http://biquyetsongkhoeaz.blogspot.com/

Vlive Sóc Trăng, HWXX+3XV Mỹ Tú, Sóc Trăng, Soc Trang (2025)

13/06/2023

🌟VẬN ĐỘNG - ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH ĐỂ CÓ SỨC KHỎE VÀ VÓC DÁNG

🚴 Để giảm cân, ăn uống là yếu tố quan trọng nhất mà bạn cần chú ý. Tuy nhiên, việc giảm cân không đơn giản chỉ là ăn ít đi và tập thể dục nhiều hơn. Cần phải chọn lựa thực phẩm đúng cách, đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng và không quá lượng calo.
👉 Dưới đây là những nguyên tắc cơ bản trong chế độ ăn uống giúp giảm cân mà V Live muốn chia sẻ với các bạn:
⭕ Ăn nhiều rau và hoa quả: Rau và hoa quả là nguồn dinh dưỡng quan trọng, giúp cơ thể cung cấp đủ vitamin và khoáng chất. Hơn nữa, chúng cũng là nguồn chất xơ giúp cho quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn, giảm thiểu sự hấp thụ lượng calo thừa.
⭕ Hạn chế đường và tinh bột: Đường và tinh bột là những nguồn calo chính của cơ thể. Ăn nhiều đường và tinh bột sẽ làm tăng lượng calo cung cấp cho cơ thể, dẫn đến tình trạng thừa cân và béo phì. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn đường và tinh bột, thay vào đó nên ăn nhiều chất đạm và chất béo có lợi cho cơ thể.
⭕ Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn, đồng thời giúp bạn cảm thấy no và hạn chế ăn uống thêm.
⭕ Ăn chậm và đều: Khi ăn chậm và đều, cơ thể có thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giúp bạn cảm thấy no và hạn chế ăn quá nhiều.
⭕ Ăn nhiều bữa nhỏ: Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày giúp bạn kiểm soát được lượng calo cung cấp cho cơ thể và giảm thiểu cảm giác đói.
⭕ Ăn sáng đầy đủ: Ăn sáng đầy đủ giúp bạn có đủ năng lượng để làm việc và tập luyện, đồng thời giúp kiểm soát lượng calo cung cấp trong ngày.
🆘 Ngoài những nguyên tắc cơ bản trên, sản phẩm V Live cũng có thể hỗ trợ cho quá trình giảm cân của bạn. V Live là sản phẩm chứa các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên giúp chăm sóc sức khỏe từ tế bào, bổ sung các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Ngoài ra, V Live còn chứa các thành phần giúp tăng cường quá trình đốt cháy mỡ, giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.
💡 Có thể bạn chưa biết - bộ sản phẩm V1: V Trition; V OXY+; V Neral tại V Live. Là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, cung cấp dinh dưỡng, chăm sóc tế bào toàn diện. Các sản phẩm được sản xuất với nguyên liệu an toàn, thuần thiên nhiên. Sử dụng đều đặn mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ được bổ sung dưỡng chất, sức khỏe của bạn và gia đình sẽ tốt hơn.
🤔 Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần tư vấn, giải đáp về sản phẩm, khách hàng để lại bình luận hoặc INBOX fanpage V Live ngay hôm nay!

25/05/2023

💥BỘ 3 VLIVE V1 CHĂM SÓC CƠ THỂ MỘT CÁCH TOÀN DIỆN

🙅 Chúng ta đều biết rằng sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Có một cơ thể khỏe mạnh giúp chúng ta thực hiện tốt các hoạt động hàng ngày, giữ được sự tập trung và năng lượng, tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể, đặc biệt là giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc và tự tin hơn. Nhưng với nhịp sống hiện đại hiện nay, đôi khi chúng ta lại quên đi việc quan tâm và chăm sóc chính mình.
💝 Và để giúp mỗi người chúng ta biết cân bằng năng lượng giữa bên trong và cả bên ngoài, V Live đã cho ra đời bộ sản phẩm V1 - V Trition, V Neral, V Oxy+ giúp chống lại bệnh tật từ sâu bên trong mỗi tế bào cơ thể, giúp chúng ta có thể vượt qua những thời điểm khó khăn và giữ được sức khoẻ tốt.
😍 Ngoài ra, bộ sản phẩm V1 của V Live với 3 yếu tố cốt lõi đã trở nên đặc biệt và được nhiều khách hàng tin dùng trên thị trường:
👉 Công nghệ phân tử tiên tiến của Đức
👉 Cung cấp 160 loại dinh dưỡng cho cơ thể
👉 Phục hồi, tái tạo và làm mới tế bào
🤔 Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần tư vấn, giải đáp về sản phẩm, khách hàng để lại bình luận hoặc INBOX fanpage V Live ngay hôm nay!

