Phòng Khám Sản Phụ Khoa BS Sơn- BS Hằng

28/02/2026

🆘🆘Để bảo vệ con, cha mẹ nên thực hiện công thức 3 Cân bằng:
👉Dinh dưỡng cân bằng: Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ và nước ngọt có gas. Ưu tiên thực phẩm sạch, rau xanh và trái cây mùa nào thức nấy.
👉👉Vận động cân bằng: Khuyến khích con tập thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày (bơi lội, nhảy dây, cầu lông) để giải phóng năng lượng và kéo dài xương tự nhiên.
👉👉👉Giấc ngủ cân bằng: Đảm bảo con ngủ trước 10 giờ tối vì hormone tăng trưởng tiết ra nhiều nhất khi trẻ ngủ sâu vào ban đêm.
🆘🆘CẦN CHÚ Ý:
👉Nếu phát hiện con có dấu hiệu bất thường, cha mẹ đừng tự ý dùng thuốc hay quá hoảng loạn. Hãy đưa con đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thực hiện các xét nghiệm cần thiết như: chụp X-quang tuổi xương, xét nghiệm nội tiết tố hoặc siêu âm ổ bụng.
👉Can thiệp đúng thời điểm (trước khi trẻ có kinh nguyệt hoặc trước khi đóng sụn đầu xương) sẽ giúp con lấy lại nhịp phát triển bình thường và bảo vệ tương lai của con.

27/02/2026

🍀Chúc tất cả quý thầy cô, các anh, chị đồng nghiệp một ngày lễ thật nhiều niềm vui và ý nghĩa, luôn giữ một sức khỏe dồi dào, một trí lực thông minh và một trái tim nhân từ để tiếp tục sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cho nhân dân.

26/02/2026

🆘 DẬY THÌ SỚM🆘

1. Thế nào là dậy thì sớm?
Bình thường, tuổi dậy thì ở bé gái bắt đầu từ 8-13 tuổi và bé trai từ 9-14 tuổi. Chúng ta gọi là dậy thì sớm khi các dấu hiệu xuất hiện trước:
👉8 tuổi đối với bé gái (có ngực, lông mu, hoặc bắt đầu hành kinh).
👉9 tuổi đối với bé trai (tinh hoàn và dương vật phát triển, vỡ giọng).

2. Những ảnh hưởng của dậy thì sớm
👉Hạn chế chiều cao: Lúc đầu trẻ cao vọt so với bạn bè, nhưng các đầu xương đóng sớm khiến trẻ thấp lùn khi trưởng thành.
👉Áp lực tâm lý: Trẻ cảm thấy khác biệt, tự ti, thậm chí bị trêu chọc vì cơ thể thay đổi quá nhanh khi trí tuệ chưa kịp thích nghi.
👉Nguy cơ bị xâm hại: Trẻ có vẻ ngoài lớn hơn tuổi thực tế nhưng nhận thức còn non nớt, dễ trở thành đối tượng của các hành vi xấu.

3. Nguyên nhân đến từ đâu?
👉3.1. Dậy thì sớm trung ương: Do não bộ kích hoạt sớm trục hạ đồi - tuyến yên - tuyến sinh dục (chiếm đa số).
👉3.2. Dậy thì sớm ngoại vi: Do các bệnh lý tại u nang buồng trứng, u tinh hoàn, hoặc tiếp xúc với hormone từ bên ngoài (kem dưỡng da, thuốc...).
❗❗Chế độ ăn uống quá nhiều đồ ăn nhanh, đồ chiên rán dẫn đến béo phì là một "ngòi nổ" quan trọng thúc đẩy dậy thì sớm hiện nay.

23/02/2026

😚Cảm xúc ngày đầu đi làm sau lễ thế nào các bầu ơi.

22/02/2026

🍀Song thai rộn ràng 🍀

22/02/2026

🍀 Các mẹ ghé phòng khám để gặp bé yêu nhé.

21/02/2026

🍀Chân thành cảm quý khách hàng đã ghé Phòng Khám Sản Phụ Khoa BS Sơn- BS Hằng trong những ngày đầu xuân.
🍀Chúc tất cả mọi người năm mới vạn sự cát Tường, hanh thông thuận lợi.

17/02/2026

🆘🆘Đặc điểm của cơn đau chuyển dạ thật:
👉👉Chuyển dạ thật được đặc trưng bởi các cơn đau có tính chu kỳ rõ ràng, đều đặn và tăng dần theo thời gian. Ban đầu, cơn đau thường âm ỉ vùng bụng dưới hoặc thắt lưng, sau đó lan từ lưng ra trước bụng và xuống vùng bẹn. Khoảng cách giữa các cơn đau ngày càng ngắn lại, từ 10–15 phút một cơn, sau đó còn 5–7 phút và tiến tới 3–5 phút một cơn. Cường độ đau tăng dần, mỗi cơn kéo dài lâu hơn và không giảm khi mẹ nghỉ ngơi, thay đổi tư thế hay uống nước.
👉Các mẹ bầu chú ý nhé. Có bất cứ vấn đề gì hãy đừng ngại ngần chia sẻ với PK nhé.

