Trigger Point Sport Massage Sóc Trăng

Trigger Point Sport Massage Sóc Trăng Dịch vụ Massage thể thao Trigger Point giải quyết các vấn đề căng cơ, đau mỏi cổ vai gáy, lưng....

Học học nữa học tiếp thôi 😁😁😁
29/12/2023

Học học nữa học tiếp thôi 😁😁😁

Chúng ta có 600 cơ bắp chiếm hơn 40% trọng lượng cơ thể. Mỗi loại cơ sẽ có chức năng riêng ứng với vị trí, cấu tạo của n...
05/12/2023

Chúng ta có 600 cơ bắp chiếm hơn 40% trọng lượng cơ thể. Mỗi loại cơ sẽ có chức năng riêng ứng với vị trí, cấu tạo của nó.
Về cơ xương ( mọi người hay gọi là cơ bắp) được sắp xếp trãi dài từ đầu đến chân để giúp cơ thể chuyển động, nâng đỡ bộ xương và bảo vệ các cơ quan bên trong cơ thể.
Cơ xương thường được sắp xếp theo từng cặp đối xứng với nhau về vị trí và chức năng để giữ cơ thể luôn trong trạng thái ổn định, phối hợp với nhau để cơ thể hoạt động nhẹ nhàng, linh hoạt.
Vì vậy khi có một bó cơ hoặc một nhóm cơ rơi vào trạng thái bất thường sẽ làm cho cơ thể mất đi trạng thái cân bằng, hoạt động không trơn tru và thường sẽ có biểu hiện đau mỏi.
Khi cơ thể có biểu hiện đau mỏi ở cơ bắp chính là lúc cơ thể báo rằng cơ bắp đang quá tải, hoặc cơ bắp đang trong trạng thái bất thường. Nhưng chúng ta lại thường bỏ qua những tín hiệu này, đến khi tình trạng nặng lên thì lại uống thuốc giảm đau để cắt những cảnh báo của cơ thể. Lâu ngày sẽ làm cơ thể lệch lạc, hoạt động khó khăn hơn, nặng hơn có thể dẫn đến chấn thương.
Ngày nay do vấn đề sử dụng điện thoại và máy vi tính quá nhiều và do tính chất công việc phải ngồi lâu nên nhiều người hay bị đau mỏi vai gáy, đau lưng, gù cổ, gù lưng, vẹo cột sống....
Hãy lắng nghe cơ thể, nghỉ ngơi hợp lý, giúp cơ thể được thăng bằng khỏe mạnh.

10/11/2023

Thuật ngữ Trigger Point được tạo ra bởi Tiến sĩ Janet Travell vào năm 1942. Từ đó đến nay, qua rất nhiều nghiên cứu đã được phát triển thành một liệu pháp trị liệu với rất nhiều kĩ thuật kết hợp nhằm giải tỏa điểm đau bằng tay hoặc các dụng cụ, kết hợp thay đổi lối sống lành mạnh đem lại lợi ích đáng kinh ngạc.
Khi một điểm Trigger Point hình thành sẽ làm cho cơ bắp bị căng hoặc co rút làm hạn chế biên độ cử động. Lâu ngày có thể dẫn đến lệch lạc tư thế.
Các điểm Trigger Point thường nằm sâu trong các lớp cơ nên khó có thể giải quyết được bằng các phương pháp massage thông thường. Vì vậy mà liệu pháp Trigger Point Therapy thường có tác dụng nhanh hơn các liệu pháp khác do tác động trực tiếp vào điểm gốc là các tác nhân gây đau nên sẽ giúp
✓ Giảm nhanh các phản ứng đau.
✓ Xóa tan các vòng lẩn quẩn đau và căng cơ
✓ Làm giãn các cấu trúc bị căng, và gián tiếp tác động lên các mô khác
✓ Kích thích cung cấp máu và loại bỏ các mảnh vụn và độc tố
✓ Loại bỏ các tác nhân gây đau như endorphins
Mục tiêu của trị liệu Trigger Point là giảm đau, cải thiện khả năng vận động, và phục hồi chức năng bình thường của cơ bắp. Đối với những người mắc các vấn đề đau cơ mãn tính, trị liệu này có thể mang lại lợi ích đáng kể.

Address

Soc Trang

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trigger Point Sport Massage Sóc Trăng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category