https://www.facebook.com/116606938120010/

Midu MenaQ7 - Giúp Con Cao Lớn Vượt Trội, 36/9 Trần Hưng Đạo. Phường 1. TP Vũng Tàu, Tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu (2026)

07/02/2026

Con không thiếu canxi. Con đang thiếu một giấc ngủ đúng nghĩa.

Đến giờ đi ngủ, cơ thể trẻ cần bóng tối để tiết ra melatonin – hormone báo hiệu “đến giờ nghỉ rồi”. Nhưng khi phòng vẫn sáng, tivi còn bật, điện thoại vẫn cầm trên tay, melatonin không được tiết ra đủ. Con nằm đó nhưng khó buồn ngủ, hoặc ngủ mà không vào được giấc sâu.

Mà khi con không ngủ sâu, hormone tăng trưởng – thứ giúp xương dài ra – cũng tiết ra kém. Vì vậy, nếu tối nào con cũng ngủ muộn, phòng sáng trưng, tay còn ôm điện thoại, thì dù có bổ sung thêm canxi, sữa hay vi chất, chiều cao cũng rất khó bật lên như mong đợi.

Nếu ba mẹ muốn con cao hơn,hãy giúp con được ngủ sớm hơn, ngủ sâu hơn, trong bóng tối và yên tĩnh hơn mỗi tối. Inbox em giải pháp phù hợp theo độ tuổi, thói quen sinh hoạt của con nha

07/02/2026

Tâm lý tự ti chính là cái phanh kìm chiều cao của con mạnh nhất.

Vì khi con tự ti, lo lắng, cơ thể sẽ tiết ra cortisol – hormone stress. Chất này làm hormone tăng trưởng (GH) hoạt động kém đi, khiến con khó cao lên dù ăn uống không thiếu.

Tự ti còn khiến con ngại vận động. Con chỉ muốn thu mình lại, sợ chạy nhảy, sợ va chạm. Mà không vận động thì xương không được kích thích, chiều cao cũng vì thế mà chậm lại.

Ba mẹ ơi, nhiều khi vài câu so sánh “con nhà người ta” hay những lời chê bai tưởng là bình thường lại vô tình trở thành vật cản trên con đường cao lớn của con. Một đứa trẻ vui vẻ, tự tin, dám ngẩng cao đầu sẽ có cơ hội cao nhanh hơn rất nhiều so với một đứa trẻ lúc nào cũng cúi mặt vì tự ti.

02/02/2026

💥 Tết biếu sức khỏe – món quà tinh tế cho ba mẹ an tâm mỗi ngày 💥
Tết không chỉ là bánh trái đầy mâm,
mà còn là sự quan tâm âm thầm dành cho ba mẹ –
để ba mẹ khỏe hơn, ngủ ngon hơn, an tâm hơn mỗi ngày 🌱
🎁 Set “BÁNH CHƯNG – MỨT TẾT MIDU”
Lấy cảm hứng từ truyền thống Tết Việt,
vừa trang trọng khi biếu, vừa mang ý nghĩa chăm sóc sức khỏe lâu dài.
✨ Set Bánh Chưng – Midu MenaQ7 180mcg
Hỗ trợ chăm sóc xương khớp, vận động linh hoạt,
gửi gắm mong muốn đủ đầy – bền vững cho cả gia đình.
✨ Set Mứt Tết – Magie Citizen
Hỗ trợ thư giãn, ngủ ngon hơn,
phù hợp với ba mẹ hay căng thẳng, khó ngủ.
💪 Có sức khỏe là có tất cả.
Tết này, chọn quà đúng nghĩa yêu thương ❤️

31/01/2026

Ép con ăn để lớn – nhưng thứ lớn nhanh nhất lại là nỗi sợ.