24/05/2023

CÔNG NGHỆ NANO VÀ ĐẶC TÍNH CỦA VOXY+
️🏆 V Oxy+ là một sản phẩm chăm sóc sức khoẻ đến từ thương hiệu V Live được sử dụng công nghệ Nano (nanotechnology) tiên tiến. Công nghệ này là một phương pháp xử lý vật chất ở mức nanomet, tức là kích thước rất nhỏ, giúp tăng diện tích mặt ngoài tiếp xúc, tốc độ hoà tan và mức độ hấp thu các chất tới tế bào đích. (Nanomet là gì? Nanomet (viết tắt là nm) là đơn vị đo kích thước vật chất trong hệ thống đo lường SI, tương đương với một phần triệu của một milimét, hay một triệu phần của một mét. 1 nanomet bằng 10^-9 mét, tức là một chữ số 0 sau dấu phẩy và trước số 1.)
😲 Với kích thước rất nhỏ như vậy, công nghệ Nano cho phép điều chỉnh cấu trúc, tính chất của các thành phần, tạo ra sản phẩm V Oxy+ có hiệu quả cao hơn.
😲 Và khi V Oxy+ được đưa về dạng nhỏ đến kích cỡ nanomet, các hoạt chất trong sản phẩm có thể dễ dàng đi qua tế bào và xâm nhập vào các bộ phận của cơ thể như máu, hệ thống nội bào, gan, tuỷ, xương, màng ruột, lớp niêm mạc,... Điều này giúp tối đa hoá sự hấp thu và hiệu quả sử dụng với nguyên tử thông thường, đồng thời phát triển các dạng tác dụng tại trung tâm tế bào, cho hiệu quả cao và giảm nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
😲 Công nghệ Nano càng có ý nghĩa đặc biệt hơn khi áp dụng cho các chất có đặc tính sinh dược học kém, độ hòa tan kém, khả năng thẩm thấu qua biểu mô tế bào kém, đào thải kém,... Nhờ công nghệ này, các hoạt chất trong V Oxy+ có thể được sản xuất theo kích cỡ nanomet, giúp tăng cường khả năng hấp thu và tác dụng đến tế bào đích một cách hiệu quả nhất.
😍 Tất cả những điều này giúp V Oxy+ trở thành một sản phẩm chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy cho mọi người.
🤔 Nếu có bất kỳ thắc mắc nào cần tư vấn, giải đáp về sản phẩm, khách hàng để lại bình luận hoặc INBOX fanpage V Live ngay hôm nay!

23/05/2023

V SION - TUYỆT PHẨM MỚI TỪ V LIVE - GIẢI PHÁP HOÀN HẢO CHO SỨC KHỎE MẮT
🖥 Ánh sáng xanh - kẻ thù gây hại cho đôi mắt của bạn và người thân trong gia đình, bạn biết điều đó chứ? Vậy bạn đã và đang thực hiện phương pháp nào để bảo vệ đôi mắt của mình?
💞 Với sứ mệnh giúp mọi người chăm sóc sức khỏe toàn diện, đã cho ra mắt sản phẩm mới mang tên V Sion - một sản phẩm giàu Lutein và các chất dinh dưỡng quan trọng khác, giúp bảo vệ đôi mắt của bạn và ngăn ngừa các bệnh về mắt.
⭕ Lutein là một chất dinh dưỡng quan trọng cho mắt, giúp duy trì mật độ sắc tố điểm vàng và bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh. Điều này giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng do tuổi tác và các bệnh về mắt khác, đồng thời có lợi cho chức năng nhận thức và sức khỏe não bộ. Ngoài ra, Lutein cũng hỗ trợ chống oxy hóa cho cơ thể.
⭕ Sản phẩm còn có thành quả việt quất giàu anthocyanin, một chất dinh dưỡng quan trọng khác cho mắt. Anthocyanin giúp phục hồi võng mạc và có thể tăng cường thị lực, ngăn ngừa các bệnh về mắt và còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa thần kinh não, làm bệnh mạch máu và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
⭕ Sản phẩm cũng chứa củ cải đỏ giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do và có tác động tích cực đến sức khỏe của mắt.
💎 V Sion là một sản phẩm độc đáo và hữu ích, giúp bảo vệ đôi mắt của bạn và bảo vệ thị lực của cả gia đình. Hãy để giúp bạn chăm sóc sức khỏe mắt của mình.

