Bác Sĩ Chống Lão Hóa

Bác Sĩ Chống Lão Hóa Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bác Sĩ Chống Lão Hóa, Medical spa, Ho Chi Minh City.

Giảm đau – Giãn cơ – Tăng hiệu suất vận động
Chúng tôi kế thừa tinh tuý y học cổ truyền phương đông và hệ thống giải phẫu tây y đem tới phục hồi cho các bệnh lý mãn tính 💪 Chạm đúng điểm đau – Giải tỏa căng cơ, phục hồi vận động tức thì
⚡ Kết hợp Y học hiện đại & Y học cổ truyền
🏃 Dành cho vận động viên, người tập luyện thể thao & dân văn phòng

13/10/2025

✨ KHAI THÔNG KINH LẠC – LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT ✨

Cơ thể khỏe mạnh khi kinh lạc thông suốt – khí huyết lưu thông. Nhưng trong cuộc sống hiện đại, stress, ít vận động hay thói quen sinh hoạt chưa khoa học khiến khí huyết bị ứ trệ, gây nên tình trạng đau nhức xương khớp, mệt mỏi kéo dài.

💡 Giải pháp từ công nghệ điện sinh học chính là chìa khóa:
🔹 Tác động sâu vào hệ thống kinh lạc, giúp khai thông những điểm tắc nghẽn.
🔹 Hỗ trợ lưu thông khí huyết, cân bằng năng lượng trong cơ thể.
🔹 Giảm rõ rệt tình trạng đau mỏi cơ – khớp – cột sống.
🔹 Tăng cường sức đề kháng, cải thiện giấc ngủ và mang lại sự thư giãn tự nhiên.

🌿 Với liệu trình chăm sóc bằng điện sinh học, bạn không chỉ cảm nhận sự nhẹ nhõm, thoải mái tức thì, mà còn hướng tới một nền tảng sức khỏe vững chắc, bền lâu.

👉 Hãy trải nghiệm để cảm nhận sự khác biệt!
📍Ghé ngay văn phòng STRETCH MD SAIGON- giãn cơ chuyên sâu để được tư vấn trực tiếp nhé!
🗺️ Địa chỉ: 213 Nguyễn Hồng Đào, Tân Bình, TP.HCM
📞 Hotline: 09 3131 8891

13/10/2025

GIÃN CƠ CHUYÊN SÂU KHÔNG CHỈ LÀ GIÃN CƠ

Nhiều bạn theo dõi hẳn boăn khoăn và có lúc tự hỏi STRETCH MD SAIGON chuyên giãn cơ nhưng có vẻ trị liệu khác hoàn toàn các cơ sở giãn cơ còn lại.
Tụi mình rất vui mừng được bộc bạch về triết lí điều trị của tụi mình.
Thực ra vì cơ duyên với tên gọi”Giãn cơ” nên tụi mình giữ tên này ngay từ ngày đầu thành lập.
Tuy nhiên, tụi mình không quá chú trọng Duy Nhất vào giãn cơ hay trải mạc dựa trên giải phẫu học. Tụi mình biết rằng, có rất nhiều quý anh/chị không phải vận động viên chuyên nghiệp và không có nhu cầu giãn cơ đơn thuần. Mà quý anh/chị tìm kiếm một địa điểm để” Tái kích hoạt năng lượng cơ thể” sau chuỗi thời gian làm việc mệt mỏi.
Do đó chỉ giãn cơ không đủ.
Tụi mình thầm ngưỡng mộ và học hỏi kết hợp rất nhiều thủ pháp cổ truyền mang tới trải nghiệp độc lập và độc bản.
Nhiều khách hàng đã từng để lại phản hồi rằng: mỗi buổi trị liệu hàng tuần tại STRETCH MD SAIGON, như được SẠC PIN.
Đúng vậy, tụi mình muốn bạn tới, để cảm nhận buổi SẠC PIN hiệu quả và độc đáo.
bạn sẽ nhận lại gì>
- Với 90-120 phút cơ thể bạn giải thoát ngay cơn đau dai dẳng
- Giải thoát kẹt cứng xương khớp
- Giải thoát cảm giác mệt mỏi toàn thân
- Di chuyển và cử động linh hoạt bàn tay
- Cơ thể bạn như được đánh thức tỉnh táo bằng nguồn năng lượng sống dồi dào nhất.

