Tuệ An Đường YHCT

18/09/2025

𝑻𝒂̣𝒊 𝒔𝒂𝒐 𝒅𝒂̂𝒏 𝒗𝒂̆𝒏 𝒑𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒗𝒂̀ 𝒍𝒂́𝒊 𝒙𝒆 𝒉𝒂𝒚 𝒃𝒊̣ đ𝒂𝒖 𝒄𝒐̂̉ 𝒗𝒂𝒊 𝒈𝒂́𝒚.

👉 Nguyên nhân chính:
1. Ngồi lâu – ít vận động:
• Khi ngồi máy tính hay lái xe lâu, cơ vùng cổ, vai, gáy phải duy trì một tư thế cố định.
• Các cơ này bị co cứng, thiếu máu nuôi, dẫn đến đau mỏi.
2. Tư thế sai:
• Ngồi gù lưng, cúi đầu về trước để nhìn màn hình hoặc đường.
• Đặt ghế/ màn hình/ vô-lăng không đúng tầm → khiến cổ và vai phải gồng nhiều.
3. Stress, căng thẳng:
• Áp lực công việc hoặc tập trung lái xe lâu làm cơ vùng gáy co rút, gây cứng và đau.
4. Thoái hóa cột sống cổ hoặc thoát vị đĩa đệm:
• Dân văn phòng và tài xế thường ít vận động, lâu ngày dễ thoái hóa, chèn ép rễ thần kinh → gây đau lan xuống vai, tay.

👉 Biểu hiện:
• Đau âm ỉ hoặc nhức mỏi vùng cổ – vai – gáy.
• Cứng cổ, khó xoay đầu.
• Đôi khi lan xuống cánh tay, tê mỏi tay.

04/09/2025

✨ĐÔNG Y TUỆ AN ĐƯỜNG ✨
CHĂM SÓC - PHỤC HỒI CỘT SỐNG THUẬN TỰ NHIÊN
VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHỤC HỒI CHỨC NĂNG
CƠ - XƯƠNG - KHỚP - THẦN KINH
🌿 Dịch vụ tại Tuệ An Đường:
• Xoa bóp - Bấm huyệt - Châm cứu
• Điều trị đau mỏi vai gáy
• Thoái hóa đốt sống
• Thoát vị đĩa đệm
• G*i vôi hóa cột sống
• Viêm khớp gối vai
• Tê bì tay chân
• Đau đầu, rối loạn tiền đình
🎓 Nhận đào tạo nghề cấp chứng chỉ của trường CĐ Y Dược.
📍 Địa chỉ: 309 Tôn Đức Thắng (36M), Tổ 4, P. Bắc Gia Nghĩa, Lâm Đồng
📞 Điện thoại/Zalo: 0977 86 26 27

24/08/2025

✅ 𝐓𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐨 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐨̣𝐚 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐝𝐚̀𝐢?
Đau thần kinh toạ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐨̛𝐧 đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠, mà là hậu quả của 𝐭𝐨̂̉𝐧 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐡𝐨̣𝐜 𝐤𝐞̀𝐦 𝐜𝐡𝐞̀𝐧 𝐞́𝐩 𝐝𝐚̂𝐲 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡. Chính vì vậy việc điều trị thường kéo dài, do:

🔹 1. 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐠𝐨̂́𝐜 𝐤𝐡𝐨́ 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡. • Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, g*i xương… là tổn thương cấu trúc của cột sống, khó thể “lành lại” trong vài ngày hoặc vài tuần. • Nếu đĩa đệm đã thoát vị, quá trình phục hồi hoặc thích nghi của cơ thể cần hàng tháng đến hàng năm. 🔹 2. 𝐃𝐚̂𝐲 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐜𝐡𝐚̣̂𝐦
• Dây thần kinh khi bị chèn ép sẽ viêm, phù nề, thậm chí thoái hóa một phần.
• Khả năng tự phục hồi của mô thần kinh chậm hơn cơ và xương rất nhiều, nên triệu chứng thường kéo dài.
🔹 3. 𝐓𝐡𝐨́𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 𝐠𝐚̂𝐲 𝐭𝐚́𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐭 • Ngồi nhiều, đứng nhiểu, mang vác nặng, hoặc tập sai tư thế khiến dây thần kinh liên tục bị kích thích lại, làm bệnh khó dứt.
🔹 4. Đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐩𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐩 • Thuốc giảm đau chỉ giảm triệu chứng, không chữa tận gốc.
• Vật lý trị liệu, kéo giãn, phục hồi cơ lưng – cơ bụng cần thời gian kiên trì mới tạo ra thay đổi lâu dài. 🔹 5. 𝐘𝐞̂́𝐮 𝐭𝐨̂́ 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚́𝐜 𝐯𝐚̀ 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐧𝐞̂̀𝐧 • Người lớn tuổi, hoặc có tiểu đường, béo phì, loãng xương → quá trình hồi phục càng chậm.
👉 Chính vì vậy, 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐨̣𝐚 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐬𝐮̛̣ 𝐤𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐢̀ 𝐯𝐚̀ 𝐩𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐩 đ𝐮́𝐧𝐠 đ𝐚̆́n chứ không thể nóng vội.