23/05/2023

🌟🌟🌟MỘT SỐ THỰC PHẨM CÓ THỂ “CHỮA BÊNH” CHO CƠ THỂ
🎋Từ xa xưa, khoa học y tế chưa phát triển thì sử dụng thuốc chữa bệnh rất hiếm gặp. Những ông cha ta đã sử dụng thực phẩm để chữa bệnh, như cảm cúm ăn cháo hành, nóng ruột sử dụng một số loại nước lá mát như rau má,… Điều đó chứng tỏ thực phẩm hoàn toàn có thể chữa lành bệnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể “CHỮA BỆNH”.
🍒Các chứa nhiều dầu: Cá mòi, cá thu, cá cơm, cá hồi và cá trích… (loại cá nhiều dầu) được ghi nhận là có lượng thủy ngân thấp và các chất độc hại khác, trong khi lại chứa nhiều axit béo omega-3. Chúng ta cần cung cấp năng lượng cho não bằng những chất béo omega-3 này để cải thiện tâm trạng và sự tập trung vì 60% não là chất béo.
🍒Các loại rau xanh: Các loại rau xanh chứa Vitamin A, C và canxi cũng như chất phytochemical (hóa chất có nguồn gốc từ thực vật có lợi cho sức khỏe) có rất nhiều trong những loại rau xanh này. Chúng cũng góp phần vào một chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách cung cấp chất xơ.
🍒Ăn những loại quả mọng: Quả mọng cũng rất tuyệt vời trong món salad. Bạn cũng có thể thêm đậu garbanzo, quả óc chó hoặc hạt hướng dương để có thêm protein.
🍒Ăn các loại hạt: Tất cả các loại hạt đều gồm chất béo không bão hòa đơn có thể có vai trò trong việc giảm nguy cơ bệnh tim. Quả óc chó là "siêu hạt" vì các đặc tính chống oxy hóa của chúng giúp ngăn ngừa các bệnh tật như ung thư.
🍒Sử dụng nhiều hành tỏi: Cho dù bạn đang bị nhiễm virus, vi khuẩn hoặc nấm, hành và tỏi là một trong những thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn để tăng cường hệ thống miễn dịch của mình.
🍒Sử dung gừng: Gừng có thể giúp giảm buồn nôn và khó chịu mạn tính. Nó có thể giúp ngăn ngừa các bệnh như bệnh tim, sa sút trí tuệ và ung thư. Do hàm lượng kali, sắt cao và vitamin C, gừng là một thực phẩm bổ sung không thể thiếu trong tủ bếp của bạn như một chất tăng cường hệ miễn dịch.
🍒Ăn sữa chua: Sữa chua có chứa vi khuẩn sống có lợi được gọi là men vi sinh và là một nguồn giàu protein và canxi.
🍒Quả bơ: Axit oleic là axit béo không bão hòa đơn có nhiều nhất trong quả bơ. Vitamin này được cho là có tác dụng giảm viêm.
🍒Sử dụng các loại đậu: Các loại đầu cung cấp folate, chất xơ và protein thực vật tuyệt vời. Những chất này hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường loại II, giảm huyết áp và cholesterol.
🍒Sup lơ xanh: Một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất trong chế độ ăn uống của chúng ta được tìm thấy trong bông cải xanh.

