng gốc đau.

4️⃣ ĐAU LÂU NGÀY – ĐỪNG CHỜ ĐẾN KHI KHÔNG ĐI LẠI ĐƯỢC!
💥 Hãy kiểm tra ngay:
📌 Bạn bị đau vùng mông hay lan xuống cả bàn chân?
📌 Cơn đau tăng khi ngồi lâu hay cả khi nằm?
📌 Có bị tê bì, yếu chân, châm chích không?

💬 Nếu bạn đang có những triệu chứng trên, đừng chủ quan! Để lại COMMENT “KIỂM TRA NGAY” hoặc inbox ngay để được tư vấn cách trị liệu đúng cách!

📢 Hãy chia sẻ bài viết này để giúp người thân của bạn phân biệt đúng bệnh và tránh chịu đau oan! 🚀

21/03/2025

DÂN VĂN PHÒNG VÀ NỖI ÁM ẢNH ĐAU LƯNG – CHUYỆN CỦA CHỊ GÁI 35 TUỔI
Chị H. một khách hàng tại Giác 35 tuổi, nhân viên văn phòng với 9 năm gắn bó cùng chiếc ghế và màn hình máy tính. Mỗi ngày, ngồi lì ít nhất 8 tiếng, lưng dính chặt vào ghế, tay bám lấy bàn phím, mắt dán vào màn hình.

🔹 Ban đầu, chỉ là cơn đau lưng thoáng qua. Cứ nghĩ do ngồi sai tư thế.
🔹 Rồi dần dần, cổ cứng, vai mỏi, tê bì tay chân. Nghĩ chắc do làm việc nhiều quá.
🔹 Cho đến một ngày…

Chị cúi xuống buộc dây giày – một động tác quen thuộc, chẳng ai nghĩ có gì nguy hiểm. Nhưng vừa cúi xuống, một cơn đau nhói bắn thẳng từ lưng xuống chân, chị khụy xuống, không thể đứng dậy nổi.

Lúc này chị mới hoảng hốt – TIẾNG KÊU CỨU CỦA CỘT SỐNG ĐÂY CHỨ ĐÂU

📌 CHỊ ĐẾN GIÁC CÙNG PHIẾU X-QUANG VÀ KẾT LUẬN:
💀 𝑮𝒊𝒂̉𝒎 𝒄𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒄𝒂𝒐 đ𝒊̃𝒂 đ𝒆̣̂𝒎 – đĩa đệm mất nước, thoái hóa, khiến dây thần kinh bị chèn ép gây đau.
💀 𝑮𝒂𝒊 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒃𝒂̆́𝒕 đ𝒂̂̀𝒖 𝒉𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒂̀𝒏𝒉 – dấu hiệu thoái hóa mạn tính, có thể gây đau và hạn chế vận động.
💀 𝑳𝒐𝒂̃𝒏𝒈 𝒙𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒆̣ – mật độ xương giảm, báo động cột sống đang yếu dần theo thời gian.

⏳ Tích tụ từ năm này qua năm khác, cột sống chịu áp lực ngày càng lớn. Và đến một ngày, chỉ một cúi người nhẹ cũng có thể là giọt nước tràn ly.

✨ CÒN BẠN? BẠN CÓ ĐANG Ở GIAI ĐOẠN ĐẦU CỦA CHỊ H. KHÔNG?
✔ Ngồi nhiều, ít vận động, đau lưng âm ỉ mỗi ngày?
✔ Tê bì tay chân, cứng cổ, lưng mỏi mà vẫn chưa quan tâm?
✔ Nghĩ rằng "mình còn trẻ", để cơn đau tự qua đi?

⚠️ Đừng đợi đến khi đau dữ dội mới loay hoay tìm cách chữa! Như chị H, chỉ có thể trị liệu bảo tồn, giảm đau tích cực, đốt sống tổn thương coi như "𝑠𝑜̂́𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑢𝑛𝑔 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑙𝑢̃".

⏳ Hãy bảo vệ cột sống NGAY TỪ BÂY GIỜ! Trị liệu tự nhiên – Đả thông kinh lạc giúp:
✔ Đánh tan tắc nghẽn, giải cơ chuyên sâu, giảm đau hiệu quả từ gốc.
✔ Khai thông khí huyết, nuôi dưỡng cơ xương khớp.
✔ Cởi trói cột sống, giúp cho các cử động linh hoạt hơn, tránh nguy cơ thoát vị đĩa đệm.
✔ Phòng ngừa đau mãn tính, bảo vệ sức khỏe lâu dài, chăm sóc lục phủ ngũ tạng cân bằng.

