https://www.facebook.com/526699974435815/

TLi : Sức Khỏe và Sắc Đẹp, Tân Phú (2026)

20/01/2019

3 𝐁Í 𝐐𝐔𝐘Ế𝐓 𝐆𝐈Ữ 𝐊𝐇Ỏ𝐄 𝐌Ạ𝐍𝐇 𝐕À 𝐓ƯƠ𝐈 𝐓Ắ𝐍 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐓Ầ𝐌 𝐓𝐀𝐘 ( 𝐩𝐡ầ𝐧 𝟏)
𝟏/ 𝐆𝐢ữ 𝐥ư𝐧𝐠 𝐭𝐡ậ𝐭 𝐭𝐡ẳ𝐧𝐠 : Thói quen sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng lớn đến dáng người. Dáng lưng kh6ng thẳng sẽ tố cáo sự già nua của chủ nhân. Thói quen khom lưng, gù vai ở những cô nàng công sở khiến họ mệt mỏi, thiếu sức sống, cũng gây sức ép ở lồng ngực cản trở hô hấp, Khi ngồi làm việc hoặc di chuyển hãy luôn lưu ý xem bạn đã thẳng lưng chưa. Càng rèn ý thức giữ cột sống thẳng, bạn càng duy trì được vẻ tươi trẻ cho bản thân.
𝟐/ 𝐃𝐮𝐲 𝐭𝐫ì 𝐩𝐡𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐡á𝐢 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐧𝐡ẹ𝐧 : Sự chậm chạp khi di chuyển , cử động chính là một trong biểu hiện của tuổi già. Tuy nhiên không phải ai cũng đến tuổi già cũng trông có vẻ mất sức sống như thế và cũng không phải người trẻ nào cũng có được sự nhanh nhẹn, năng động. Bạn hãy nhớ xme mình có thói quen kéo lê giày dép dưới sàn mỗi khi di chuyển hay khôn. Nếu có đó chính là “ dấu vết” nói lên bạn đã có.. tuổi. Không bao giờ quá muộn để thay đổi. Bạn hãy tập nhấc chân lên khỏi sàn, bước những bước nhanh nhẹn, dứt khoát và ngẩng đầu cao, giữ tầm mắt song song với sàn nhà.
𝟑/ 𝐑è𝐧 𝐥𝐮𝐲ệ𝐧 𝐭𝐡ể 𝐜𝐡ấ𝐭 đề𝐮 : Việc rèn luyện một hoặc nhiều môn thể thap một cách đều đặn giúp cơ thể mình dẻo dai , các khớp không bị khô cứng, nhờ thế mà dáng vóc được cải thiện, tác phong cũng nhanh nhẹn hơn. Quá trình rèn luyện còn giúp cho việc trao đổi chất diễn ra hiệu quả. Các cơ khi được tập luyện thường xuyên sẽ săn chắc, không chảy xệ và cơ thể tràn đầy năng lượng, giúp bạn trông tươi tre 3ho7n. Tập thể dục sẽ tiết hooc môn endorphin trong não, mang đến cảm giác hạng phúc thậm chí hưng phấn.
Hãy lên cho mình 1 lịch tập đều đặn trung bình 3-4 lần/tuần bạn không cần tập quá sức mà cần sự liên tục và những động tác căng duỗi có tác động rất tốt đến làn da

20/01/2019

𝐓𝐇Ừ𝐀 𝐊Ế 𝐁Ấ𝐓 𝐍𝐆Ờ
Đứa bé thường hay chơi với ông Nội, hôm nay cũng như thường lệ nó nói Ông nội ơi con với ông nội chơi trò chơi nhé. Uh ta cùng chơi nào, Vậy mình hãy chơi trò chơi nhắm mắt nhé. Ông nói nhắm mắt đi, trò chơi gì mà nhắm mắt vậy cháu. Trò chơi làm giàu Ông ah, là sao cháu
Hôm qua con thấy ba mẹ nói chuyện với nhau, mẹ cằn nhằn ba, thế là ba nói chỉ cần ông Nội nhắm mắt là gia đình mình giàu to..

19/01/2019

- 𝐊𝐇𝐈 𝐂Á𝐂 ĐẰ𝐍𝐆 Ấ𝐘 𝐍𝐆𝐎Ạ𝐈 𝐓Ì𝐍𝐇
- Vợ tiễn chồng đi nghỉ mát và dặn “ Anh ah, Em đề nghị Anh không nên lãng phí vào những gì anh có thể hưởng ở nhà mà không mất tiền.”

