What are the opening hours?

Monday 06:00 - 20:00 Tuesday 06:00 - 20:00 Wednesday 06:00 - 20:00 Thursday 06:00 - 20:00 Friday 06:00 - 20:00 Saturday 06:00 - 20:00 Sunday 06:00 - 20:00

https://www.facebook.com/103128671524309/

Hồ Ngọc Muội a Nurse ., Tân An (2025)

23/03/2023

Mình đã cán mốc 100 người theo dõi rồi! Cảm ơn mọi người đã luôn ủng hộ mình nhé. Nếu không nhờ các bạn tiếp sức, mình sẽ chẳng bao giờ có được ngày hôm nay. 🙏🤗🎉

25/12/2022

🤔4 lợi ích lớn của việc 'nhịn đói' có khoa học:

Đôi khi, chỉ cần nhịn đói theo đúng chế độ khoa học là bạn đã có vóc dáng trong mơ cộng thêm sự khỏe khoắn dẻo dai rồi đấy.

Nhịn ăn ở mức độ nhẹ hay còn được gọi là “nhịn ăn mang tính ngắt quãng”, cụ thể hơn đó là trong điều kiện ăn uống bình thường, bạn sẽ ăn ít đi hoặc là không ăn bất kì loại thực phẩm nào một cách ngắt quãng.

🤔Hiện nay, các cách nhịn ăn ở mức độ nhẹ phổ biến trên toàn thế giới chủ yếu bao gồm

1. Cách nhịn ăn cách ngày: Bạn vẫn ăn bình thường, nhưng cách ngày giảm lượng ăn của bạn xuống khoảng 25%~50%

2. Cách nhịn ăn 5:2 : Một tuần có 5 ngày là bạn ăn bình thường, 2 ngày còn lại (không liên tục) là hay ngày bạn sẽ nhịn ăn, lượng ăn giảm xuống khoảng 25%~30%.

3. Cách nhịn ăn bằng nước hoa quả và rau xanh: Trong một tháng lựa chọn 2-5 ngày không liên tiếp để tiến hành nhịn ăn, chỉ uống nước lọc, nước hoa quả và canh rau, khống chế lượng thức ăn nạp vào mỗi ngày khoảng 300-500 calo.

4. Phương pháp nhịn ăn trong ngày: Trong 1 ngày có 16 tiếng không ăn bất kì một thứ gì, còn 8 tiếng còn lại thì ăn như bình thường.

🤔Lợi ích sức khỏe của biện pháp nhịn ăn

Việc áp dụng giảm cân theo phương pháp nhịn ăn từ 1 đến 2 ngày mỗi tuần có thể là một cách hiệu quả giúp bạn tiêu thụ ít calo, đồng thời đốt cháy nhiều mỡ thừa hơn.

Bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy phương pháp này sẽ dễ thực hiện hơn là biện pháp hạn chế tiêu thụ calo trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Kiểm soát cholesterol và đường trong máu

Biện pháp giảm cân nhanh nhờ vào nhịn ăn có tác dụng cải thiện quá trình phá hủy các cholesterol và đường.

Nhờ đó, hệ chuyển hóa của bạn sẽ có sự thay đổi tích cực, đồng thời làm giảm nguy cơ phát triển các tình trạng bệnh như đái tháo đường hoặc bệnh tim mạch.

25/12/2022

❤️Nguyên nhân nhiễm khuẩn salmonella?

❤️Vi khuẩn salmonella sống trong ruột của người, các loài động vật và chim. Hầu hết mọi người bị nhiễm vi khuẩn salmonella do tiêu thụ thực phẩm hoặc nước có chưa vi khuẩn. Những người nhiễm Salmonella có thể truyền vi khuẩn sang người khác nếu họ không rửa sạch tay của mình sau khi đi vệ sinh, trước khi chế biến thức ăn hay chạm vào các bề mặt…. Bạn có thể nhiễm salmonella do các nguyên nhân sau:

❤️Thức ăn và nước uống bị nhiễm bệnh: Thịt, gia cầm, trứng và hải sản sống, sữa chưa tiệt trùng, rau củ trái cây sống, thực phẩm được bảo quản và xử lý không đúng cách…

❤️Các bề mặt bị nhiễm trùng: Nguy cơ nhiễm trùng cũng có thể xảy ra nếu bạn chạm vào bề mặt bị nhiễm khuẩn và sau đó đưa tay vào miệng, cầm hay chế biến thức ăn…

