Phòng Khám Hiền Lương

Phòng Khám Hiền Lương Phòng khám Hiền lương chuyên Sản phụ khoa, siêu âm , hiếm muộn,
Đầy đủ các x
(287)

Phòng khám Hiền Lương chuyên sản phụ khoa, siêu âm, hiếm muộn,
Đầy đủ các xét nghiệm và thuốc chuyên khoa
Nhiệt tình, chu đáo, tận tâm!

BƯỚU CỔ, THỤT LƯỠI NÓI ĐỚT, HUYẾT ÁP CAO, TIM MỆT, TRẸO QUAI HÀM ĂN KHÔNG ĐƯỢC, NHỨC ĐẦU, Ù TAI...(Những ai bị 1 trong c...
24/06/2025

BƯỚU CỔ, THỤT LƯỠI NÓI ĐỚT, HUYẾT ÁP CAO, TIM MỆT, TRẸO QUAI HÀM ĂN KHÔNG ĐƯỢC, NHỨC ĐẦU, Ù TAI...

(Những ai bị 1 trong các bệnh trên thì áp dụng)

Các chứng này ko có thuốc chữa. Mổ cũng ko hết thêm mang tật, mất tiền, trong khi đó có cách chữa quá đơn giản:

HÁ MIỆNG RA, DÙNG NGÓN TAY ẤN MẠNH VÀO ĐIỂM LÕM, GIỮ LỰC VÀ VUỐT XUỐNG 7 CÁI MỖI BÊN, làm cả 2 bên hàng ngày thì tất cả các bệnh trên đều thuyên giảm và có thể hết hẳn...!

Sưu tầm.

5+ chỉ số sức khoẻ quan trọng cần nhớ======Khi quý vị đi gặp bác sĩ, có những chỉ số quan trọng mà quý vị nên nhớ vì nhữ...
06/06/2025

5+ chỉ số sức khoẻ quan trọng cần nhớ
======
Khi quý vị đi gặp bác sĩ, có những chỉ số quan trọng mà quý vị nên nhớ vì những con số này, cho dù quý vị đi đâu, khám BS nào, đều sẽ cho bác sĩ của quý vị biết về tình trạng bệnh của quý vị.

1. Chỉ số Ha1c (Hba1c)
là chỉ số về bệnh tiểu đường. Chỉ số này dùng để chẩn đoán và theo dõi bệnh tiểu đường. Số Ha1c 6.5% trở lên là chẩn đoán tiểu đường loại 2. Trong khi đó, theo dõi chỉ số Ha1c cho người đã bị tiểu đường theo thời gian sẽ cho thấy bệnh có kiểm soát được hay không.

2. Huyết áp và nhịp tim
Là chỉ số quan trọng mà quý vị hay quên, thường bệnh nhân chỉ đo huyết áp và nhịp tim khi đến khám BS. Thực tế, đo huyết áp chính xác nhất là tại nhà, khi quý vị ngồi nghỉ, và đo cùng một thời điểm ví dụ như buổi chiều. Đo huyết áp thường xuyên chẳng những chỉ ra được quý vị có mắc bệnh cao huyết áp mà còn theo dõi xem việc uống thuốc huyết áp có hiệu quả hay không. Đo huyết áp tại phòng mạch thường cao hơn do quý vị lo, hồi hộp, hay là do hội chứng cao huyết áp do gặp BS (white coat hypertension).

3. Cân nặng và chiều cao
Thường hai chỉ số này ít thay đổi nên quý vị có thể nhớ dễ dàng. Quý vị nào đi tập thể dục thường xuyên sẽ nhớ rõ 2 chỉ số này. Tăng cân là chỉ báo nhiều bệnh tiềm ẩn như tiểu đường và cao huyết áp. Với người lớn tuổi, giảm cân không mong muốn cũng là một dấu hiệu cần kiểm tra sức khoẻ. Giảm chiều cao cũng là một dấu hiệu nguy hiểm của loãng xương (do vỡ xương cột sống).

4. Chỉ số thận GFR và Cr.
Với người bệnh thận, cao huyết áp, và tiểu đường thì chỉ số lọc cầu thận (GFR) và chỉ số Cr. (Creatinine) là hai chỉ số quan trọng để biết sức khoẻ của thận. Thường chỉ số GFR cho biết tốc độ lọc của thận là bao nhiêu. Chỉ số GFR trung bình là trên 90. Người càng lớn tuổi thì chỉ sồ GFR càng thấp.

5. Chỉ số loãng xương DEXA (BMD)
Phụ nữ trên 65 tuổi (nam trên 70 tuổi( hoặc có các rủi ro về bệnh loãng xương nên đi chụp DEXA (T score) xem độ rỗng xương của mình. Thường chỉ số DEXA T score dưới -2.5 ( ví dụ như -3.0) là chẩn đoán của loãng xương. Chỉ số T score này so sánh xương của quý vị với một người bình thường 30 tuổi xem xương quý vị xa ra (bị loãng đi) như thế nào.

6. Chỉ số vitamin D (25-hydroxy vitamin D):
Vitamin D là thành phần quan trọng trong hệ miễn dịch, có tác dụng bảo vệ cơ thể trước nhiễm trùng virus và vi khuẩn. Vitamin D còn là thành phần quan trọng trong hấp thu Calcium và sức khoẻ của xương. Vì vậy, kiểm tra lượng vitamin D thường xuyên và bổ sung ngay khi cần

7. Quý vị uống bao nhiêu thuốc mỗi ngày
Đây không hẳn là một chỉ số nhưng đây là một câu hỏi tôi hay hỏi các quý vị lớn tuổi khi quý vị không nhớ chính xác mình uống bao nhiêu thứ và bao nhiêu loại nào. Thường uống 1-3 thuốc mỗi ngày sẽ ít rủi ro hơn 4-6 loại. Định nghĩa dùng nhiều thuốc polypharmacy (và chẩn đoán) thường là dùng ít nhất 5 loại thuốc mỗi ngày.

