Sức Khỏe Người Cao Tuổi

Sức Khỏe Người Cao Tuổi Cung cấp thông tin về các loại bệnh của người cao tuổi và đưa ra những liệu trình phù hợp chữa trị

12/07/2022

Theo báo cáo gần đây về dịch tễ học, nước Mỹ ước tính có khoảng 35% người từ 40 tuổi trở lên đã trải qua một số cơn rối loạn tiền đình (RLTĐ). Cũng tại Mỹ, Viện Quốc gia về chứng điếc và rối loạn giao tiếp khác báo cáo có khoảng 80% những người từ 65 tuổi trở lên thường bị chóng mặt, trong đó chóng mặt do RLTĐ chiếm khoảng 50%.
Bệnh RLTĐ nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến các bệnh lý khác như thần kinh, tim mạch, huyết áp thấp. Nguy hiểm hơn RLTĐ nặng có thể khiến người bệnh bị đột quỵ.

Người bị rối loạn tiền đình rất dễ gặp các hiện tượng sau:- Chóng mặt: người bệnh cảm thấy như bị chao đảo, quay cuồng, ...
11/07/2022

Người bị rối loạn tiền đình rất dễ gặp các hiện tượng sau:
- Chóng mặt: người bệnh cảm thấy như bị chao đảo, quay cuồng, khó khăn trong việc đứng lên ngồi xuống, thậm chí có người không thể đứng lên được. Lý do gây nên điều này là dây thần kinh ngoại biên bị tổn thương hoặc hệ thần kinh của não bộ bị chèn ép. Đa phần các trường hợp sau khi được nghỉ ngơi thì các dấu hiệu trên cũng chấm dứt.
- Mất ngủ, mất ý thức, ngất xỉu do lượng máu lưu thông lên não bị suy giảm, rối loạn chức năng tim, huyết áp tụt. Các triệu chứng này càng kéo dài càng khiến người bệnh bị mất ý thức.
- Mất thăng bằng nên khó khăn khi đi lại, luôn cảm thấy lâng lâng, muốn di chuyển được phải bám víu vào người hoặc vật khác mới được. Nguyên nhân gây nên tình trạng ấy là do sự tắc nghẽn tiểu não, toàn bộ tiền đình, mắt và ngoại tháp mà ra.

Các nguyên nhân phổ biến của rối loạn thăng bằng tiền đình bao gồm:- Ảnh hưởng của một số loại thuốc.- Nhiễm virus hoặc ...
11/07/2022

Các nguyên nhân phổ biến của rối loạn thăng bằng tiền đình bao gồm:
- Ảnh hưởng của một số loại thuốc.
- Nhiễm virus hoặc vi khuẩn trong tai, chấn thương đầu hoặc rối loạn tuần hoàn máu ảnh hưởng đến tai trong hoặc não.
- Người lớn tuổi, người bị huyết áp thấp cũng rất dễ dẫn đến bệnh rối loạn tiền đình.
- Các vấn đề về tai trong, tai giữa...
Tuy nhiên, cũng có những trường hợp rối loạn tiền đình có thể xuất hiện đột ngột mà không có nguyên nhân rõ ràng nào.

Cao huyết áp và những nguy cơ bạn cần biếtCao huyết áp là tình trạng tăng liên tục của huyết áp tâm thu lúc nghỉ (≥ 130 ...
10/07/2022

