Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng TÂM LIÊN

08/09/2025

08/09/2025

.

11/07/2025

Nên đến các cơ sở điều trị có chuyên môn, rất nguy hiểm khi bạn làm không đúng phương pháp.

Sự mạnh tay của nhân viên tiệm massage khi xoa bóp cổ vai gáy khiến chàng trai 27 tuổi bị nhồi máu não, không thể đi lại bình thường.

04/04/2025

Báo động bệnh đau cổ vai gáy tấn công mọi độ tuổi

Cần Thơ - Guồng quay công việc bận rộn, tư thế ngồi làm việc sai lệch... đẩy người lao động vào "vòng xoáy" của bệnh đau cổ vai gáy.
Thói quen dùng điện thoại, máy tính
Kết thúc công việc nội trợ, chị Đỗ Thị Hồi Hương (TP Cần Thơ) thường xem điện thoại để thư giãn. Sức hút từ các chương trình truyền hình thực tế dài tập đến những clip ngắn trên mạng xã hội làm chị Hương không thể rời mắt, xem liền hàng giờ đồng hồ.
Thói quen này lặp đi lặp lại trong thời gian dài và chính chị cũng không nghĩ rằng, đây lại là một trong những nguyên nhân khiến mình mắc bệnh đau cổ vai gáy, buộc phải đến khoa Phục hồi chức năng (Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ) để điều trị.
Việc dùng điện thoại trong thời gian dài mà không đổi tư thế vô tình khiến chị Hương mắc bệnh đau cổ vai gáy. Ảnh: Mỹ Ly
"Cộng với việc ngồi máy tính làm việc, tôi đau nhức dữ dội, cả vai gáy và lưng. Ban đầu, tôi mua thuốc uống qua loa nhưng chỉ giảm đau, sau càng đau nhiều hơn" - chị Hương cho hay.
Không chỉ ở độ tuổi trên 40 mà hiện nay, bệnh đau cổ vai gáy, đau cột sống lưng còn phổ biến ở người trẻ, nhất là dân văn phòng.
Chủ động thay đổi
Khoa Phục hồi chức năng, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cảnh báo, hiện nay số lượng bệnh nhân tại khu vực Đồng bằng sông Cửu Long mắc bệnh đau cổ vai gáy, cột sống lưng đang gia tăng đột biến. Bà Hà Thị Minh Châu - cử nhân vật lý trị liệu - thông tin: Bên cạnh công tác điều trị chuyên môn với phương thức trị liệu cho bệnh nhân, khoa luôn tuyên truyền người dân về cách sinh hoạt khoa học nhằm duy trì sức khỏe tốt nhất.

Kỹ thuật di động khớp cho người bệnh đau lưng do thoái hoá L5S1. Ảnh: Phong Linh© Lao Động
Với người làm văn phòng, phải ngồi nhiều giờ trên máy tính, cần ghi nhớ bình quân 20 - 30 phút phải thay đổi tư thế, đi lại vài vòng trong không gian phòng.
Người lao động cũng có thể tìm hiểu và thực hiện các bài tập thư giãn, thể dục hợp lý để giãn cơ cổ, vai, lưng giúp giảm căng thẳng và tăng cường sự linh hoạt cho các khớp; bố trí thời gian nghỉ ngơi hợp lý.

11/12/2024

Tập vật lý trị liệu tại nhà
Người bệnh có thể tham khảo các bài tập vật lý trị liệu – phục hồi chức năng trên các trang thông tin điện tử hoặc các trang tin tức của bệnh viện và phòng khám để tự thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, không thể đảm bảo hiệu quả tốt hay không bởi các yếu tố:

Trên thực tế, tập vật lý trị liệu đòi hỏi nhiều thời gian nên một số bệnh nhân dễ nản lòng, chỉ tập một vài ngày sau đó ngưng hẳn.
Nếu tập vật lý trị liệu tại nhà, người bệnh có thể mắc sai lầm khi lựa chọn bài tập không phù hợp, dẫn đến nguy cơ tái phát.
Nhiều bệnh nhân tập trị liệu vật lý tại nhà có xu hướng gia tăng tần suất và cường độ luyện tập nhằm đẩy nhanh quá trình phục hồi. Tuy nhiên, điều này không những không mang lại hiệu quả mà còn gây ra phản ứng ngược, khiến sức khỏe suy giảm nghiêm trọng.
Phòng Khám Tân Phú Therapy

Tại phòng tập vật lý trị liệu
Với trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm, phòng khám vật lý trị liệu là lựa chọn an toàn và đáng tin cậy cho người mắc bệnh cơ xương khớp bởi 4 ưu điểm sau:

Các phòng tập trị liệu vật lý đảm bảo kỹ thuật thực hiện chuẩn mực và đúng trình tự. Đầu tiên, các bác sĩ chuyên khoa tiến hành kiểm tra thể trạng, chẩn đoán nguyên nhân tổn thương và mức độ nghiêm trọng, sau đó thiết kế bài tập trị liệu riêng, phù hợp với mỗi bệnh nhân.
Tại phòng khám vật lý trị liệu, các chuyên viên còn tư vấn và đưa ra phương pháp có tỷ lệ phục hồi cao, giúp người bệnh có niềm tin, hy vọng thiết thực để kiên trì điều trị lâu dài.
Các dụng cụ, máy móc trị liệu hiện đại ở các phòng khám là điểm cộng nổi bật giúp tăng hiệu quả và tốc độ phục hồi cho cơ thể.
Tập vật lý trị liệu tại phòng khám uy tín, người bệnh không chỉ được theo dõi và đánh giá sát sao qua từng giai đoạn mà còn được chăm sóc toàn diện về thể chất lẫn tinh thần, được quan tâm điều trị các triệu chứng đau và nguy cơ trầm cảm.

