Quầy thuốc Lệ Minh

Quầy thuốc Lệ Minh 6 năm kinh nghiệm-tận tâm-hiểu khách

sđt:0963903470

💊🌸 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT – QUẦY THUỐC LỆ MINH 🌸💊Quầy thuốc Lệ Minh xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán:🗓...
15/02/2026

💊🌸 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT – QUẦY THUỐC LỆ MINH 🌸💊

Quầy thuốc Lệ Minh xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán:

🗓 Thời gian nghỉ:
👉 Từ 15h00 ngày 29 Tết
👉 Đến hết ngày Mùng 2 Tết

🎉 Sáng Mùng 3 Tết:
Quầy thuốc chính thức khai xuân mở cửa phục vụ bà con như bình thường.

Cảm ơn mọi người đã luôn tin tưởng và ủng hộ trong suốt thời gian qua. Nhân dịp năm mới, Dược sĩ Diễm Lệ kính chúc cô bác anh chị:
🌼 Năm mới AN KHANG – SỨC KHỎE – BÌNH AN – VẠN SỰ NHƯ Ý 🌼

📌 Ai cần thuốc hoặc chuẩn bị tủ thuốc gia đình trước Tết ghé sớm giúp em nhé để tránh gián đoạn dùng thuốc ạ ❤️

💊 HỆ MIỄN DỊCH – NGƯỜI BẢO VỆ THẦM LẶNG CỦA CHÚNG TAMình là Dược sĩ Diễm Lệ, trong quá trình bán thuốc, mình nhận ra có ...
08/02/2026

💊 HỆ MIỄN DỊCH – NGƯỜI BẢO VỆ THẦM LẶNG CỦA CHÚNG TA

Mình là Dược sĩ Diễm Lệ, trong quá trình bán thuốc, mình nhận ra có một điều cực kỳ kỳ diệu mà tạo hóa ban tặng cho con người, đó chính là hệ miễn dịch.

Hệ miễn dịch của chúng ta không phải là thứ gì đó mơ hồ. Nó giống như một đội quân thông minh, có khả năng nhận diện kẻ lạ và tạo ra vũ khí riêng để chống lại từng loại virus, vi khuẩn.

Ví dụ đơn giản thế này:
Khi một loại virus A xâm nhập vào cơ thể, hệ miễn dịch sẽ “ghi nhớ” đặc điểm của virus đó. Sau đó, cơ thể sẽ tạo ra một loại kháng thể riêng – giống như chiếc chìa khóa được thiết kế đúng với ổ khóa của virus A.

Kháng thể này sẽ:
• Nhận diện đúng virus đó
• Gắn vào virus
• Và giúp tiêu diệt hoặc vô hiệu hóa virus

Điều đặc biệt là, nếu lần sau virus đó quay lại, cơ thể sẽ phản ứng nhanh hơn rất nhiều. Đó là lý do vì sao có những bệnh chúng ta chỉ mắc nặng một lần, những lần sau thì nhẹ hơn hoặc không mắc nữa.

Là một người Dược sĩ, mình luôn nhắc bà con rằng:
Không phải cứ uống thật nhiều thuốc là tốt. Quan trọng hơn là giữ cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, vì đó mới là “bác sĩ tự nhiên” luôn ở bên trong cơ thể mình.

Muốn hệ miễn dịch khỏe, hãy nhớ những điều đơn giản:
• Ngủ đủ giấc
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng
• Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh
• Không lạm dụng thuốc, đặc biệt là kháng sinh
• Và giữ tinh thần thoải mái

Cơ thể chúng ta mạnh mẽ hơn mình nghĩ rất nhiều.
Chỉ cần mình biết chăm sóc, nó sẽ bảo vệ mình mỗi ngày, âm thầm và bền bỉ. ❤️


Dược sĩ Diễm Lệ
Quầy thuốc Lệ Minh – Pắc Ngà, Bắc Yên, Sơn La
📞 0963 903 470

06/02/2026

🌿 TÂM SỰ CỦA DƯỢC SĨ DIỄM LỆ – MỖI NGƯỜI MỘT CON ĐƯỜNG

Đợt vừa rồi mấy đứa bạn học cùng lớp tâm sự với em:
có chị tháng trăm triệu,
có đứa có cổ phần trong phòng khám tư,
đứa thì mua cả cây vàng,
đứa khác xây nhà to như biệt thự.