Cao huyết áp và những nguy cơ bạn cần biết
Cao huyết áp là tình trạng tăng liên tục của huyết áp tâm thu lúc nghỉ (≥ 130 mmHg) hoặc huyết áp tâm trương lúc nghỉ (≥ 80 mm Hg), hoặc cả hai. Cao huyết áp phổ biến hơn khi tuổi cao (thường gặp ở người >65 tuổi). Nếu không được điều trị, huyết áp cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong
🤔 Cao huyết áp gây ra những bệnh lý và biến chứng gì?
Trong tăng huyết áp, những thay đổi bệnh lý không xuất hiện sớm. Tăng huyết áp nghiêm trọng hoặc kéo dài gây tổn thương các cơ quan đích (chủ yếu là hệ tim mạch, não và thận). Điều này được giải thích là do sự hình thành và phát triển của các mảng xơ vữa. Khi đó người bệnh dễ mắc các biến chứng như:
+ Bệnh động mạch vành và Nhồi máu cơ tim
+ Suy tim
+ Đột quỵ (đặc biệt là xuất huyết não)
+ Suy thận
+ Tử vong
🤔 Điều trị bệnh Cao huyết áp như thế nào?
+👍 Giảm cân và tập luyện thể dục
+👍 Cai thuốc lá
+👍 Chế độ ăn: Ăn nhiều rau quả, giảm muối, hạn chế rượu
+👍 Sử dụng các thực phẩm chức năng bảo vệ thành mạch và hạn chế sự hình thành của cục máu đông.
+👍 Thuốc: Phụ thuộc vào huyết áp và bệnh tim mạch hoặc các yếu tố nguy cơ kèm theo. Người bệnh cần sử dụng đúng và đủ thuốc mà bác sĩ đã kê. Không được tự ý tăng hay giảm liều hoặc thay đổi thuốc.
🤔 Tôi cần phải thay đổi lối sống như thế nào?
Thay đổi lối sống được khuyến cáo cho tất cả các bệnh nhân mắc Cao huyết áp. Các biện pháp điều trị không dùng thuốc tốt nhất đã được chứng minh để phòng ngừa và điều trị tăng huyết áp bao gồm:
+ Tăng cường hoạt động thể lực với các bài tập được xây dựng phù hợp
+ Giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì
+ Chế độ ăn uống lành mạnh có nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, và các sản phẩm sữa ít béo, giảm hàm lượng chất béo no và tổng lượng chất béo
+ Chế độ ăn giảm muối còn < 1500 mg/ngày (< 3,75 g natri clorua) là tối ưu: Lượng muối này gần như tương đương với lượng muối có sẵn trong thực phẩm. Tức là người bệnh nên hạn chế tối đa lượng muối cho thêm vào khi nấu ăn.
+ Chế độ ăn nhiều kali, trừ khi có chống chỉ định vì bệnh thận mạn tính hoặc sử dụng thuốc làm giảm bài tiết kali
+ Sử dụng đồ uống có cồn điều độ, với ≤ 2 ly hàng ngày cho nam giới và ≤ 1 ly hàng ngày cho phụ nữ (một ly là khoảng 340ml bia, 140ml rượu vang hoặc 40ml rượu chưng cất)
+ Cai thuốc lá

10/07/2022

🎯 AI GẶP , MUỐN KHỎI BỆNH THÌ ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI NGAY
----> Rối loạn tiền đình,huyết áp, mất ngủ lâu năm?
----> Dùng nhiều sản phẩm khác nhau cũng không đỡ?
-----> Tốn kém nhiều tiền bạc và thời gian?
=> Hãy sử dụng - Bài thuốc NAM BÌNH THẦN AN của chúng tôi.
🌿 Với thành phần 100% thảo dược thiên nhiên, rất dễ sử dụng.
🌿 Trị hiệu quả TẬN GỐC, không tác dụng phụ, không tái phát.
🌿 Đặc biệt, lương y luôn theo dõi trong quá trình sử dụng.
╔═══════════════════╗
➡ ******** dành cho người muốn TRỊ DỨT ĐIỂM
Được chứng nhận vì sức khỏe cộng đồng.
Được tin tưởng tại trong nước cũng như nước ngoài.
----------------------------
🕋 Lương Y: Lý Văn Thủy
🕋 Địa chỉ: thôn Đông Quạ, Xã Đạo Trù , Tam Đảo, Vĩnh Phúc
🕋 Điện thoại: 0973.086.916
➡ Nhanh Tay ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI - NHẬN TƯ VẤN SỚM – Giải quyết nhanh các vấn đề về RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH - CAO HUYẾT ÁP cho bà con

Bài thuốc tự nhiên giúp trị chứng đau đầu hiệu quảKhi những cơn đau đầu xuất hiện khiến con người cảm thấy khó chịu, mệt...
10/07/2022