Viêm xoangViêm xoang trong YHCT thuộc tỵ uyên, do phong nhiệt, đàm trọc. * Biểu hiện: ngạt mũi, đau đầu, chảy dịch vàng....
12/10/2025

Viêm xoang

Viêm xoang trong YHCT thuộc tỵ uyên, do phong nhiệt, đàm trọc.

* Biểu hiện: ngạt mũi, đau đầu, chảy dịch vàng.

* Trị pháp: khu phong, thanh nhiệt, hóa đàm. Có thể xông mũi với bạc hà, tía tô, kinh giới.

* Huyệt Nghinh Hương, Hợp Cốc hỗ trợ giảm nghẹt mũi.

09/10/2025

💢 ĐỪNG XEM NHẸ TÊ BÌ TAY – CƠ THỂ ĐANG KÊU CỨU!

👉Hotine: 0931318891

Có bao giờ bạn thức dậy giữa đêm vì bàn tay tê cứng, châm chích như có ngàn con kiến bò? Hay đang cầm ly nước mà tay bỗng rơi xuống vì mất lực? Tất cả những điều tưởng chừng “nhỏ nhặt” ấy, thực chất là tín hiệu SOS mà cơ thể gửi đi.

Theo Đông y, tê bì tay không đơn thuần là cảm giác khó chịu, mà là do khí huyết không thông – kinh lạc bế tắc. Tây y thì cho rằng, đó có thể là dấu hiệu chèn ép dây thần kinh hoặc rối loạn tuần hoàn. Và khi triệu chứng lặp đi lặp lại, bạn tuyệt đối không được chủ quan.

👉 Đây là 6 “tiếng chuông cảnh báo” mà bạn cần lắng nghe thật kỹ:

1️⃣ Châm chích như kiến bò ở đầu ngón, bàn tay – khí huyết không nuôi đủ đầu ngón, thần kinh ngoại biên bắt đầu báo động.
2️⃣ Tê lan từ ngón tay lên cổ tay, cánh tay – chèn ép sâu hơn, có thể liên quan đến hội chứng ống cổ tay hoặc thoái hóa đốt sống cổ.
3️⃣ Mất cảm giác ở vùng tay tê – dây thần kinh bị chèn ép quá lâu, nguy cơ tổn thương vĩnh viễn nếu không xử lý sớm.
4️⃣ Yếu lực, khó cầm nắm – cơ và thần kinh đều suy giảm, tay dễ đánh rơi đồ vật. Đây không còn là dấu hiệu thoáng qua nữa.
5️⃣ Cứng tay, khó cử động sau khi ngủ dậy – do khí huyết ứ trệ về đêm, sáng ra bàn tay nặng nề, khó duỗi. Nếu bỏ mặc, lâu dần dễ dẫn đến teo cơ.
6️⃣ Đau rát, nóng, sưng vùng bàn – cổ tay – báo hiệu hàn thấp, nhiệt độc hoặc viêm khớp, viêm gân đã “xâm chiếm” đôi tay bạn.

🌿 Đông y khuyên bạn:
– Giữ ấm bàn tay, đặc biệt khi trời lạnh hoặc khi ngủ.
– Thường xuyên day bấm các huyệt Hợp Cốc, Nội Quan, Khúc Trì, Dương Trì để khí huyết lưu thông.
– Ăn uống bổ khí huyết: gừng, kỳ tử, táo đỏ, óc chó… giúp nuôi dưỡng dây thần kinh.
– Khi triệu chứng kéo dài, cần thăm khám để điều trị gốc rễ, tránh biến chứng.

✋ Đừng để những cơn tê bì cướp đi sự linh hoạt của đôi tay. Hãy lắng nghe cơ thể – bởi đau là lời cảnh báo, tê bì là hồi chuông báo động.