8. Quý vị khám bao nhiêu bác sĩ trong năm nay?
Việc đi bao nhiêu loại bác sĩ trong một năm cũng có thể nói lên tình hình sức khoẻ của quý vị. Nhớ giữ các hồ sơ và chẩn đoán khi đi BS chuyên khoa vì nhiều khả năng BS gia đình của quý vị không nhận được hết các hội chẩn chuyên khoa gởi về.

Dr Wynn Tran

Hội ngộ

BÍ QUYẾT: NẾU BẠN CÓ NGUY CƠ BỊ TẮC MẠCH, CAO HUYẾT ÁP, LOÃNG XƯƠNG GIÒN XƯƠNG, MÒN RĂNG, MẤT RĂNG SỚM...Trước khi uống ...
17/05/2025

BÍ QUYẾT: NẾU BẠN CÓ NGUY CƠ BỊ TẮC MẠCH, CAO HUYẾT ÁP, LOÃNG XƯƠNG GIÒN XƯƠNG, MÒN RĂNG, MẤT RĂNG SỚM...

Trước khi uống thuốc, bổ sung canxi, hay phẫu thuật...

Việc đầu tiên nên hỏi là:

Canxi trong cơ thể bạn có đang đi đúng đường không?

- Canxi sẽ không tới được răng, xương .... nếu thiếu“người dẫn đường” là vitamin D3 + K2

- D3 giúp hấp thụ canxi từ ruột. K2 giúp đưa canxi vào răng và xương, không bị lạc vào mạch máu

D3 thì dễ rồi ... cứ phơi nắng đúng cách là có (Từ 9h đến 11h sáng hoặc 14h đến 15h chiều)

Vitamin K2 thì đa số lại thiếu (ít nhất 95% dân số đang thiếu K2...)

Theo nghiên cứu Rotterdam Study (2004)

10 năm theo dõi hơn 4.800 người

Những người ăn nhiều K2 ... giảm 50% tử vong do bệnh tim

K2 là người chỉ đường cho canxi trong cơ thể.

Không có K2 .... canxi đi lạc chỗ ..... rắc rối bắt đầu xảy ra.

- Canci dính vào mạch máu -> tắc mạch

- Dính vào khớp -> đau khớp

- Dính vào thận -> sỏi thận

Trong khi xương vẫn rỗng, răng vẫn rụng ... tất cả vì không có K2 dẫn đường

K2 giúp:

- Đưa canxi vào xương, răng

- Đẩy canxi ra khỏi mạch máu, thận, khớp

Nếu thiếu K2:

- Tăng nguy cơ: tắc mạch, đột quỵ, loãng xương, gãy xương, rụng răng

Nhưng hiện nay rất ít người (kể cả bác sĩ) nhắc đến K2...

Nếu ai cũng bổ sung K2 đúng…

-> Tỷ lệ đặt stent, tắc mạch, đột quỵ, loãng xương, răng rụng sẽ giảm rõ rệt ... tức là bệnh viện sẽ ít bệnh nhân ... ngành dược, chẩn đoán hình ảnh, máy tim mạch… sẽ mất doanh thu lớn

Vậy lấy K2 từ đâu?

- Rau củ quả gần như ko có K2 .... rau củ quả chủ yếu chứa Vitamin K1 ... chứ KHÔNG phải K2....

- Còn Vitamin K2 thì chỉ do vi khuẩn mới tạo ra được

2 loại K1 và K2 ..... khác vai trò hoàn toàn, nhưng thường bị đánh đồng ... và gộp chung thành “vitamin K” ....

- K1 có vai trò giúp đông máu

- K2 có vai trò đưa canxi vào đúng chỗ

Trong trường y, đa số bác sĩ hầu như cũng chỉ được dạy:

Vitamin K giúp đông máu” (chính là K1, từ rau xanh) ... không được dạy về K2 ... và vai trò dẫn canxi ... nên trong rất nhiều trường hợp ... bác sĩ lại chữa bằng thuốc… mà không biết gốc rễ là thiếu K2.

Vậy lấy K2 từ đâu?

K2 có 3 nguồn chính:

- Đồ lên men natto ... rất giàu K2 ... tuy nhiên mùi hơi khó ăn... (natto tươi hoặc sấy lạnh...) ... hoặc tương cổ truyền ... cũng có K2 .... nhưng với điều kiện sản xuất tự nhiên .... đúng cách ... (tương công nghiệp thì chắc chắn không có K2)

- Động vật: Gan và trứng (trứng vịt lộn) ... (Với gan thì K2 có nhiều nhất ở gan ngỗng ... rồi đến gan gà ... rồi đến gan heo, bò..) ... tuy nhiên nếu chỉ ăn gan gà thì bạn cần cỡ 0.5-1kg gan gà 1 ngày ....

- Viên thực phẩm chức năng K2 MK-7.

Làm sao để không thiếu K2?

- Nếu bạn trẻ khỏe ... ăn uống tự nhiên .... thì lượng canxi hấp thu ít.. bạn ăn 4 quả trứng 1 ngày ... tạm đủ K2 (tuy nhiên bạn vẫn nên ăn đa dạng vì 1 mình trứng không đủ hết vai trò của K2)

- Còn nếu bạn sức khỏe yếu, hoặc đang có bệnh nền ... hoặc uống viên bổ sung canxi hoặc D3 liều cao .... lượng canxi vào máu nhiều -> bắt buộc cần nhiều K2 để điều phối ... K2 từ thực phẩm có thể không đủ ... bạn có thể cần bổ sung thêm từ các nguồn như natto ... hoặc thực phẩm chức năng...

