YOGA NĂNG LƯỢNG

04/05/2024

21/03/2023

VÌ SAO YOGA TỐT CHO SÚC KHỎE TINH THẦN VÀ SỨC KHỎE THỂ CHẤT?

25/11/2022

Xanh đen sz M
Xanh đỗ sz S
5xx/set

07/11/2022

Theo Thái Ất Thần Kinh, năm nay nên ăn chắc mặc bền, tìm về nguồn nước, học cách giữ trí sáng mới qua được cơn đại nạn cuối cùng...
Những mầm bệnh vẫn đang quanh quẩn xung quanh chúng ta, đừng lơ là. Nếu như COVID là sự sàng lọc Tâm thì chúng ta còn một đợt sàng lọc Trí nữa...
KHÔNG CÓ MẦM BỆNH MẠNH, CHỈ CÓ MỘT THÂN THỂ YẾU
Cây khỏe mạnh thì đặt giữa một rừng mầm bệnh vẫn có thể vượt qua, cây mà yếu thì dù chăm bón mỗi giờ cũng không chống lại được với sâu bệnh.
Người khỏe mạnh (cả về thân - tâm - trí) thì xung quanh dù loạn lạc, chết chóc, khổ đau vẫn giữ vững được an bình, sáng suốt. Người yếu ớt thì dù sống giữa thiên đường cũng phập phù như ngọn đèn cạn dầu.
XIN HÃY QUAN TÂM ĐẾN SỨC KHỎE CỦA MÌNH
Quý vị xin đừng nghĩ thời kỳ "thanh lọc" chỉ có thế. Chúng ta mới chỉ đi được phân nửa đoạn đường...
Dù niềm tin của bạn là gì, xin hãy luyện tập càng sớm càng tốt những phương pháp giúp an tĩnh nội tâm, sáng suốt trí tuệ.
Cũng vì lý do đó mà mấy năm trước tuy đã rời xa thế sự, nay lại phải trở lại và dùng nhiều phương tiện, dưới nhiều hình thái khác nhau để hướng quý bạn về sự trung đạo trong tâm - thân - trí.
Thời gian không còn nhiều, hãy bắt đầu ngay!!!
~st~

22/10/2022

Tâm Lương Thiện là Tâm Hướng Thượng.
❤ Để thực hành lương thiện sao cho, không khổ mình, khổ người, đòi hỏi phải có trí tuệ. Vì trong Thiện vẫn có ác và trong Ác vẫn có thiện. Cần có sự cẩn thận để chọn lựa Thiện lành được nhiều nhất có thể.
- Có khi thiện với người nhưng lại ác với mình.
- Đôi khi thiện với mình nhưng lại ác với người.
❤ Nếu thiện được cả với mình cả với người thì Tâm đã hướng Thượng.
❤ Điều quan trọng là mỗi người sinh ra trong cuộc đời này ai cũng muốn phấn đấu đến mục tiêu hướng lên (hướng thượng) từ vật chất đến danh vọng và Tâm của ta cũng vậy nó cũng cần được huân tập để hướng lên. Đừng vì quá tập trung vào những thứ bên ngoài mà vô tình để quên cái Tâm cho nó đi xuống thì thật rất uổng phí 1 đời sống, vì bên trong mới là điều cốt lõi cần phải giữ, còn bên ngoài mỗi chúng ta chỉ mang theo nhiều lắm 100 năm là cùng.
❤️ Có những điều trong cuộc sống mà mắt thường chúng ta không thấy hết được, nhưng không có nghĩa là nó không có mặt, nó vẫn hiện diện trong chúng ta nhưng bởi vì mắt chúng ta bị giới hạn nên không nhìn thấy nó, ví như bên ngoài là Dòng điện, là không khí, là vi khuẩn ….. bên trong chúng ta là Hơi thở, là Tâm trí, là Tâm hồn …..
Chúc tất cả mọi người một ngày nhiều Năng lượng vui vẻ, bình an, hạnh phúc 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
——3t——-

