https://www.facebook.com/102195552670150/

Studio Bigguys, Tân Phú (2025)

08/04/2024

Tuần mới lịch mới với Bigguys studio ❤️

coming soon

31/03/2024

Chúc cả nhà cuối tuần vui vẻ 🥰

Lịch tập tuần này (1/4-7/4) em xin thả dưới cmt nhé ạ❤️

——————-
𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
🏠37/4 đường C1, phường 13, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chi Minh
📞 093 854 2877
Hoặc inbox trực tiếp cho Page để được hỗ trợ ngay 🥰

08/03/2024

Chúc mừng ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8/3❤️

Chúc nửa Thế Giới của Bigguys Studio luôn xinh đẹp, bình an và hạnh phúc. Cảm ơn các chị , em đã luôn đồng hành cùng Bigguys trong suốt thời gian vừa qua 🥰

𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
37/4 đường C1, phường 13, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chi Minh
093 854 2877
Hoặc inbox trực tiếp cho Page để được hỗ trợ ngay 🥰
#

05/03/2024

Múa cổ trang “Mây và trời” phần 1 ạ 😍
Các chị em tối nay đi tập đầy đủ để thầy hướng dẫn tiếp phần 02 nhoa 🥰

—————-
𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
37/4 đường C1, phường 13, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chi Minh
093 854 2877
Hoặc inbox trực tiếp cho Page để được hỗ trợ ngay 🥰
#

29/02/2024

Nghỉ Tết dài ngày nhưng các chị em chưa “lụt nghề” đi tẹo nào 😍
Team múa cổ trang của Bigguys Studio mãi đỉnh 🎉🎉🎉

—————-
𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
37/4 đường C1, phường 13, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chi Minh
093 854 2877
Hoặc inbox trực tiếp cho Page để được hỗ trợ ngay 🥰

07/02/2024

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT ÂM LỊCH 2024

Bigguys Studio xin trân trọng thông báo sau Tết Âm Lịch sẽ bắt đầu hoạt động trở lại từ ngày 𝟮𝟬/𝟮/𝟮𝟬𝟮𝟰.

Bigguys Studio xin chân thành cảm ơn các chị em đã luôn tin tưởng và đồng hành trong suốt năm vừa qua.

Xin kính chúc mọi người một năm mới Bình An và Khỏe Mạnh

29/01/2024

💃MÚA CỔ TRANG VỚI QUẠT KHÔNG KHÓ - ĐỂ BIGGUYS STUDIO LO❗
Chỉ cần bạn đến với Bigguys Studio, giáo viên siêu dễ thương sẽ , hướng dẫn chi tiết từng động tác dù là cơ bản nhất dành cho người mới bắt đầu.

🔥Nâng cấp khả năng nhảy múa từ con số 0, kết hợp thêm các đạo cụ như quạt múa, cành hoa… để buổi tập thêm sinh động.
🔥Tự tin thể hiện cá tính, luyện tập cơ thể dẻo dai
🔥Xóa đi mọi căng thẳng, mệt mỏi sau giờ làm việc
🔥Giáo viên chuyên nghiệp, có bằng cấp chuyên môn sẽ tận tình hướng dẫn

Liên hệ để trải nghiệm ngay buổi tập miễn phí🥰
——————-
𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
🏠37/4 đường C1, phường 13, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chi Minh
📞 093 854 2877
Hoặc inbox trực tiếp cho Page để được hỗ trợ ngay 🥰

22/01/2024

Em Xinh… Em xinh… Em xinh đẹp và lung linh 💃💃💃
🎶🎼 Em Xinh
🎤Mono

Lịch tập tuần này (22/1-28/1) em xin thả dưới cmt nhé ạ❤️

——————-
𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
🏠37/4 đường C1, phường 13, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chi Minh
📞 093 854 2877
Hoặc inbox trực tiếp cho Page để được hỗ trợ ngay 🥰

15/01/2024

Tuần mới thiệt năng lượng nha cả nhà ơi 🥰
Tết đã cận kề lắm rồi, qua Bigguys Studio tập luyện dáng đẹp để đón Tết thôi 🔥💪
Lịch tập tuần này (15/1-21/1) em xin thả dưới cmt nhé ạ❤️

——————-
𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
🏠37/4 đường C1, phường 13, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chi Minh
📞 093 854 2877
Hoặc inbox trực tiếp cho Page để được hỗ trợ ngay 🥰

09/01/2024

𝐐𝐮𝐲 𝐭𝐚̆́𝐜 𝐛𝐚̀𝐧 𝐭𝐚𝐲 – 𝐊𝐡𝐢 𝐚̆𝐧 đ𝐮̉ đ𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐜𝐚̂𝐧 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉✋🥦🥚🥩🥔🍽️