22/05/2023

🌟LỢI ÍCH CỦA VTAMIN D ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

🥰Vitamin D còn được biết đến là một loại “vitamin từ mặt trời”. Vitamin D đóng vai trò vô cùng quan trọng, tuy nhiên, đây lại là vitamin thường bị quên lãng.
Vitamin D là thành phần cần thiết để xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. Do canxi là thành phần chính của xương và canxi chỉ có thể được hấp thụ khi có vitamin D. Cơ thể bạn sẽ tạo ra vitamin D khi ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp lên da và chuyển hóa chất trong da thành dạng hoạt động của vitamin (calciferol).
🔥Vitamin D được xem là một trong những dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình phát triển cơ thể, vitamin C có một số công dụng sau:
- Ổn định và phát triển cấu trúc xương
- Ngăn ngừa bệnh tật như làm giảm nguy cơ xơ vữa mạch máu, ung thư, bệnh về tim, đột quỵ
- Tăng cường khả năng miễn dịch
- Hỗ trợ điều trị vảy nến, loãng xương
…..
🥗Vitamin D không có trong nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, bạn có thể lấy vitamin D từ sữa được bổ sung vitamin D, ngũ cốc, trong các loại cá béo như cá thu, cá mòi, cá hồi.
Bổ sung vitamin D từ chế độ ăn thì có vẻ chưa đủ, nhất là đối với các đối tượng dễ bị thiếu hụt. Lúc này, thực phẩm chức năng sẽ giúp bạn cung cấp lượng vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
🎯 gợi ý đến bạn thực phẩm chức năng V-Neral. Sản phẩm chứa khoáng chất vi lượng, collagen thủy phân, lutein, 17 loại axit amin và vitamin D3. Bên cạnh đó, còn chứa rất nhiều axit amin, khoáng chất vi lượng khác, hỗ trợ cải thiện sức khỏe, đào thải độc tố, thanh lọc và duy trì sự cân bằng các chất trong cơ thể.

20/05/2023

💥💥💥TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA DẦU HOA HƯỚNG DƯƠNG ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ
🌻Dầu hoa hướng dương chứa nhiều Vitamin E và ít chất béo bão hoà. Dầu hoa hướng dương là loại dầu lành mạnh được triết xuất từ thiên nhiên rất tốt cho sức khoẻ. Chúng ta cùng tìm hiểu những tác dụng của loiaj dầu này đối với chúng ta.
Tăng sức khoẻ hệ tim mạch: Dầu hoa hướng dương chứa chất béo không bão hoa nên tốt cho gan và cải thiện cholesterol trong máu.
🌱Cải thiện hệ tiêu hoá: Dầu hoa hướng dương có tác dụng nhuận tràng có lợi cho hệ tiêu hoá
🌱Kháng viêm cho cơ thể: Dầu hướng dương có chứa axit béo omega-6, nó có thể sản xuất các chất chống viêm cho cơ thể. Vì vậy dầu hướng dương còn được sử dụng trong việc ngăn ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp.
🌱Tốt cho da: Dầu hướng dương có nhiều vitamin E có khả năng điều trị mụn trứng cá. Bên cạnh đó axit linoleic có trong dầu hướng dương còn giúp phục hồi da bị tổn thương do các tác nhân xấu. Đồng thời dầu hướng dương còn được sử dụng để điều trị viêm da dị ứng, da khô…
🌱Phục hổi thể trạng cơ thể: Dầu hướng dương cũng chứa protein, giúp phục hồi mô và sản xuất hormone và enzym. Khi bị chấn thương một bộ phận cơ thể sẽ bị mất khối lượng cơ. Bổ sung protein sẽ giúp bù đắp lượng cơ đã mất.
🌱Chống ung thư: Dầu hoa hướng dương có nhiều chất chông oxy hoá, vì thế có thể ngăn ngừa và chống các bệnh ung thư
🍓Các nhà nghiên cứu đã sử dụng công nghệ khoa học để chuyển đổi dầu hoa hướng dường từ dạng dung dịch thành bột dầu hoa hướng dương để làm thành phần cho sản phẩm Vtrition. Vì thế sản phẩm sản phẩm có đầy đủ các tác dụng trên và còn thêm nhiều tác dụng khác vì có nhiều thành phần khác có trong sản phẩm
☎Hotline: 0904422739