📢 Đừng để công việc bào mòn sức khỏe của bạn!

💬 Bạn có đang gặp tình trạng giống chị H.? Hãy để lại COMMENT “TÔI CẦN TƯ VẤN” hoặc inbox ngay để nhận hỗ trợ từ chuyên gia!

📌 Phòng bệnh hơn chữa bệnh – Cột sống khỏe, cuộc sống mới vững vàng!
Giác - Hệ Thống Spa Trị Liệu Đông Y
Tại Gia Lai: 55 Nguyễn Tất Thành, TP.Pleiku | 0935 79 81 81
Tại Quy Nhơn: 54 Tôn Đức Thắng, TP.Quy Nhơn | 0977 80 86 81

🚀

19/03/2025

🔥 THỨC KHUYA – CÚ ĐÁNH KÉP TÀN PHÁ GAN BẠN MÀ BẠN KHÔNG HỀ BIẾT!
❌ Thức khuya không chỉ làm bạn mệt mỏi, mà còn là nguyên nhân chính khiến GAN bị QUÁ TẢI!
📌 Đáng sợ hơn, GAN KHÔNG BIẾT KÊU ĐAU! Khi bạn nhận ra, có thể đã quá muộn...

⏳ Từ 11h đêm – 3h sáng là thời điểm vàng để gan thải độc, nhưng nếu bạn vẫn đang lướt điện thoại, xem phim hay cày deadline, thì GAN PHẢI LÀM VIỆC GẤP ĐÔI:
⚠️ Vừa thải độc từ thực phẩm, môi trường
⚠️ Vừa xử lý độc tố nội sinh do căng thẳng, thức khuya tạo ra

👉 Đây gọi là CÚ ĐÁNH KÉP khiến gan ngày càng suy yếu, nhưng bạn không hề hay biết!

📌 DẤU HIỆU GAN QUÁ TẢI BẠN ĐANG GẶP PHẢI?
✅ Nóng trong, nổi mụn, da sạm màu
✅ Ăn uống kém, đầy hơi, hơi thở có mùi
✅ Mệt mỏi, mất ngủ, dễ cáu gắt
✅ Đau tức hông sườn, cơ thể suy nhược

⚠ NGỦ BÙ KHÔNG CỨU ĐƯỢC GAN!
Gan cần thải độc đúng giờ chứ không phải lúc nào cũng làm được!

🚨 Đừng chờ đến khi cơ thể báo động! Hãy chủ động kiểm tra gan ngay!

💬 Nhắn tin ngay hoặc để lại COMMENT "TÔI CẦN KIỂM TRA GAN" để được tư vấn miễn phí!
📲 Inbox ngay Giác Spa để nhận hướng dẫn phục hồi gan trước khi quá muộn!

🎬 Xem ngay video này để biết vì sao thức khuya lại nguy hiểm đến thế!

📢 GAN KHỎE – CƠ THỂ KHỎE! ĐỪNG BỎ MẶC LÁ GAN CỦA BẠN!

18/03/2025

🔥 GIÁC HƠI TRÊN CỘT SỐNG – SAO THẤY SAI SAI 🤔
- 𝐺𝑖𝑎́𝑐 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 𝑙𝑢̛𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑛𝑔ℎ𝑒 𝑐𝑜̀𝑛 ℎ𝑜̛̣𝑝 𝑙𝑦́, 𝑐ℎ𝑢̛́ 𝑔𝑖𝑎́𝑐 𝑙𝑒̂𝑛 𝑥𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑠𝑜̂́𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑐𝑜́ 𝑔𝑖̀ 𝑚𝑎̀ 𝑔𝑖𝑎́𝑐 ?
- 𝑆𝑝𝑎 𝑡𝑒̂𝑛 𝐺𝑖𝑎́𝑐 𝑛ℎ𝑢̛𝑛𝑔 𝑙𝑎̣𝑖 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝐺𝑖𝑎́𝑐 ℎ𝑜̛𝑖 𝑎̀ ?
- 𝐶ℎ𝑎̉ 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑎𝑖 đ𝑎̣̆𝑡 𝑐𝑜̂́𝑐 𝑔𝑖𝑎́𝑐 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑛𝑎̀𝑦 𝑏𝑎𝑜 𝑔𝑖𝑜̛̀ ?

Tại Giác Spa, chúng tôi không giác theo kiểu "𝒂𝒊 𝒄𝒖̃𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒂𝒊". Phương pháp sử dụng tại đây chính là 𝑮𝒊𝒂́𝒄 𝑪𝒐̂́𝒄 𝑪𝒉𝒂̂̉𝒏 𝑩𝒆̣̂𝒏𝒉 – một phương pháp chẩn đoán sức khỏe qua phản ứng của cơ thể, dựa trên nguyên lý kinh lạc và tạng phủ trong Đông Y.