Nhiều ba mẹ ép con ăn với suy nghĩ rất quen: ăn nhiều thì mới cao. Bữa ăn vì thế kéo dài, kèm theo thúc giục, so sánh, thậm chí là dọa nạt. Nhưng khi trẻ ăn trong trạng thái lo lắng, căng thẳng, cơ thể sẽ khóa bớt khả năng tiêu hóa và hấp thu, ưu tiên “chịu đựng” thay vì phát triển. Thức ăn có vào bụng, nhưng dưỡng chất lại không được sử dụng hiệu quả cho tăng trưởng xương.

Lâu dần, trẻ bắt đầu sợ bữa ăn, thấy đến giờ ăn là né tránh, ngậm lâu, nuốt vội hoặc phản kháng. Ba mẹ càng ép, con càng chống đối. Kết quả là ăn không ngon – tiêu hóa kém – ngủ không sâu, và chiều cao vẫn không cải thiện dù lượng ăn không hề ít.

Thay vì ép con ăn cho “đủ suất”, ba mẹ nên chuyển từ ép sang chia nhỏ: giảm lượng mỗi bữa, tăng chất lượng món ăn, cho con quyền được dừng khi đã no. Giữ bữa ăn gọn gàng trong khung thời gian cố định, không kéo dài, không vừa ăn vừa căng thẳng. Khi con ăn thoải mái hơn, tiêu hóa tốt hơn – đó mới là lúc cơ thể bắt đầu sử dụng dinh dưỡng cho phát triển chiều cao.

14/01/2026

Tiêm hormone tăng trưởng giúp con cao hơn?

Tiêm hormone tăng trưởng (GH) chỉ được dùng trong những trường hợp đặc biệt, như trẻ bị suy tuyến yên hoặc thiếu hụt hormone, và bắt buộc phải có bác sĩ chuyên khoa theo dõi. Ngoài những trường hợp này, không có chuyện tiêm GH một cách tùy tiện để tăng chiều cao.

Nếu nói đến việc giúp cơ thể tự tiết hormone tăng trưởng tốt hơn, thì điều quan trọng vẫn là vận động và giấc ngủ. Khi trẻ vận thường xuyên, ngủ sớm trước 22h30 hormone tăng trưởng sẽ được kích thích tiết ra nhiều hơn.

Yếu tố tiếp theo là ngủ sớm, trước 10 giờ tối. Hormone tăng trưởng chỉ tiết hiệu quả khi trẻ ngủ đúng giờ và ngủ sâu. Còn các sản phẩm uống được quảng cáo là “tăng GH” thì bản chất vẫn chỉ là thực phẩm bổ sung, không thay thế đươc giấc ngủ hay vận động.

Một điểm rất quan trọng mà cha mẹ hay bỏ qua là MenaQ7 (vitamin K2) và vitamin D3. Nếu MenaQ7 (vitamin K2) và vitamin D3. thấp, thì dù có bổ sung canxi bao nhiêu đi nữa, cơ thể cũng khó hấp thu và đưa canxi vào xương. Vitamin D3 là yếu tố bắt buộc giúp canxi đi từ ruột vào máu, MenaQ7 (vitamin K2) giúp canxi từ máu vào xương.

Vì vậy, điều cha mẹ nên tập trung lúc này là bổ sung MenaQ7 (vitamin K2) và vitamin D3, cho con vận động đều đặn và ngủ sớm. Đây mới là nền tảng thực sự để hỗ trợ con phát triển chiều cao tốt nhất.

09/01/2026

Chăm xương cho mẹ cần bắt đầu từ khi còn là học sinh cấp 3 – vì sao?

Đứa trẻ hôm nay rồi sẽ trở thành một người mẹ trong tương lai. Và bộ xương của người mẹ cần được chăm sóc khi còn là học sinh cấp 3.

Khi con còn trong độ tuổi tăng trưởng, việc chăm chiều cao cho con là rất cần thiết, đặc biệt là giai đoạn dậy thị bởi đây là “cửa sổ tăng trưởng cuối cùng” để xương dài ra. Khi ăn uống đúng, ngủ đủ – ngủ sâu, vận động hợp lý và bổ sung vi chất phù hợp, con có thể cao lên đúng tiềm năng sinh lý.