- Con hỏi mẹ : Mẹ ơi mẹ vẫn thường hay kể chuyện các thiên thần có cánh và bay được đúng không ah.
Đúng rồi con gái , t
Thế mà t ối qua khi mẹ đi vắng bố gọi chị giúp việc là thiên thần, thế khi nào chị ấy bay ah.
Sáng mai con ạ.
- Người chồng vừa đi xa về liền hỏi ngay ông hàng xóm : Trong lúc tôi đi vắng, anh có thấy gã đàn ông nào đến nhà tôi không ? Không thấy ai cả, chỉ có mấy lần vợ ông sang nhà tôi thôi.

18/01/2019

𝐆Ó𝐂 𝐋À𝐌 𝐕𝐈Ệ𝐂 𝐋Ã𝐍𝐆 𝐌Ạ𝐍
Không gian làm việc phản ánh cá tinh của người sỡ hữu và truyền năng lượng tích cực đến công việc bạn đang làm. Do đó hãy dùng chút thời gian chăm chút bạn sẽ thấy yêu nơi làm việc của bạn mỗi ngày
𝟏/ 𝐋ọ 𝐭𝐡ủ𝐲 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐬𝐮ố𝐭: Nhắc đến lọ cắm hoa người ta thường nghĩ đến chiếc bình gốm. Tuy nhiên để tiết kiệm diện tíchtrên chiếc bàn nên chọn những lọ thủy tinh nho nhỏ trong suốt phù hợp và cắm một ít hoa tươi , hoa khô hoặc một ít cát, một vài viên bi thủy tinh vào lọ.
𝟐/ 𝐂â𝐲 𝐗𝐚𝐧𝐡: Một không gian làm việc lý tưởng không thẻ thiếu cây xanh. Nếu yêu thích trồng cây, bạn có thể tự trồng những cây xương rồng, sen đá vào nhựng vật dụng bỏ đi như chai lọ. Bạn cũng có thể mua cây từ các cửa hàng cây cảnh đã được trang trí sẵn. Đừng quên tưới cây đều đặn thi thoảng cho chút ánh sáng.
𝟑/ 𝐍𝐡ữ𝐧𝐠 𝐦ó𝐧 đồ 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐫í 𝐧𝐡ỏ 𝐱𝐢𝐧𝐡 :Một chú lợn nhỏ xinh, đôi chim bằng men gốm hay nhựng con thú nhỏ từ nhiêu liệu gỗ, da sẽ giúp góc làm việc của bạn trỡ nên sinh động, Đôi khi chúng kiêm nhiệm công việc đựng đồ lặt vặt hoặc chặn giấy.
𝟒/ 𝐕ă𝐧 𝐩𝐡𝐨𝐧𝐠 𝐩𝐡ầ𝐦 𝐧𝐡𝐢ề𝐮 𝐦à𝐮 𝐬ắ𝐜 : Không chỉ là những tập giấy nhiều màu phẳng lỳ như bạn thường thấy, giấy note ngày này có đủ loại hình dáng từ quả táo, bí đỏ, cà tím, kem tươi cho đến những hình chú mèo, chú heo ngộ nghĩnh đáng yêu khiến bạn không ngừng muốn viết thật nhiều lên đó.

18/01/2019

𝐁Ứ𝐂 𝐁Ố𝐈
- Người chồng nói với vợ : “ Vì Em anh có thể đi tới tận cùng trái đất, với điều kiện là Em đứng yên ở đây “

- Hai người bạn nói với nhau : Cái thằng ấy thật là vô ơn, Cậu đã cho nó vay tiền, thế mà nó dẫn vợ cậu bỏ trốn. Thế cậu tưởng vô cớ mà tớ cho nó vay tiền dấy ah

