CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - CN 49

CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - CN 49 Yoga trị liệu, yoga core - fit body
yoga bầu, yoga phục hồi sau sinh
HLV Kèm sát học viên.

27/09/2025

Khung giờ giành cho Yoga trị liệu cho người có bệnh lý và người lớn tuổi

🌱🌱🌱 15h & 16h30 & 19h 🌱🌱🌱



🌱 🌱 🌱Kʜɪ ᴛʜᴀ̂ɴ đᴜ̛ᴏ̛̣ᴄ ʙᴜᴏ̂ɴɢ ʟᴏ̉ɴɢ ᴛʜɪ̀ ᴛᴀ̂ᴍ ᴄᴜ̃ɴɢ đᴜ̛ᴏ̛̣ᴄ ʙɪ̀ɴʜ ᴀɴ, ᴛʜᴀɴʜ ᴛʜᴀ̉ɴ 🌱🌱🌱🌱 Có một điều kỳ diệu trong yoga ,...
18/09/2025

🌱 🌱 🌱Kʜɪ ᴛʜᴀ̂ɴ đᴜ̛ᴏ̛̣ᴄ ʙᴜᴏ̂ɴɢ ʟᴏ̉ɴɢ ᴛʜɪ̀ ᴛᴀ̂ᴍ ᴄᴜ̃ɴɢ đᴜ̛ᴏ̛̣ᴄ ʙɪ̀ɴʜ ᴀɴ, ᴛʜᴀɴʜ ᴛʜᴀ̉ɴ 🌱🌱🌱

🌱 Có một điều kỳ diệu trong yoga , khi ta buông lỏng cơ thể tự nhiên tâm được gột rửa .

🌱 Bình thường thân ta như một chiếc đàn căng dây do áp lực trong công việc, lo cho gia đình..ta không để ý nhưng cơ thể đã mệt mỏi từ lâu .

🌱 Yoga dạy ta dừng lại hít thở sâu, chỉ một hành động nhỏ đã là khởi đầu của sự chữa lành.

🌱 Khi thân được thảnh thơi, hơi thở được điều hòa dòng chảy năng lượng trong người được khai thông, khi ấy tâm trí cũng được lắng lại.

🌱 Bình yên chưa bao giờ nằm ở ngoài kia mà ở trong từng hơi thở, trong chính thân tâm của bạn.

🌱 Hãy trở về với chính mình trên chiếc thảm nhỏ bé, một góc nhỏ của riêng mình giúp bạn xoa dịu mọi thứ, chữa lành cơ thể
💞💞💞

_________________________
🌿Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 49
🏠 Địa chỉ: Cách cửa hàng xe máy Quốc Tú 100m - xã Hoài Ân - tỉnh Gia Lai
☎️ Zalo: 0865799836 - Bích Tương

𝐓𝐮̛ 𝐝𝐮𝐲 𝐜𝐮̉𝐚 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐯𝐞̂̀ 𝐲𝐨𝐠𝐚✅ Bạn đã từng nghe nói tập yoga là phải dẻo, phải giỏi điều khiển cơ thể... nhưng t...
05/09/2025

𝐓𝐮̛ 𝐝𝐮𝐲 𝐜𝐮̉𝐚 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐯𝐞̂̀ 𝐲𝐨𝐠𝐚

✅ Bạn đã từng nghe nói tập yoga là phải dẻo, phải giỏi điều khiển cơ thể... nhưng thật ra yoga không đòi hỏi gì cả chỉ cần bạn đến với yoga với một tấm lòng rộng mở, một cơ thể sẵn sàng lắng nghe

✅ Có thể bạn chưa biết cách hít thở đúng cách, cơ thể còn rất cứng, đứng một chân chưa vững... nhưng không sao cả
Yoga không ép mình thành ai cả hay không trở thành bản sao của người khác

✅ Yoga chỉ là một hành trình, nơi bạn tìm lại chính mình
Ngày đầu tiên , ngày thứ 2,3...rồi qua từng ngày bạn sẽ cảm thấy chỉ cần thở đúng thôi cách nhìn nhận cuộc sống của bạn sẽ khác

