11/09/2023
ĂN DẶM LÀ GÌ?
Ăn dặm là việc mẹ tập cho bé chuyển đổi từ thức ăn dạng lỏng (sữa mẹ hoặc sữa công thức) dần sang các loại thức ăn thô khác.
TẠI SAO PHẢI CHO CON ĂN DẶM?
Vì lúc này, sữa mẹ không còn cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng cho con nữa. Thay vào đó, mẹ cần giúp con từng bước àm quen với các thực phẩm khác, và giúp con được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và mức năng lượng cần thiết. Mà lúc này, con cần nhiều năng lượng hơn cho sự phát triển thể chất và vận động như ngồi, lẫy, trườn,....
KHI NÀO MẸ CÓ THỂ TẬP ĂN DẶM CHO CON?
Thời điểm tốt nhất và các mẹ thường biết đến là 6 tháng. Tại sao? Vì lúc này, hệ tiêu hóa của con đã tiết đủ men tiêu hóa để tiêu hóa được các thực phẩm. Thêm vào đó, luc này chức năng thần kinh đã phát triển tốt (biết phân boeetj lạ-quen, đói-no,...) và con cũng đã sẵn sàng về mặt tâm lý
CƠ THỂ CHO CON ĂN DẶM SỚM HƠN?
Người Nhật thường cho con ăn dặm từ khoảng 4 tháng tuổi, và mẹ cũng có thể cho con ăn ở độ tuổi này nếu mẹ cảm thấy con ăn sữa mẹ nhưng không tăng cân tốt (mẹ nên kiểm tra lại chất lượng sữa mẹ và thay đổi cách cho con ăn sữa mẹ trước khi quyết định. Mẹ có thể inb hỏi nếu đang thắc mắc vấn đề này) hoặc con ăn sữa mẹ nhưng không no
TUY NHIÊN, việc cho con ăn dặm sớm cũng gây ra 1 số hệ lụy như
_giảm lượng sữa mẹ do giảm số lần bú
_bé đang chỉ quen với việc bú và nuốt, phản xạ nhai chưa có, nên dễ gây ra tình trạng hóc, sặc, đặc biệt với trẻ dưới 4 tháng
_ các men tiêu hoá chưa hoàn chỉnh, dễ gây ra các tình trạng rối loạn tiêu hóa
VẬY CÓ NÊN CHO CON ĂN DẶM MUỘN?
KHÔNG. Vì sau 6 thángm sữa mẹ không còn cung cấp đủ dinh dưỡng và năng lượng, lâu dần dễ gây ra nguy cơ suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển của con. Hơn nữa, lúc này, sự phát triển về thần kinh, tâm thần vận động của con đang trong giai đoạn phát triển, nếu không ăn dặm sớm, có thể khiến cơ hàm không phát triển, chậm mọc răng, dẫn đến làm giảm phản xạ nhai, nuốt; giảm cử động cơ hàm và làm giảm vị giác
ĂN DẶM là 1 bước ngoặt đối với trẻ, ba mẹ nên tìm hiểu kĩ để giúp con phát triển tốt hơn nhé, đặc biệt đây cũng đang là thời điểm 1000 ngày vàng của con đó nha ba mẹ
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️