📜 GIÁC CỐC CHẨN BỆNH – PHƯƠNG PHÁP ĐƯỢC CÔNG NHẬN LÂU ĐỜI
👀 Bạn có biết? Trong các tài liệu cổ về Đông Y như “𝑯𝒐𝒂̀𝒏𝒈 Đ𝒆̂́ 𝑵𝒐̣̂𝒊 𝑲𝒊𝒏𝒉”, giác hơi không chỉ được dùng để trị liệu mà còn là một cách chẩn đoán bệnh.

📌 Trong “𝑪𝒂̉𝒏𝒉 𝑵𝒉𝒂̣𝒄 𝑻𝒐𝒂̀𝒏 𝑻𝒉𝒖̛” của Chu Đan Khê, một danh y nổi tiếng thời nhà Nguyên, phương pháp giác hơi trên cột sống và các vùng phản xạ tạng phủ đã được mô tả chi tiết để xác định khí huyết lưu thông hay tắc nghẽn.

📌 Trong “𝒀 𝑻𝒐̂𝒏𝒈 𝑻𝒐̂𝒏𝒈 𝑮𝒊𝒂́𝒎” của Ngô Khiêm, giác hơi được ghi nhận là một trong những phương pháp chẩn đoán độ mạnh yếu của khí huyết và sức khỏe nội tạng, thông qua màu sắc và phản ứng sau giác.

⏳ Từ hàng trăm năm trước, y học cổ truyền đã sử dụng giác cốc để đánh giá sức khỏe – và đến nay, phương pháp này vẫn được áp dụng để giúp người bệnh hiểu rõ hơn về cơ thể mình!

🔬 GIÁC CỐC CHẨN BỆNH TẠI GIÁC SPA – ĐỌC VỊ CƠ THỂ BẠN NHƯ THẾ NÀO?
🌀 Không giống giác hơi thông thường, giác cốc chẩn bệnh tại Giác Spa đặt các cốc giác theo 11 khu phản xạ tạng phủ, giúp đánh giá tình trạng từng cơ quan bên trong cơ thể.

👀 Dựa vào màu sắc và phản ứng sau giác, chuyên gia trị liệu sẽ xác định:
✅ Hàn khí xâm nhập sâu hay chỉ mới ở bề mặt?
✅ Khí huyết lưu thông tốt hay đang bị tắc nghẽn?
✅ Tạng phủ có bị suy yếu hay đang chịu nhiệt độc?

💡 𝑲𝒉𝒊 đ𝒂̃ “đ𝒐̣𝒄 𝒗𝒊̣” 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉, 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒔𝒆̃ đ𝒖́𝒏𝒈 đ𝒊́𝒄𝒉, 𝒕𝒓𝒂́𝒏𝒉 𝒎𝒂̂́𝒕 𝒕𝒉𝒐̛̀𝒊 𝒈𝒊𝒂𝒏 𝒗𝒂̀ 𝒔𝒂𝒊 𝒑𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒑!

⚠️ VÌ SAO BẠN NÊN LÀM GIÁC CỐC CHẨN BỆNH?
👉 Không còn “đoán mò” tình trạng sức khỏe – biết chính xác cơ thể đang gặp vấn đề gì.
👉 Trị liệu có cơ sở khoa học – không làm theo cảm tính, không điều trị sai hướng.
👉 Được tư vấn cách chăm sóc phù hợp nhất – để chủ động bảo vệ sức khỏe.

💬 Bạn có từng giác hơi nhưng không biết có tác dụng gì không?
💬 Bạn muốn biết chính xác cơ thể mình đang ở trạng thái nào?

📩 Hãy inbox ngay hoặc để lại COMMENT để nhận tư vấn miễn phí về phương pháp Giác Cốc Chẩn Bệnh!