Nghe kể vậy, với nhiều người đó là mơ ước.
Còn em thì không hề thấy mình thua kém,
dù có khi là người lương thấp nhất trong lớp.

Em không ghen tị, cũng chẳng so bì.
Vì em hiểu:
👉 Khả năng kiếm tiền của mỗi người khác nhau.
👉 Môi trường sống khác nhau thì cách sống cũng khác nhau.

Các bạn em sống ở Hà Nội – nhịp sống, cơ hội, áp lực đều khác.
Còn em sống ở bản,
em thích mọi thứ đơn giản – vừa đủ – không nợ nần quá nhiều.
Tối về ngủ ngon, sáng dậy mở cửa quầy làm công việc mình yêu –
với em, vậy là hạnh phúc rồi.

📍 QUẦY THUỐC LỆ MINH
Bản Pắc Ngà – Xã Pắc Ngà – Huyện Bắc Yên – Tỉnh Sơn La
📞 0963 903 470
👩‍⚕️ Dược sĩ phụ trách: Mùi Thị Lệ

🌿 DƯỢC SĨ DIỄM LỆ GIỚI THIỆU – SERUM DIẾP CÁ NUCA ORGANIC 🌿Bạn đang đau đầu vì mụn dai dẳng, lỗ chân lông to, da sần sùi...
28/01/2026

🌿 DƯỢC SĨ DIỄM LỆ GIỚI THIỆU – SERUM DIẾP CÁ NUCA ORGANIC 🌿

Bạn đang đau đầu vì mụn dai dẳng, lỗ chân lông to, da sần sùi thiếu sức sống? Ở tiệm thuốc Lệ Minh, Serum Diếp Cá Nuca Organic đang là “cứu tinh” của rất nhiều chị em đó ạ 💚

✨ Điểm nổi bật:
• Giảm mụn, làm dịu da nhanh chóng nhờ chiết xuất diếp cá nguyên chất.
• Phục hồi và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, hỗ trợ se khít lỗ chân lông.
• Da căng bóng, mịn màng, giảm thâm, sáng đều màu.
• Thành phần organic, an toàn, lành tính cho da.

💎 Lợi ích:
✔ Giúp da thông thoáng, hỗ trợ kháng khuẩn tự nhiên.
✔ Hỗ trợ giảm dầu thừa, cân bằng độ ẩm.
✔ Phù hợp cho cả da dầu, da mụn, da nhạy cảm.

🌷 Cách dùng:
• Làm sạch da – lau khô – lấy vài giọt Serum Diếp Cá thoa đều lên mặt.
• Sử dụng ngày 2 lần sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

NGÀY XƯA NHẮC ĐẾN VI KHUẨN LÀ HOA MẮT – GIỜ THÌ RÕ NHƯ BAN NGÀY 💊Vi khuẩn kị khí là những “anh chàng” sống rất khỏe tron...
27/01/2026

NGÀY XƯA NHẮC ĐẾN VI KHUẨN LÀ HOA MẮT – GIỜ THÌ RÕ NHƯ BAN NGÀY 💊

Vi khuẩn kị khí là những “anh chàng” sống rất khỏe trong môi trường không có không khí, không có oxy.
Ngược lại, vi khuẩn hiếu khí thì chỉ thích nghi tốt khi có không khí, có oxy.

