Ân Quỳnh Home spa

Ân Quỳnh Home spa Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ân Quỳnh Home spa, Health spa, hẻm 3 Đường điện phủ, Tây Ninh.

04/04/2026

Nếu cả đời này không rực rỡ.
Em chỉ nguyện đủ sức khoẻ để mang đến sức khỏe cho mọi người thui ạ.
Biết ơn,mỗi ngày spa bên em luôn được khách yêu thương.
❤️❤️❤️❤️❤️

27/03/2026

🌿 KTV giỏi thường giữ sức như thế nào?
1️⃣ Dùng lực “thông minh”, không dùng sức “cơ bắp”
Họ không:
gồng tay
dồn lực vào ngón cái
Mà họ:
dùng trọng lượng cơ thể
truyền lực từ chân → hông → vai → tay
👉 Nhìn thì nhẹ, nhưng lực lại sâu.
2️⃣ Luôn giữ tư thế chuẩn khi làm
KTV giỏi rất để ý:
lưng luôn thẳng
vai thả lỏng
đứng vững, không lệch người
👉 Nhờ vậy:
✔ không đau lưng
✔ không mỏi vai dù làm nhiều.
3️⃣ Biết “chia lực” cho nhiều bộ phận
Họ không dùng một chỗ suốt.
👉 Luân phiên:
ngón tay
gốc bàn tay
cẳng tay
khuỷu tay
✔ giảm áp lực lên ngón cái
✔ tránh chấn thương lặp lại.
4️⃣ Làm theo nhịp – không làm theo sức
Người mới hay:
làm nhanh, dồn lực
Người giỏi:
giữ nhịp đều
ấn chậm – sâu – có kiểm soát
👉 Nhờ vậy:
✔ ít tốn sức hơn
✔ khách vẫn cảm thấy “đã”.
5️⃣ Nghỉ đúng lúc, không cố quá
Họ hiểu rằng:
nghỉ đúng lúc = giữ được sức cho cả ngày
👉 Sau 2–3 khách:
nghỉ 5–10 phút
giãn tay, vai, lưng
✔ cơ thể được “reset” lại.
6️⃣ Chăm sóc cơ thể sau giờ làm (rất kỷ luật)
Họ thường:
giãn cơ
ngâm tay nước ấm
thả lỏng toàn thân
👉 Đây là lý do:
✔ họ ít bị đau mãn tính
✔ làm nghề được lâu.
7️⃣ Ăn – uống – ngủ rất có ý thức
KTV giỏi hiếm khi:
bỏ bữa
thức khuya kéo dài
👉 Họ hiểu:
✔ cơ thể là “công cụ làm nghề”
✔ không giữ sức → không làm lâu được.
8️⃣ Lắng nghe cơ thể mỗi ngày
Khi có dấu hiệu:
đau ngón cái
mỏi cổ tay
căng lưng
👉 họ sẽ:
giảm lực
đổi kỹ thuật
hoặc nghỉ
✔ không để tích tụ thành chấn thương.
🌱 Sự khác biệt lớn nhất
Người mới cố làm nhiều để kiếm tiền, người giỏi biết giữ sức để làm lâu và kiếm nhiều hơn về sau.
🌿 Một câu rất “đúng nghề”
Nghề này không ăn nhau ở sức mạnh, mà ăn nhau ở cách bạn dùng sức.

14/03/2026

Tụi em sẽ cố gắng hơn nữa.
Cả hai cơ sở ngày hôm qua.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏.
Biết ơn vì luôn cho tụi em nhiều sự yêu thương đến thế

11/03/2026

❤️❤️❤️

🌸 MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3 🌸Nhân ngày 8/3, Ân Quỳnh Spa Dưỡng Sinh xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả chị em p...
06/03/2026

🌸 MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3 🌸
Nhân ngày 8/3, Ân Quỳnh Spa Dưỡng Sinh xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả chị em phụ nữ – luôn xinh đẹp, khỏe mạnh và hạnh phúc mỗi ngày.
Đặc biệt, để lan tỏa yêu thương đến những người mẹ – những người phụ nữ luôn âm thầm hy sinh vì gia đình 💗
🎁 Ân Quỳnh Spa dành tặng:
1 suất ngâm chân thảo dược dưỡng sinh cho MẸ của khách hàng khi đến sử dụng dịch vụ tại spa.
🌿 Ngâm chân thảo dược giúp:
• Thư giãn cơ thể
• Lưu thông khí huyết
• Giảm đau nhức, ngủ ngon hơn
• Tăng cường sức khỏe
💝 Một món quà nhỏ nhưng chứa đựng sự biết ơn và yêu thương dành cho mẹ.
📅 Áp dụng: Từ ngày 7/3 – 10/3
📍 Tại Ân Quỳnh Spa Dưỡng Sinh

TÊ TAY – ĐAU CỔ TAY – CẦM ĐỒ DỄ RƠI?Rất nhiều người gặp tình trạng:❌ Tê ngón tay❌ Đau cổ tay❌ Cầm điện thoại lâu bị tê❌ ...
05/03/2026

TÊ TAY – ĐAU CỔ TAY – CẦM ĐỒ DỄ RƠI?

Rất nhiều người gặp tình trạng:
❌ Tê ngón tay
❌ Đau cổ tay
❌ Cầm điện thoại lâu bị tê
❌ Ban đêm tê tay khó ngủ

Đây có thể là dấu hiệu hội chứng ống cổ tay.

🌿 Ân Quỳnh Spa giới thiệu dịch vụ Xoa bóp- bấm huyệt trị tê tay – đau cổ tay dưỡng sinh

✔ Thông kinh lạc
✔ Giảm tê bì tay
✔ Giảm đau cổ tay
✔ Giúp tay linh hoạt hơn

⏱ Thời gian: 30 phút✨ Làm liệu trình giúp cải thiện rõ rệt.

Mời cô chú anh chị ghé trải nghiệm tại Ân Quỳnh Spa nhé 💆‍♀️

28/02/2026

Cám ơn vì luôn yêu thương em dù nắng hay mưa.🥰🥰🥰

22/02/2026

Ân Quỳnh ngày mùng 6.Quá nhiều sự yêu thương.❤️❤️❤️

11/02/2026

TẠM BIỆT NĂM CŨ – CHÀO ĐÓN NĂM MỚI ✨
Vậy là một năm nữa lại khép lại…
Nhìn lại chặng đường vừa qua, Ân Quỳnh thật sự biết ơn vì đã được đồng hành cùng rất nhiều cô chú, anh chị trong hành trình chăm sóc sức khỏe và yêu thương bản thân.
Cảm ơn Quý khách hàng đã tin tưởng lựa chọn Ân Quỳnh Spa Dưỡng Sinh giữa rất nhiều nơi khác.
Cảm ơn những lời giới thiệu, những tin nhắn động viên, những nụ cười sau mỗi buổi trị liệu.
Chính sự tin yêu đó là động lực để chúng tôi cố gắng mỗi ngày.
Bên cạnh đó, Ân Quỳnh cũng xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến toàn thể đội ngũ nhân viên – những người luôn tận tâm, nhẹ nhàng và hết lòng vì khách hàng. Nhờ sự đồng lòng và yêu nghề của tất cả mọi người mà spa mới có được một năm trọn vẹn như hôm nay.
🌸 Bước sang năm mới,
Kính chúc Quý khách hàng và gia đình:
– Thật nhiều sức khỏe
– Bình an trong tâm
– Tài lộc hanh thông
– Mỗi ngày đều an nhiên và hạnh phúc
Ân Quỳnh Spa Dưỡng Sinh hứa sẽ tiếp tục nâng cao chất lượng dịch vụ, giữ trọn cái tâm nghề và mang đến những giá trị chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho cộng đồng.
Cảm ơn vì đã là một phần trong hành trình của chúng tôi.
Hẹn gặp lại trong một năm mới rực rỡ và đầy yêu thương ❤️
Ân Quỳnh Spa Dưỡng Sinh
Trân trọng & Biết ơn 🌿

CUỐI TUẦN RỒI NÈ 😆MỆT THÌ GHÉ – ĐỪNG CỐ GỒNG!Cả tuần gồng việc,cuối tuần mà còn gồng người là… sai sai nha 😜➡️ Đầu nặng?...
07/02/2026

CUỐI TUẦN RỒI NÈ 😆
MỆT THÌ GHÉ – ĐỪNG CỐ GỒNG!
Cả tuần gồng việc,
cuối tuần mà còn gồng người là… sai sai nha 😜
➡️ Đầu nặng? Có gội đầu dưỡng sinh
➡️ Vai cổ cứng? Có xoa bóp bấm huyệt
➡️ Người uể oải? Cho vô xông hơi thuốc bắc là nhẹ liền 🌿
Ở Ân Quỳnh:
💆‍♀️ Vô là thả lỏng
😌 Ra là nhẹ người
😴 Về là ngủ ngon
📍 Ân Quỳnh – Dưỡng sinh & chăm sóc sức khoẻ
📩 Cuối tuần vẫn mở cửa nha, ghé là có người chăm liền 💛

DƯỠNG SINH KHÔNG PHẢI LÀM MỘT LẦN LÀ XONGCó những chỗ đau,ở đó rất lâu rồi.Cơ thể cần được chạm nhiều hơn một lần,để nhớ...
04/02/2026

DƯỠNG SINH KHÔNG PHẢI LÀM MỘT LẦN LÀ XONG
Có những chỗ đau,ở đó rất lâu rồi.
Cơ thể cần được chạm nhiều hơn một lần,để nhớ lại cảm giác thả lỏng.
Nếu bạn từng đến Ân Quỳnh,từng thấy người nhẹ ra sau khi làm,thì có thể…đã đến lúc quay lại rồi đó 🌿
Mình vẫn làm chậm như cũ,
và vẫn giữ phòng yên cho bạn.
📍 Ân Quỳnh Spa Dưỡng Sinh

MÌNH KHÔNG GIẢM GIÁ ỒN ÀO,CHỈ MUỐN GIỮ CHO CƠ THỂ BẠN MỘT CHỖ ĐỂ NGHỈCó những ngày,người mỏi mà không biết nói sao.Chỉ c...
03/02/2026

MÌNH KHÔNG GIẢM GIÁ ỒN ÀO,
CHỈ MUỐN GIỮ CHO CƠ THỂ BẠN MỘT CHỖ ĐỂ NGHỈ
Có những ngày,người mỏi mà không biết nói sao.
Chỉ cần:
– một chỗ yên
– một cái gội đầu ấm
– vài động tác xoa đúng chỗ
là thấy nhẹ hơn rất nhiều.
🌿 Ân Quỳnh có combo nhỏ,
cho ai đang căng đầu – nặng cổ vai,
muốn thả lỏng mà không cần làm nhiều.
⏳ Thời gian vừa đủ
🌿 Không gian yên
🤲 Tay làm chậm
👉 Inbox để mình giữ giờ cho bạn.
📍 Ân Quỳnh Spa Dưỡng Sinh-Đông Y

Address

Hẻm 3 Đường điện Phủ
Tây Ninh

Telephone

+84327553312

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ân Quỳnh Home spa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category