🚀𝑮𝒊𝒂́𝒄 𝑺𝒑𝒂 – 𝑯𝒊𝒆̂̉𝒖 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉, 𝒄𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 đ𝒖́𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄𝒉!
Gia Lai: 55 Nguyễn Tất Thành, TP.Pleiku | 0935798181
Quy Nhơn: 54 Tôn Đức Thắng, TP.Quy Nhơn | 0977808681

17/03/2025

⚠ CƠ THỂ MỆT MỎI, KHÁM KHÔNG RA BỆNH – BẠN CÓ ĐANG BỎ QUA HÀN KHÍ?
𝗕𝗮̣𝗻 𝗰𝗼́ 𝗯𝗮𝗼 𝗴𝗶𝗼̛̀ 𝗰𝗮̉𝗺 𝘁𝗵𝗮̂́𝘆 𝗺𝗲̣̂𝘁 𝗺𝗼̉𝗶 𝗸𝗲́𝗼 𝗱𝗮̀𝗶, 𝗸𝗵𝗮́𝗺 𝗺𝗮̃𝗶 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗿𝗮 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵?
❌ Người cứ lờ đờ, thiếu sức sống, sáng dậy không tỉnh táo?
❌ Tay chân lạnh, dù trời không quá lạnh?
❌ Hay bị đầy bụng, ăn không tiêu, dù không ăn quá no?
❌ Đau nhức dai dẳng, nhất là vùng lưng, vai gáy, nhưng chụp chiếu không có tổn thương gì?
❌ Bổ sung thuốc bổ, thực phẩm chức năng, nhưng vẫn không khá hơn?
👉 Nếu bạn đang gặp những tình trạng này, thì rất có thể cơ thể bạn đã bị HÀN KHÍ XÂM NHẬP!

📌 Hàn khí không tự nhiên mà có. Nó xâm nhập vào cơ thể từng ngày, từng giờ mà bạn không hề hay biết.
Ban đầu, hàn khí tấn công từ ngoài vào trong:
🛑 Xâm nhập qua da → Cảm thấy ớn lạnh, da xanh xao, dễ nổi g*i ốc.
🛑 Xâm nhập vào cơ → Gây đau nhức vai gáy, đau lưng, mỏi gối, chuột rút.
🛑 Xâm nhập vào xương khớp → Khiến khớp kêu lục cục, cứng khớp vào buổi sáng, vận động nặng thấy đau.
📌 Nhưng đó chưa phải điều đáng sợ nhất…
👉 Hàn khí nếu không được bài xuất kịp thời, sẽ dần tấn công vào TẠNG PHỦ, gây suy yếu từ bên trong!
❌ Tâm hàn → Tim đập chậm, mất ngủ, hay hồi hộp.
❌ Can hàn → Đau mạn sườn, dễ cáu gắt, rối loạn kinh nguyệt.
❌ Tỳ hàn → Ăn khó tiêu, đầy bụng, cơ thể tích nước, tăng cân bất thường.
❌ Phế hàn → Ho dai dẳng, hụt hơi, tức ngực, vận động kém.
❌ Thận hàn → Lưng gối lạnh đau, suy giảm sinh lực, tiểu đêm nhiều.
‼️ Đừng nghĩ rằng “𝑐ℎ𝑎̆́𝑐 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑠𝑎𝑜 đ𝑎̂𝑢”! Hàn khí là thứ âm thầm bào mòn sức khỏe, nếu để lâu có thể dẫn đến thoái hóa cột sống, suy yếu nội tạng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể!
________________________________________
🔥 ĐẢ THÔNG KINH LẠC – BÀI HÀN TẬN GỐC!
Hàn khí không tự mất đi! Chỉ có một cách duy nhất để đẩy nó ra ngoài: ĐẢ THÔNG KINH LẠC!
✅ Khi trị liệu đúng cách, bạn sẽ thấy những đường gió đỏ xuất hiện trên da – đó chính là dấu hiệu hàn khí bị bài xuất ra ngoài!
✅ Tùy vào mức độ hàn sâu hay nông, màu sắc của những đường gió sẽ khác nhau:
🔴 Đỏ tươi: Hàn nhẹ, cơ thể vẫn còn khả năng tự điều chỉnh.
🟠 Đỏ đậm: Hàn tích tụ lâu ngày, cần trị liệu sâu hơn.
🟣 Tím bầm: Hàn đã ăn sâu vào cơ thể, có thể kèm theo khí huyết ứ trệ.
👉 Chỉ khi bài hàn đúng cách, cơ thể mới thực sự nhẹ nhõm, hết đau nhức và tạng phủ hoạt động ổn định!
________________________________________
🚨 ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ BỊ HỦY HOẠI MÀ KHÔNG HAY BIẾT!
⚡ Cảm thấy mệt mỏi mà không rõ nguyên nhân?
⚡ Cơ thể có những dấu hiệu trên nhưng chưa biết làm sao để giải quyết?
🔥 Đừng để hàn khí tích tụ đến mức sinh bệnh – inbox ngay để được tư vấn và trị liệu kịp thời!
📌 Sức khỏe là vốn quý nhất – Đừng để đến khi quá muộn mới hành động!