16/08/2025

𝐑𝐨̂́𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐧 𝐭𝐢𝐞̂̀𝐧 đ𝐢̀𝐧𝐡, đ𝐚𝐮 đ𝐚̂̀𝐮, 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐯𝐚̀ 𝟕 đ𝐨̂́𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐨̂̉
• Đốt sống cổ C1 (Atlas) và C2 (Axis):Khi bị thoái hóa, lệch, hoặc chèn ép sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu lên não (đặc biệt là động mạch đốt sống – nền), gây chóng mặt, hoa mắt, rối loạn tiền đình, đau đầu, mất ngủ.
• Đốt sống cổ C3 – C4:Liên quan đến các dây thần kinh vùng đầu, cổ, vai gáy. Khi tổn thương sẽ gây đau đầu, mỏi cổ, mất ngủ.
• Đốt sống cổ C5 – C7:Thường gây đau cổ – vai – tay nhiều hơn, ít liên quan trực tiếp đến tiền đình, nhưng có thể làm tăng căng cơ, stress, mất ngủ.
👉 Tóm lại: Tổn thương hay thoái hóa ở vùng cổ trên (C1 – C2 – C3) dễ dẫn đến rối loạn tiền đình, đau đầu, mất ngủ.

12/08/2025

𝑪𝒂́𝒄 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒗𝒆̂̀ 𝒙𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̛́𝒑 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒕𝒊𝒆̂́𝒏 𝒕𝒓𝒊𝒆̂̉𝒏 𝒂̂𝒎 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒎, 𝒏𝒉𝒖̛𝒏𝒈 𝒏𝒆̂́𝒖 𝒄𝒐́ 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒃𝒊𝒆̂̉𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒔𝒂𝒖 đ𝒂̂𝒚 𝒕𝒉𝒊̀ 𝒃𝒂̣𝒏 𝒏𝒆̂𝒏 đ𝒊 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝒗𝒂̀ đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒔𝒐̛́𝒎 đ𝒆̂̉ 𝒕𝒓𝒂́𝒏𝒉 𝒃𝒊𝒆̂́𝒏 𝒄𝒉𝒖̛́𝒏𝒈:
———————————————————————————
1. Đau nhức kéo dài
• Đau khớp hoặc vùng xương liên tục nhiều ngày/tuần, không giảm dù đã nghỉ ngơi.
• Đau tăng khi vận động hoặc về đêm.

2. Cứng khớp
• Buổi sáng ngủ dậy hoặc sau khi ngồi lâu, khớp khó cử động, phải mất vài phút hoặc lâu hơn mới hoạt động bình thường.