✅ Có thể mới đầu chưa nhớ tên các động tác, chưa vào được tư thể chuẩn, hoặc cơ thể mềm mại như người khác...
Chỉ cần bạn kiên nhẫn không bỏ cuộc và một niềm tin rằng cơ thể này qua những ngày nắng mưa ( có thể đau cơ , uể oải ... ) cũng có thể được yêu thương

💖 Cứ bắt đầu chậm rãi, tập thở, lắng nghe cơ thể , thực hành trong phạm vi cơ thể cho phép, cơ thể bạn sẽ được chữa lành , được cân bằng nhờ yoga 💖💖



𝐓𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐠𝐢𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐦𝐨̛́𝐢📣📣📣 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝟕𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝟓𝐡𝟑𝟎Là mẹ bỉm tất nhiên ai cũng vất vả, sau ...
04/09/2025

𝐓𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐠𝐢𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐦𝐨̛́𝐢

📣📣📣 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝟕𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝟓𝐡𝟑𝟎

Là mẹ bỉm tất nhiên ai cũng vất vả, sau sinh nhìn già đi cả chục tuổi, nhưng ai biết chăm bản thân thì nhanh lấy lại vóc dáng tự tin hơn

✅ Được chồng, ba mẹ phụ giúp thì khoẻ hơn còn không có thì phải cố gắng nhiều hơn nữa

✅ Hãy giành cho bản thân 1h mỗi ngày để phục hồi vóc dáng và cả sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần 💖

Các mẹ bỉm bận rộn, ở xa có thể đăng ký tập online theo khung giờ mình rảnh ib khi đã có quyết tâm 👇

📲 0865799836





𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐬𝐮̛̣ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧 đ𝐨́ 𝐧𝐡𝐚 Chỉ cần đảo ngược hết lạiQuay lưng đi che lấp khuôn mặt, ...
03/09/2025

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐬𝐮̛̣ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧 đ𝐨́ 𝐧𝐡𝐚

Chỉ cần đảo ngược hết lại
Quay lưng đi che lấp khuôn mặt, nếp nhăn, cái bụng phì nhiu là trẻ hơn cả 2 chục tuổi luôn

Em U40 👇 nhìn phía sau tưởng 20 🥰

💥 Lịch tập: tại Câu lạc bộ
✅ Sáng: 5h - 6h & 7h - 8h
✅ Chiều: 3h - 4h và 5h30 - 6h30

💥 Ân Tường Tây: ✅ Tối 7h - 8h

_________________________
🌿Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 49
🏠 Địa chỉ: Cách cửa hàng xe máy Quốc Tú 100m - xã Hoài Ân - tỉnh Gia Lai
☎️ Zalo: 0865799836 - Bích Tương
Theo dõi fanpage của chúng tôi để biết thêm về những sự kiện đặc biệt và chương trình ưu đãi 💗




𝐂𝐡𝐢̣ 𝐞𝐦 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐥𝐞̂̃ Cũng tranh thủ chứ ai cũng bận nên lớp không có hình chung, mỗi người tình trạng sức khoẻ ...
02/09/2025

𝐂𝐡𝐢̣ 𝐞𝐦 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐥𝐞̂̃

Cũng tranh thủ chứ ai cũng bận nên lớp không có hình chung, mỗi người tình trạng sức khoẻ và
cơ địa cứng dẻo khác nhau nên sẽ có tư thế tương ứng

💖 Quan trọng là thần thái 🫰

Chúc mọi người có một ngày lễ vui vẻ 💖


01/09/2025

𝐇𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 đ𝐚̣𝐢 𝐥𝐞̂̃ 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐊𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝟐/𝟗

30/08/2025

Chiếc em bé 11M tập yoga với mẹ, trộm vía pbé đã được tập yoga với mẹ từ trong bụng 💖


Address

Đội 5 Thôn An Hậu/xã Hoài Ân
Tỉnh Gia Lai

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:30
Tuesday 05:00 - 20:30
Wednesday 05:00 - 20:30
Thursday 05:00 - 20:30
Friday 05:00 - 20:30
Saturday 05:00 - 20:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - CN 49 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category