Nhưng chiều cao không tăng mãi. Sau dậy thì, tốc độ tăng chiều cao chậm lại và dừng hẳn. Lúc này, cơ thể con bước sang giai đoạn hoàn thiện và tích lũy chất lượng xương – giai đoạn quyết định độ chắc và độ bền của xương cho cả cuộc đời.

Khi con trưởng thành, mang thai, sinh con và bước vào giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh, estrogen suy giảm rõ rệt, kéo theo tốc độ mất xương tăng vọt. Có những phụ nữ mất tới 2–5% khối lượng xương mỗi năm trong những năm đầu sau mãn kinh. Nguy hiểm ở chỗ, xương mất đi nhanh hơn rất nhiều so với khả năng bù lại, đặc biệt nếu nền tảng xương từ trẻ đã không tốt.

Vì vậy, khi con còn cao được thì tiếp tục tối ưu chiều cao. Nhưng khi chiều cao đã dừng lại, tuyệt đối không được dừng chăm sóc, mà cần chuyển trọng tâm sang chăm xương. Con cần được bổ sung đầy đủ MenaQ7 (vitamin K2), vitamin D3, magie, kẽm, protein và canxi để xây nền xương vững chắc, phòng ngừa loãng xương từ sớm – để mang theo một bộ xương đủ khỏe bước vào tuổi trưởng thành và trở thành một người mẹ khỏe mạnh sau này.

09/01/2026

Chăm chiều cao cho con 3 tháng một lần giúp con cao lớn vượt trội?

Ai cũng biết chăm chiều cao là một hành trình dài, không phải ngày một ngày hai. Nhưng điều quan trọng là ba mẹ có đang đo và theo dõi định kỳ cho con hay không. Đo lại sau mỗi 3 tháng sẽ cho ba mẹ biết con đang tăng chiều cao đúng chuẩn sinh lý hay đã bắt đầu chậm lại.

Từ mốc đo đó, ba mẹ mới điều chỉnh đúng: bổ sung vi chất phù hợp, dinh dưỡng đủ và đúng thời điểm, ngủ sớm – ngủ sâu, vận động đều đặn. Khi theo dõi có hệ thống, ba mẹ sẽ tránh được tình trạng chăm nhiều nhưng chăm sai, hoặc thay đổi liên tục theo cảm tính.

Quan trọng hơn, mỗi đứa trẻ cần một phác đồ chiều cao cá nhân hóa, dựa trên độ tuổi, giai đoạn tăng trưởng, giấc ngủ, vận động và khả năng hấp thu. Không có một công thức chung cho tất cả các con.

👉 Ba mẹ inbox để được hỗ trợ xây dựng phác đồ cá nhân hóa cho con, giúp con cao lên đúng chuẩn sinh lý, không áp lực, không tốn kém.

07/01/2026

Nhiều trẻ dù được bổ sung canxi thường xuyên vẫn bị thiếu canxi. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ việc lựa chọn dạng canxi có khả năng hấp thu kém, trong đó canxi carbonat là ví dụ điển hình.

Hiện nay, đa số các sản phẩm bổ sung canxi trên thị trường sử dụng canxi carbonat. Đây là dạng canxi phổ biến do giá thành rẻ và hàm lượng canxi nguyên tố cao. Tuy nhiên, với cơ thể con người, canxi không phải loại nào cũng giống nhau. Có những dạng canxi dễ hòa tan, dễ hấp thu qua đường tiêu hóa và dễ được xương sử dụng để xây dựng, khoáng hóa xương. Nhưng canxi cacbonat khó hòa tan, phụ thuộc rất nhiều vào môi trường acid dạ dày. Khi trẻ có hệ tiêu hóa kém, hoặc lượng acid dạ dày không đủ, loại canxi này sẽ hấp thu kém, đi qua ruột rồi… đi ra ngoài, thậm chí còn có nguy cơ lắng đọng sai chỗ trong cơ thể.