3. Sưng, nóng, đỏ quanh khớp
• Dấu hiệu viêm hoặc tràn dịch khớp.
• Khi sờ thấy ấm hoặc nóng hơn vùng xung quanh.

4. Hạn chế vận động
• Khó co duỗi tay/chân hoặc xoay khớp như bình thường.
• Mất sức ở chi bị ảnh hưởng.

5. Biến dạng khớp hoặc xương
• Khớp lệch trục, cong, lồi cục xương bất thường.
• Xuất hiện u cục ở bàn tay, bàn chân.

6. Tiếng lục cục hoặc lạo xạo khi vận động
• Có thể do sụn khớp bị mòn hoặc có mảnh xương nhỏ di chuyển

08/08/2025

👉 𝐂𝐎̛ 𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀𝐎 𝐆𝐈𝐎̛̀ 𝐈𝐌 𝐋𝐀̣̆𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐃̵𝐎̣̂𝐓 𝐐𝐔𝐘̣ – 𝐂𝐇𝐈̉ 𝐋𝐀̀ 𝐁𝐀̣𝐍 𝐃̵𝐀̃ 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐍𝐆𝐇𝐄
—————————————————————————-
Một người bị đột quỵ – không bao giờ là chuyện “đột ngột” như người ta vẫn nghĩ.
Đột quỵ không phải là một tai họa rơi từ trời xuống.
Nó là tập hợp của hàng trăm tiếng kêu cứu nhỏ – bị bỏ qua suốt nhiều năm.

👉 𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐡𝐮́𝐭 𝐭𝐞̂ 𝐭𝐚𝐲 𝐤𝐡𝐢 𝐧𝐠𝐮̉ – 𝐛𝐚̣𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢̃ 𝐥𝐚̀ 𝐝𝐨 𝐧𝐚̆̀𝐦 𝐬𝐚𝐢 𝐭𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́.
👉Một lần méo miệng vài giây khi đánh răng – bạn tưởng là mệt.
👉Một hôm bỗng thấy khó nói, nói vấp – bạn tự cười cho qua.
👉Một đợt mỡ máu tăng nhẹ – bạn nghĩ ăn kiêng vài ngày là đủ.
👉Một lần đo huyết áp 150/95 – bạn lắc đầu: “Chắc tại hôm đó hơi stress.”
👉Và đường huyết lúc đói 6.8 mmol/L – bác sĩ nói theo dõi, bạn nghĩ chưa cần lo.

Cho đến một ngày… tất cả những “chuyện nhỏ” đó gom lại – thành một cơn đột quỵ.

Cơ thể không bao giờ im lặng.
Nó lên tiếng mỗi ngày, bằng những con số: huyết áp, mỡ máu, đường huyết, vòng bụng.
👉👉Nó cảnh báo bằng những biểu hiện nhỏ xíu: tê – mỏi – đau đầu – choáng váng – nói khó – nhìn mờ.
Nó không biết nói – nhưng nó luôn cố gắng gửi tín hiệu.

Chỉ là bạn đang quá bận.
Hoặc quá quen với việc “chịu đựng”.
Hoặc nghĩ rằng “mình chưa đến tuổi để lo mấy chuyện này.”

👉 𝐓𝐮𝐞̣̂ 𝐀𝐧 viết bài này, không để dọa bạn.
Mà để bạn biết: chữa bệnh không bao giờ bắt đầu bằng thuốc, mà bắt đầu bằng nhận ra.
Nhận ra những điều mình từng lờ đi.
Nhận ra rằng một thân thể khoẻ mạnh không đến từ may mắn – mà đến từ chủ động kiểm soát.

Nếu bạn từng có những dấu hiệu như:

Mỡ nội tạng cao, vòng bụng lớn nhưng không giảm được dù ăn ít

Huyết áp dao động >140/90, nhất là buổi sáng

Chỉ số LDL hoặc triglyceride cao, bác sĩ nói “có mảng xơ vữa nhẹ”

Tiền tiểu đường, HbA1c ở ngưỡng 5.7–6.4%, hoặc đường huyết lúc đói >5.8

👉👉Thỉnh thoảng thấy tê một bên tay, hoa mắt, nói vấp, đau đầu kiểu mới

Thì xin bạn – đừng chờ thêm nữa.
𝐇𝐚̃𝐲 𝐜𝐡𝐮̉ 𝐝̵𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐤𝐡𝐢 𝐜𝐨̀𝐧 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉.

04/08/2025

08/07/2025

♥️ Cột sống là chìa khóa của sự sống, là điểm tựa của toàn bộ cơ thể. Chính từ đó mà dây thần kinh giao cảm đi ra để chỉ huy mọi cơ quan nội tạng.