Bài thuốc tự nhiên giúp trị chứng đau đầu hiệu quả
Khi những cơn đau đầu xuất hiện khiến con người cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, làm việc không năng suất. Nguyên nhân dẫn đến đau đầu có thể do bệnh lý hoặc do bạn làm việc căng thẳng làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều người chọn giải pháp trị chứng đau đầu bằng các loại thuốc nhằm giảm đau nhanh, nhưng trong bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ bài thuốc dân gian cũng giúp “đẩy lùi” chứng đau đầu khá hiệu quả.
+ Gừng tươi
Trong Đông y thì gừng tươi là một bày thuốc các tác dụng giảm đau, chữa chứng đau đầu rất tốt. Để trị đau đầu bạn giã nhỏ gừng tươi, đem đun sôi với nước, sau đó đem lọc và uống nước gừng còn ấm. Ngoài ra, gừng còn là một trong những loại thực phẩm tốt nhất dành cho bệnh nhân mắc chứng đau đầu buồn nôn.
+ Các loại cây họ Cúc
Trong y học các loại cây họ Cúc có tác dụng giảm đau nhanh, không chỉ dùng để trị chứng đau đầu mà còn có tác dụng cắt cơn đau do căng cơ, bầm tím, gãy xương hoặc do viêm khớp,…
Do vậy, với việc uống trà hoa cúc mỗi ngày sẽ giúp cho tinh thần được thoải mái, dễ chịu và đặc biệt là giúp giảm đau nhức, đau đầu rất hiệu quả.
+ Ớt
Ớt không chỉ là loại gia vị để nấu ăn hàng ngày, mà ớt còn được biết đến là bày thuốc giảm đau rất hiệu quả được dân gian áp dụng từ xưa đến nay. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Mỹ, thì ớt là một loại thảo mộc dùng để giảm nhức đầu rất hiệu quả. Vì vậy, các thành phần của ớt đều có trong những sản phẩm giảm đau, xoa bóp có bán trên thị trường.
+ Lá ngải cứu
Lá ngải cứu cũng là bài thuốc tốt giúp giảm đau đầu hiệu quả. Lá này có hương thơm nhẹ, vị đắng, có chứa các thành phần là: cineol, athuyon là những chất có tính kháng khuẩn cực tốt. Do vậy, ngải cứu chắc chắn là bài thuốc hữu hiệu giúp đẩy lùi cơn nhức đầu, đau nửa đầu hiệu quả và nhanh chóng.
+ Đắp quanh đầu bằng lá bưởi, củ hành
Cách thực hiện bạn làm theo các bước sau: bạn lấy lá bưởi và củ hành giã nhuyễn, đen trộn đều cho 2 thành phần đó tạo thành 1 hỗn hợp. Tiếp theo, bạn đắp hỗn hợp đó lên thái dương và băng kín lại khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm bạn sẽ thấy cơn đau đầu giảm đi hẳn.
+ Củ cải trắng
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm dùng trong ăn uống hàng ngày mà đây còn là bài thuốc giúp trị chứng đau đầu rất hiệu quả.
Cách thực hiện: bạn rửa sạch củ cải, giã nát và lọc lấy nước, cho thêm chút băng phiến vào nước cốt củ cải rồi khuấy đều. Sau đó, bạn lấy nước nhỏ vào mũi sẽ có tác dụng thông mũi, giảm đau rất hiệu quả.
Trên đây là một số bài thuốc dân gian giúp giảm những cơn đau đầu một cách hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, nếu những cơn đau đầu kéo dài thì tốt nhất bạn nên đi thăm khám để được bác sĩ kiểm tra và chẩn đoán chính xác nhé.
Bài thuốc tự nhiên giúp trị chứng đau đầu hiệu quả
Khi những cơn đau đầu xuất hiện khiến con người cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, làm việc không năng suất. Nguyên nhân dẫn đến đau đầu có thể do bệnh lý hoặc do bạn làm việc căng thẳng làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều người chọn giải pháp trị chứng đau đầu bằng các loại thuốc nhằm giảm đau nhanh, nhưng trong bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ bài thuốc dân gian cũng giúp “đẩy lùi” chứng đau đầu khá hiệu quả.
+ Gừng tươi
Trong Đông y thì gừng tươi là một bày thuốc các tác dụng giảm đau, chữa chứng đau đầu rất tốt. Để trị đau đầu bạn giã nhỏ gừng tươi, đem đun sôi với nước, sau đó đem lọc và uống nước gừng còn ấm. Ngoài ra, gừng còn là một trong những loại thực phẩm tốt nhất dành cho bệnh nhân mắc chứng đau đầu buồn nôn.
+ Các loại cây họ Cúc
Trong y học các loại cây họ Cúc có tác dụng giảm đau nhanh, không chỉ dùng để trị chứng đau đầu mà còn có tác dụng cắt cơn đau do căng cơ, bầm tím, gãy xương hoặc do viêm khớp,…
Do vậy, với việc uống trà hoa cúc mỗi ngày sẽ giúp cho tinh thần được thoải mái, dễ chịu và đặc biệt là giúp giảm đau nhức, đau đầu rất hiệu quả.
+ Ớt
Ớt không chỉ là loại gia vị để nấu ăn hàng ngày, mà ớt còn được biết đến là bày thuốc giảm đau rất hiệu quả được dân gian áp dụng từ xưa đến nay. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Mỹ, thì ớt là một loại thảo mộc dùng để giảm nhức đầu rất hiệu quả. Vì vậy, các thành phần của ớt đều có trong những sản phẩm giảm đau, xoa bóp có bán trên thị trường.
+ Lá ngải cứu
Lá ngải cứu cũng là bài thuốc tốt giúp giảm đau đầu hiệu quả. Lá này có hương thơm nhẹ, vị đắng, có chứa các thành phần là: cineol, athuyon là những chất có tính kháng khuẩn cực tốt. Do vậy, ngải cứu chắc chắn là bài thuốc hữu hiệu giúp đẩy lùi cơn nhức đầu, đau nửa đầu hiệu quả và nhanh chóng.
+ Đắp quanh đầu bằng lá bưởi, củ hành
Cách thực hiện bạn làm theo các bước sau: bạn lấy lá bưởi và củ hành giã nhuyễn, đen trộn đều cho 2 thành phần đó tạo thành 1 hỗn hợp. Tiếp theo, bạn đắp hỗn hợp đó lên thái dương và băng kín lại khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm bạn sẽ thấy cơn đau đầu giảm đi hẳn.
+ Củ cải trắng
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm dùng trong ăn uống hàng ngày mà đây còn là bài thuốc giúp trị chứng đau đầu rất hiệu quả.
Cách thực hiện: bạn rửa sạch củ cải, giã nát và lọc lấy nước, cho thêm chút băng phiến vào nước cốt củ cải rồi khuấy đều. Sau đó, bạn lấy nước nhỏ vào mũi sẽ có tác dụng thông mũi, giảm đau rất hiệu quả.
Trên đây là một số bài thuốc dân gian giúp giảm những cơn đau đầu một cách hiệu quả mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, nếu những cơn đau đầu kéo dài thì tốt nhất bạn nên đi thăm khám để được bác sĩ kiểm tra và chẩn đoán chính xác nhé.

Bệnh nhân bị RLTĐ nên tránh các loại thuốc làm ảnh hưởng tới tai và làm tăng các triệu chứng của bệnh RLTĐ như:Thuốc khá...
10/07/2022

Bệnh nhân bị RLTĐ nên tránh các loại thuốc làm ảnh hưởng tới tai và làm tăng các triệu chứng của bệnh RLTĐ như:
Thuốc kháng acid: Đây là thuốc có tác dụng trung hòa acid hydrochloric (HCl) tiết ra trong dịch tiêu hóa ở dạ dày. Các loại thuốc kháng acid được chỉ định dùng để giảm đau và khó chịu có nguyên nhân liên quan đến HCl, thường chứa hợp chất magnesium hoặc aluminium, có tác dụng kéo dài, hoặc sodium bicarbonate, có tác dụng nhanh và ngắn, một số loại có chứa alginate, dimethicon... Những loại thuốc kháng acid phổ biến nhất là: aluminium hufroxide, calcium carbonate, magnesium hydroxide, sodium carbonate... Người bị RLTĐ nên tránh các thuốc này vì trong các thuốc kháng acid có chứa một hàm lượng lớn natri gây ra tổn thương các hệ cơ quan thần kinh, cơ tim và tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu. Các loại thuốc này có thể gây chóng mặt, phản ứng chậm chạp, mất thăng bằng và khả năng phối hợp vận động. Ngoài ra, thuốc kháng acid còn gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, táo bón, đau khớp, bị sốt, đầy bụng, chuột rút... sẽ không tốt cho người bệnh RLTĐ.
Thuốc kháng viêm không steroid (NSAID): Đây là một trong những loại thuốc được sử dụng khá phổ biến trong các bệnh cơ - xương - khớp như viêm khớp, bệnh gút, thoái hóa khớp, viêm cơ, dùng để hạ sốt, giảm đau, chống viêm... Một số thuốc thường dùng gồm ibuprofen, indometacin, naproxen, piroxicam, diclofenac, ketoprofen hay parecoxib, celecoxib, rofecoxib... Một trong các tác dụng phụ của NSAID là gây choáng váng, chóng mặt... vì vậy sẽ khiến triệu chứng bệnh tiền đình trở nên nặng hơn. Nhóm thuốc này gây ra rối loạn về máu theo kiểu nhiễm độc tế bào làm ảnh hưởng lớn đến bệnh RLTĐ. Ngoài ra, thuốc kháng viêm còn gây ra các tác dụng phụ như ù tai, điếc tai, dị ứng, rối loạn chức năng gan, suy tủy, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Thuốc aspirin (acetylsalicylic acid): Aspirin có tác dụng hạ sốt và giảm đau, từ cơn đau nhẹ đến đau vừa như đau cơ, đau răng, cảm lạnh thông thường và nhức đầu. Thuốc cũng được sử dụng để giảm đau và sưng do viêm khớp. Aspirin làm tăng mức độ của các triệu chứng bệnh RLTĐ như ù tai, nhức đầu, chóng mặt, lú lẫn, kích động, hôn mê, phù não, xuất huyết não, co giật và lơ mơ. Ngoài ra, aspirin gây ảnh hưởng xấu đến hệ hô hấp, làm đau thắt ngực, giảm bạch cầu, hạ huyết áp, suy tim. Sử dụng thuốc nhiều còn gây ra các tác dụng phụ như ợ nóng, đau dạ dày, buồn ngủ, ho ra máu, buồn nôn, sốt,...
Ngoài ra, người bệnh RLTĐ cũng nên hạn chế hút thuốc lá. Do chất nicotin trong thuốc lá có thể làm tăng các triệu chứng của bệnh RLTĐ, do làm giảm cung cấp máu cho tai trong bằng cách thắt mạch máu, đồng thời cũng gây ra một sự gia tăng ngắn hạn huyết áp - việc này là yếu tố cộng hưởng nguy hại cho bệnh nhân RLTĐ.
Trên đây chỉ là một vài loại thuốc thông dụng và điển hình trong việc gia tăng nguy cơ và làm nặng thêm triệu chứng của RLTĐ. Ngoài ra còn nhiều loại thuốc khác cũng có những tác dụng phụ gây ra cơn chóng mặt ù tai cho người sử dụng, yếu tố này không tốt cho bệnh nhân RLTĐ, hoặc đã từng bị RLTĐ. Điều quan trọng là bệnh nhân RLTĐ khi dùng bất cứ loại thuốc gì cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc, để biết các tác dụng phụ có thể gặp và khi thấy gia tăng các biểu hiện của chứng RLTĐ cần ngừng thuốc ngay và xin chỉ định của thầy thuốc.

Address

Đạo Trù
Tam Đảo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sức Khỏe Người Cao Tuổi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share