Tư vấn hoàn toàn miễn phí tại Giác Spa:
Gia Lai: 55 Nguyễn Tất Thành, TP.Pleiku | 0935798181
Quy Nhơn: 54 Tôn Đức Thắng, TP.Quy Nhơn | 0977808681

17/03/2025

TƯ THẾ NGỒI ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN ĐĨA ĐỆM?
𝑩𝒂̣𝒏 𝒄𝒐́ 𝒃𝒂𝒐 𝒈𝒊𝒐̛̀ 𝒈𝒂̣̆𝒑 𝒕𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒂̣𝒏𝒈 𝒏𝒂̀𝒚 𝒄𝒉𝒖̛𝒂?
❌ Ngồi lâu một chỗ, đứng dậy là thấy đau lưng ê ẩm.
❌ Cơn đau không chỉ ở lưng mà còn lan xuống mông, tê buốt xuống chân.
❌ Thỉnh thoảng có cảm giác đau nhói chạy dọc theo sườn, như có thứ gì đó siết chặt bên trong.
❌ Chân đôi lúc bị tê bì, mất cảm giác nhẹ, đứng lên dễ loạng choạng.

👉 Những dấu hiệu này không hề bình thường! Đây chính là hồi chuông cảnh báo rằng cột sống của bạn đang kêu cứu vì tư thế ngồi sai và áp lực quá tải lên đĩa đệm.
✅ Đứng thẳng: áp lực lên đĩa đệm = 𝟭𝟬𝟬% (𝗺𝘂̛́𝗰 𝗯𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴).
✅ Ngồi tựa nhẹ (110°): 𝗮́𝗽 𝗹𝘂̛̣𝗰 𝟭𝟬𝟱%.
✅ Ngồi thẳng lưng (100°): 𝗮́𝗽 𝗹𝘂̛̣𝗰 𝟭𝟭𝟱%.
✅ Ngồi vuông góc (90°): 𝗮́𝗽 𝗹𝘂̛̣𝗰 𝟭𝟰𝟬%.
❌ Ngồi gập người (80°):𝗮́𝗽 𝗹𝘂̛̣𝗰 𝗹𝗲̂𝗻 đ𝗲̂́𝗻 𝟭𝟵𝟬% – 𝗴𝗮̂̀𝗻 𝗴𝗮̂́𝗽 đ𝗼̂𝗶 𝘀𝗼 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗸𝗵𝗶 đ𝘂̛́𝗻𝗴!

📌 Càng ngồi sai tư thế, áp lực lên đĩa đệm càng lớn, khiến các dây thần kinh bị chèn ép, dẫn đến đau lưng, đau thần kinh tọa, tê bì chân tay, đau kéo rút sườn… Nếu không điều chỉnh kịp thời, cơn đau sẽ không dừng lại ở mức khó chịu nữa, mà có thể tiến triển thành thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, chèn ép dây thần kinh vĩnh viễn.

🔥 TRỊ LIỆU BAO LÂU THÌ HẾT?
Một trong những câu hỏi mà rất nhiều khách hàng đặt ra: "𝑇𝑟𝑖̣ 𝑙𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑏𝑎𝑜 𝑛ℎ𝑖𝑒̂𝑢 𝑙𝑎̂̀𝑛 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑘ℎ𝑜̉𝑖?".
Câu trả lời là: 𝑵𝒆̂́𝒖 𝒄𝒉𝒊̉ đ𝒆̂́𝒏 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒎𝒂̀ 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂𝒚 đ𝒐̂̉𝒊 𝒕𝒉𝒐́𝒊 𝒒𝒖𝒆𝒏 𝒈𝒂̂𝒚 𝒉𝒂̣𝒊, 𝒕𝒉𝒊̀ đ𝒂𝒖 𝒍𝒖̛𝒏𝒈 𝒔𝒆̃ 𝒗𝒂̂̃𝒏 𝒒𝒖𝒂𝒚 𝒍𝒂̣𝒊!

📌 Trị liệu đúng phương pháp sẽ giúp:
✔️ Giải phóng các điểm tắc nghẽn trong hệ thống kinh lạc.
✔️ Khôi phục tuần hoàn khí huyết, giúp cơ bắp và dây thần kinh thư giãn.
✔️ Giảm áp lực lên cột sống và đĩa đệm, ngăn ngừa tổn thương sâu hơn.