Ngày còn đi học, cứ nhắc tới hai cái tên này là mình váng đầu luôn, vì nghe nó na ná nhau ghê lắm. Nhưng giờ nhìn lại thì… khác nhau một trời một vực, có gì đâu mà nhầm nữa.

Làm nghề Dược mới thấy:
👉 Không phải kháng sinh nào cũng giống nhau.
👉 Không phải cứ viêm là dùng đại một loại.

Có loại diệt tốt vi khuẩn hiếu khí, có loại chuyên trị kị khí, có loại còn phải phối hợp mới đạt hiệu quả. Dùng sai thì không khỏi, nặng hơn là nhờn thuốc, tốn tiền mà bệnh vẫn còn đó.

Vì thế nên mới nói:
🌿 Nghề Dược sĩ không chỉ là bán thuốc.
🌿 Mà là hiểu bệnh – hiểu vi khuẩn – hiểu thuốc, để tư vấn cho đúng, cho an toàn.

Học rồi mới thấy:
📚 Cái gì từng làm mình sợ, sau này lại trở thành nền tảng để mình làm nghề tử tế hơn mỗi ngày.

— Dược sĩ Diễm Lệ 💚

🫧 DƯỢC SĨ DIỄM LỆ GIỚI THIỆU – SỮA TẮM KEN BABY 🫧Các mẹ ơi, mùa nóng bé hay bị rôm sảy, ngứa ngáy, mẩn đỏ làm mẹ lo lắng...
27/01/2026

🫧 DƯỢC SĨ DIỄM LỆ GIỚI THIỆU – SỮA TẮM KEN BABY 🫧

Các mẹ ơi, mùa nóng bé hay bị rôm sảy, ngứa ngáy, mẩn đỏ làm mẹ lo lắng phải không? Ở tiệm thuốc Lệ Minh, Ken Baby đang là sản phẩm “ruột” của nhiều mẹ bỉm để chăm sóc da bé hằng ngày đó ạ 💛

✨ Điểm nổi bật:
• Chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên: Lô hội, Kim ngân, Sài đất, Khổ qua, Tâm liên, Trà xanh… nhẹ dịu, lành tính cho làn da nhạy cảm của bé.
• Công thức “No more tears” – không cay mắt – an toàn cho bé.
• Vừa làm sạch nhẹ nhàng, vừa giữ ẩm tự nhiên, giúp da bé mềm mịn.
• Hỗ trợ giảm rôm sảy, lở ngứa, mẩn đỏ, cho bé thoải mái suốt ngày dài.

💎 Lợi ích:
✔ Làm sạch da đầu & toàn thân bé.
✔ Ngăn ngừa các vấn đề da thường gặp ở trẻ nhỏ.
✔ Nuôi dưỡng làn da bé mềm mại, khỏe mạnh nhờ dưỡng chất từ thiên nhiên.

🌷 Cách dùng:
• Lấy một lượng sữa tắm vừa đủ, xoa tạo bọt trên bông tắm và thoa đều lên da, tóc bé, sau đó tắm xong xả sạch.
• Dùng hằng ngày để giữ da bé luôn sạch, mát, mềm mịn.

📦 Dung tích: 200ml – thiết kế dễ thương, tiện lợi.

📞 Liên hệ Dược sĩ Diễm Lệ: 0963 903 470 (Ship tận nơi – tư vấn miễn phí cho mẹ bỉm)

26/01/2026

🌿 ÁI NGỮ – THUỐC KHÔNG BÁN NHƯNG AI CŨNG CẦN

Có những ngày, khách bước vào quầy thuốc không phải vì đau quá,
mà vì mệt quá.

Mệt vì bệnh lâu không khỏi.
Mệt vì uống thuốc nhiều mà chưa thấy đỡ.
Mệt vì ở nhà chẳng ai hỏi một câu: “Hôm nay có đỡ hơn không?”

Lúc đó, thứ họ cần đôi khi không phải là thuốc mạnh hơn,
mà là một câu nói nhẹ hơn.

