
04/05/2025
VAI TRÒ CỦA SẮT TRONG GIAI ĐOẠN ĂN DẶM – MẸ ĐÃ BIẾT CHƯA?
Giai đoạn ăn dặm không chỉ là lúc bé làm quen với thức ăn thô, mà còn là giai đoạn “vàng” để bổ sung những vi chất nền tảng – đặc biệt là sắt.
❗ Vì sao sắt lại quan trọng đến vậy?
🔸 Sắt cần thiết cho phát triển não bộ: Thiếu sắt có thể làm chậm quá trình myelin hóa – ảnh hưởng đến tư duy, ngôn ngữ, nhận thức của bé.
🔸 Sắt tạo máu: Là thành phần chính của hemoglobin – vận chuyển oxy nuôi cơ thể.
🔸 Sắt giúp tăng cường miễn dịch: Bé thiếu sắt thường hay ốm vặt, lâu khỏi bệnh.
🍽 Liệu trẻ ăn dặm có cung cấp đủ sắt?
❗️KHÔNG HẲN!
Bắt đầu từ 4 tháng tuổi, lượng sắt dự trữ từ mẹ không còn đủ. Trong khi đó:
🔹 Nhiều bé kén ăn thịt, cá – mất đi nguồn sắt heme dễ hấp thu
🔹 Ăn dặm kiểu “chay” – chủ yếu rau, cháo, bột ngũ cốc → có chứa sắt nhưng ít hơn và ở dạng khó hấp thu
🔹 Trẻ hay uống sữa nhiều hơn ăn → cản trở hấp thu sắt
⛔ Điều này khiến nguy cơ thiếu sắt rất cao, dù bé ăn đủ bữa mỗi ngày.
Vậy nên mẹ cần chú ý hơn về giai đoạn này của trẻ, xem xét bổ sung sắt để trẻ luôn đủ sắt cho sự phát triển toàn diện nhé ạ!
📩 Nếu còn đang phân vân không biết con mình có cần bổ sung sắt dự phòng, hãy để lại cmt hoặc ib để được Ferrolip Kids giải đáp!
--------------------------------
FERROLIP KIDS - CHUYÊN GIA SẮT DỰ PHÒNG CHO TRẺ