08/10/2025

Điện sinh học là phương pháp chăm sóc sức khoẻ tiên tiến, là sự tổng hợp của nhiều phương pháp chữa bệnh hiện nay như xung điện, xoa bóp, bấp huyệt, vật lý trị liệu, diện chẩn, châm cứu, điện châm, thuỷ châm. Mặc dù mới đưa vào Việt Nam thời gian không lâu nhưng với những tác dụng và hiệu quả thần kỳ mà phương pháp này mang lại đã tạo nên 1 tiếng vang mới. Rất nhiều khách hàng và bệnh nhân sau khi được trị liệu bằng phương pháp Điện sinh học đã cải thiện tình trạng sức khoẻ rõ rệt chỉ sau 1 liệu trình đầu tiên.

07/10/2025

🌀 KHỚP VAI “KẸT CỨNG” – GIÃN MỞ ĐÚNG CÁCH ĐỂ LẤY LẠI ĐỘ LINH HOẠT

Khớp vai là một trong những khớp vận động linh hoạt nhất của cơ thể, nhưng cũng rất dễ bị hạn chế biên độ cử động do:
▪️ Ngồi lâu, ít vận động
▪️ Sai tư thế khi làm việc hoặc tập luyện
▪️ Chấn thương, viêm khớp vai

💡 Trong video này, tôi chia sẻ kỹ thuật giãn – mở khớp vai giúp:
✅ Tăng biên độ vận động của khớp vai
✅ Giảm căng cứng cơ, giảm mỏi vùng vai – cổ
✅ Hỗ trợ lưu thông khí huyết, giúp vai linh hoạt và khỏe mạnh hơn

04/10/2025

Massage làm ấm tử cung là phương pháp kết hợp tác động nhiệt và các kỹ thuật xoa bóp vào vùng bụng dưới, có thể sử dụng phương pháp truyền thống, máy móc hoặc các bài tập như Yoni massage để cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt và hỗ trợ sức khỏe sinh sản

Lợi ích của làm ấm tử cung:
1- Cải thiện sức khỏe sinh sản:
Tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của trứng và tinh trùng, hỗ trợ khả năng thụ thai.

2- Giảm đau bụng kinh:
Giúp thư giãn các cơ tử cung bị chuột rút và căng cứng.

3- Điều hòa kinh nguyệt:
Giúp chu kỳ kinh nguyệt trở nên đều đặn và không đau bụng.

4- Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt:
Giảm sự hình thành của prostacyclin, chất gây đau tiền kinh nguyệt.
Gọi đặt lịch: 09 3131 8891

04/10/2025

Không có ai có thể chống lại lão hoá. Bạn Nam 2000, tài xế xe tải đường dài. Đồ ăn nhanh, thuốc lá, và căng thẳng. Ngồi nhiều gần như sống trên xe tải là nhà. Thoái hoá cột sống lưng sau 3 năm chạy xe.
Ban đầu, anh chỉ thấy vùng hông và khớp háng nhói nhẹ sau mỗi lần chạy xe bắc -nam. Anh nghĩ đơn giản: “Chắc do ngồi nhiều, nghỉ vài hôm là khỏi.” Và uống thuốc giảm đau là đủ.

Nhưng rồi những cơn đau không còn chỉ là “nhâm nhẩm”. Chúng kéo dài, dữ dội hơn, đặc biệt về đêm. Thuốc giảm đau dần mất tác dụng.

“Đừng nghĩ mình khỏe mà chủ quan. Đừng để đến khi đứng trước bàn mổ mới tiếc nuối.” Không ai có thể trẻ mãi. Và công việc đặc thù cũng là một áp lực. Bạn tìm tới chúng tôi, châm cứu và giải mạc. Điện xung làm thông tắc nghẽn.

🌿 Viêm Xoang Dưới Góc Nhìn Y Học Cổ Truyền👉 Trong Y học hiện đại, viêm xoang là tình trạng viêm niêm mạc các hốc xoang q...
04/10/2025

🌿 Viêm Xoang Dưới Góc Nhìn Y Học Cổ Truyền

👉 Trong Y học hiện đại, viêm xoang là tình trạng viêm niêm mạc các hốc xoang quanh mũi, gây nghẹt mũi, chảy dịch, đau nhức vùng trán – mặt.