P/S: Đa số các trường hợp mình ko ủng hộ thực phẩm chức năng ... nhưng với K2 thì uống thực phẩm chức năng khá an toàn (K2 là vitamin tan trong dầu .... nhưng KHÔNG tích trữ lâu và KHÔNG gây độc ở liều thông thường ... khác với vitamin A, D có thể ngộ độc khi quá liều)

... với điều kiện K2 phải có chất béo nhé vì K2 tan trong chất béo...

Phạm Chí Thanh

Rối Loạn Lipid (mỡ) MáuSáng nay tôi gặp khá nhiều trường hợp đến khám liên quan đến "mỡ máu". Người thì vì sống trên núi...
05/03/2025

Rối Loạn Lipid (mỡ) Máu

Sáng nay tôi gặp khá nhiều trường hợp đến khám liên quan đến "mỡ máu". Người thì vì sống trên núi nên cứ một đơn thuốc cũ uống liên tục không cần kiểm tra, người thì tự xét nghiệm thấy tốt là bỏ thuốc và còn có người nguy hiểm hơn là tự uống theo đơn của ông ... xã! Vậy nên, tôi xin cố viết thật dễ hiểu cho những người là bệnh nhân cần sử dụng thuốc và cả những người bình thường có mỡ máu cao.

Trước tiên phải hiểu Mỡ máu là gì ?
_ Mỡ máu (Lipid máu) là chất béo có trong máu, bao gồm cholesterol và chất béo trung tính (Triglyceride). Cơ thể cần có chất béo để hoạt động bình thường. Nó là thành phần chính của tế bào sống, là nguồn năng lượng của sự sống. Nói vậy để khẳng định: đừng ghét mỡ máu, không có nó chúng ta không sống được đâu!

Vậy tại sao mỡ máu luôn là kẻ thù của bệnh tim mạch?
_ Lý do rất đơn giản là vì những mỡ xấu lắng đọng vào thành mạch máu gây hẹp, tắc mạch vành (nuôi tim), não, thận…

Do đó cần phải hiểu thế nào là mỡ xấu - tốt. Trong tờ xét nghiệm của bạn sẽ có 4 hoặc 5 dòng về chỉ số mỡ máu. Bạn nên lưu ý giúp tôi 3 trong đó:

1. HDL: lipoprotein tỷ trọng cao, được tạo thành chủ yếu từ protein. HDL-C là cholesterol “tốt” vì nó lấy thêm cholesterol ra khỏi máu và vận chuyển đến gan. Gan sau đó sẽ thực hiện việc phân hủy cholesterol và loại bỏ ra khỏi cơ thể.

2. LDL: lipoprotein tỷ trọng thấp, chủ yếu được tạo thành từ cholesterol, nếu có quá nhiều LDL trong máu có thể gây ra một số ảnh hưởng đến sức khỏe do đó gọi là cholesterol "xấu". LDL tăng cao sẽ kết hợp với các chất khác, tích tụ trên thành động mạch. Theo thời gian, chúng sẽ tạo thành mảng bám, khiến lòng mạch bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn.

3. Triglyceride: là chất béo trung tính luôn có ở trong máu do thức ăn chuyển hóa mỗi ngày và gan tạo ra. Triglyceride sẽ chuyển thành năng lượng để nuôi các tế bào, nhưng nếu triglyceride trong cơ thể quá nhiều sẽ đối diện nguy cơ mắc bệnh tim, mạch máu, viêm tụy cấp… Nói vậy để hiểu nó không quá tốt và quá xấu. Chỉ khi lượng Triglyceride rất cao mới là nguy cơ cho sức khoẻ.

Vậy điều trị Rối loạn Lipid máu như thế nào mới đúng cách? Đối với các bác sĩ chuyên khoa, đương nhiên cần phải tuân thủ các hướng dẫn của Hiệp hội chuyên ngành. Tuy nhiên, với kinh nghiệm bản thân tôi xin chia sẻ mấy ý sau:

_ Thứ nhất, nếu bạn đã bị biến cố tim mạch, đặc biệt là tắc mạch (nhồi máu cơ tim, não, chi...) thì việc dùng thuốc hạ mỡ máu là bắt buộc theo hướng dẫn của bác sĩ; vậy nên, cũng đừng quan tâm đến mấy chỉ số này cho mệt đầu! Kể cả những trường hợp chưa bị nhồi máu, tắc mạch nhưng nếu đã có chẩn đoán chính xác bị thiếu máu do hẹp và xơ vữa mạch máu thì việc điều trị giảm mỡ máu không chỉ là phương pháp dự phòng mà là để điều trị, vì các nghiên cứu ngẫu nhiên diện rộng đã chứng minh hiệu quả giảm tỷ lệ tử vong hay tái nhập viện do các biến cố tim mạch của các thuốc giảm mỡ máu.

_ Thứ hai, khi bạn có mỡ máu loại xấu cao và mỡ tốt rất thấp, kèm theo các yếu tố nguy cơ tim mạch như béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường, gia đình có người bị biến cố tim mạch, hút thuốc lá... việc điều trị là có lợi nếu bạn kiên nhẫn tuân thủ sử dụng thuốc. Còn nếu bạn không chắc chắn điều này tôi cũng không khuyên bạn dùng thuốc, vì việc bỏ điều trị (dùng thuốc xong rồi ngưng) còn nguy hiểm hơn rất nhiều, không khác gì chọc vào ổ kiến lửa.

_ Thứ ba, nếu mỡ "xấu" tăng cao nhưng mỡ "tốt" không thấp. Hãy bình tĩnh khi quyết định uống thuốc, vì chưa có nghiên cứu nào chứng minh một mình LDL có thể làm tăng biến cố tim mạch ở người không có yếu tố nguy cơ và triệu chứng lâm sàng. Dự phòng như thế là lợi bất cập hại. Cứ sống lành mạnh, chế độ ăn kiêng khem, tập luyện thể thao… chắc chắn sẽ tốt hơn dùng mấy viên giảm mỡ máu rồi bỏ. Tôi là một ví dụ điển hình, nên xin các bạn hãy tin tưởng.