28/10/2024

https://www.facebook.com/share/r/nVEfiTK6GBCcmFsn/?mibextid=gYSGZt

07/09/2024

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1044512671012844&id=100063623618263&mibextid=WC7FNe

09/07/2024

Siêu âm trị liệu: sóng âm có phương truyền dọc, gồm những chuyển động phân tử. Có tác dụng tăng hoạt động tế bào xương, dãn mạch, cung cấp máu, tăng oxy, chất dinh dưỡng và cải thiện tình trạng viêm, tăng thải bỏ chất thải. Ngoài ra, siêu âm còn giúp gia tăng tính thấm của màng tế bào, kích hoạt sự trao đổi chất, gia tăng sự hấp thụ, làm mềm các cấu trúc, bóc tách sợi collagen.
Được dùng điều trị trong các trường hợp:
- Chấn thương: tổn thương dây chằng.
- Viêm bao khớp, viêm bao hoạt dịch, viêm dây gân.
- Mô sẹo: mềm mô sẹo, sẹo cạn và mô sợi sâu hơn: chai cứng sau bướu máu, nhọt
- Đau lưng.
- viêm dây thần kinh...

29/06/2024

Nén ép trị liệu, liệu pháp sử dụng áp lực có kiểm soát để tăng lưu lượng máu ở chân và cải thiện lưu lượng máu đến tim. Đồng thời, nó hỗ trợ tĩnh mạch giảm sưng tấy, được dùng trong các trương hợp:
♦ Phòng ngừa phù chân cho những người đứng hoặc ngồi trong thời gian dài
♦ Kiểm soát giãn tĩnh mạch.
♦ Phòng ngừa huyết khối tĩnh mạch ở những người bất động.
♦ Cải thiện chữa lành vết loét ở chân và ngăn ngừa loét chân tái phát.
♦ Điều trị phù bạch huyết.

28/05/2024

Các trường hợp cắt cụt chi (tay hoặc chân) nên được tư vấn tập vật lý trị liệu để tránh các trường hợp co rút gân cơ, cứng khớp cản trở việc lắp chi giả.

06/05/2024

👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉 Nếu bạn đang bị tình trạng tê đau, giảm cảm giác da vùng bàn tay, các ngón, có thể bạn đang bị HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY
👉Là bệnh lý chèn ép dây thần kinh ngoại biên hay gặp nhất ở chi trên. Xảy ra khi thần kinh giữa bị chèn ép khi đi ngang qua ống cổ tay gây các triệu chứng như trên, trường hợp nặng có thể làm teo cơ, yếu cơ gây khó khăn cho người bệnh trong sinh hoạt.
👉Có nhiều nguyên nhân gây bệnh, trong đó thường gặp như công việc vận động cổ tay nhiều, chấn động rung do dụng cụ cầm tay, thoát vị bao hoạt dịch khớp cổ tay, viêm - xơ hóa các dây chằng vùng cổ tay, sử dụng chuột vi tính quá nhiều, cầm tay lái xe máy….
👉Nếu điều trị sớm Ở giai đoạn nhẹ có thể
ĐIỀU TRỊ BẢO TỒN bằng các biện pháp
❤️ Đeo nẹp nghỉ cho cổ tay
❤️ Thay đổi hoạt động, cho cổ tay nghỉ ngơi, giảm các hoạt động lặp đi lặp lại, không cầm nắm lâu với cổ tay gập/ duỗi quá mức
❤️Và kết hợp ĐIỀU TRỊ BẰNG VẬT LÝ TRỊ LIỆU

26/02/2024

🆘VIÊM CÂN GAN CHÂN

Viêm cân gan chân là tình trạng gây đau nhức, khó chịu ở chân và ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Viêm cân gan chân có thể ảnh hưởng đến người già, vận động viên, người lao động nặng và những người khác.

Cân gan chân là một gân cơ chạy từ đỉnh của xương bàn chân đến xương gót, duy trì độ cong và vòm sinh lý của bàn chân. Hơn nữa, cân gan chân làm giảm trọng lực kéo xuống bàn chân khi di chuyển, cho phép đi lại tốt hơn.

NGUYÊN NHÂN:
✅Tuổi lớn: Nam giới, đặc biệt là những người trong độ tuổi từ 40 đến 60, có nhiều nguy cơ mắc bệnh viêm cân gan chân hơn.

✅Tập thể dục không đúng cách: Chạy bộ với cường độ cao, đi giày dép quá cứng và lót giày không đúng cách đều có thể làm căng và gây hại cho cơ bàn chân, gây hại cho cân gan chân.

✅Dị tật bàn chân bẩm sinh (bàn chân bẹt): Bàn chân bẹt thiếu vòm tự nhiên dẫn đến cơ thể thiếu linh hoạt và khiến các mô liên kết ở chân giãn dần theo thời gian mang lại viêm cân gan chân.

✅Béo phì: Cơ thể tích trữ quá nhiều chất béo sẽ gây căng thẳng cho cơ gan, làm viêm cân gan.

✅Môi trường làm việc: Những người đứng một chỗ trong thời gian dài, đi lại nhiều trên bề mặt cứng, đi chân trần hoặc đi giày cao gót đều có nguy cơ bị tổn thương cân gan chân.