Với nguyên tắc ăn uống cực kỳ đơn giản khi chỉ cần chia khẩu phần ăn từng bữa với khối lượng như sau:

👉 𝗟𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝗿𝗮𝘂 🥦🥗 ăn bằng một nắm tay đầy
👉 𝗟𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 đ𝗮̣𝗺 🥚🥩 (gồm thịt, cá hoặc trứng) bằng một lòng bàn tay
👉 𝗟𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗻𝗵 𝗯𝗼̣̂𝘁 🍚 (cơm, bánh mì, bún, phở) bằng một nắm tay
👉 Riêng 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴 𝗺𝗼̛̃ (chất béo tốt) mỗi lần ăn chỉ khoảng một ngón tay

Kết hợp với việc không ăn vặt, hạn chế các loại đồ uống có gas và tập luyện điều độ, đây là phương pháp đã được khoa học chứng minh có thể kiểm soát lượng calories nạp vào mỗi bữa ăn một cách cực kỳ hiệu quả, giúp cơ thể nạp đủ chất cần thiết mà bạn vẫn sở hữu và duy trì một vóc dáng lý tưởng!

Mời bạn đến 𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 – Cùng nhau tập luyện, chia sẻ chế độ ăn lành mạnh và khoa học!
——————-
𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
🏠37/4 đường C1, phường 13, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chi Minh
📞 093 854 2877
Hoặc inbox trực tiếp cho Page để được hỗ trợ ngay 🥰

08/01/2024

LỊCH TẬP MỚI TỪ NGÀY 8/02 - 14/02 TẠI 𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 ❤️🔥

𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 xin cập nhật lịch tập tuần này nhé ạ 🥰

Chúng ta lại tiếp tục cùng nhau cháy hết mình trong từng buổi tập nhé 💪

——————-
𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
🏠37/4 đường C1, phường 13, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chi Minh
📞 093 854 2877
Hoặc inbox trực tiếp cho Page để được hỗ trợ ngay 🥰

31/12/2023

❣️CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2024❣️
Bước sang 2024, SASCO Business Lounge kính chúc chị em và gia đình nhiều sức khỏe, gặt hái được thêm thành công trong năm mới.
Bigguys Studio rất vinh dự khi trở thành người bạn đồng hành của mọi người trong hành trình đạt đến vóc dáng lý tưởng! 🥰
—————-
𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
37/4 đường C1, phường 13, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chi Minh
093 854 2877
Hoặc inbox trực tiếp cho Page để được hỗ trợ ngay

24/12/2023

🎄✨ MERRY CHRISTMAS – MỪNG GIÁNG SINH AN LÀNH, HẠNH PHÚC🎄

🔔Những nụ cười rạng rỡ
🔔Nguồn năng lượng tích cực
🔔Và giọt mồ hôi lấp lánh...

Đã tạo nên bức tranh lễ hội lung linh, rộn ràng tại Bigguys Studio ❤️

Bigguys Studio hy vọng góp thêm niềm vui ấm áp trong quá trình luyện tập của quý khách🎄✨
Chúc mọi người Giáng sinh an lành và năm mới thành công, hạnh phúc ❄️🌟

18/12/2023

Cùng khởi động tuần mới thật năng lượng với 𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 thôi nào anh chị em ơi!🥰

Lịch mới tuần này (18/12 - 24/12) em xin để dưới phần comment nhé ạ ❤️

Liên hệ ngay với Page để được trải nghiệm buổi tập miễn phí tại 𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 nhé 💪🔥

—————-
𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
37/4 đường C1, phường 13, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chi Minh
093 854 2877
Hoặc inbox trực tiếp cho Page để được Rosy hỗ trợ ngay

16/12/2023

𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 cân được mọi style, từ cổ trang cho đến hiện đại 🥰

Mời bạn đến 𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 để chọn cho mình một bộ môn tập luyện phù hợp, từ những giờ tập múa cổ trang với những điệu múa thướt tha đến lớp Zumba năng động, vừa khoẻ vừa vui, vừa có vóc dáng đẹp nhé ♥️

——————
𝐁𝐢𝐠𝐠𝐮𝐲𝐬 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
🏠37/4 đường C1, phường 13, quận Tân Bình, Tp. Hồ Chi Minh
📞 093 854 2877
Hoặc inbox trực tiếp cho Page để được hỗ trợ ngay❤️

Studio Bigguys

08/04/2024

31/03/2024

08/03/2024

05/03/2024

29/02/2024

07/02/2024

29/01/2024

22/01/2024

15/01/2024

09/01/2024

08/01/2024

31/12/2023

24/12/2023

18/12/2023

16/12/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category