_ Thứ tư, trường hợp bạn bị tăng Triglyceride đơn độc. Loại mỡ vừa xấu vừa tốt này khiến ta vô cùng khó xử. Đặc biệt trên tờ xét nghiệm luôn có mức giới hạn bình thường rất thấp 1.7mmol/l, trong khi đó chỉ số của mình nhiều khi gấp 3 gấp 4 lần. Lời khuyên của tôi là hãy bình tĩnh. Nếu gia đình bạn không có rối loạn Lipid máu di truyền với nhiều bệnh lý tắc mạch, chúng ta sẽ chỉ dùng thuốc khi hàm lượng này quá cao mà không giảm bớt ngay cả khi áp dụng chế độ ăn nghiêm ngặt. Xin nhắc lại: đã dùng thuốc thì không được tự ý ngừng lại, cho dù các chỉ số đã về bình thường! Cũng xin đề nghị các nhà hoá sinh xem xét lại giới hạn bình thường của Triglyceride, không thể Tây Ta, da vàng, da trắng, da đen hay béo phì hạn chế vận động… đều có một giới hạn bình thường như nhau ở một mức thấp như vậy.

_ Cuối cùng, là lời khuyên của tôi cho các bác sĩ trẻ. Hãy thật thận trọng khi kê đơn hạ mỡ máu cho bệnh nhân không có dấu hiệu lâm sàng và cận lâm sàng của thiếu máu do xơ vữa. Đừng nghĩ mình đang cứu giúp bệnh nhân mà có khi lại làm hại họ. Một trường hợp tăng mỡ máu mà bị dừng thuốc đột ngột có thể hại đến sức khoẻ thậm chí tính mạng của họ. Hoặc ngược lại dùng kéo dài không theo dõi tác dụng phụ có thể gây tăng men gan và các tác dụng phụ khác của thuốc.
Chia sẻ tiếp theo là cách giảm liều thế nào để dừng thuốc khi các thông số đã về bình thường hoặc đạt chuẩn. Không có sách vở nào hướng dẫn chi tiết, nhưng cá nhân tôi sau khi giảm đến liều thấp nhất do hãng khuyến cáo, tôi sẽ cho bệnh nhân uống cách ngày và dừng hẳn khi không có các triệu chứng lâm sàng đồng thời cân bằng được cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, theo dõi định kỳ 3-6 tháng để bảo đảm mỡ "xấu" không tăng trở lại!

Chúc các bạn một buổi tối thật vui! 🙂
Bs Nguyễn Lân Hiếu

Thông báo:Phòng khám Hiền Lương 755 Trường Chinh chuyên Sản- Phụ khoa, siêu âm, hiếm muộn, xét nghiệm tổng quát và chuyê...
29/12/2024

Thông báo:
Phòng khám Hiền Lương 755 Trường Chinh chuyên Sản- Phụ khoa, siêu âm, hiếm muộn, xét nghiệm tổng quát và chuyên nghành, lịch nghỉ TẾT 2025:

1. ❤️Nghỉ Tết dương lịch 01 ngày : 01/01/2025 (nhằm thứ 4).

2.❤️Tết Âm lịch từ ngày 27/01/2025 ( nhằm ngày 28.12 Âm lịch) đến hết ngày 02.2.2025( mồng 5 Âm lịch).

❤️Ngày 03.2.2025 ( mồng 6 Tết) phòng khám sẽ làm việc lại bình thường.

❤️❤️Xin chúc bà con một năm mới thật nhiều sức khỏe và nhiều niềm vui!❤️❤️

Món quà kì diệu VÒNG TRÁNH THAI NỘI TIẾT MIRENA cho chị em phụ nữ:Em 44 tuổi, sau sanh mổ song thai 20 năm nay rồi quần ...
13/09/2024

Món quà kì diệu VÒNG TRÁNH THAI NỘI TIẾT MIRENA cho chị em phụ nữ:

Em 44 tuổi, sau sanh mổ song thai 20 năm nay rồi quần quật vừa dạy học vừa làm việc để nuôi gia đình. Mấy năm nay em bị kinh chảy máu rất nhiều và kéo dài nhất là khi đặt vòng chữ T ngừa thai thông thường .Mới gặp em, tôi cứ lo em bị bịnh lí máu, nhưng rất may là các xét nghiệm cho thấy em bị thiếu máu quá nặng do chảy máu kinh.
Một tháng sau đặt vòng thuốc Mirena, cơ thể em đã phục hồi gần như bình thường. Thật may mắn và tuyệt vời cho em.

Nhắc lại vòng NỘI TIÉT chữa bịnh và ngửa thai
Vòng nội tiết có tên gọi là Mirena. Đây là loại vòng có hình dạng chữ T dài 32 mm, tận cùng có vòng nhỏ gắn sợi dây polyethylene. Vòng được cấu tạo bằng nhựa dẻo thấm Sulfate Barium, tạo hình ảnh cản quang nên có thể nhận biết trên siêu âm và X-quang.Ngoài ra trong ống trụ dài 19mm bọc ở phía ngoài nhánh dọc chữ T có chứa 52mg levonorgestrel (LNG) và được phủ bên ngoài lớp màng polydimethylsiloxane có tác dụng điều chỉnh sự phóng thích LNG.