10/08/2022

THẾ GIỚI BÊN NGOÀI LÀ BIỂU HIỆN CỦA NỘI TÂM BÊN TRONG
- Trong tự nhiên, sở dĩ mặt trời có thể làm nóng mọi vật vì tự thân đã là một khối nhiệt khổng lồ.
- Tuyết có thể làm cho ta cảm thấy lạnh vì bản chất là nước đóng băng
- Mưa có thể làm ướt mọi loài vì khởi nguồn đã mang tính chất từ hơi nước.
- Những loài hoa, loài gỗ có thể tự phát ra mùi hương vì sự kết tinh bên trong của chính mình.
- Cũng như thế, tất cả sinh linh gọi là "cống hiến cho đời" chỉ là phát ra thứ mình đang sẵn có.
- Một người, khi phát ra trong đời này những năng lượng chứa những bất an, tranh giành, sân hận, tị hiềm, phóng dật, si mê...thì tự thân bên trong họ đã chứa một khối tâm trí vô minh, bế tắc, bất thiện và khổ đau. Dù người ấy làm gì, thì cũng nhằm chuyên chở và phát tán những năng lượng ấy của mình đang có vào những người xung quanh và vũ trụ.
- Ngược lại, một người có nguồn nội tâm sáng suốt, an lạc, hạnh phúc, từ bi...dù chỉ ngồi yên, thì thế giới xung quanh cũng cảm nhận được năng lượng an lành từ người ấy.
- Ai cũng mưu cầu bình an và hạnh phúc. Cũng không ít người muốn đem những tốt đẹp cho đời, nhưng vì không biết thứ mà tự thân mình thật có là gì nên cứ gắp bên này bỏ bên kia, tìm chỗ này lấp chỗ khác...và loay hoay cho tới khi mệt mỏi mới nhận ra tự thân mình cũng bất an, phiền não và cũng đang kiếm tìm chúng trong một hình thái khác.
- Càng muốn tạo tác hay tìm kiếm giữa cuộc đời này chỉ chứng minh một điều là bên trong đang khao khát hoặc khiếm khuyết về thứ ấy. Càng muốn ai đó hiểu về mình chỉ vì tự thân chưa thật hiểu mình là ai, càng muốn ai đó thương yêu mình vì tự thân không biết thương yêu chính mình thật sự là gì.
- Nếu tự thân đã có sẵn thứ gì thì sẽ phát ra thứ ấy một cách vô tư, lặng lẽ và sinh linh có thể nhận được năng lượng ấy một cách tự nhiên như ánh nắng mặt trời, mùi hương của bông hoa, khí lạnh của băng tuyết.
- Ai có khả năng làm cho trí tuệ mình sáng suốt, người đó đã đem lại ánh sáng trí tuệ cho đời.
- Ai có khả năng làm cho mình bình an và hạnh phúc, người đó đã giúp an bình cho đời.
- Ai có khả năng làm cho mình từ bi và hiền thiện, người đó đã đem đến từ thiện cho đời.

Chúng sanh muôn vạn loại
Tùy đặc tánh hiện sinh
Ai giác ngộ tâm linh
Vô minh tự biến mất.

-Sư cô Trúc Lan Nhã-

05/08/2022

CÓ SỨC KHỎE GỌI LÀ TÀI SẢN, KHÔNG CÓ SỨC KHỎE THÌ CHỈ CÒN LÀ DI SẢN MÀ THÔI!!!!!!

Cả một đời tranh đấu vì lợi ích bản thân, nỗ lực vì tương lai. Công sức, trí não bỏ ra để phấn đấu vì một tương lai xán lạn, no đủ, không thua kém bè bạn, để gia đình được ngẩng cao mặt với họ hàng, làng xóm. Nhưng từng ấy thời gian đốt cháy năng lượng vào công việc, quay cuồng trong tiền tài sự nghiệp cũng là từng ấy thời gian sức khỏe hao mòn, bị vắt kiệt
Những ngày tháng sung sức nhất là những ngày tháng tuổi trẻ. Nhưng so với cả quãng dài cuộc đời thì quãng dài tuổi trẻ chỉ chiếm 1/4 thôi. Vậy nên, nhiều người cứ quan niệm còn trẻ còn khỏe, phải tranh thủ tận dụng cái tuổi trẻ ấy để làm việc mà quên rằng 3/4 quãng thời gian sau, mình lại cần nhiều sức khỏe hơn cả để làm những việc lớn hơn.
Một bộ quần áo giá 1 triệu, tờ phiếu nhỏ có thể chứng minh.
Một chiếc xe giá 1 tỷ, hóa đơn có thể chứng minh.
Một căn nhà giá 3 tỷ, hợp đồng mua bán có thể chứng minh.
Nhưng rốt cuộc, một con người trị giá bao nhiêu tiền? Chỉ có sức khỏe mới có thể chứng minh được.
Hãy nhớ, sức khỏe chính là bảo hiểm của bạn. Đừng mang máy tính ra tính rằng bạn đã tiêu bao nhiêu tiền cho sức khỏe. Trên đời này, bạn nhất định phải có một món tiền phải tiêu, hoặc là để chăm sóc sức khỏe trước, hoặc là để chữa trị bệnh tình về sau.
Lựa chọn món nào là quyền của bạn. Có sức khỏe gọi là tài sản, không có sức khỏe thì chỉ còn là di sản mà thôi.
Nhìn chính mình mỗi ngày đều thiếu sức sống, chỉ đủ sức chống chọi bệnh tật và những cảm xúc thất thường, không thể tập trung để làm việc, sáng tạo, cống hiến, bạn có thấy mình đang “sống mòn”?
Thứ bạn nên thay đổi không phải là loại thuốc đắt hơn, bệnh viện tốt hơn, mà chính là LỐI SỐNG của bạn, bắt đầu từ việc ăn uống và sinh hoạt. Bởi “bạn là những gì bạn ăn, mỗi thực phẩm có một tần số riêng, và chỉ những thực phẩm mang tần số cao, giàu “năng lượng sống“ mới có thể nuôi dưỡng và nâng cấp cơ thể cũng như tâm trí bạn.
Hãy nhớ rằng, lối sống của bạn những năm 20 sẽ quyết định phần đời còn lại. Trên thế giới này có thể có người lái xe thay bạn, có thể có người kiếm tiền thay bạn, nhưng không có ai tình nguyện mắc bệnh thay bạn đâu. Đồ mất rồi đều có thể tìm thấy lại nhưng có một thứ mất đi là vĩnh viễn không còn tìm thấy, đó chính là sức khỏe.
Sưu tầm