17/01/2019

𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐕𝐄𝐎 𝐕À ĐẦ𝐘 𝐒Ứ𝐂 𝐒Ố𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎 𝐓𝐑𝐀𝐍𝐆 Đ𝐈Ể𝐌 𝐃𝐔 𝐗𝐔Â𝐍
Xu hướng trang điểm nhẹ nhàng tự nhiên vẫn chưa có xu hướng chững lại. Vậy thì cùng nhau theo đuổi nào :
𝟏/ 𝐂𝐡ọ𝐧 𝐌ỹ 𝐩𝐡ẩ𝐦 𝐩𝐡ù 𝐡ợ𝐩
Với da bóng tự nhiên : Nếu bạn sỡ hữu làn da bóng tự nhiên hãy để làn da của bạn “ khoe sắc” đồng thời giữ độ khỏe cho da bằng cách hạn chế dùng quá nhiều mỹ phẩm. Bạn không cần sử dụng kem nến nếu da không qua nhiều mụn hoặc khuyết điểm. Trong trường hợp có vài nốt mụn hay lỗ chân lông to, hãy chấm kem nền nhẹ một chút rồi tán. CHỉ cần một lớp kem dưỡng ẩm, kem lót sau đó kem che khuyết điểm và cuối cùng phủ một lớp phấn mỏng, bạn đã co 1lan2 da căng mọng đầy tự tin và thêm một chút phấn highlight cho vùng chữ T và hai bên gò má. Cuối cùng dánh má hồng nhẹ, dùng màu mắt cùng tông và son bóng cho đôi môi căng mọng để có thể xúng xính xuống phố rồi.
Với da dầu và mụn : Sự dụng kem lót và phấn phủ kiềm dầu. Với da mụn hoặc lỗ chân lông to nên đánh một lớp kem nền che khuyết điểm mỏng. Đặc biệt phải dưỡng ẩm thật kỹ trước khi đánh kem nền để da không bị khô. Đừng vì da dầu mà bỏ qua lớp dưỡng ẩm bởi nếu thiếu bước này, da sẽ tự tiết dầu để không khô.
𝟐/ Đừ𝐧𝐠 𝐪𝐮ê𝐧 đ𝐢ể𝐦 𝐧𝐡ấ𝐧 : Xu hướng “ less is more “ không chỉ lan tỏa trong thời gian mà cả trong làm đẹp. Một gương mặt bự phấn sẽ chẳng giúp bạn thêm tự tin chút nào. Do đó, càng tiết chế càng tốt
Một lớp nền phù hợp với tông màu của da sẽ giúp lớp trang điểm của bạn tự nhiền. Những người mới tập trang điểm thường mắc lỗi ở khâu đánh nền như quá dày hoặc loang lỗ . Để có lớp nền đúng kỹ thuật, phấn nén nước là giải pháp tồi ưu. Bạn chỉ cần lấy lượng phấn vừa đủ phủ lên mặt từ trong ra ngoài.
Ưu điểm của lớp nền mỏng nhẹ tự nhiên là không kén màu son. Vậy bạn có thể chọn màu son theo tính cách hay sở thích. Để son sắc nét, bạn có thể dùng cọ môi đề viên môi rồi mới thoa lên lòng môi.
Nếu muốn tạo điểm nhấn, ngoài môi đừng bỏ qua đôi mắt . hãy thử một chút màu mắt đơn giản ( như hồng, tông nâu đất, nâu vàng, cam..)hoặc có ánh nhũ đôi mắt sẽ thêm quyến rũ. Đừng quên bấm lông mi và chải mascara cho đôi mắt long lanh đầy sức sống.

17/01/2019

𝐕Ợ 𝐘Ê𝐔 𝐕À 𝐂𝐎𝐍 𝐂𝐇Ó

Một người khách lạ đi du lịch qua một ngôi làng, thấy trong làng có đám tang rất là lạ. Đám tám của hai người đàn bà nhưng có hơn 1 trăm người đàn ông theo viếng tang với cùng 1 con chó mà không có người đàn bà nào cả.
người khách lạ mới đi tới bên gia chủ là chồng người vợ quá cố đã mất và hỏi thăm
Người khách lạ : Thưa Ông cho tôi hỏi thế đám tang đây là của ai ah
Người chồng : Đám tang là của vợ tôi và mẹ vợ tôi
Người khách lạ : Thế bà nhà sao mất ah
Người chồng : Ah đó do con chủ phản chủ của tôi , không biết vì sao một ngày nó điên lên thế là nó căn vợ tôi đến chết, nó thật là phản bội, khi mẹ vợ tôi vào can nó cắn chết luôn mẹ tôi. Ôi thôi đau đớn quá
Người khách lạ : Thế 100 người đàn ông đi theo viếng đám tám bà nhà cùng chú chó là sao ah, có lẽ nào vợ ông có mối quan hệ thân thiết hay họ hàng gì với họ chăng ?
Người chồng : Không, tôi phải dắt con chó phản bội phải đi viếng chủ của nó. Riêng 100 người đàn ông chẳng có quan hệ gì với vợ tôi cả, chỉ là họ đi theo, đợi hết đám tang, xếp hàng đợi mượn con chó của tôi thôi.