Chính vì vậy, con càng bổ sung nhiều lại càng thiếu. Khi canxi không được hòa tan và hấp thu hiệu quả, xương vẫn không nhận được đủ nguyên liệu cần thiết. Cơ thể vẫn phát tín hiệu “thiếu canxi”, khiến ba mẹ tiếp tục tăng liều canxi cho con

Canxi chỉ thực sự có giá trị khi đó là loại canxi cơ thể hòa tan được, hấp thu được và xương sử dụng được. Đó là lý do ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ, tan tốt, chẳng hạn như canxi glucoheptonate, Trucal… để giúp cơ thể con hấp thu hiệu quả hơn, xương chắc khỏe hơn và tạo nền tảng tốt cho sự phát triển chiều cao lâu dài.

06/01/2026

Chỉ vì chăm con quá kĩ mà khiến con chậm cao!

Nhiều ba mẹ chăm con quá kỹ, lo lắng sát sao từng bữa ăn, từng giấc ngủ của con. Sợ con đói, sợ con thiếu chất, sợ con không đủ năng lượng để phát triển, đặc biệt là sợ con đói trước khi đi ngủ. Vì vậy, ba mẹ hình thành thói quen cho con ăn thêm bữa phụ buổi tối như một ly sữa ngọt, chiếc bánh hay bát cháo nhỏ, với suy nghĩ rất tự nhiên rằng no bụng thì mới ngủ ngon, mà ngủ ngon thì mới cao. Nhưng thực tế, bữa phụ sát giờ ngủ, nếu trở thành thói quen, lại là một trong những yếu tố âm thầm kéo chiều cao của con chậm lại.

Khi con ăn khuya, cơ thể sẽ tăng tiết insulin để xử lý lượng đường trong máu. Insulin là hormone cần thiết cho việc điều hòa đường huyết, nhưng khi tăng cao vào ban đêm, nó có thể ức chế hormone tăng trưởng (GH – Growth Hormone) do tuyến yên tiết ra trong giấc ngủ sâu. Đây chính là hormone giữ vai trò then chốt trong việc làm xương dài ra. Khi insulin tăng không đúng thời điểm, cơ thể sẽ ưu tiên cho tiêu hóa và chuyển hóa năng lượng, thay vì bật cơ chế tăng trưởng, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phát triển chiều cao của con.

Để con tăng chiều cao tối ưu, điều ba mẹ cần không phải là thêm bữa ăn khuya, mà là giữ nhịp sinh học đúng cho cơ thể con: cho con ngủ sớm và đủ giấc, lý tưởng trước 22h30; tránh ăn quá no hoặc ăn sát giờ ngủ; đồng thời kết hợp chế độ ăn uống cân bằng và vận động hợp lý trong ngày. Khi cơ thể được nghỉ ngơi trọn vẹn vào ban đêm, hormone tăng trưởng mới được tiết đầy đủ, và đó mới là nền tảng quan trọng giúp con cao lên đúng nhịp phát triển tự nhiên.

06/01/2026

Vì sao uống canxi đều mà chiều cao chậm tăng và mật độ xương vẫn giảm?

Thực tế, vấn đề không nằm ở việc thiếu canxi, mà nằm ở cách cơ thể sử dụng canxi. Canxi sau khi được bổ sung không tự động gắn vào xương. Để canxi đi đúng nơi cần đến là mô xương, cơ thể cần osteocalcin – một protein của xương, có nhiệm vụ gắn canxi vào cấu trúc xương. Nhưng osteocalcin chỉ hoạt động khi được kích hoạt bởi vitamin K2. Nếu thiếu K2, canxi dù có trong máu vẫn khó được đưa vào đến xương

Vì vậy, việc cả mẹ và con đều uống canxi nhưng kết quả chưa như mong đợi không phải là điều khó hiểu. Nếu không điều chỉnh sớm, trẻ có thể dần bỏ lỡ giai đoạn tăng trưởng hiệu quả, còn mẹ sẽ bước nhanh hơn vào quá trình loãng xương trong những năm sau.