19/05/2023

❓❓❓TRÁI SƠ RI CÓ TÁC DỤNG GÌ ĐỐI VỚI CHÚNG TA
🍒Trái “Sơ Ri” vốn nhỏ bé nhưng lại rất giàu dinh dưỡng. Hầu hết mọi người chỉ biết đến trái sơ ri là một loại quả nhập khẩu, trái sơ ri là một loại quả rất tốt cho sức khoẻ. Chúng ta cùng tìm hiểu những tác dụng của trái sơ ri mang lại cho chúng ta
⚜️Chống lão hoá: Chất chống oxy hóa trong quả sơ ri có thể giúp giảm stress oxy hóa và ngăn ngừa tổn thương cho da, do đó ngăn ngừa lão hóa sớm.
⚜️Trái sơ ri giàu chất chống oxy hoá: Quả sơ ri rất giàu chất dinh dưỡng chống oxy hóa như axit ascorbic, carotenoids và phenolics. Nó có thể giúp ngăn ngừa các bệnh khác nhau như bệnh tim mãn tính và các bệnh viêm do các gốc tự do gây hại cho tế bào.
⚜️Kiểm soát đường máu: Nước ép được chế biến từ quả sơ ri giúp giảm đáng kể mức đường huyết, cùng với việc giảm cholesterol và chất béo trung tính, một trong những biến chứng chính của bệnh tiểu đường.
⚜️Tốt cho gan: Tác dụng bảo vệ gan của quả sơ ri có liên quan đến các chất dinh dưỡng chống oxy hóa của nó như vitamin C giúp trung hòa các gốc tự do và bảo vệ gan khỏi bị hư hại.
⚜️Có tính kháng khuẩn: Axit ascorbic và các hợp chất phenolic như flavonoid và axit phenolic trong quả sơ ri có hoạt tính kháng khuẩn.
⚜️Ngăn ngừa ung thư: Quả sơ ri ngăn chặn sự hình thành ung thư ở giai đoạn đầu và do đó, có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.
⚜️Tăng miễn dịch tự nhiên: Quả sơ ri chứa nhiều vitamin C gấp 50-100 lần so với chanh hoặc cam. Vitamin C có khả năng ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do đối với các tế bào khác nhau.
⚜️Ngăn ngừa tổn thương DNA: Vitamin C trong nước ép quả sơ ri rất hữu ích trong việc trung hòa các ion phản ứng của kim loại. Điều này ngăn ngừa tổn thương DNA và cũng giúp sửa chữa chúng.
⚜️Kiểm soát cân nặng: Axit ascorbic có tác dụng hữu ích đối với lượng mỡ thừa trong cơ thể.
⚜️Tốt cho hệ tiêu hoá: Quả sơ ri giúp hỗ trợ các vấn đề tiêu hóa như khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng và các vấn đề về ruột.
⚜️Tăng khả năng nhận thức: Sơ ri xanh chứa 4,51% pectin, chất này có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ u não và cải thiện các chức năng nhận thức, đặc biệt là ở bệnh nhân tiểu đường loại 2.
🌟Vitrion đã sử dụng tinh chất trái sơ ri để làm thành phần cho sản phẩm. Bạn nghĩ sao về đặc tính của , hãy liên hệ tới chúng tôi đề biết thêm chi tiết.
☎Hotline: 0904422739

17/05/2023

☘️☘️☘️LÁ BỒ CÔNG ANH CÓ TÁC DỤNG GÌ NG SẢN PHẨM VTRITION
🌱Bồ công là một trong những loại dược liệu rất tốt cho sức khoẻ, lá bồ công anh chứa nhiều vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, vitamin A, C... nên được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Dưới đây là những tác dụng của lá bồ công anh đối với sức khoẻ.
🍒Tốt cho da: Lá bồ công anh chứa nhựa màu trắng như sữa và có vị đắng, có tính kiềm cao và công dụng sát khuẩn, diệt côn trùng, nấm... nên rất hữu hiệu trong điều trị các bệnh ngoài da như ghẻ, eczema, ngứa do nấm...
🍒Hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường: Lá bồ công anh có công dụng kích thích tuyến tụy sản xuất insulin, giúp loại bỏ lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể, loại bỏ đường bị tích tụ trong thận mà hầu hết các người bệnh đái tháo đường đều mắc.
🍒Phòng ngừa ung thư: Lá bồ công anh có tác dụng phòng chống nguy cơ hình thành và phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú...
🍒Tốt cho xương: chứa hàm lượng lớn canxi nên rất cần cho sự tăng trưởng, phát triển và vững chắc của xương.
🍒Tốt cho gan: Các hoạt chất trong bồ công anh giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, tái lập hydrat và cân bằng điện giải.
🍒Cải thiện hệ tiêu hoá: Bồ công anh có công dụng kích thích sự thèm ăn nên giúp cải thiện tốt hệ tiêu hóa. Các hoạt chất inulin và chất nhầy trong bồ công anh có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa, chất oxy hóa giúp loại bỏ các chất độc từ thực phẩm và kích thích sự tăng trưởng các vi khuẩn ruột có lợi, ức chế và ngăn cản sự phát triển của các vi khuẩn ruột có hại.
🍒Chống nhiễm khuẩn đường tiết niệu: Bồ công anh giúp sản xuất nước tiểu nhanh từ đó có tác dụng chống viêm nhiễm cực tốt. Do đó giúp ngăn ngừa khả năng bị viêm đường tiết niệu.
⭐Lá bồ công anh được bảo chế để sử dụng là thành phẩn cho sản phẩm tốt cho hệ tiêu hoá . Đây là sản phẩm được bảo chế hoàn toàn những dược liệu từ thiên nhiên bằng công nghệ hiện đại nhất để các dược liệu này phát huy tác dụng một cách tốt nhất cho người sử dụng.
☎Hotline: 0904422739