💡 Nhưng nếu bạn tiếp tục:
❌ Ngồi sai tư thế suốt 8-10 tiếng/ngày.
❌ Không vận động, không thay đổi thói quen xấu.
❌ Bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo sớm của cơ thể.
👉 𝑻𝒉𝒊̀ 𝒅𝒖̀ 𝒄𝒐́ 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒃𝒂𝒐 𝒏𝒉𝒊𝒆̂𝒖 𝒍𝒂̂̀𝒏, 𝒄𝒐̛𝒏 đ𝒂𝒖 𝒗𝒂̂̃𝒏 𝒔𝒆̃ 𝒒𝒖𝒂𝒚 𝒍𝒂̣𝒊.

⏳ Lộ trình trị liệu phụ thuộc vào:
✔ Mức độ tổn thương của đĩa đệm.
✔ Cơ địa và khả năng phục hồi của từng người.
✔ Sự kết hợp giữa trị liệu và thay đổi lối sống.

⏳ 𝑇ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔, 𝑠𝑎𝑢 3-5 𝑏𝑢𝑜̂̉𝑖 𝑡𝑟𝑖̣ 𝑙𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑐ℎ𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑠𝑎̂𝑢, khách hàng đã cảm nhận rõ rệt sự thay đổi: đau lưng giảm, vận động linh hoạt hơn, tê bì chân tay biến mất. Nhưng để duy trì kết quả lâu dài, bạn cần chủ động thay đổi tư thế, vận động hợp lý và nghe theo hướng dẫn từ chuyên gia trị liệu.

✅ ĐỪNG ĐỢI ĐẾN LÚC KHÔNG ĐI ĐƯỢC MỚI LO CHỮA TRỊ – HÃY HÀNH ĐỘNG NGAY HÔM NAY!
Cột sống là trụ cột của cơ thể, một khi đã tổn thương nặng, việc phục hồi sẽ không còn đơn giản nữa. Đừng để đến khi đi lại khó khăn, phải dùng thuốc giảm đau liên tục hoặc thậm chí đối diện với nguy cơ phẫu thuật, bạn mới giật mình tìm cách khắc phục.

🎯 Hãy trị liệu đúng cách và kết hợp thay đổi thói quen ngay hôm nay!
👉 𝗧𝘂̛ 𝘁𝗵𝗲̂́ đ𝘂́𝗻𝗴 + 𝗧𝗿𝗶̣ 𝗹𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗰𝗵𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝘀𝐚̂𝘂 = 𝗖𝗼̣̂𝘁 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼̉𝗲 𝗺𝗮̣𝗻𝗵, 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 đ𝗮𝘂 𝗻𝗵𝘂̛́𝗰!

📌 Bạn đang gặp vấn đề về cột sống? Inbox ngay để được tư vấn!