Đặt vòng nội tiết có ưu điểm vượt trội hơn vòng bình thường:
- Hiệu quả tránh thai tới 99%. Đặc biệt sau khi tháo vòng, phụ nữ có khả năng hồi phục chức năng sinh sản một cách nhanh chóng.
– Điều trị rong kinh, cường kinh: đây là tác dụng phụ thường gặp của chị em khi sử dụng phương pháp đặt vòng thông thường. Tuy nhiên với đặt vòng nội tiết, sự phóng thích LNG trong khoang tử cung sẽ có tác dụng tại chỗ, làm giảm sự tăng sản của lớp nội mạc tử cung, giảm số lượng máu và số ngày hành kinh một cách đáng kể. Chính vì vậy, đặt vòng nội tiết có thể điều trị hiệu quả những trường hợp rong kinh cơ năng liên quan đến nội tiết, rong kinh do u xơ tử cung hay lạc nội mạc tử cung, điều trị bệnh lí tăng sản niêm mạc và từ đó ngừa ung thư niêm mạc lòng tử cung.
–Tác dụng khác: ngừa thiếu máu vì làm giảm số ngày hành kinh, giảm triệu chứng đau bụng kinh, giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm vùng chậu, viêm nội mạc tử cung, viêm cổ tử cung, giảm nguy cơ thai ngoài tử cung, không ảnh hưởng lên trọng lượng cơ thể.
- Sau khi tháo vòng: lớp nội mạc tử cung đã hồi phục nhanh chóng và kinh nguyệt trở lại ngay sau 30 ngày , vì vậy không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ.
- Vòng Mirena cũng có tác dụng hạn chế việc tăng mỡ máu, vì vậy làm giảm tỷ lệ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm tắc hoặc gây huyết khối tĩnh mạch. Vòng Mirena không ảnh hưởng đến thể trọng cũng như huyết áp.

Thời điểm đặt vòng :
- Đối với những người sau sinh thì có thể đặt ngay từ tuần thứ 7 nghĩa là hết thời kỳ hậu sản sẽ bảo đảm tránh thai mà không ảnh hưởng đến sự tiết sữa nên không ảnh hưởng đến nhũ nhi
-Bất cứ lúc nào miễn chắc chắn là không có thai,
- Thường đặt sau khi sạch kinh hoặc ngay sau hút thai,
Thời gian tác dụng của Vòng Mirena là 5 năm. Theo dõi vòng Mirena cũng giống như các loại vòng tránh thai khác.

Tặng các Mẹ bầu và đừng lo nhiều nhe !DÂY RỐN QUẤN CỔ: Không hề nguy hiểm như mẹ nghĩ1 - Dây rốn quấn cổ không thể là ng...
02/09/2024

Tặng các Mẹ bầu và đừng lo nhiều nhe !

DÂY RỐN QUẤN CỔ: Không hề nguy hiểm như mẹ nghĩ

1 - Dây rốn quấn cổ không thể là nguyên nhân chính gây ra nguy hiểm cho bé .
Dây rốn quấn cổ là điều khiến bất cứ ông bố, bà mẹ nào đều vô cùng lo lắng, sợ hãi trong thai kỳ, đặc biệt khi sinh nở. Mọi người đều sợ rằng đứa con quý giá của họ có thể sẽ bị "bóp nghẹt" bởi những vòng dây rốn kia.
Tuy nhiên, may mắn là thai nhi nhận dưỡng chất cũng như nguồn oxy qua dây rốn chứ không phải qua việc hít, thở qua mũi và miệng. Vì vậy cha mẹ có thể loại bỏ nỗi lo em bé không thể nạp dưỡng chất hay không thở được vì dây rốn quấn cổ. Thai nhi trong bụng mẹ không cần cổ để thở.
Đây cũng chính là một trong những lý do vì sao dây rốn cần phải được giữ trên cơ thể bé ít nhất là 2 phút sau khi sinh để duy trì sự sống cho bé, cho đến khi đầu bé lọt khỏi lòng mẹ. Điều này cũng giải thích vì sao trẻ sơ sinh không bị đuối khi sinh dưới nước, bởi họ đã có nguồn cung cấp oxy được đính kèm ở dây rốn. Trẻ sơ sinh chỉ bắt đầu thở khi được kích thích bởi không khí khi ra khỏi cơ thể mẹ. Đây cũng là lý do giải thích vì sao việc chậm cắt dây rốn lại rất quan trọng.
Với những giải thích trên, chắc chắn các mẹ sẽ yên tâm hơn nếu em bé của mình đang bị dây rốn quấn cổ. Bên cạnh đó, còn rất nhiều điều thú vị về hiện tượng này mà không phải mẹ bầu nào cũng biết.

2 - Cho dù bạn có nghi ngờ đến đâu thì sự thật vẫn là: dây rốn quấn cổ không thể là nguyên nhân chính gây ra nguy hiểm cho bé.
1/3 trẻ được sinh ra với dây rốn quấn cổ
Bạn đã từng nghe rất nhiều câu chuyện về bé sinh ra với 1 vòng, thậm chí là 3-4 vòng dây rốn quấn cổ. Đây là hiện tượng rất bình thường, đến nỗi các bác sĩ và nữ hộ sinh cũng chẳng quan ngại nếu siêu âm thấy có dây rốn quấn cổ bé. Đơn giản vì chuyện này rất phổ biến, là “chuyện thường ngày ở bệnh viện” rồi. Có tới 1/3 số trẻ sinh ra với một sợi dây quanh cổ. Sợi dây định mệnh này có chiều dài dao động từ 19-133 cm. Trung bình là khoảng 50-60 cm. Dây rốn càng dài thì khả năng bé bị dây rốn quấn cổ và nguy cơ nghẽn dây rốn càng cao, nhưng có lẽ bé sẽ thích vì được chơi trò bắt dây rốn trong bụng mẹ.