“Chị cứ yên tâm, bệnh này không nguy hiểm, chỉ là cần đúng thuốc – đúng người – đúng thời gian.”
“Em hiểu cảm giác lo của chị, để em xem lại đơn cho mình kỹ hơn nhé.”

Nói vậy thôi,
mà có người mắt dịu lại,
có người thở ra nhẹ hơn,
có người cười rồi bảo: “Nghe em nói là thấy đỡ nửa rồi.”



🌱 Ái ngữ không phải là nói cho hay

Ái ngữ là:
• Nói thật nhưng không làm đau
• Nhắc nhở nhưng không dằn vặt
• Giải thích nhưng không làm người ta thấy mình dốt

Trong nghề dược,
một câu nói gắt có thể khiến người bệnh sợ uống thuốc,
nhưng một câu nói tử tế có thể khiến họ uống đều – uống đúng – uống đủ.



💊 Là dược sĩ, mình học được một điều

👉 Thuốc chữa bệnh, còn lời nói chữa người.

Có những ca bệnh:
• Uống đúng thuốc, nhưng chỉ khỏi khi tinh thần bớt căng
• Đơn giản hơn, chỉ cần được nghe – được hiểu – được tôn trọng

Vì vậy, mình luôn tự nhắc:

Bán thuốc thì phải có chuyên môn,
nhưng giữ được khách là nhờ ái ngữ.



🌸 Nếu bạn đọc đến đây,
mong là hôm nay bạn sẽ:
• Nói với người thân dịu hơn một chút
• Nghe người khác chậm hơn một chút
• Và thương mình nhiều hơn một chút

Ái ngữ không làm mình yếu đi,
mà làm thế giới này bớt g*i hơn 🌿

— Dược sĩ Diễm Lệ
(viết từ quầy thuốc nhỏ, nơi mỗi ngày đều học cách nói sao cho người khác dễ thở hơn)

💊 THUỐC KHÔNG ĐẮT – CHỈ CÓ BỆNH NẶNG LÊN MỚI TỐN TIỀN 💊Ngày mới bán thuốc, dược sĩ Diễm Lệ nghe nhiều nhất một câu:👉 “Th...
26/01/2026

💊 THUỐC KHÔNG ĐẮT – CHỈ CÓ BỆNH NẶNG LÊN MỚI TỐN TIỀN 💊

Ngày mới bán thuốc, dược sĩ Diễm Lệ nghe nhiều nhất một câu:
👉 “Thuốc gì mà đắt thế em?”

Nhưng thật ra, thuốc không hề đắt.
Chỉ là nhiều người chưa từng ngồi xuống tính đủ cái giá của việc để bệnh nặng lên.

Mình thử nghĩ đơn giản thôi nhé:
– Đi bệnh viện: mất ngày công lao động
– Khám xong, lấy đơn: thuốc thường vài triệu
– Nặng hơn thì phải nằm viện cả tuần, tiền ăn ở, tiền người nhà chăm sóc…
👉 Chưa kể mệt mỏi, kiệt sức, tinh thần xuống dốc.

Trong khi đó, nếu phát hiện sớm, ra quán thuốc mua mấy trăm nghìn, uống đúng – nghỉ đúng, khỏi sớm…
👉 Tiết kiệm được bao nhiêu tiền, bao nhiêu thời gian?

💭 Em hay nói với khách:
👉 Bệnh nhẹ mà để thành bệnh nặng là do mình.
👉 Không phải thuốc đắt, mà là mình chậm.

Có những thứ mình có thể nhịn:
– Nhịn mua quần áo
– Nhịn ăn chơi
– Nhịn cà phê vài hôm

Nhưng sức khỏe thì không nhịn được.
Mất sức khỏe rồi, các bạn làm được gì?

