14/11/2025
[BVLNT] ĐÁI THÁO ĐƯỜNG – CĂN BỆNH CỦA LỐI SỐNG HIỆN ĐẠI VÀ CÁCH QUẢN LÝ, KIỂM SOÁT HIỆU QUẢ
Đái tháo đường (hay còn gọi là tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính, đặc trưng bởi tình trạng tăng glucose trong máu kéo dài do cơ thể thiếu hụt insulin hoặc giảm đáp ứng với insulin.
Khi đường huyết duy trì ở mức cao trong thời gian dài, tim, thận, mắt, thần kinh và mạch máu đều có thể bị tổn thương nghiêm trọng.
🔹 Không chỉ là bệnh của người lớn tuổi
Ngày nay, đái tháo đường đang có xu hướng trẻ hóa do chế độ ăn uống thiếu kiểm soát, ít vận động, căng thẳng và giấc ngủ kém. Phát hiện sớm và kiểm soát đúng cách giúp người bệnh sống khỏe, hạn chế biến chứng nguy hiểm.
🛡️ Phòng ngừa và kiểm soát bệnh hiệu quả
1️⃣ Ăn uống khoa học:
+ Hạn chế đường, đồ ngọt, thực phẩm chế biến sẵn
+ Tăng cường rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, cá, đậu, hạt
+ Kiểm soát khẩu phần để duy trì cân nặng hợp lý...
2️⃣ Tập luyện đều đặn:
+ Tối thiểu 150 phút/tuần (đi bộ nhanh, bơi, đạp xe)
+ Kết hợp bài tập tăng sức mạnh cơ bắp 2 lần/tuần...
3️⃣ Giữ tinh thần thoải mái – ngủ đủ giấc:
+ Căng thẳng và thiếu ngủ làm rối loạn hormone, tăng kháng insulin
+ Duy trì ngủ 7–8 giờ/ngày, thực hành thiền, yoga, hít thở sâu giúp ổn định đường huyết...
4️⃣ Hạn chế thói quen xấu:
+Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia.
🏥 Khám và quản lý bệnh đái tháo đường tại Bệnh viện Lê Ngọc Tùng
Bệnh viện Lê Ngọc Tùng tiếp nhận khám, theo dõi và điều trị toàn diện các bệnh lý:
👉 Đái tháo đường,
👉 Rối loạn mỡ máu,
👉 Bệnh tuyến giáp,
👉 Chăm sóc bàn chân Đái tháo đường...
📍 Với đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm cùng hệ thống thiết bị chẩn đoán hiện đại, người bệnh được đánh giá toàn diện và cá thể hóa phác đồ điều trị phù hợp từng độ tuổi, thời gian mắc bệnh và thể trạng. Ngoài điều trị bằng thuốc, bệnh viện còn tư vấn dinh dưỡng, hướng dẫn tập luyện và hỗ trợ tâm lý, giúp người bệnh chủ động sống khỏe cùng bệnh mãn tính.
-------------------------
Liên hệ ngay đến Bệnh viện Đa Khoa Lê Ngọc Tùng để biết thêm thông tin chi tiết và đặt lịch khám ngay hôm nay:
☎ Tổng đài Bệnh viện: 02763 797999 - 1900 561 510
🌎 Đăng ký trực tuyến qua trang web: https://bvlengoctung.com/dat-lich-kham/
💬 Nhắn tin qua fanpage Bệnh viện Lê Ngọc Tùng
💦 💦 💦 💦 💦 💦
BỆNH VIỆN ĐKTN LÊ NGỌC TÙNG
🏥 Địa chỉ cũ: 500 -CMT8 - KP 3 - Phường 3, TP. Tây Ninh, tỉnh Tây Ninh
🏥 Địa chỉ mới : 500 - CMT8 - Kp3 - Phường Tân Ninh - tỉnh Tây Ninh
☎ Tổng đài Bệnh viện: 02763 797999 - 1900 561 510
📞 Hotline Cấp cứu: 0888 79 52 59
📞 Hotline khoa sản: 0973 235 233
🌟 Zalo: Zalo.me/2843656281246234453
🇻🇳Fanpage: https://www.facebook.com/benhviendakhoalengoctung
🇰🇭Fanpage: https://www.facebook.com/lengoctunghospital.cambodia