3 - Dây rốn khỏe mạnh được bảo vệ nghiêm ngặt
Cơ thể con người chưa bao giờ khiến chúng ta thôi ngạc nhiên với thiết kế thông minh của nó để đảm bảo sự sống còn của giống loài. Ngay cả dây rốn cũng vậy, đó là một cơ quan hoàn hảo và có chế độ hoạt động tinh vi.
Dây rốn được bao phủ bởi màng ối. Bên trong màng ối là khối trung mô với cấu tạo như một mô nhầy chứa chất đông Wharton. Một dây rốn khỏe mạnh, bình thường sẽ được bảo vệ bởi lớp Wharton này. Chất này có tính mềm mại, keo và trơn, với chức năng bảo vệ các mạch máu bên trong tủy và cũng làm cho dây rốn có độ trơn, bảo vệ dây rốn chống lại các dạng dồn nén gây ra bởi hoạt động của thai nhi. Nếu có bất cứ tác động y tế nào ảnh hưởng đến chất đông Wharton thì có thể sẽ gây ra biến chứng.
Dây rốn chứa 2 động mạch rốn và một tĩnh mạch rốn. Khi trẻ ra đời, dây rốn có đường kính trung bình khoảng 2 cm, dài khoảng 50cm. Thế nên đã có em bé ra đời với không chỉ dây rốn quấn quanh cổ mà còn bị dây rốn thắt quanh thắt lưng và cổ chân vì bé sở hữu dây rốn quá dài.

4 - Dây rốn ảnh hưởng quá trình sinh
Ở những tuần thai cuối cùng, thai nhi cùng nhau thai và dây rốn đều di chuyển xuống đáy tử cung, chuẩn bị cho đầu bé di chuyển vào vị trí âm đạo của mẹ khi hành trình sinh được diễn ra. Tuy nhiên có những trường hợp bé bị dây rốn quấn cổ, hoặc dây rốn đã ngắn lại còn quấn quanh người bé làm cho bé không thể lọt vào khung xương chậu của mẹ, cứ treo lơ lửng giữa chừng. Cũng có trường hợp mẹ bị sa dây rốn do cuống rốn bị chèn ép giữa ngôi và thành chậu hoặc do bị sa ra ngoài âm đạo, làm cho các mạch máu bị co thắt, dây rốn không thể cung cấp máu cho thai, nếu không được cấp cứu kịp thời thì nguy hiểm cho cả mẹ và con. Tình huống này làm mẹ không thể sinh thường và nếu không được chuyển qua sinh mổ thì bé sẽ bị suy thai.

5 - Thai nhi bị dây rốn quấn cổ không hẳn là có hại
Điều này có thể khó tin, nhất là khi bạn từng nghe về những em bé mất khi chào đời với dây rốn quanh cổ. Nhưng dù bạn có nghi ngờ đến đâu thì sự thật vẫn là: dây rốn quấn cổ không thể là nguyên nhân chính gây ra cái chết của bé.
Dây rốn có xu hướng quấn quanh cổ bé do quá trình bé chuyển động trong tử cung gây nên. Nhưng trong quá trình chuyển dạ còn tiềm ẩn rất nhiều nguyên nhân khác có thể gây ra sự cố, nhưng "tội đồ" vẫn luôn là dây rốn vì người ta có thể dễ dàng đổ lỗi cho các vòng dây xung quanh cổ khi không tìm được nguyên nhân.

6 - Em bé bị dây rốn quấn cổ vẫn có thể sinh thường.
Ngay cả khi dây rốn quấn chặt thì cũng không phải nguy cơ gây ra sự cố
Tình trạng dây rốn quấn chặt cũng không phải hiếm. Một nghiên cứu gần đây cho thấy 6,6% trong số hơn 200.000 trẻ sơ sinh ra đời và sống khỏe mạnh với một sợi dây rốn quấn chặt ở cổ. “Chặt” ở đây nghĩa là bé không thể tự gỡ mình ra khỏi đám dây rốn loằng ngoằng ấy.

7 - Dây rốn quấn cổ không nhất thiết bị chỉ định sinh mổ
Chuyên gia của trường đại học Sản phụ khoa Anh cho rằng không có một lý do gì để thực hiện mổ lấy thai khi em bé bị dây rốn quấn cổ. "Không có nghiên cứu nào chỉ ra rằng sinh mổ sẽ an toàn và hiệu quả nhất khi thai nhi bị dây rốn quấn cổ. Trường hợp này không gây ra một vấn đề nguy hiểm. Tại sao phải đẻ mổ?", chuyên gia Rachel Reed nói.

8 - Tai nạn từ dây rốn quấn cổ là rất thấp
Theo một báo cáo gần đây của Viện Y tế và Phúc lợi của Úc, cứ 1 trong số 135 trẻ sơ sinh ở Úc bị chết yểu (chiếm 0,74%). Ở Mỹ, tỉ lệ này là 1/160 ca sinh. Chết yểu ở đây được định nghĩa là “sự ra đời của một em bé không có bất kỳ dấu hiệu nào của sự sống, sau 20 tuần thai hoặc có trọng lượng 400g hoặc hơn”.
Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho rằng các vấn đề của nhau thai (ví dụ nhau b**g non) là nguyên nhân hàng đầu của thai chết lưu: chiếm 26%; có 14-19% số thai chết lưu là do nhiễm khuẩn. Chỉ 10% là do bất thường dây rốn (hoặc giả định là do dây rốn sau khi các bác sĩ không thể tìm ra nguyên nhân thai chết lưu).
Như vậy, các nghiên cứu đã chỉ ra khả năng xảy ra tai nạn do dây rốn quấn cổ là rất nhỏ - và trong thực tế có thể đó không phải là nguyên nhân gây ra cái chết ở trẻ sơ sinh.