❤️Vật nuôi bị nhiễm bệnh và các động vật khác: Các loài động vật, vật nuôi trong nhà (chim và bò sát) là những đối tượng có thể mang vi khuẩn salmonella. Một số ý kiến cho rằng đôi khi một vài loại thức ăn cho vật nuôi có thể nhiễm khuẩn salmonella và là nguồn lây nhiễm cho động vật

25/12/2022

🌹Tình trạng nhiễm khuẩn salmonella có những triệu chứng nào?🌹

Người bị nhiễm khuẩn salmonella có những triệu chứng gì? Theo các chuyên gia sức khỏe, các triệu chứng có thể tiến triển từ 12 – 72 giờ sau khi nhiễm khuẩn và thường kéo dài trong vòng từ 4 – 7 ngày, bao gồm:

🌹Tiêu chảy

🌹Buồn nôn/nôn

🌹Đau đầu

🌹Sốt

🌹Mất nước, đặc biệt ở trẻ sơ sinh và người già

🌹Đi tiêu phân có lẫn máu

24/12/2022

🌹Nguy cơ nào khiến bé dễ bị vàng da?🌹

🌹Trẻ sơ sinh có nhiều nguy cơ bị vàng da sơ sinh hơn nếu:

🌹Có anh chị em ruột từng bị vàng da

🌹Có vết thâm tím khi sinh (các tế bào hồng cầu, một phần của vết thâm tím bị phá vỡ và sản sinh ra bilirubin như một sản phẩm phụ)

🌹Có tình trạng rối loạn di truyền nhất định (hội chứng Gilbert, các khuyết tật của màng tế bào hồng cầu bẩm sinh, rối loạn chuyển hóa di truyền galactose huyết)

🌹Có bệnh như xơ nang hay bị nhược giáp.

🌹Vàng da ở trẻ sơ sinh xảy ra trong 24 giờ đầu cũng có thể là do các tình trạng nghiêm trọng như bệnh lý ở gan, túi mật, rối loạn đường ruột, nhiễm trùng, chấn thương lúc sinh quá mức hoặc sinh non 28 tuần. Bất tương đồng nhóm máu Rh và nhóm máu ABO cũng có thể gây ra tình trạng vàng da ngay từ ngày đầu tiên

24/12/2022

🌹Cách trị vàng da ở trẻ sơ sinh🌹

🌹Hầu hết các bé bị vàng da sinh lý đều sẽ tự khỏi bệnh mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu tình trạng trẻ sơ sinh vàng da nặng hoặc vàng da do bệnh lý thì bác sĩ có thể cho bé điều trị bằng cách:

🌹Chiếu đèn vàng da: Sử dụng một loại ánh sáng đặc biệt chiếu vào da để biến bilirubin thành một dạng dễ phân hủy hơn. Trẻ sẽ được cởi bỏ quần áo, ở trần, che kín mắt và bộ phận sinh dục, xoay trở thường xuyên để tăng diện tích da tiếp xúc với ánh sáng.

🌹Thay máu: Nếu tình trạng vàng da trở nên nghiêm trọng, chiếu đèn vẫn bị vàng da hoặc nồng độ bilirubin của bé tiếp tục tăng dù đã được chiếu đèn. Việc thay máu này sẽ thay thế một lượng máu của em bé có nồng độ bilirubin cao với máu được hiến có nồng độ bilirubin bình thường.

24/12/2022

🌹Kiểm tra vàng da ở trẻ sơ sinh🌹
☺️Sau khi trẻ chào đời, bác sĩ sẽ kiểm tra trẻ sơ sinh có bị vàng da hay không bằng cách quan sát mắt của bé từ 3 đến 5 ngày sau khi sinh, khi nồng độ bilirubin trở nên cao nhất. Bác sĩ cũng có thể cho bé làm xét nghiệm da hoặc xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ bilirubin nếu bé có biểu hiện vàng da trong 24 giờ đầu tiên.

😃Tình trạng bé bị vàng da có thể xuất hiện khi ở nhà. Lúc này, bạn có thể kiểm tra xem bé có bị vàng da sơ sinh hay không bằng những cách sau:

😃Mang bé vào phòng có nhiều ánh sáng tự nhiên hoặc dưới ánh đèn huỳnh quang

😃Nếu con có làn da trắng, hãy nhẹ nhàng ấn ngón tay lên trán, mũi hoặc ngực và tìm kiếm màu vàng trên da sau khi thả ngón tay ra

😃Nếu con có làn da tối, hãy tìm màu vàng trên nướu hoặc tròng trắng của mắt.