15/03/2025

HÀN KHÍ – “KẺ THÙ GIẤU MẶT” KHIẾN CƠ THỂ MỆT MỎI, BỆNH TẬT MÀ TÂY Y KHÔNG THỂ CHẨN ĐOÁN! ❄️🤕
Bạn có bao giờ cảm thấy:
✔ Cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, đau nhức nhưng đi khám không ra bệnh?
✔ Dạ dày khó chịu, tiêu hóa kém, đầy hơi, lạnh bụng, ăn gì cũng không ngon?
✔ Tay chân lạnh, vai gáy cứng nhắc, ngủ không sâu giấc, tinh thần uể oải?
👉 Đừng nghĩ đó chỉ là do “đến tuổi” hay “cơ thể yếu sẵn”, rất có thể bạn đang bị HÀN KHÍ XÂM NHẬP! 😱
________________________________________
💥 HÀN KHÍ – TÌNH TRẠNG KHÔNG THỂ THĂM KHÁM TÂY Y, NHƯNG ĐÔNG Y LẠI XEM LÀ NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH!
Hàn khí giống như một "căn bệnh vô hình", không có triệu chứng rõ ràng để Tây y chẩn đoán nhưng lại âm thầm bào mòn sức khỏe. Khi hàn khí xâm nhập vào cơ thể, nó làm tắc nghẽn khí huyết, khiến chúng ta luôn cảm thấy sức khỏe yếu kém, không thoải mái mà chẳng hiểu lý do vì sao.
⚡ Tại Giác Spa, chúng tôi đã tiếp nhận rất nhiều khách hàng gặp tình trạng này! Đặc biệt là dân văn phòng, mẹ bỉm sữa, người làm việc căng thẳng – những người tưởng rằng mình “không bệnh” nhưng lại luôn trong trạng thái cơ thể trì trệ, đau nhức, khó chịu.
________________________________________
🚨 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT CƠ THỂ ĐÃ BỊ HÀN KHÍ XÂM NHẬP
❄ Đau nhức xương khớp, ê mỏi vai gáy, cứng cơ khi ngủ dậy.
❄ Dễ lạnh bụng, chướng hơi, tiêu hóa kém, đau dạ dày, táo bón hoặc tiêu chảy thất thường.
❄ Tay chân lạnh, da xanh xao, tuần hoàn máu kém, rối loạn kinh nguyệt.
❄ Thường xuyên cảm thấy stress, khó ngủ, ngủ dậy vẫn mệt mỏi, mất tập trung.
❄ Dễ bị cảm lạnh, miễn dịch kém, hay nhức đầu khi thời tiết thay đổi.
💥 NGUY HIỂM HƠN! Nếu không loại bỏ hàn khí, lâu dài sẽ gây ra các bệnh mãn tính như viêm khớp, suy giảm miễn dịch, rối loạn nội tiết, bệnh lý tiêu hóa, đau cột sống, thoát vị đĩa đệm...
________________________________________
🔥 TẠI SAO NGƯỜI NGÀY NAY DỄ NHIỄM HÀN KHÍ HƠN?
Hàn khí không chỉ tấn công người cao tuổi mà ngay cả người trẻ cũng đang ngày càng bị ảnh hưởng nặng nề! 📉
🚨 Dân văn phòng: Ngồi điều hòa 8-10 tiếng/ngày, ít vận động, khí huyết trì trệ.
🚨 Người hay uống đồ lạnh: Trà sữa, nước đá, thức ăn nguội lạnh làm tổn thương tỳ vị, suy giảm chức năng tiêu hóa.
🚨 Phụ nữ sau sinh: Mất nhiều khí huyết, chưa kịp hồi phục đã bị hàn khí xâm nhập.
🚨 Người thường xuyên căng thẳng, thức khuya: Khiến dương khí suy giảm, dễ bị hàn khí “chiếm đóng”.
________________________________________
🌿 CÁCH ĐẨY LÙI HÀN KHÍ, LẤY LẠI CƠ THỂ KHỎE MẠNH!
💡 Đừng để hàn khí âm thầm làm sức khỏe bạn suy yếu! Nếu bạn đang gặp các vấn đề trên, hãy chủ động chăm sóc cơ thể ngay từ bây giờ!
✅ Liệu pháp bấm huyệt – đả thông kinh lạc - ôn ấm cơ thể: Hỗ trợ trục hàn, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn.
✅ Bấm huyệt Dũng Tuyền, Túc Tam Lý: Kích thích dương khí, giúp cơ thể ấm lên từ bên trong.
✅ Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng lưng, bụng, bàn chân: Ngâm chân, chườm ấm, xoa ấm,..
✅ Bổ sung thực phẩm ôn ấm: Gừng, quế, tỏi, ngải cứu giúp cân bằng âm – dương.
✅ Hạn chế đồ lạnh, ăn uống điều độ, tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày.
📢 Tại Giác Spa, chúng tôi có liệu trình đặc biệt giúp đào thải hàn khí, cân bằng khí huyết và phục hồi sức khỏe tự nhiên!
________________________________________
🎁 NHẬN NGAY HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC CƠ THỂ KHI NHIỄM HÀN MIỄN PHÍ!
📝 Chỉ cần COMMENT “HÀN”, chúng tôi sẽ gửi ngay hướng dẫn chi tiết cách cải thiện nhiễm hàn tại nhà để bạn áp dụng ngay!
💬 Hoặc inbox ngay để được tư vấn trực tiếp và đặt lịch trải nghiệm liệu pháp thải hàn tại Giác Spa!
📌 Đừng quên SHARE bài viết này để người thân, bạn bè của bạn không phải chịu đựng những cơn đau nhức, mệt mỏi do hàn khí gây ra! 💖

14/03/2025

🔥 GIÁC SPA – TRỊ LIỆU CHUYÊN SÂU, ĐÚNG VẤN ĐỀ, HIỆU QUẢ NHANH CHÓNG!
❌ Bạn có biết? 90% bệnh lý về xương khớp, đau nhức cơ thể, tê bì chân tay KHÔNG PHẢI do tuổi tác, mà là do tắc nghẽn kinh lạc, khí huyết không lưu thông!
🔥 ĐỪNG CHỈ XOA BÓP ĐƠN GIẢN! Nếu không trị liệu ĐÚNG CÁCH, cơn đau sẽ quay lại nhanh chóng!

