01/10/2025
ĐAU LƯNG CÓ PHẢI DẤU HIỆU MANG THAI KHÔNG? 🧐
Khi mang thai, các mẹ bầu thường gặp phải tình trạng đau lưng với những đặc điểm như đau âm ỉ hoặc đau nhói ở vùng thắt lưng hoặc lưng dưới, nặng hơn khi đứng, ngồi hoặc vận động, và thậm chí lan xuống mông hoặc chân
😫Đau lưng là một trong những dấu hiệu mang thai thường gặp, nhưng không phải là dấu hiệu duy nhất. Đau lưng có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ, nhưng thường gặp nhất là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba.
👩⚕️ Nguyên Nhân Của Đau Lưng Khi Mang Thai:
- Tăng Cân: Khi mang thai, trọng lượng cơ thể của phụ nữ tăng lên đáng kể, gây áp lực lên lưng.
- Thay Đổi Nội Tiết Tố: Sự thay đổi của hormone progesterone trong thai kỳ có thể làm giãn dây chằng và cơ bắp ở lưng, khiến lưng yếu và dễ bị đau.
- Thay Đổi Tư Thế: Khi bụng ngày càng lớn, trọng tâm cơ thể của phụ nữ thay đổi, khiến họ phải thay đổi tư thế để giữ thăng bằng. Điều này có thể gây căng thẳng cho lưng và dẫn đến đau lưng.
- Thiếu Hụt Canxi: Thiếu hụt canxi có thể khiến xương và khớp yếu, dễ bị đau.
⚠️ Nếu bạn bị đau lưng khi mang thai, hãy đi khám bác sĩ ngay nếu cơn đau lưng của bạn đột ngột hoặc dữ dội đến mức không thể chịu đựng. Ngoài ra, nếu đau lưng kèm theo sốt, ớn lạnh, buồn nôn hoặc nôn, hay thậm chí là chảy máu âm đạo, thì bạn nên đi khám ngay lập tức. Bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị thích hợp.
🧏♀️ Để Giảm Đau Lưng Khi Mang Thai, Bạn Đừng Quên Áp Dụng Những Bí Quyết Sau Nhé:
1. Đầu tiên, hãy nghỉ ngơi đầy đủ và tránh đứng hoặc ngồi quá lâu để không gây áp lực lên lưng. Ngoài ra, giữ tư thế đúng khi ngồi hoặc đứng cũng rất quan trọng.
2. Bạn cũng có thể tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội hoặc yoga để tăng cường sức khỏe. Đừng quên massage lưng, sử dụng miếng đệm lót lưng và uống nhiều nước để giúp giảm đau.
3. Cuối cùng, bổ sung canxi và vitamin D cũng là một cách hiệu quả để chăm sóc lưng của mình trong thời kỳ mang thai.
🙆♀️Nếu bạn bị đau lưng khi mang thai, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Liên hệ ngay với Phòng Khám Sản Phụ Khoa Bs Tân - Bs Diễm để được thăm khám và tư vấn cụ thể và tận tình! 🩺
----------------------
🏥 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 𝐒𝐀̉𝐍 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐁𝐒 𝐓𝐀̂𝐍 - 𝐁𝐒 𝐃𝐈𝐄̂̃𝐌
"𝐌𝐄̣ 𝐀𝐍 𝐓𝐎𝐀̀𝐍 - 𝐂𝐎𝐍 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐌𝐀̣𝐍𝐇"
✅Lịch khám từ ngày 29/09-05/10✅
✅Cơ sở 1: nghỉ sáng thứ 3,4,5,6, chiều chủ nhật (05/10) và nguyên ngày thứ 2(29/09).
❤️Sáng thứ bảy và chủ nhật làm việc bình thường từ 7g30-11g. Các buổi chiều trong tuần làm việc từ 17g-20g30.
✅Cơ sở 2: nghỉ nguyên ngày thứ 3(30/09) và sáng chủ nhật (05/10).
🍄Các ngày còn lại làm việc bình thường sáng làm từ 8g-11g30 và chiều làm từ 17g-20g30.
🍄Siêu âm hình thái thai chỉ thực hiện tại cơ sở 2 ,tốt nhất nên đi đầu giờ các ngày hành chánh nhé các bạn ( sáng 8g và chiều 17g) để có thời gian siêu âm.
🍄Phòng khám có test tiểu đường thai kì nếu có làm việc buổi sáng. Các bạn nhịn ăn từ 22g đêm và có mặt tại phòng khám : CS1 là 7g30, CS2 là 8g nhé. Có thể uống nước lọc nha.
🏠Địa chỉ cơ sở 1 : số 18A Huỳnh Hữu Thống -P3-Tân An- Long An.
🏠Địa chỉ cơ sở 2: 69 Nguyễn Hữu Thọ - Thị trấn Bến Lức - Bến Lức - Long An