9 - Nhiều vòng dây rốn quấn cổ cũng không tăng nguy cơ
Số vòng dây rốn là bao nhiêu cũng không quan trọng, bởi vì khi quá trình chuyển dạ diễn ra, nhau thai, dây rốn và cả em bé cùng di chuyển xuống phía xương chậu của mẹ, chuẩn bị cho quá trình lọt qua âm đạo của mẹ để chào đời. Miễn là dây rốn đủ dài để đầu em bé có thể lọt ra ngoài khỏi âm đạo của mẹ, phần còn lại của các em bé có thể lọt ra ngay sau đó. Dây rốn quá ngắn là rất hiếm, và nếu dây rốn quá ngắn thì ngay cả việc xoay đầu cho thuận ngôi cũng khó xảy ra, nên không thể nào kết luận vì dây rốn ngắn, lại quấn nhiều vòng quanh cổ nên em bé không thể chào đời.
Một nghiên cứu cho thấy rằng số vòng dây rốn dao động từ 1-4 vòng, thường gặp nhất là 2 vòng dây rốn quấn cổ. Trẻ sơ sinh có 4 hoặc nhiều vòng dây rốn chiếm 0,1% và tối đa số dây rốn quấn cổ được ghi nhận là 9 vòng. Nghiên cứu đó cũng kết luận rằng hầu hết các bé trong số đó có chỉ số Apgar từ 7-10 (trong đó 10 là số điểm cao nhất) sau một phút. Chỉ có 8 em bé có chỉ số Apgar dưới 7 sau năm phút sau sinh (chiếm 5,20%). Điều đó cho thấy rằng tác động của dây rốn quấn cổ chỉ là thoáng qua".

10 - Nếu có bất thường khác: Hãy làm theo chỉ định của bác sĩ
Trong quá trình sinh nở, có rất nhiều biến chứng có thể xảy ra, ảnh hưởng đến nguồn máu và oxy đến thai nhi, đi kèm với hiện tượng dây rốn quấn cổ. Lúc này, mẹ hãy làm theo chỉ định của bác sĩ, nếu phải sinh mổ để đảm bảo an toàn cho sản phụ và thai nhi, hãy đừng chần chừ.
Theo Minh Phương (Theo Belly) (Khám phá)

NÊN ĐỌC:MANG THAI VÀ MẤT NGỦ Ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cảm xúc, khả năng làm việc và sức khoẻ...
02/09/2024

NÊN ĐỌC:

MANG THAI VÀ MẤT NGỦ
Ngủ đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cảm xúc, khả năng làm việc và sức khoẻ thể chất. Một số nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, phụ nữ ngủ ít hơn 5-6 tiếng mỗi ngày khi mang thai, sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh cao huyết áp và trầm cảm hơn những người ngủ 7 tiếng hoặc nhiều hơn.

Vào ba tháng đầu thai kỳ: Bào thai tuy nhỏ nhưng đã phát triển nhanh và đòi hỏi rất nhiều năng lượng. Thậm chí nếu người mẹ ngủ nhiều vẫn thấy mệt mỏi do nồng độ hoóc môn progesterone cao làm tăng nhu cầu ngủ.
Progesterone cũng làm cho việc sản sinh nước tiểu nhiều hơn. Bên cạnh đó, tử cung ép lên bàng quang khiến cho người mẹ phải tiểu đêm nhiều hơn.

Vào ba tháng giữa thai kỳ: Thông thường, giấc ngủ thường trở lại bình thường, bởi sự phát triển của bào thai chậm lại.

Ở ba tháng cuối thai kỳ: Sự phát triển nhanh chóng của bào thai đòi hỏi năng lượng nhiều hơn và cảm giác mệt mỏi . Nhiều phụ nữ bị đau lưng và chuột rút. Một số phụ nữ tỉnh giấc và rất khó ngủ lại.Tiểu nhiều hơn do sự sản sinh của natri.

Một số lí do thường gây mất ngủ vào 3 tháng cuối của thai kì:
- Tiểu nhiều lần, Đau hoặc có cảm giác khó chịu, Chuột rút ở chân, Ợ nóng, Mơ…
- Progesterone và oxytocin là những hoóc môn có thể làm cho giấc ngủ đứt quãng. Ở giai đoạn cuối của thai kỳ, thai đạp mạnh trong bụng có thể khiến người mẹ khó ngủ.
- Mang thai là khoảng khắc đặc biệt và thú vị trong cuộc đời của bất kỳ người phụ nữ nào, nhưng nó cũng là một phần căng thẳng. Thiếu ngủ góp phần làm cho tâm trạng tồi tệ hơn.
- Mang thai lần sau có thể khiến bạn cảm thấy áp lực hơn khi vừa phải chăm con vừa phải chăm thai nhi và vừa phải chăm lo cho giấc ngủ của mình.
Để giúp cho cơ thể dễ ngủ: Bạn nên tắm nước ấm, đọc sách trước ngủ.
- Sử dụng gối đặc biệt để giảm áp lực và cơn đau lên các cơ, cũng như để hỗ trợ bụng.
- Ngủ nghiêng sang bên trái để giảm áp lực lên các mạch máu về tim.
- Để giảm chứng ợ nóng, nên nằm trên mặt phẳng và dùng gối. Nên tránh các loại cam quýt, nước ép, thực phẩm béo và các món cay, ăn các phần ăn nhỏ, loại bỏ caffeine.
- Tập thể dục thường xuyên giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, cũng như giúp giảm chuột rút ở chân. Tuy nhiên, nếu trước khi mang thai bạn không tham gia hoạt động thể thao nào, thì nên cẩn thận hơn trong việc thực hiện lời khuyên này.
- Nếu buồn ngủ vào ban ngày, bạn nên chợp mắt một chút. Hãy nhớ rằng giấc ngủ ban ngày không kéo dài quá 40 phút.
- Uống nhiều nước để tránh mất nước, nhưng hạn chế uống nước 2 tiếng trước khi ngủ để hạn chế việc đi vệ sinh buổi đêm.

