05/04/2026
Dây thần kinh số 7 (dây thần kinh mặt) khi bị tổn thương có thể gây liệt mặt, méo miệng, khó nhắm mắt. Điều đáng nói là nhiều trường hợp xuất hiện khá đột ngột, nhưng trước đó cơ thể thường đã có những yếu tố nguy cơ.
5 nguy cơ dễ dẫn đến tổn thương dây thần kinh số 7
1. Nhiễm lạnh vùng mặt – cổ – gáy
Đi gió lạnh, nằm quạt thẳng vào mặt, ngủ máy lạnh quá lạnh… dễ khiến mạch máu và cơ vùng mặt co lại. Theo Đông y gọi là phong hàn xâm nhập, làm tắc kinh lạc và ảnh hưởng dây thần kinh mặt.
2. Căng thẳng và thiếu ngủ kéo dài
Stress làm sức đề kháng giảm và hệ thần kinh dễ bị rối loạn. Khi cơ thể suy yếu, các dây thần kinh cũng dễ bị viêm hoặc tổn thương hơn.
3. Cơ cổ vai gáy co cứng lâu ngày
Vùng cổ gáy là nơi nhiều dây thần kinh và mạch máu đi lên nuôi vùng đầu mặt. Khi cơ vùng này căng cứng, lưu thông khí huyết kém, nguy cơ ảnh hưởng dây thần kinh mặt cũng tăng lên.
4. Sức đề kháng suy giảm
Sau khi cảm lạnh, nhiễm virus, hoặc cơ thể suy nhược… dây thần kinh số 7 có thể bị viêm và gây liệt mặt ngoại biên.
5. Thói quen sinh hoạt không điều độ
Thức khuya, ăn uống thất thường, làm việc quá sức… lâu ngày làm cơ thể suy yếu, khí huyết kém lưu thông, tạo điều kiện cho bệnh xuất hiện.
Thực tế, đa số trường hợp nếu phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách thì khả năng phục hồi rất tốt.
Điều quan trọng là
giữ ấm vùng cổ gáy
ngủ đủ giấc
và giữ cho khí huyết vùng đầu cổ được lưu thông tốt.