04/08/2022

LUẬT HẤP DẪN TỪ NỤ CƯỜI

1. Mỗi lần bạn mỉm cười với một người, thì đó là một hành động của tình yêu, một món quà cho người đó và là một điều tốt đẹp - Mother Teresa.

2. Tôi đã mỉm cười ngày hôm qua. Tôi đang mỉm cười ngày hôm nay và khi ngày mai đến, tôi sẽ mỉm cười. Vì đơn giản, cuộc sống quá ngắn để ta khóc về mọi thứ - Santosh Kalwar.

3. Bạn sẽ tìm thấy giá trị đích thực của cuộc sống, nếu như bạn nở một nụ cười - Charles Chaplin.

4. Cuộc sống như một tấm gương, bạn cau mày thì nó cũng cau mày lại với bạn, hãy mỉm cười... nó cũng sẽ mỉm cười với bạn - Herbert Samuels.

5. Nụ cười luôn thường trực trên môi tôi, nó sẽ không bao giờ chết. Tôi đang đứng đây với nó để chờ đợi bạn, cho đến khi bạn ở bên tôi - Freida Martinez.

6. Bạn sẽ không bao giờ thấy nuối tiếc với những điều ý nghĩa đã làm bạn mỉm cười - Bei Maejor.

7. Hãy lấy nụ cười của chúng ta để thay đổi thế giới, nhưng đừng để thế giới thay đổi nụ cười của chúng ta.

8. Một nụ cười có thể làm bừng sáng một ngày đen tối nhất.

9. Mỗi người trong chúng ta đều có một vết thương lòng, một số người giấu trong đôi mắt, một số khác lại giấu nó trong nụ cười - Nylle

10. Một nụ cười là khoảng cách ngắn nhất giữa hai tâm hồn.

11. Cô ấy cười không có nghĩa là cô ấy hạnh phúc. Cô ấy cười vì cô ấy đang tràn ngập hy vọng, niềm tin và sự mạnh mẽ.

12. Nụ cười là chiếc chìa khóa duy nhất mở được trái tim của người khác.

13. Phương thuốc tốt nhất trên thế giới này mà không có các tác dụng phụ khác đó là nụ cười. Tôi mong rằng thứ thuốc hữu hiệu ấy luôn luôn có trong bạn.

14. Đôi khi bạn phải luôn phải mỉm cười, hãy nghĩ rằng: mọi thứ rồi sẽ ổn, gạt đi nước mắt và hãy tiếp tục bước đi.

15. Mỉm cười và hãy cho mọi người thấy rằng bạn đã trở thành một người mạnh mẽ hơn bạn của ngày hôm qua.

16. Hãy luôn hạnh phúc bởi bạn sẽ không bao giờ biết rằng có những người đã yêu nụ cười của bạn mất rồi!

17. Đôi khi nụ cười được bắt nguồn từ những niềm vui, nhưng có lúc niềm vui có được là nhờ nụ cười - Thích Nhất Hạnh.

18. Hãy đếm tuổi của bạn bằng số bạn bè chứ không phải số năm. Hãy đếm cuộc đời bạn bằng nụ cười chứ không phải bằng nước mắt - John Lennon.

19. Hãy cười, thậm chí dù đó là nụ cười buồn bã, bởi còn đáng buồn hơn nụ cười buồn bã là sự bi thảm vì không biết phải cười thế nào.

20. Để thật sự cười, anh phải có thể lấy nỗi đau của mình ra và "chơi" với nó!
-Sưu tầm-

11/07/2022