👉 Còn theo Y học cổ truyền (YHCT), bệnh này được gọi là Tỵ uyên. Nguyên nhân không chỉ ở tại mũi mà còn liên quan mật thiết đến Phế – Tỳ – Thận.
Hoàng Đế Nội Kinh có câu: “Phế khai khiếu vu tỵ” (Phế khai khiếu ra mũi). → Mũi là nơi biểu hiện tình trạng khí phế.

góc nhìn về xoang trong YHCT cho :
👉🏻Nguyên nhân – cơ chế bệnh sinh
Theo YHCT, viêm xoang không chỉ là bệnh tại mũi, mà liên quan đến phế, tỳ, thận:
• Ngoại nhân: phong hàn, phong nhiệt, phong thấp xâm nhập → tắc nghẽn đường mũi.
• Nội nhân:
• Phế khí hư → không tuyên giáng được, dịch trọc đọng lại.
• Tỳ khí hư → vận hóa thủy thấp kém → sinh đàm trọc, bốc lên mũi.
• Thận dương hư → khí hóa bất lợi, thủy dịch ứ trệ.
• Khí huyết ứ trệ: lâu ngày gây viêm xoang mạn.

3. Phân thể bệnh thường gặp
1. Phong hàn phạm phế: ngạt mũi, chảy nước trong, sợ lạnh, hắt hơi.
2. Phong nhiệt uất ở phế: sốt, đau đầu, chảy mũi vàng đặc, khát nước.
3. Đàm trọc uất kết: nghẹt mũi, mũi tắc lâu ngày, đầu nặng, chất lưỡi rêu nhớt.
4. Tỳ khí hư nhược: dễ tái phát, chảy dịch loãng, người mệt mỏi, ăn kém.
5. Thận dương hư: viêm xoang mạn tính, dịch mũi trong, đau nhức vùng trán – chẩm, sợ lạnh, lưng gối mỏi.
4. Nguyên tắc điều trị
• Khu phong, tán hàn, thanh nhiệt, giải độc (khi ngoại tà xâm nhập).
• Kiện tỳ, ích khí, hóa đàm (nếu do tỳ hư sinh đàm).
• Bổ thận dương, ôn dương hóa ẩm (khi bệnh mạn, tái phát lâu ngày).
• Hoạt huyết, thông khiếu (khi tắc nghẽn, ứ trệ lâu).
5. Phương pháp điều trị
• An Hương Tường
• Có thể kết hợp thêm Dưỡng Tạng / Kiện Ninh / Bổ tỳ/ FC
• Châm cứu, bấm huyệt:
• Huyệt thường dùng: Ấn đường, Nghinh hương, Hợp cốc, Phong trì, Toản trúc.
• Tác dụng: thông khiếu, khu phong, giảm đau.
👉 Như vậy, theo YHCT, viêm mũi xoang là bệnh phức hợp, gắn liền với hư – thực, hàn – nhiệt, nội – ngoại tà. Điều trị phải vừa tiêu bản kiêm trị (trị gốc lẫn ngọn), vừa kết hợp thuốc uống, thuốc dùng ngoài và châm cứu.

03/10/2025

Điện sinh học là phương pháp trị liệu tăng cường sức khỏe rất hiệu quả. Trị liệu điện sinh học sử dụng dòng điện chạy qua các huyệt đạo, giúp lưu thông khí huyết, thông kinh lạc, từ đó giảm đau nhức, chèn ép gây tê bì.

Theo lý luận Đông y, để có được sức khỏe tốt thì trước hết Khí – Huyết phải lưu thông. Trong cơ thể, Huyết được lưu thông trong hệ thống tuần hoàn từ Tim đến các cơ quan, nội tạng và ngược lại, nếu trong vòng tuần hoàn đó, Huyết bị tắc nghẽn ở đâu sẽ gây ra bệnh ở đó, nếu ở Não sẽ gây tình trạng nhũn não, đột quỵ, ở tim sẽ gây tình trạng nhồi máu cơ tim, có thể dẫn tới ngừng tim…Tương tự như Huyết lưu thông trong hệ tuần hoàn, Khí cũng được lưu thông trong cơ thể theo hệ thống Kinh Lạc bao gồm các Kinh mạch và Lạc mạch, các Kinh Lạc liên kết các tạng phủ với nhau và trải rộng khắp trong cơ thể, trên các đường Kinh Lạc có rất nhiều huyệt đạo.