👉 Bạn đang đau mỏi cổ vai gáy.
👉 Bạn đang bị thoái hóa cột sống.
👉 Bạn đang thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hoặc thắt lưng.
👉 Bạn đang bị đau đầu hay hoa mắt chóng mặt.
👉 Bạn cảm thấy vai cao, vai thấp.
👉 Bạn đang bị hiện tượng cổ rùa, gù lưng.
👉 Bạn đang bị trào ngược thực quản, ợ hơi, ợ chua, hay thở ngắn.
👉 Bạn đang bị đau mỏi đầu gối, đi lại khó khăn.

♥️ Đây là những vấn đề sức khỏe liên quan đến cột sống bạn biết chưa?

🫱 Đ𝐎̂𝐍𝐆 𝐘 𝐓𝐔𝐄̣̂ 𝐀𝐍 Đ𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆: " Chăm sóc, phòng bệnh và phục hồi cột sống ban đầu, thuận tự nhiên, không xâm lấn, an toàn và hiệu quả nhanh, ít rủi ro".
🫱 Hãy để chúng tôi giúp bạn kiểm tra, đánh giá và tư vấn sức khỏe cho bạn.
__________________________________

𝐓𝐔𝐄̣̂ 𝐀𝐍 Đ𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆
🏥: 309 Tôn Đức Thắng(36m), Tổ 4, P. Bắc Gia Nghĩa, Lâm Đồng.
☎️: 0977 86 2627 để đặt lịch ngay hôm nay!
𝗥𝗮̂́𝘁 𝗵𝗮̂𝗻 𝗵𝗮̣𝗻𝗵 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝗽𝗵𝘂̣𝗰 𝘃𝘂̣ 𝗾𝘂𝘆́ 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 !!!
__________________________________

13/06/2025

“Cảm ơn cô chú, anh/chị đã tin tưởng và lựa chọn chúng tôi trong hành trình chăm sóc sức khỏe của mình.
Sự tin tưởng của quý bệnh nhân là món quà quý giá nhất mà chúng tôi luôn gìn giữ.”

08/06/2025

🌧️ ƯU ĐÃI MÙA MƯA – GIẢM ĐAU NHỨC, KHỎE XƯƠNG KHỚP 🌧️

Trị đau vai gáy, xua tan nhức mỏi trong những ngày thời tiết ẩm lạnh!

💥 GIẢM NGAY 20% các liệu trình điều trị xương khớp mùa mưa
💆‍♂️ Đặc biệt:
👉 KHÁCH HÀNG ĐẦU TIÊN mỗi ngày – CHỈ 150K cho liệu trình điều trị đau vai gáy
(số lượng có hạn – đăng ký sớm để giữ suất!)

⸻

Áp dụng cho các dịch vụ:

✅ Điều trị đau cổ, vai gáy – lưng – thoái hóa khớp
✅ Châm cứu – xoa bóp – bấm huyệt – kéo giãn cột sống
✅ Phác đồ điều trị cá nhân hóa theo tình trạng bệnh
✅ YHCT – Vật lý trị liệu PHCN

⸻

📅 Thời gian ưu đãi: Từ 06/06/2025 đến hết 30/06/2025
📍 Địa điểm: Tuệ An Đường; 309 Tôn Đức Thắng (36m- cạnh quán phở Hà Nội), tổ 4, P. Bắc Gia Nghĩa, Lâm Đồng

📞 Đăng ký ngay qua hotline/zalo: 0977862627

⸻

🌿 Đừng để những cơn mưa khiến bạn thêm nhức mỏi. Chăm sóc xương khớp từ hôm nay để khỏe mạnh mỗi ngày!
- - - -

07/05/2025

👉 . 👉 . 👉 . 👉 *i_vôi_hoá_cột_sống.
👉
👉 .
👉 .
🏥 TUỆ AN ĐƯỜNG- 𝐘 𝐇ọ𝐜 𝐂ổ 𝐓𝐫𝐮𝐲ề𝐧. ⏰ Thời gian làm việc: 07h30 – 19h tất cả các ngày trong tuần.
🏥 Địa chỉ: 309 Tôn Đức Thắng, Tổ 4, P. Nghĩa Thành, Tp. Gia Nghĩa, Đắk Nông.
☎️0977 86 26 27(zalo)
𝗥𝗮̂́𝘁 𝗵𝗮̂𝗻 𝗵𝗮̣𝗻𝗵 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝗽𝗵𝘂̣𝗰 𝘃𝘂̣ 𝗾𝘂𝘆́ 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 !!!