16/02/2026

16/02/2026

🍀 Phòng Khám Sản Phụ Khoa BS Sơn- BS Hằng chính thức nghỉ Tết ạ.

🍀 Thật trân quý và biết ơn sự tin tưởng của quý khách hàng trong một năm vừa qua đã lựa chọn Phòng khám là nơi sẻ chia trong hành trình làm mẹ thiêng liêng cũng như những trải lòng trong quá trình chăm sóc sức khỏe.

🍀Chúc năm mới an khang, tâm sáng - trí vững - đường dài thênh thang, việc gì cũng hanh thông thuận lợi. Chúc mọi người sống khỏe mỗi ngày, sống vui mỗi khoảnh khắc.

🍀 Phòng khám sẽ quay trở lại hoạt động vào 07h30 ngày 21/02/2026 ( Tức mùng 5 Tết).
🍀 Trong thời gian nghỉ lễ, các mẹ có gì băn khoăn phòng khám luôn sẵn lòng giải đáp ạ.

☘️ Tận tụy từ tâm- Gieo mầm hạnh phúc ☘️

🏠:Cổng chợ me mới, xã Tam Dương, tỉnh Phú Thọ.
👉👉 https://maps.app.goo.gl/aPGJ5simHFMNLK5F9?g_st=ic
☎ : BS CKI Nguyễn Văn Sơn : 0971 876 839
BS CKI Nguyễn Thị Thu Hằng : 0972 626 183.

15/02/2026

😥 Những ngày cuối năm nhưng hơi buồn một chút.
😥 Bạn khách hàng ghé Phòng Khám Sản Phụ Khoa BS Sơn- BS Hằng định làm NIPT cho hé yêu. Nhưng không may bé lại có dày. Bs không chỉ định làm NIPT nữa mà tư vấn đợi 16 tuần chẩn đoán.
😥Bs vẫn nuôi một Hi vọng cho e.

15/02/2026

🆘 DÂY RỐN THẮT NÚT - ĐIỀU MẸ CẦN BIẾT 🆘
1. Dây rốn thắt nút là gì?
👉Dây rốn là "sợi dây sự sống" kết nối mẹ và bé, vận chuyển oxy và dưỡng chất.
👉Dây rốn thắt nút (True Knot of Umbilical Cord) xảy ra khi thai nhi trong quá trình cử động, nhào lộn trong buồng tử cung vô tình đi xuyên qua một vòng lặp của dây rốn, tạo thành một nút thắt.

2. Tại sao hiện tượng này lại xảy ra?
👉Theo các nghiên cứu sản khoa, có một số yếu tố làm tăng nguy cơ hình thành nút thắt, bao gồm:
❗• Dây rốn quá dài: Tạo điều kiện cho các vòng lặp dễ hình thành.
❗• Đa ối: Thể tích nước ối lớn giúp thai nhi cử động quá thoải mái, dễ "xỏ dây".
❗• Kích thước thai nhi nhỏ: Bé dễ dàng chui lọt qua các kẽ hở của dây rốn.
❗• Mẹ bị tiểu đường thai kỳ hoặc mang đa thai (đặc biệt là song thai chung một buồng ối).

3. Mức độ nguy hiểm và Cách theo dõi
Nhiều mẹ bầu rất hoang mang, nhưng hãy bình tĩnh: Không phải cứ thắt nút là sẽ nguy hiểm ngay lập tức.
❗• Nút thắt lỏng: Đa số các trường hợp nút thắt lỏng lẻo, dòng máu vẫn lưu thông bình thường, thai nhi vẫn phát triển khỏe mạnh cho đến lúc chào đời.
❗• Nút thắt chặt: Đây là tình trạng cấp cứu. Khi thai nhi di chuyển xuống dưới trong quá trình chuyển dạ hoặc khi bé cử động mạnh làm nút thắt siết chặt lại, dòng máu bị tắc nghẽn, dẫn đến thiếu oxy cấp tính.

⛔Hiện nay, siêu âm Doppler màu có thể giúp chúng tôi phát hiện nút thắt dây rốn từ khá sớm. Tuy nhiên, phương pháp quan trọng nhất chính là theo dõi cử động thai (máy thai) của người mẹ. Nếu thấy bé đạp ít hơn hẳn hoặc đạp mạnh bất thường rồi ngưng, hãy đến bệnh viện ngay lập tức.