02/10/2025

Cơ chế giác hơi nóng tác động thông qua sự kết hợp của kích thích cơ học (lực hút) và kích thích nhiệt (hơi nóng), tạo ra áp suất âm trên da, giúp tăng cường tuần hoàn máu, mở rộng mô, giảm đau nhức, giải độc và hỗ trợ hệ miễn dịch bằng cách thúc đẩy bạch cầu và tăng sản xuất các yếu tố miễn dịch.
Cơ chế hoạt động:
1. Tạo áp suất âm:
Hơi nóng trong cốc giác hơi làm nóng không khí bên trong, sau đó khi đặt cốc lên da sẽ tạo ra áp suất âm, khiến da bị hút vào trong cốc.
2. Kích thích nhiệt và cơ học:
Lực hút tạo ra tác động cơ học kéo căng da, trong khi nhiệt độ từ cốc giác hơi tác động lên các mô dưới da, mạch máu và dây thần kinh.
3. Tăng tuần hoàn máu:
Sự kích thích này làm giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông máu tại chỗ và dẫn lưu bạch huyết.
4. Hỗ trợ thải độc:
Hơi nóng giúp lỗ chân lông mở ra, tạo điều kiện cho các độc tố được đào thải ra ngoài.
5. Tăng cường hệ miễn dịch:
Giác hơi có thể tạo ra một phản ứng viêm cục bộ, thu hút bạch cầu, tăng cường khả năng thực bào và sản xuất các chất miễn dịch như interferon.
6. Điều chỉnh hệ thần kinh:
Kích thích các dây thần kinh cảm giác truyền tín hiệu lên vỏ não, giúp cân bằng trạng thái hưng phấn và ức chế của hệ thần kinh.
7. Thúc đẩy chuyển hóa:
Các mô được giãn nở, tăng cường chuyển hóa tế bào và trao đổi oxy.
Tác dụng tổng thể:
Giảm đau mỏi: Giúp giảm đau mỏi cơ, căng cơ ở cổ, vai, gáy và các chi.
Thải độc tố: Hỗ trợ cơ thể loại bỏ các chất độc tích tụ.
Hỗ trợ hô hấp: Giúp giảm các triệu chứng ho, sổ mũi, cảm lạnh.
Cải thiện chức năng tiêu hóa: Tăng nhu động ruột và dịch tiết tiêu hóa, hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Gọi đặt lịch: 09 3131 8891

30/09/2025

Cơ chế giác hơi nóng hoạt động bằng cách tạo ra áp suất âm trong ống giác khi hơ nóng, giúp ống giác hút chặt vào da, tạo ra kích thích cơ học và nhiệt. Cơ chế này giúp tăng cường tuần hoàn máu cục bộ, làm giãn nở mô, kích thích thải độc qua lỗ chân lông, tăng cường trao đổi oxy, và điều hòa hệ thần kinh, từ đó hỗ trợ giảm đau, viêm, tăng cường miễn dịch và phục hồi cân bằng âm dương trong cơ thể theo y học cổ truyền.
Theo Y học Cổ truyền:
* Khai thông kinh lạc, hoạt huyết, giảm đau:
Lực hút và nhiệt từ ống giác giúp làm đả thông các kinh lạc bị ứ trệ, thúc đẩy khí huyết lưu thông.
* Điều hòa Âm Dương:
Giác hơi giúp lập lại sự cân bằng âm dương trong cơ thể, vì sự mất cân bằng này được xem là nguyên nhân gây ra bệnh tật.
Tiêu trừ “Tà Khí”:
Phương pháp này giúp loại bỏ các yếu tố gây bệnh như “tà khí” ra khỏi cơ thể.

Address

Ho Chi Minh City

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+84931318891

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác Sĩ Chống Lão Hóa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác Sĩ Chống Lão Hóa:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category