📌 GIẢI ĐÁP CÂU HỎI THƯỜNG GẶP CỦA KHÁCH HÀNG
💬 "𝑩𝒆̂𝒏 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒈𝒐̂̀𝒎 𝒎𝒂̂́𝒚 𝒃𝒖̛𝒐̛́𝒄?"
👉 Không! Tại Giác Spa, chúng tôi không có quy trình cứng nhắc và rập khuôn. Mỗi cơ thể có một vấn đề riêng, và chúng tôi thiết kế liệu trình LINH HOẠT theo từng vùng đau, từng bệnh lý để trị liệu đúng vấn đề, mang lại hiệu quả tối ưu nhất!

💬 "𝑽𝒂̣̂𝒚 𝒒𝒖𝒚 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒂̣𝒊 𝑮𝒊𝒂́𝒄 𝑺𝒑𝒂 𝒅𝒊𝒆̂̃𝒏 𝒓𝒂 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒕𝒉𝒆̂́ 𝒏𝒂̀𝒐?"
👉 Về cơ bản thao tác trị liệu chính sẽ bao gồm:
✅ Khai Huyệt – Mở đường cho khí huyết lưu thông.
✅ Đả Thông Kinh Lạc – Loại bỏ tắc nghẽn, giải phóng đau nhức.
✅ Hút Hàn Khí & Ôn Ấm Cơ Thể – Giải trừ lạnh, kích thích tuần hoàn.
✅ Đắp Thảo Dược Hút Độc Tố – Thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố.
✅ Trị Liệu Chuyên Sâu Theo Vùng Đau – Đúng vùng, đúng bệnh, hiệu quả nhanh.
✅ Bài Độc, Trục Hàn – Giải phóng độc tố, giúp cơ thể nhẹ nhàng.
✅ Khai Thiên Môn – Giúp ngủ ngon, giảm stress, tinh thần minh mẫn.
Các thao tác phụ sẽ tuỳ theo các vấn đề của khách hàng như bó cơ, tắc nghẽn, bệnh lý xương khớp, bệnh mãn tính,..

💬 "𝑩𝒆̂𝒏 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 𝒄𝒐́ 𝒈𝒐́𝒊 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒕𝒉𝒖̛ 𝒈𝒊𝒂̃𝒏 60 𝒑𝒉𝒖́𝒕 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈?"
👉 Tại Giác Spa, chúng tôi KHÔNG phải là spa massage thư giãn, mà là cơ sở TRỊ LIỆU CHUYÊN SÂU!
✅ Nếu bạn chỉ muốn thư giãn, có thể chọn massage ở bất cứ đâu.
✅ Nhưng nếu bạn cần 𝒈𝒊𝒂̉𝒊 𝒒𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 đ𝒂𝒖 𝒏𝒉𝒖̛́𝒄, 𝒎𝒂̂́𝒕 𝒏𝒈𝒖̉, 𝒄𝒂̆𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂̆̉𝒏𝒈, 𝒉𝒐̂̀𝒊 𝒑𝒉𝒖̣𝒄 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆, 𝒉𝒂̃𝒚 đ𝒆̂́𝒏 𝒗𝒐̛́𝒊 𝑮𝒊𝒂́𝒄 𝑺𝒑𝒂 – nơi trị liệu ĐÚNG VẤN ĐỀ, giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách thực sự bền vững!

💯 HIỆU QUẢ SAU 1 BUỔI TRỊ LIỆU:
✅ Cơ thể nhẹ nhàng, khí huyết lưu thông.
✅ Đau nhức, mệt mỏi, tê bì giảm rõ rệt.
✅ Giấc ngủ ngon hơn, tinh thần sảng khoái hơn!

🌟 HÀNG NGHÌN KHÁCH HÀNG ĐÃ HỒI PHỤC SỨC KHỎE TẠI GIÁC SPA!
💬 Bạn còn chờ gì nữa? Inbox ngay để được tư vấn & đặt lịch trải nghiệm! 📩

GIÁC SPA – TRỊ LIỆU ĐÚNG VẤN ĐỀ, KẾT QUẢ NHANH CHÓNG
📍 Gia Lai: 55 Nguyễn Tất Thành, TP.Pleiku | 0935 79 81 81
📍 Gia Lai: 55 Tôn Đức Thắng, TP.Quy Nhơn | 0977 80 86 81

🔥 Hãy để lại bình luận "TÔI CẦN TƯ VẤN" để Giác Spa hỗ trợ bạn ngay! ⬇️⬇️⬇️

Giác Spa Trị Liệu Đông Y Quy Nhơn- 54 Tôn Đức Thắng

05/04/2025

27/03/2025

26/03/2025

26/03/2025

21/03/2025

21/03/2025

19/03/2025

18/03/2025

17/03/2025

17/03/2025

15/03/2025

14/03/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category