16/01/2019

𝐒Ự 𝐓Í𝐂𝐇 𝐕Ề 𝐁À𝐍 𝐓𝐇Ờ Ô𝐍𝐆 𝐓𝐇Ầ𝐍 𝐓À𝐈
Mọi người có bao giờ thắc mắc vì sao bàn thờ trong nhà được trân trọng thờ trên cao mà bàn thờ ông thần tài lại thờ dưới đất không ? Đó là do có hai truyền thuyết :
Truyền thuyết thứ nhất nói rằng : Ngày xưa có gia đình nhà thờ ông thần tài được ở dưới đất, vào dịp tết đêm 30 sáng mùng một người chủ mới dọn dẹp bàn thờ thần tài để đón Tết , lúc đang dọn dẹp thì có khách nên chủ nhà mới đem bỏ góc nhà để bỏ lên thờ sau , tuy nhiên cô bé con gái chủ nhà lại không biết đem bỏ vào thùng rác và đem đổ đi từ đó chủ nhà trở nên nghèo mạt rệp. Vì thế người ta mới nghĩ rằng thần tài luôn nằm ở một góc nhà đem may mắn cho mọi người , và ngày mùng một tết không nên đổ rác cho hết 4 mùng , nếu đem đổ có nghĩa là đem đổ đi hết may mắn. Do đó mọi người đều tin điều đó và đưa bàn thờ ông thần tài xuống đất để thờ với mong ước ông sẽ đem tiền tài và may mắn cho gia đình.
Truyền thuyết thứ hai nói rằng : Ngày xưa Vua Càn Long hay đi vi hành, một lần Vua vi hành tới một ngôi làng buôn bán lớn và Vua vào một quán trọ ăn trọ ăn cơm. Ngôi làng này toàn là những nhà buôn thương kinh doanh buôn bán nên trong nhà họ đều có bàn thờ thần tài để trên cao. Khi Vua Càn long vào quán ăn để ăn cơm thì ngước nhìn thấy bàn thờ thần tài để trên cao mới hỏi người dân nơi này và được giải thích đó là bàn thờ Ông Thần Tài. Vua càn Long rất tức giận và nói rằng Ông là Vua của 1 nước là con của thiên tử ( con trời) mà còn ngồi dưới đất ăn cơm còn Ông Thấn tài thì ở trên cao thì thật là vô lý và yêu cầu mọi người phải đem xuống đất mà thờ. Vì thế mọi người dân đã tuân lệnh và từ đó Bàn Thờ Ông Thần Tài đã được đem xuống đất để thờ.
Không biết truyền thuyết nào là sự thật, còn bạn thì bạn tin ở truyền thuyết nào nhỉ ...

16/01/2019

𝗡Ă𝗠 CHÓ ĐÃ 𝗤𝗨𝗔 𝗡𝗛Ư𝗡𝗚 CHUYỆN VUI 𝗩Ề 𝗧𝗨Ấ𝗧 𝗩Ẫ𝗡 𝗖Ò𝗡

CHÂN GỖ
Một người khách lạ đi ngang qua nhà người đàn ông , bỗng con chó của người đàn ông thấy người khách lạ chạy ra cắn ông ta đến nỗi bị thương.
Người đàn ông trong nhà thấy vậy sợ quá chạy ra hỏi người khách lạ có bị sao không, có cần đưa đến bệnh viện không.
Nhưng người khách lạ vẫn bị thản trả lời rằng : Ông hãy vào xem con chó của ông , vậy người bị thương là nó chứ không phải là tôi. Người đàn ông há hốc mồm nhìn người khách lạ
Ông khách lạ trả lời tiếp : “ Cái chân tôi là chân gỗ mà "

𝐁𝐈Ế𝐍𝐆 Ă𝐍
Người vợ nói với chồng : Dạo này con chó của mình làng biếng ăn lắm anh ah?
Người chồng : Sao thế nhỉ ?
Người vợ : Em cũng không biết, nhưng cái đĩa nó thường ăn bị vỡ nên Em đành thay nó bằng cái cốc.

15/01/2019

Ngẫm nghĩ

𝑵𝒈ườ𝒊 𝒄ó 𝒔ứ𝒄 𝒌𝒉ỏ𝒆 𝒕𝒉ì 𝒄ó 𝒄ả 𝒕𝒓ă𝒎 𝒏𝒈à𝒏 ướ𝒄 𝒎ơ, 𝒏𝒈ườ𝒊 𝒌𝒉ô𝒏𝒈 𝒄ó 𝒔ứ𝒄 𝒌𝒉ỏ𝒆 𝒕𝒉ì 𝒄𝒉ỉ 𝒄ó 𝒎ộ𝒕 ướ𝒄 𝒎ơ 𝒅𝒖𝒚 𝒏𝒉ấ𝒕 𝒍à 𝒔ứ𝒄 𝒌𝒉ỏ𝒆.