Đây chính là lý do tôi lựa chọn Midu MenaQ7. Midu MenaQ7 cung cấp MenaQ7 (vitamin K2 dạng MK7)– dạng có thời gian tác dụng dài, phù hợp để dùng đều mỗi ngày. Việc bổ sung K2 đúng và đủ giúp kích hoạt osteocalcin, từ đó hỗ trợ đưa canxi vào xương hiệu quả hơn, vừa hỗ trợ trẻ tăng chiều cao vượt trội, vừa giúp mẹ làm chậm quá trình giảm mật độ xương

Đừng đợi đến khi con mới nhìn lại cách bổ sung, và cũng đừng chờ đến khi mẹ bắt đầu đau lưng, đau khớp mới nghĩ đến xương.

05/01/2026

Canxi là thành phần quan trọng giúp trẻ phát triển chiều cao, nhưng canxi không thể tự đi vào xương nếu thiếu vitamin K2. Vitamin K2 có nhiệm vụ kích hoạt protein Osteocalcin, giúp đưa canxi về đúng nơi cần là xương và răng. Nếu thiếu vitamin K2, canxi dù có trong máu vẫn khó phát huy tác dụng.

Vậy vitamin K2 có trong những thực phẩm nào?

Đứng đầu là đậu Natto, món ăn truyền thống của Nhật Bản. Dù mùi vị khá kén người ăn, Natto lại rất giàu vitamin K2, đồng thời cung cấp protein và nhiều vi chất hỗ trợ quá trình hấp thu và sử dụng canxi.

Thực phẩm tiếp theo là trứng. Trứng quen thuộc, dễ chế biến và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho trẻ, trong đó có vitamin K2, nên có thể cho con ăn đều đặn với lượng phù hợp.

Thịt gà cũng là nguồn cung cấp vitamin K2 đáng chú ý. Đây là loại protein sạch, ít chất béo, đặc biệt hàm lượng vitamin k2 cao hơn nhiều so với thịt heo hay thịt bò, đồng thời còn chứa arginine hỗ trợ tăng trưởng chiều cao.

Thực phẩm thứ tư là phô mai, cung cấp vitamin K2 cùng canxi và protein. Tuy nhiên, do chứa nhiều natri và chất béo bão hòa, cần sử dụng với khẩu phần hợp lý.

Tuy nhiên, chỉ ăn uống thông thường là không đủ để đáp ứng nhu cầu vitamin K2 cho trẻ. Hiện nay, tình trạng thiếu hụt vitamin K2 là vấn đề phổ biến trên toàn thế giới. Để đạt được khoảng 180mcg vitamin K2 – mức tối thiểu hỗ trợ phát triển chiều cao, trẻ sẽ phải ăn tới 48 quả trứng, uống 24 lít sữa hoặc ăn hơn 4kg thịt bò mỗi ngày – điều gần như không thể.

Chính vì vậy, ngoài chế độ ăn, việc bổ sung vitamin K2 qua thực phẩm bổ sung là cần thiết, giúp canxi được hấp thu đúng, dẫn đúng và gắn đúng vào xương, từ đó hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao một cách an toàn và bền vững.

05/01/2026

Ba mẹ có biết ❓
👉 Canxi không tự biết đường về xương
👉 Và D3 không phải là bước cuối cùng

Vậy thứ gì mới quyết định canxi có giúp con cao hay không?
🎥 Ba mẹ xem hết video này để biết câu trả lời nhé.

Midu MenaQ7 - Giúp Con Cao Lớn Vượt Trội

07/02/2026

07/02/2026

02/02/2026

31/01/2026

14/01/2026

09/01/2026

09/01/2026

07/01/2026

06/01/2026

06/01/2026

05/01/2026

05/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category