29/04/2023
❎5 SAI LẦM khi giảm cân nhiều bạn mắc phải.❎
‼Thứ nhất: nhịn ăn, ăn càng ít càng tốt.
Hoàn toàn sai bạn nhé. Khi giảm cân bạn cần ăn đầy đủ để đảm bảo lượng chất cố định cho cơ thể.
‼Thứ 2: ngủ ít, cố gắng thức thật khuya.
Hoàn toàn sai. Cơ thể chúng ta cần ngủ 7,8 tiếng 1 ngày để đảm bảo các quá trình trao đổi chất, đào thải, tái tạo...vì vậy cần ngủ đủ giấc các bạn nhé.
‼Thứ 3: không uống nước.
Lại càng sai. Khi giảm cân cần uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để quá trình đào thải mỡ tốt hơn.
‼Thứ 4: ăn nhiều đồ ngọt.
Sai lầm nghiêm trọng. An nhiều đường, bánh ngọt, nhiều chất béo sẽ làm bạn thêm tồi tệ.
‼Thứ 5: ăn nhiều đồ chiên dầu mỡ.
Quá là tệ hại nếu bạn cứ ăn như vậy.
✅HÃY NHỚ GIẢM CÂN CẦN CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH.
KẾT HỢP VỚI 2 VIÊN GIẢM CÂN SƠN MAI HỖ TRỢ BẠN TIẾC KIỆM THỜI GIAN TỐI ƯU MÀ KHÔNG PHẢI ĐAU ĐẦU SUY NGHĨ HAY MẶC CẢM VỚI VÓC DÁNG XỒ XỀ ẤY NỮA
✅IB ĐỂ EM TƯ VẤN CỤ THỂ HƠN VỀ SẢN PHẨM NHÉ
CHÚC BẠN GIẢM C. ÂN THÀNH CÔNG.🥰
và bên dưới đây là hình ảnh chân thật nhất từ khách hàng sử dụng bên em . liên hệ trực tiếp 0783104275