😔 Em còn thấy nhiều bạn mua thuốc xong:
– Uống thì lười
– Ăn thì bỏ bữa
– Cả ngày nằm im một chỗ

Lạy hồn các bạn…
👉 Đã ốm thì phải ăn đủ chất, nghỉ ngơi điều độ.
👉 Nghỉ ngơi không có nghĩa là nằm liệt mấy ngày liền.
Cơ thể cần năng lượng để hồi phục, chứ không phải bị bỏ đói rồi tự khỏi.

Nhiều lúc đứng quầy nhìn các bạn, em chỉ thấy:
👉 Không phải các bạn bệnh nặng
👉 Mà là các bạn đang đối xử với bản thân quá yếu đuối

💙 Với dược sĩ Diễm Lệ, bán thuốc không chỉ là bán vài vỉ thuốc.
Mà là nhắc nhau:
– Đừng tiếc tiền khi còn nhẹ
– Đừng lười khi cơ thể đang cầu cứu
– Và đừng đợi nằm viện rồi mới thấy sức khỏe quý giá thế nào


Dược sĩ Diễm Lệ
📍 Quầy thuốc Lệ Minh – Bản Pắc Ngà, xã Pắc Ngà, huyện Bắc Yên, Sơn La
☎️ 0963 903 470






🌸 Bạn có đang “mệt mỏi” vì làn da nám sạm, tàn nhang và đổi màu không đều?Mỗi lần soi gương, nhìn những vết nám, tàn nha...
26/01/2026

🌸 Bạn có đang “mệt mỏi” vì làn da nám sạm, tàn nhang và đổi màu không đều?

Mỗi lần soi gương, nhìn những vết nám, tàn nhang hay vùng da đổi màu như “ở lì” trên khuôn mặt, mình biết bạn cảm thấy tự ti đến nhường nào. Đã từng thử nhiều loại serum, kem dưỡng nhưng da vẫn xỉn màu, kém rạng rỡ, còn bản thân thì chẳng dám chụp ảnh cận mặt, chẳng dám trang điểm nhẹ nhàng vì sợ lộ khuyết điểm.

💜 Serum Rau Tía Tô Nuca Organic (C18) chính là “trợ thủ” bạn cần:
• Chiết xuất rau tía tô kết hợp vitamin và collagen, hỗ trợ làm mờ nám, tàn nhang, vùng da đổi màu.
• Nuôi dưỡng sâu, tái tạo làn da, giúp da sáng khỏe tự nhiên từng ngày.
• Kết cấu dịu nhẹ, thấm nhanh, phù hợp mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.

✨ Hiệu quả bạn có thể cảm nhận:
• Da dần sáng mịn, đều màu, căng bóng.
• Giảm cảm giác tự ti, lấy lại tự tin mỗi ngày.
• Làn da khỏe từ sâu bên trong, giúp bạn trẻ trung hơn.

💌 Đừng để làn da nám, tàn nhang kéo dài nỗi lo của bạn. Serum Rau Tía Tô Nuca Organic – lựa chọn từ thiên nhiên, an toàn và hiệu quả, để bạn tự tin với “gương mặt mộc” ngay cả khi không makeup.

🌸 XỬ LÝ TÌNH TRẠNG DA BỊ DỊ ỨNG / KÍCH ỨNG MỸ PHẨM– ĐỪNG CHỦ QUAN VÌ “CHỈ LÀ MỎI CÁI MẶT” –Là dược sĩ, mình gặp rất nhiề...
25/01/2026

🌸 XỬ LÝ TÌNH TRẠNG DA BỊ DỊ ỨNG / KÍCH ỨNG MỸ PHẨM
– ĐỪNG CHỦ QUAN VÌ “CHỈ LÀ MỎI CÁI MẶT” –

Là dược sĩ, mình gặp rất nhiều chị em đến quầy trong tình trạng:
👉 Da đỏ rát
👉 Ngứa châm chích
👉 Nổi mẩn li ti, có người còn sưng phù

Và câu quen thuộc nhất là:
💬 “Em chỉ đổi sang mỹ phẩm mới thôi, ai ngờ da phản ứng thế này…”

Thực tế, mỹ phẩm không hợp da hoặc dùng sai cách là nguyên nhân rất thường gặp gây dị ứng – kích ứng, đặc biệt với da nhạy cảm.



🔍 CÁCH NHẬN BIẾT DA ĐANG BỊ DỊ ỨNG / KÍCH ỨNG

Tùy mức độ, da có thể biểu hiện khác nhau:

🔹 Mức độ nhẹ:
• Da ửng hồng theo mảng
• Ngứa nhẹ
• Nổi mụn li ti hoặc mụn nước nhỏ

🔹 Mức độ nặng hơn:
• Da sưng phù
• Ngứa nhiều
• Đau rát, nóng da, rất khó chịu

👉 Khi thấy những dấu hiệu này, đừng cố chịu hay trang điểm che đi, vì càng che – da càng tổn thương thêm.



🛑 CÁCH NGĂN NGỪA DỊ ỨNG / KÍCH ỨNG MỸ PHẨM

Để tránh “tiền mất – da còn tệ hơn”, chị em nhớ giúp mình vài điều:

✔️ Không dùng mỹ phẩm:
• Quá hạn
• Không rõ nguồn gốc
• Truyền miệng, xách tay không kiểm soát

✔️ Luôn test thử trước khi dùng sản phẩm mới
👉 Thoa một ít vào mặt trong cánh tay, theo dõi 24–48 giờ
• Không ngứa
• Không đỏ
• Không nổi mụn
→ Mới nên dùng cho mặt

✔️ Xác định đúng loại da trước khi mua mỹ phẩm
✔️ Vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên
✔️ Không dùng chung mỹ phẩm với người khác



🧴 XỬ LÝ KHI DA ĐÃ BỊ KÍCH ỨNG

1️⃣ Ngưng ngay mỹ phẩm nghi ngờ
• Dừng trang điểm
• Nếu không xác định được sản phẩm gây dị ứng → ngưng toàn bộ mỹ phẩm đang dùng

👉 Sau khi da ổn, mới xem lại bảng thành phần để loại trừ sản phẩm không phù hợp.



2️⃣ Tẩy trang – rửa mặt bằng nước sạch
• Loại bỏ tồn dư mỹ phẩm
• Rửa mặt bằng nước mát giúp:
• Giảm sưng
• Giảm ngứa
• Làm dịu da

⚠️ Tránh rửa mạnh tay hoặc dùng sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh.



3️⃣ Làm dịu da bằng nha đam
Nha đam chứa nhiều vitamin A, B, C, E giúp:
• Giảm viêm
• Giảm rát
• Cấp ẩm cho da

👉 Có thể đắp lớp mỏng gel nha đam tươi, sạch, 1–2 lần/ngày nếu da chỉ kích ứng nhẹ.



4️⃣ BẢO VỆ DA TRONG THỜI GIAN PHỤC HỒI
✔️ Che chắn kỹ, dùng kem chống nắng phù hợp
✔️ Uống nhiều nước
✔️ Không gãi, không cào da
✔️ Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin

👉 Da đang yếu, đụng gì cũng dễ phản ứng, nên càng tối giản càng tốt.



💊 KHI NÀO CẦN DÙNG THUỐC?
• Kích ứng nhẹ: có thể đỡ sau 1–3 ngày nếu chăm sóc đúng
• Nếu:
❌ Da sưng nhiều
❌ Ngứa dữ dội
❌ Rát kéo dài
❌ Nổi mụn nước lan rộng

👉 Cần đi khám bác sĩ, dùng thuốc theo toa, không tự ý mua thuốc bôi lung tung.

💊 TRỜI RÉT – ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI HUYẾT ÁP VÀ ĐỘT QUỴ Ở NGƯỜI CAO TUỔI 💊Những ngày rét đậm rét hại, đứng ở quầy thuốc, dược...
25/01/2026

💊 TRỜI RÉT – ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI HUYẾT ÁP VÀ ĐỘT QUỴ Ở NGƯỜI CAO TUỔI 💊

Những ngày rét đậm rét hại, đứng ở quầy thuốc, dược sĩ Diễm Lệ gặp rất nhiều ông bà than:
– Dạo này hay chóng mặt
– Sáng ngủ dậy thấy mệt, người bủn rủn
– Đo huyết áp cao hơn mọi hôm

Trời lạnh không chỉ làm lạnh da, mà còn là nguy cơ lớn với tim mạch, đặc biệt ở người cao tuổi.

❄️ VÌ SAO TRỜI RÉT DỄ GÂY ĐỘT QUỴ?
Khi nhiệt độ giảm, cơ thể phản xạ co mạch để giữ ấm, làm huyết áp tăng.
Ở người cao tuổi, mạch máu đã xơ cứng, khả năng điều hòa kém nên huyết áp rất dễ tăng đột ngột.

Thêm vào đó:
• Máu cô đặc hơn
• Tuần hoàn chậm lại
• Người có xơ vữa mạch máu dễ hình thành cục máu đông

👉 Đây là nguyên nhân trực tiếp gây đột quỵ não và nhồi máu cơ tim.

⏰ THỜI ĐIỂM NGUY HIỂM NHẤT
Nhiều ca đột quỵ xảy ra vào rạng sáng – sáng sớm, khi nhiệt độ thấp nhất trong ngày.
Huyết áp vừa ngủ dậy vốn đã tăng, gặp thêm rét đậm rất dễ trở thành “cú sốc” với tim mạch người già.

⚠️ DẤU HIỆU ĐỘT QUỴ Ở NGƯỜI CAO TUỔI RẤT DỄ BỎ QUA
• Tê nhẹ tay chân
• Chóng mặt thoáng qua
• Nói chậm, mệt bất thường
• Cảm giác không khỏe nhưng không rõ nguyên nhân

Nhiều gia đình chủ quan nghĩ do tuổi già hay do thời tiết, đến khi đi viện thì đã qua giờ vàng, để lại di chứng nặng nề.

🧣 DƯỢC SĨ DIỄM LỆ KHUYÊN BÀ CON TRONG NHỮNG NGÀY RÉT:
✅ Giữ ấm đầy đủ, nhất là cổ – ngực – tay – chân
✅ Hạn chế ra ngoài sáng sớm và đêm muộn
✅ Không tắm nước lạnh, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột
✅ Theo dõi huyết áp mỗi ngày, đặc biệt buổi sáng
👉 Huyết áp tăng bất thường: báo bác sĩ sớm, không tự ý đổi thuốc

🍲 ĂN UỐNG – SINH HOẠT:
• Giảm muối, hạn chế đồ ăn chế biến sẵn
• Uống đủ nước dù trời lạnh
• Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày để cải thiện tuần hoàn

🚨 NHẬN BIẾT SỚM ĐỘT QUỴ – ĐI VIỆN NGAY:
❗ Méo miệng
❗ Nói khó, nói ngọng
❗ Yếu liệt tay chân
❗ Chóng mặt dữ dội, mất ý thức

💙 Chủ động theo dõi huyết áp, giữ ấm và không bỏ qua những dấu hiệu nhỏ nhất chính là cách bảo vệ sức khỏe và tính mạng cho ông bà, bố mẹ trong mùa rét.


Dược sĩ Diễm Lệ
📍 Quầy thuốc Lệ Minh – Bản Pắc Ngà, xã Pắc Ngà, huyện Bắc Yên, Sơn La
☎️ 0963 903 470








Address

Bản Pắc Ngà
Son La

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Quầy thuốc Lệ Minh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram