16/04/2025
🌸THÔNG BÁO MỞ LỚP ONLINE - KHAI GIẢNG THÁNG 6
Thân gửi cả nhà,
Trang rất vui được thông báo rằng từ tháng 5, mình sẽ chính thức mở các lớp dạy online với hai hình thức:
• Lớp cộng đồng (nhóm nhỏ 5 người )
• Lớp cá nhân 1:1 (dành cho các bạn muốn được theo dõi và điều chỉnh sát sao)
🪴 Lợi ích khi tham gia lớp học online cùng mình:
• Linh hoạt thời gian, không cần di chuyển, chỉ cần một không gian nhỏ và thiết bị có kết nối internet.
• Vẫn được hướng dẫn chi tiết, chỉnh dáng cẩn thận như lớp offline.
• Tiết kiệm chi phí mà vẫn đảm bảo hiệu quả nhờ giáo án phù hợp cho từng thể trạng và mục tiêu.
• Phù hợp với người mới bắt đầu, người làm việc văn phòng, mẹ bỉm, hoặc bất kỳ ai muốn cải thiện sức khoẻ & vóc dáng ngay tại nhà.
🪴 Phong cách tập luyện của Trang là sự kết hợp các chuyển động khác nhau, giúp tăng khả năng vận động, cải thiện phạm vi chuyển động và sức khỏe của các khớp. Các bài tập sức mạnh hỗ trợ chuyển động cùng với hơi thở và nhịp điệu giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc mà còn cân bằng cảm xúc, giảm stress và kết nối lại với chính mình.
🪴 Lịch học lớp cộng đồng online:
Thứ 2,4,6
5:30 - 6:30 AM
3:00 - 4:00 PM
🪴 Lớp 1:1 - Bạn có thể inbox trực tiếp để được tư vấn
Nhắn cho mình để được tư vấn và đăng kí ngay hôm nay nhé 🙂
Hẹn gặp mọi người trên thảm nhé! 🍀
Namaste & love,🙏🏻
Trang 💚