15/01/2019

𝐇Ã𝐘 𝐓Ậ𝐏 𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐂𝐇Ă𝐌 𝐒Ó𝐂 𝐓𝐇Â𝐍 𝐓𝐇Ể – 𝐓Ĩ𝐍𝐇 𝐓Â𝐌

1/ 𝙏𝙝ở 𝙘𝙝ậ𝙢, 𝙨ố𝙣𝙜 𝙩𝙝ư 𝙩𝙝á𝙞 : bài tập thở, tập tĩnh tâm được nhắc nhiều nhất trong năm 2018 và tiếp tục là xu thế “ hot” trong lĩnh cựa hỗ trợ phục hồi sức khỏe năm 2019. Phương pháp tập trung vào hơi thở đã được các nền văn hóa Phương Đông để cao từ ngàn xưa. Trong thế giới hiện đại, với nghiên cứu cụ thể gần đây cụ thể gần đây càng xác tín hiệu thiết thực.
2/ 𝑻ậ𝒏 𝒉ưở𝒏𝒈 𝒗𝒊ệ𝒄 𝒍𝒖𝒚ệ𝒏 𝒕ậ𝒑 𝒕ạ𝒊 𝒏𝒉à: Việc luyện tập tại nhà trong không gia riêng đầy thư giãn, thoải mái đang là xu hướng ngày càng tăng mạnh nhờ sự hỗ trợ của những ứng dụng luyện tập ( miễn phí hoặc thu phí) hay thông qua kênh Youtube . Với nhu cầu tạo không gian thật yên tĩnh, thư giãn đ62y cảm xua1c gần gũi dành cho việc luyện tập của mỗi cá nhân sẽ bùng nổ trong năm 2019 và tiếp tục trong những năm tới.
3/ Đ𝐢 𝐭𝐡ậ𝐭 𝐱𝐚 để 𝐭𝐫ị 𝐥𝐢ệ𝐮 𝐧𝐠ắ𝐧: Có nhiều công ty du lịch mà các cá nhân, nhóm bạn, công ty tìm đến với mong muốn được tắt hết tất cả kết nối với thế giới bên ngoài, dành toàn bộ thời gian cho chính mình. Trong những chuyến đi này, họ được trải nghiệm thời khóa biểu mới mẻ, dành tất cả sự tập trung hướng vào các bài tập/dịch vụ chọn theo nhu cầu của từng người như yoga/gym/spa..
4/ 𝑲𝒉ỏ𝒆 𝒕ừ 𝒎𝒊ệ𝒏𝒈: Ăn sạch không còn xa lạ với nhiều người được biết đến là chế độ ăn uống với nhiều chất dinh dưỡng , thực phẩm tươi và hạn chế các loại thức ăn nhanh, đóng hộp , những loại chứa nhiều calorie, đường và chất béo. Một trong những bí quyết theo đuổi việc ăn sạch chính là chọn các loại thực phẩm tự nhiên đa dạng màu sắc ( đỏ, vàng , xanh lá cây ..) Món ăn càng chế biến đơn giản ( luộc trộn hấp) thì càng giữ nhiều chất dinh dưỡng.

14/01/2019

𝟯 𝗡𝗚𝗨𝗬Ê𝗡 𝗧Ắ𝗖 𝗞𝗛𝗜 𝗣𝗛Ố𝗜 𝗣𝗛Ụ 𝗞𝗜Ệ𝗡 Đ𝗜 𝗧𝗜Ệ𝗖 𝗧Ù𝗡𝗚

1/ Tránh rơi vào tình trạng lạm dụng phụ kiện. Nếu chỉ mới bắt đầu, tốt nhất bạn đừng sử dụng quá ba món.
2/ Mỗi món phụ kiện chứ một thông điệp, cảm hứng riêng. Chúng có thể là những món tinh giản, sắc nét nhưng cũng có thể món nhiều chi tiết, đính lông, đính hạt cầu kỳ, Khi chọn phụ kiện, bạn hãy cố gắng để chúng hòa hợp với phong cách trang phục, Cân bằng tỷ lệ và màu sắc là nguyên tắc ưu tiên, Nên nhớ nổi bật không đồng nghĩa với gây chú ý một cách dị hợm.
3/ Đừng ngại thử nghiệm những thứ mới mẻ. Bạn nên trung thanh với phong cách tạo nên cá tính nhưng cũng có thể kết hợp những phụ kiện có kiểu dáng, chất liệu mới. Biết đâu bạn sẽ khám phá một người rất khác nữa ở bên trong.

TLi : Sức Khỏe và Sắc Đẹp

20/01/2019

20/01/2019

19/01/2019

18/01/2019

18/01/2019

17/01/2019

17/01/2019

16/01/2019

16/01/2019

15/01/2019

15/01/2019

14/01/2019

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category