16/05/2023

⁉️LÀM GÌ ĐỂ HỆ MIỄN DỊCH TỐT NHẤT

🌟Hệ miễn dịch có 2 loại:
🍀Loại 1 là hệ miễn dịch bẩm sinh: Đây là loại miễn dịch có được từ khi sinh ra và có nhiệm vụ diệt các loại VURUT (có thể diệt) xâm nhập vào cơ thể.
🍀Loại thứ 2 hệ miễn dịch đặc hiệu: Là loại miễn dịch thụ động thu được khi có thể bị nhiễm bệnh, sau một thời gian có thể sẽ tạo ra những kháng thể chống lại bệnh đó.

🌟Những vấn đề làm mất hệ miễn dịch.
👉Street sẽ làm giảm thậm chí mất hệ miễn dịch. Những người bị Street có thể bị đau dạ dày,các bệnh suy gan, suy thận,… Nặng quá có thể bị chết.
👉Thiếu dinh dưỡng có thể làm mất hệ miễn dịch. Hệ miễn dịch có trong máu và các tế bào miễn dịch được tạo ra từ tuỷ xương được làm từ vật mà chúng ta ăn hàng ngày (thức ăn). Các tế bào miễn dịch có nguồn gốc từ đạm thịt các thức ăn hàng ngày và các Protein đặc hiệu tạo nên hệ miễn dịch. Nếu cung cấp cho cơ thể thiếu đạm, vitamin, khoáng chất sẽ làm giảm hệ miễn dịch trầm trọng, thậm trí là mất hệ miễn dịch hoàn toàn.
👉Không vận động làm cho trệ khí khiến cho mất hệ miễn dịch.

❓Làm gì để tăng hệ miễn dịch tự nhiên
👌 Tăng vận động nơi thoáng khí: tập các bài tập vận động như chạy, nhảy, chơi thể thao, nơi nào bị giãn cách thì tìm nơi thoáng mát trong nhà để tập và kèm theo hít sâu thở mạnh. Nếu người cao tuổi không vận động mạnh được thì tập kiêng chân kèm hít sâu thở mạnh mỗi lần 30 nhịp, mối ngày tấp ít nhất 2 lần
👌 Uống đủ nước có nhiều khoáng chất và vitamin.
👌 Vệ sinh nhà cửa và các đồ vật trong nhà: dùng máy OZONE và xông tinh dầu để diệt khuẩn nhà.
👌 Ngủ đủ và ngủ sớm (ngủ trước 22 giờ).
👌 Cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể: như ăn nhiều rau xanh, ăn thịt cá tươi, ăn nhiều trái cây,…

17/04/2023

MUỐN GAN KHỎE THÌ VÀO ĐÂY XEM ĐỂ BIẾT VÀ CHỮA KỊP THỜI
👉 Nếu xuất hiện các triệu chứng sau, mọi người cần thực hiện các xét nghiệm sàng lọc chức năng gan sớm để phát hiện bệnh kịp thời và có phương pháp điều trị bệnh gan hiệu quả.
1️⃣ Vàng da, vàng mắt
Đây là dấu hiệu nhận biết bệnh gan chính xác nhất.
Bilirubin là thành phần bình thường của cơ thể, chúng có màu vàng và được hình thành sau khi tế bào hồng cầu chết đi. Do bilirubin không hoà tan trong nước nên không thể đào thải qua thận, chỉ có thể chuyển hóa thành bilirubin liên hợp tại gan.
Trong trường hợp gan khỏe mạnh thì rất dễ để loại bỏ được bilirubin. Tuy nhiên, khi gan bị tổn thương nó không thể thực hiện được chức năng này nữa khiến bilirubin tích tụ lại, từ đó xuất hiện tình trạng vàng da và vàng mắt (lòng trắng mắt có màu vàng).
2️⃣ Xuất hiện các vết bầm tím dưới da
Người mắc bệnh gan rất dễ bị bầm tím dưới da dù chỉ là những va chạm nhẹ. Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng này là do gan gặp vấn đề nên chậm hoặc ngừng sản xuất protein làm đông máu, khiến quá trình đông máu diễn ra chậm hơn. Đây cũng là dấu hiệu bệnh gan thường gặp và dễ nhận biết bằng mắt thường, do đó mọi người cần lưu ý theo dõi khi gặp tình trạng này thường xuyên.
3️⃣ Dấu sao mạch trên da
Dấu sao mạch là mạng lưới tiểu động mạch nhỏ xuất hiện ngay dưới bề mặt da. Bình thường, rất khó quan sát được những dấu mạch này. Tuy nhiên, ở bệnh nhân mắc bệnh gan thì những dấu sao này sẽ hiện rõ nét trên da đặc biệt là ở vùng tay, cổ, mặt, nửa trên của ngực.
4️⃣ Sưng phù chân
Khi chức năng bị suy giảm, gan không còn khả năng điều tiết nữa, dẫn đến làm tăng áp suất lên thành mạch máu. Do nước cũng sẽ tích tụ nhiều hơn ở lòng bàn chân, không được luân chuyển gây ra tình trạng sưng phù chân. Dấu hiệu sung phù chân khá phổ biến và gặp ở hầu hết bệnh nhân.
5️⃣ Trướng bụng
Trướng bụng là một trong những triệu chứng rất rõ ràng của bệnh gan. Khi chức năng gan bị suy giảm, sẽ gây tích nước nhiều khiến bụng sưng phồng. Ngoài ra, nó còn gây áp lực lên các cơ của vùng bụng, gây ra tình trạng khó thở.
6️⃣ Mệt mỏi, chán ăn
Bệnh nhân sẽ có triệu chứng buồn nôn, chán ăn, ăn không ngon miệng. Nguyên nhân là liên quan đến việc sản xuất và bài tiết mật của gan. Mật giúp nhũ hóa và cắt nhỏ chất béo giúp chúng có thể được tiêu hóa. Khi gan gặp vấn đề, chức năng này sẽ bị ảnh hưởng.
7️⃣ Nước tiểu có màu sậm
Nước tiểu sẫm màu có thể là do bạn uống không đủ nước mỗi ngày hoặc đang sử dụng một loại thuốc nào đó. Tuy nhiên, nếu màu nước tiểu đậm hơn nhiều so với bình thường cộng thêm triệu chứng đại tiện phân có màu trắng, thì rất có thể là dấu hiệu của bệnh gan.
Khi xuất hiện triệu chứng này, bạn cần tới bệnh viện để được điều trị ngay lập tức vì có thể chức năng gan của bạn đă bị suy giảm nghiêm trọng.
8️⃣ Ngứa, mề đay, mụn nhọt
Khi chức năng gan bị suy giảm, khả năng lọc và đào thải các chất cặn bã trong cơ thể bị yếu đi và sẽ tích tụ trong cơ thể gây nóng trong, xuất hiện tình trạng ngứa da. Do đó, nếu xuất hiện tình trạng ngứa da thường xuyên, bạn nên kiểm tra lại chức năng gan.
9️⃣ Mất phương hướng, đãng trí
Khi gan hoạt động kém đi, không thể loại bỏ hết các độc tố trước khi đổ vào máu, các độc tố (đặc biệt là amoniac) có thể tấn công vào hệ thống thần kinh, dẫn đến sự thay đổi về hành vi và trạng thái tinh thần. Các biểu hiện bao gồm: Dễ xúc động, tâm trạng thất thường, giảm khả năng tập trung và tư duy, lơ mơ, trí nhớ kém, mất trí, mất nhận thức về phương hướng, ngất lịm, hôn mê sâu…Các triệu chứng sẽ nghiêm trọng hơn theo từng cấp độ của bệnh.
🔟 Đau hạ sườn phải
Triệu chứng đau hạ sườn phải cũng là một dấu hiệu sớm của bệnh gan. Cơn đau âm ỉ, đau một chỗ, sau ngày càng tăng và có thể lan sang bên phải. Đặc biệt, một vài trường hợp, sau khi ăn đồ có hàm lượng dầu mỡ cao thì càng đau dữ dội hơn.
Hơi thở có mùi: Khi khả năng loại độc tố trong máu giảm sẽ làm hơi thở có mùi.
1️⃣1️⃣ Thay đổi màu phân
Màu phân khi đi ngoài thay đổi sang xám, vàng hoặc bạc màu cũng là dấu hiệu của rối loạn chức năng gan.
1️⃣2️⃣ Một số triệu chứng khác
Ngoài ra, lưu ý phát hiện sớm những triệu chứng sau có thể giúp phát hiện bệnh lý gan như: Thể trọng giảm sút, chảy máu chân răng, chảy máu cam; da nổi mẩm hoặc xuất huyết, bầm tìm…. Đối với nữ giới thì thường có kinh nguyệt quá nhiều, ở nam giới có hiện tượng vú nở to, bị trở ngại về tình dục…
Màu sắc và hình dạng móng tay cũng có thể chỉ ra bạn mắc bệnh gan hay không. Nếu móng tay cong, màu trắng có nghĩa là bạn có nguy cơ mắc bệnh gan và cần phải tới bệnh viện để thăm khám ngay.

13/04/2023

MUỐN MẮT TỐT THÌ VÀO XEM BÀI VIẾT NÀY
👁Người xưa có câu “Giàu Hai Con Mắt – Khó Hai Bàn Tay”. Sinh ra vốn dĩ đôi mắt sáng là thứ quý giá nhất mà tạo hoá ban tặng để con người được nhìn thấy cha mẹ, cuộc sống muôn màu. Vì vậy chúng ta phải chăm sóc mắt mỗi ngày, lựa trọn thực phẩm tốt cho mắt hàng ngày cũng là một phương pháp đơn giản để chăm sóc cho mắt. Chúng ta cùng tièm hiểu những thực phẩm tốt cho mắt.
🍀 Rau xanh: Rau xanh như bắp cải, cải bó xôi, cải xoăn, rau chân vịt, rau mùi, rau cải thìa... chứa nhiều lượng lớn các chất chống oxy hóa và vitamin A, giúp bảo vệ mắt khỏi các tác hại của tia cực tím và giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến mắt như bệnh đục thủy tinh thể.
🍀 Các loại trái cây chứa vitamin C: Chẳng hạn như cam, quýt, kiwi, dâu tây, việt quất, chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường sức khỏe mắt bằng cách bảo vệ các tế bào mắt khỏi sự oxi hóa.
🍀 Các loại hạt: Chia, lạc, hạt hướng dương, hạt điều, hạt óc chó, đậu phộng... chứa các axit béo omega-3 và vitamin E, giúp cải thiện chức năng thị giác và giảm nguy cơ mắc bệnh mắt như mắc cataract và tổn thương đục thuỷ tinh thể.
🍀 Các loại cá có nhiều axit béo omega-3: Các loại cá như cá hồi, cá thu, cá trích... là nguồn cung cấp axit béo omega-3 dồi dào, giúp bảo vệ mắt khỏi các tác động xấu của việc lão hóa.
🍀 Trứng: Trứng là nguồn cung cấp lượng lớn lutein và zeaxanthin, hai hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe mắt và giảm nguy cơ mắc bệnh mắt liên quan đến lão hóa.
Ngoài ra, bạn nên tăng cường uống nước và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối để duy trì sức khỏe tốt cho mắt.

Vlive Sóc Trăng

13/06/2023

25/05/2023

24/05/2023

23/05/2023

23/05/2023

22/05/2023

20/05/2023

19/05/2023

17/05/2023

16/05/2023

17/04/2023

13/04/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category