Theo zdorovieinfo

Lạc nội mạc tử cung là một bịnh lí khá phổ biến hiện nay. Bịnh xuất hiện từ tuổi mới hành kinh cho đến suốt kì kinh của ...
01/08/2024

Lạc nội mạc tử cung là một bịnh lí khá phổ biến hiện nay. Bịnh xuất hiện từ tuổi mới hành kinh cho đến suốt kì kinh của người phụ nữ. Bịnh không gây chết người nhưng gây ra rất nhiều hệ luỵ ảnh hưởng về thể chất, tinh thần và sức khỏe cho người phụ nữ: chảy máu, mất máu, đau đớn, hiếm muộn…

Điều trị bịnh đòi hỏi người bịnh cần đi khám định kì để phát hiện sớm, tuỳ độ tuổi, số con đã có, mức độ đau bụng, chảy máu..từ đó Bs có phương án chọn lựa cũng như phối hợp cách để điều trị bịnh tốt nhất.

Có những người bịnh điều trị chỉ cần dùng thuốc uống ngừa thai bình thường, hay chỉ cần thuốc chích ngừa thai tháng, có những người nên cấy que hoặc cần phải đặt vòng thuốc nội tiết, hoặc phải sử dụng thuốc đặc trị Visan, hay có nhiều khi phải phối hợp các biện pháp với nhau..nhưng cũng có nhiều bịnh quá nặng không điều trị nội khoa được thì buộc phải cắt bỏ tử cung.

Không có phương pháp điều trị tốt nhất mà chỉ có phương pháp điều trị phụ hợp nhất và cụ thể nhất trên mỗi bịnh nhân mà thôi, điều trị bịnh cũng là một nghệ thuật của mỗi Bs, nó đòi hỏi kiến thức, kinh nghiệm, sự nhạy bén và cả sự tận tâm của người Bs.

Kiến thức nuôi con:Mời các mẹ tham khảo
24/07/2024

Kiến thức nuôi con:
Mời các mẹ tham khảo

CHA MẸ HIỂU CON TƯƠNG LAI CON TƯƠI SÁNG1. Không cho con khi con đòi hỏi, chỉ cho con thứ con xứng đáng.2. Không cho con ...
09/04/2024

CHA MẸ HIỂU CON TƯƠNG LAI CON TƯƠI SÁNG

1. Không cho con khi con đòi hỏi, chỉ cho con thứ con xứng đáng.

2. Không cho con khi con đòi hỏi, chỉ cho con khi con xin.

3. Khi con xin, con chỉ được cho nếu con xứng đáng.

4. Bố mẹ có thể sẽ từ chối con nhưng khi từ chối luôn cho con biết vì sao.

5. Thường xuyên nói yêu con và nhắc đi nhắc lại điều đó, kèm với hành động yêu thương để tình yêu ấy đi sâu vào tiềm thức của con.

6. Con ngã con phải tự đứng dậy nếu con có thể.

7. Nếu con tự ngã, con khóc, con đau, con sẽ tự nín, tuyệt đối không vì xót con mà đổ lỗi cho đồ vật, hoàn cảnh hoặc bất kì ai.

8. Khi con làm việc tốt hãy khen ngợi. Đó là động lực để con lặp lại những việc làm tốt đẹp hơn ở lần sau.

9. Không lãng phí lời khen vào những việc chưa xứng đáng. Có thể động viên con đã LÀM ĐÚNG, nhưng đừng ca ngợi bé quá GIỎI GIANG.

10. Thứ gì không phải của mình thì không được chạm vào khi chưa được cho phép.

11. Làm người cần biết CHIA SẺ. Luôn nhắc nhở con chia sẻ cho bạn bè những món ăn ngon hoặc đồ chơi mà con có.

12. Tuy nhiên, nhắc con chơi xong mang đồ chơi về đúng chỗ vì bố mẹ rất vất vả để mua nó cho con.

13. Không dạy con đánh nhau, hãy dạy con dung hòa mọi thứ: Con có thể TỰ VỆ nhưng không được phép gây chiến.

14. Khi SAI không xấu hổ. Nếu sai cần NHẬN LỖI và XIN LỖI.

15. Dạy con là một quá trình mà sự kiên nhẫn của ba mẹ quyết định mọi thứ. Bé nào cũng ngang bướng, nhưng đã dạy dỗ thì cần nhất quán.

16. Khi bố mẹ dạy, ông bà không nên can thiệp. Rất cần sự ủng hộ của cả gia đình trong việc uốn nắn một em bé.

17. Ai cũng yêu thương con mình cả. Nhưng dạy con là dạy cả mình nữa. Tất cả những đứa trẻ, đều như một tờ giấy trắng, đừng vì thương con mà dạy con ích kỷ, đừng dạy con đánh người. Một cái cây có thể tự lớn, nhưng để ra dáng đẹp cần uốn nắn nhiều.

18. Sự kiên nhẫn của ba mẹ là yếu tố tiên quyết để đồng hành cùng con, mình cố gắng thay đổi bản thân từng ngày theo hướng tích cực hơn, mặc dù còn phạm sai sót rất nhiều, nhưng cần lưu tâm để ý duy trì đều đặn hàng ngày thói quen dạy con tích cực để mong mai sau con không thành công cũng thành nhân.

19. Tuổi đời con bằng tuổi đời làm bố mẹ, chúng ta chi học cách làm bố trẻ con, mẹ trẻ con khi một đứa trẻ ra đời, vậy nên nuôi con chính là học cách chăm con học cách làm cha mẹ.
Ba mẹ chính là người đồng hành của con, con đến nhà là khách quý, con gặp cha mẹ tốt là gặp được quý nhân.

Theo: kĩ năng sống

Address

Tân Phú

Opening Hours

Monday 07:00 - 11:00
14:00 - 19:00
Tuesday 07:00 - 11:00
14:00 - 19:00
Wednesday 07:00 - 11:00
14:00 - 19:00
Thursday 07:00 - 11:00
14:00 - 19:00
Friday 07:00 - 11:00
14:00 - 19:00
Saturday 07:00 - 11:00
14:00 - 19:00
Sunday 07:00 - 11:00

Telephone

+842838127879

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Hiền Lương posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Khám Hiền Lương:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram