23/04/2023
13 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA NƯỚC MÍA CHO SỨC KHOẺ
( Thực Phẩm Là Thuốc - 106)
Mía nguồn dưỡng chất tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng mang lại nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.
1. NƯỚC MÍA TĂNG NĂNG LƯỢNG CHỐNG MỆT MỎI :
Nước mía là một thức uống phổ biến trong mùa hè là bởi vì nó tăng năng lượng ngay lập tức và hết nay cơn khát. Nước mía là nguồn đường tốt mà chúng ta biết, giúp tái cân bằng nước (hydrate) cơ thể và làm tăng thêm năng lượng cho con người. Vì vậy, thay vì dùng nước năng lượng giả tạo, sau đó mình cảm thấy mệt mỏi, thì hãy uống ngay một ly nước mía.
2. NƯỚC MÍA KHÔNG LÀM TĂNG ĐƯỜNG HUYẾT MÀ LÀM GIẢM ĐƯỜNG HUYẾT:
Mặc dù nước mía có vị rất ngọt và có hàm lượng đường cao, nó là đường tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường ( vì đo đường huyết không tăng ), vì nó chứa đường tự nhiên trong đó có chỉ số đường huyết thấp có thể ngăn chặn sự gia tăng mạnh về lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường, vì vậy nó có thể hoạt động như là một chất thay thế các loại đồ uống có ga cho họ.
3. NƯỚC MÍA TĂNG ĐỘ pH KIỀM CHỮA UNG THƯ :
Nước mía được xem là một thực phẩm tạo kiềm do chứa nồng độ cao của calci, magnesium, kali (postasium), sắt và manganese. Các bệnh như ung thư không thể tồn tại trong môi trường kiềm và đó là lý do tại sao các nghiên cứu cho thấy nó có hiệu quả trong cuộc chiến chống ung thư, đặc biệt là tuyến tiền liệt và ung thư vú.
4. NƯỚC MÍA PHA CHANH CHỐNG NHIỄM TRUNG, GIÚP CHỨC NĂNG LỌC THẬN TỐT :
Nước mía làm tăng nồng độ protein trong cơ thể, nó giúp trong việc duy trì sức khỏe của thận. Dùng dưới hình thức pha loãng với nước cốt chanh và nước dừa, nước mía sẽ giúp giảm cảm giác rát bỏng liên quan đến bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, sỏi thận và viêm tuyến tiền liệt.
5. NƯỚC MÍA TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH, BẢO VỆ GAN CHỐNG NHIỄM TRÙNG :
Các chất chống oxy hóa trong nước mía giúp chống nhiễm trùng và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Nó cũng bảo vệ gan chống lại nhiễm trùng và giúp kiểm soát tiết mật. Đây là một trong những lý do mà những bệnh nhân bị bệnh vàng da nên uống nước mía, vì nó là một trong số ít những chất giúp tiêu hóa dễ dàng và không tạo bất kỳ áp lực nào trên gan và cũng giúp trong việc giảm nồng độ mật.
6. NƯỚC MÍA GIÚP BẢO VỆ TIÊU HÓA TỐT KHÔNG BỊ NHIỄM TRÙNG DẠ DÀY :
Nước mía cũng đóng vai trò trợ giúp tiêu hóa tốt do sự hiện diện của kali. Nó giúp cho hệ thống tiêu hóa trong tình trạng tốt, ngăn ngừa nhiễm trùng dạ dày và được coi là đặc biệt hữu ích trong việc điều trị các vấn đề táo bón.
7. NƯỚC MÍA BẢO VỆ RĂNG MIỆNG :
Nghiên cứu cho thấy rằng nước mía bảo vệ chống sâu răng và hôi miệng do hàm lượng khoáng chất cao. Vì vậy, tiết kiệm cho mình thời gian đến các nha sỹ và uống một ly nước mía tươi sẽ có được hàm răng trắng bóng. Nếu nhai mía mỗi ngày, ngoài công dụng làm chắc chân răng, trắng răng, còn tiết ra chất dinh dưỡng làm tăng lượng máu và hồng cầu.
8. NƯỚC MÍA HẠ NHỊP TIM TĂNG CAO DO SỐT, BỒI BỔ CHẤT DINH DƯỠNG :
Các chất dinh dưỡng trên móng tay, thiếu hụt các chất dinh dưỡng trong cơ thể có thể dễ dàng nhận thấy bằng cách nhìn vào sức khỏe và tình trạng của móng tay. Nếu móng tay đổi màu, giòn, có chấm trắng, thì đó là lúc cần uống thêm nước mía. Nó chứa tất cả mọi thứ để phục hồi cho những móng tay sáng bóng mạnh mẽ, trông đẹp, thậm chí không cần đánh bóng móng tay.
9. NƯỚC MÍA CHỮA KHỎI NHANH CÁC LOẠI BỆNH SỐT :
Như sốt nhiễm trùng, như lao, sốt xuất huyết, rối loạn do sốt gây ra co giật và mất protein trong cơ thể. Bệnh thường khá phổ biến ở trẻ sơ sinh, trẻ em và cả người lớn. Nước mía giúp bù đắp các protein bị mất và giúp phục hồi lại sức khỏe….
Khi bị sốt xuất huyết nặng, vỡ tiểu cầu hiện ra trên da các nốt màu tím, dùng khăn ướt đắp lên trán, để giảm sốt ngăn ngừa co giật động kinh, cứ liên tục mỗi giờ uống 200cc nước mía, làm tăng sức đề kháng chống bệnh thay thuốc. Mỗi ngày uống 2-3 lít nước mía, giúp cho đi tiểu nhiều lần để thải nhiệt độc, những nốt màu tím trên da biến mất. Ngay ngày chữa đầu tiên uống nước mía đã có kết quả giảm sốt hết hôn mê, ngày thứ hai đã khỏe, trong 5 ngày khỏi bệnh, sức khỏe phục hồi hoàn toàn, ăn uống sinh hoạt bình thường, nhanh hơn cách chữa của tây y dùng kháng sinh nhiều, thời gian phục hồi lâu hơn, làm cơ thể mất máu.
10.NƯỚC MÍA LÀM SÁNG DA :
Khi nói đến sức khỏe của da, alpha hydroxy acid được cho là có rất nhiều lợi ích. Chúng chống mụn trứng cá, giảm mụn, ngăn ngừa lão hóa và giúp đỡ trong việc giữ làn da ngậm nước. Một trong những alpha hydroxy acid có hiệu quả nhất là glycolic acid và mía, là một trong số ít nguồn tự nhiên của nó. Chỉ cần áp dụng nước ép mía bôi lên da của bạn và để cho nó khô hoặc thêm nó vào lớp kem mặt nạ mà mình yêu thích và chà xát. Hãy sử dụng nó thường xuyên để thấy hiệu quả này…
Trong khi những lợi ích của nước mía rất nhiều cho sức khỏe, nó cần phải đảm bảo rằng nó phải được ép một cách hợp vệ sinh. Nó cũng quan trọng để sử dụng và tiêu thụ ngay sau khi ép vì nó có xu hướng bị oxy hóa trong vòng 15 phút.
11. NƯỚC MÍA ĐIỀU HÒA KINH NGUYỆT:
Phụ nữ uống đều mỗi ngày, đường huyết không tăng, lại giúp cho sức khỏe tiêu hóa tốt, chuyển hóa thức ăn thành máu, nhất là phụ nữ kinh nguyệt được điều hòa không còn bị rối loạn kinh nguyệt.
12 NƯỚC MÍA CHỮA GIẢM ĐAU, MẤT NGỦ :
Nước mía duy trì lượng đường nuôi thần kinh chức năng mà không bị tăng đường huyết, giúp tăng cường trí não, không bị mất trí nhớ, giúp giảm các cơ đau, chữa mất ngủ.
Có 2 cách chữa mất ngủ do cơ thể lạnh, áp huyết thấp, thì uống nước mía pha thêm gừng. Mất ngủ do áp huyết cao, uống nước mía vắt chanh làm hạ áp huyết.
13. NƯỚC MÍA CHỮA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ :
Người mẹ mang thai cần ăn uống những thức ăn bổ máu, bổ xương, bổ đường cho thai nhi mau phát triển xương cốt cứng. Theo lý thuyết tây y, cơ thể cần protein là chất đạm, dù động vật hay thực vật, nhưng cần phải có glucose để chuyển hóa protein thành máu, và glucose phối hợp với protein tạo ra kháng thể làm mạnh hệ miễn nhiễm bảo vệ cơ thể chống bệnh. Như vậy cơ thể người mẹ phải cần nhiều đường cho cơ thể mình và cũng phải cần thêm lượng đường nuôi thai nhi, tây y chữa bệnh tiểu đường thai kỳ cho mẹ mà không để ý hậu quả thiếu đường, thai nhi yếu sẽ bị lưu thai, chết trong bụng, hay thai nhi sanh ra, thiếu tháng, suy dinh dưỡng mang nhiều tật bẩm sinh.
Giống như trồng cây, bình thường mỗi ngày tưới nước cho cây ít, nhiều nước quá thì cây chết, nhưng cây đang thời kỳ phát triển ra hoa, kết trái, mà tưới ít nước, thì cây không phát triển, hoa rụng, không ra trái, do thiếu nước.
Do đó cách chữa tiểu đường thai kỳ cho người mẹ là sai lầm, hại sức khỏe cho cả mẹ lẫn thai nhi do cơ thể thiếu đường.
Tránh hậu quả thiếu đường làm hại sức khỏe cho cả mẹ lẫn thai nhi, khi mang thai cần uống nhiều nước mía mà không làm tăng đường huyết, có lợi cho sự phát triển thai nhi khỏe mạnh xương cốt, tăng hồng cầu, trắng da,
thông minh, lanh lợi.
(Sưu tầm từ lương y Từ Long )