24/12/2022

🌹Vàng da sơ sinh có nguy hiểm không?🌹

🌹Tăng bilirubin có nguy hiểm không? Nếu nồng độ bilirubin trong máu quá cao thì có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho hệ thần kinh. Hội chứng này gọi là kernicterus, có thể làm cho bé điếc, trẻ phát triển chậm hoặc bại liệt. Tuy nhiên, tỷ lệ phần trăm trẻ sơ sinh mắc phải hội chứng kernicterus là không cao .

🌹Còn với những trường hợp vàng da sinh lý thì bố mẹ không cần phải quá lo lắng bởi đa phần, các biểu hiện vàng da sẽ sớm biến mất.

24/12/2022

🌹Người bị nhiễm khuẩn salmonella: Khi nào cần đi khám?

❤️Tình trạng nhiễm khuẩn salmonella thường thuyên giảm sau vài ngày nên hầu hết các ca nhiễm thường không cần sự chăm sóc y tế. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nếu người bị nhiễm là trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người lớn tuổi hoặc người bị suy giảm hệ miễn dịch, hãy đến bệnh viện ngay, nếu có một trong các triệu chứng sau:

❤️Các dấu hiệu cho biết nhiễm khuẩn (như đã nêu ở trên) đã kéo dài hơn một vài ngày

❤️Có triệu chứng sốt cao hoặc phân có máu

❤️Có dấu hiệu mất nước như đi tiểu ít hơn bình thường, nước tiểu sẫm màu, khô miệng và lưỡi…

24/12/2022

Vàng da bệnh lý ở trẻ sơ sinh

Vàng da bệnh lý là tình trạng vàng da xuất hiện trong 1 – 2 ngày sau sinh, tiến triển nhanh, mức độ vàng nhiều không chỉ xuất hiện ở mặt, mắt mà còn lan đến bụng, cánh tay, chân và còn có thể có các triệu chứng như bỏ bú, nôn trớ, sốt, khóc nhiều, phân bạc màu...

Nếu bé sơ sinh bị vàng da bệnh lý thì sẽ không hết sau 2 – 3 tuần, thậm chí trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi chưa hết vàng da. Lúc này, bạn nên đưa bé đi khám vì những trường hợp vàng da kéo dài có thể là dấu hiện cảnh báo các bệnh nguy hiểm về gan.

24/12/2022

🥰Vàng da sinh lý ở trẻ sơ sinh

🌹Vàng da sinh lý là tình trạng bé sơ sinh bị vàng da ở mức độ nhẹ, thường xuất hiện sau sinh 2 – 3 ngày. Bé chỉ bị vàng da vùng mặt, cổ, ngực, vùng bụng phía trên rốn và không kèm theo các triệu chứng như thiếu máu, gan lách to, bỏ bú, lừ đừ…

🌹Chỉ số bilirubin vàng da ở trẻ sơ sinh không quá 12mg% ở trẻ đủ tháng và không quá 14mg% ở trẻ thiếu tháng. Tốc độ tăng bilirubin/máu không quá 5mg% trong 24 giờ. Vàng da ở trẻ sơ sinh bao lâu thì hết? Nếu là vàng da sinh lý, tình trạng này có thể biến mất sau 1 – 2 tuần.

22/12/2022

🌹Nước tiểu có đổi màu🌹

🌹Màu sắc của nước tiểu phụ thuộc vào loại thức ăn và lượng nước dung nạp vào cơ thể hàng ngày. Nếu nước tiểu ít và có màu vàng đậm, điều này có nghĩa bạn uống chưa đủ nước.

🌹Còn với những người uống rượu, bia hay ăn nhiều gia vị có mùi nồng như tỏi, hành… nước tiểu sẽ có mùi rất khó chịu. Nước tiểu có mùi đường, vị ngọt hấp dẫn kiến bu vào, nhiều khả năng bạn đang mắc bệnh tiểu đường.

🌹Trong trường hợp đi tiểu nhiều lần hoặc bị đau rát, có thể bạn đang bị viêm đường tiết niệu. Đặc biệt cần chú ý nếu trong nước tiểu lẫn máu, có thể là triệu chứng của bệnh sỏi thận, sỏi bàng quang hoặc u ng thư bàng quang.

Hồ Ngọc Muội a Nurse .

23/03/2023

25/12/2022

25/12/2022

25/12/2022

24/12/2022

24/12/2022

24/12/2022

24/12/2022

24/12/2022

24/12/2022

24/12/2022

22/12/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	06:00 - 20:00
Tuesday	06:00 - 20:00
Wednesday	06:00 - 20:00
Thursday	06:00 - 20:00
Friday	06:00 - 20:00
Saturday	06:00 - 20:00
Sunday	06:00 - 20:00