Phòng khám BS.Nguyễn Lương Quang

13/09/2025

SỨC KHỎE TÂM THẦN VÀ BỆNH TIM MẠCH

Lâu nay chúng ta thường nói đến Sức khỏe tâm thần và những nguy cơ, nay Hội Tim Mạch Châu Âu (ESC) ra hẳn một Đồng thuận về sức khỏe tâm thần và bệnh tim mạch, đây là đồng thuận lần đầu do ESC phát hành để nêu mối quan hệ hai chiều giữa 2 tình trạng bệnh lý này.

Các chỉ số về sức khỏe tâm thần tích cực, chẳng hạn như sự lạc quan, hạnh phúc và mức độ hài lòng cao trong cuộc sống có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngược lại các yếu tố tâm lý xã hội nguy hiểm như cô lập xã hội, áp lực tài chính và công việc… có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Lâu nay tôi thường viết những stt về rối loạn lo âu, và tôi cảm thấy nó như là một đại dịch tàn phá con người ghê gớm. Phải chăng sự lo lắng quá mức đã làm gia tăng tỷ lệ đột qụy và bệnh lý tim mạch? Thử hỏi, cứ để đồng hồ báo thức trong đêm để dậy đo huyết áp có phải để phòng ngừa đột quỵ hay cứ như vậy sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ? Chúng ta không nên cẩu thả, bừa bãi với sức khỏe của mình tuy nhiên cũng đừng nên quá lo lắng và căng thẳng vì như vậy sẽ tăng nguy cơ bệnh tim mạch.

Tuy nhiên trong Đồng thuận lần này cũng như trong y văn chưa thấy ghi nhận việc người bệnh được truyền NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC từ người thân và đặc biệt là từ Thầy thuốc, điều này tôi đã nghe nói đến vài lần từ bệnh nhân của tôi.

Hãy tự tạo cho mình có một năng lượng tích cực và hãy lan tỏa năng lượng đó cho mọi người. Nếu như niềm tin và sự hy vọng mãnh liệt được như Pygmalion thì nguyện ước của ông sẽ được nữ thần Aphrodite chấp nhận.

Chúc mọi người luôn mạnh khỏe về thể chất và tâm thần!

31/08/2025

RỐI LOẠN DẠNG CƠ THỂ

Mỗi ngày làm việc ở phòng mạch hay ở bệnh viện lại gặp rất nhiều thể bệnh dạng này. Nỗi trăn trở rằng đây như là một đại dịch tàn phá con người kinh khủng. Dù thể bệnh này không gây chết người, chẳng ai chết vì bệnh này nhưng làm giảm chất lượng cuộc sống rất nhiều.

Bệnh bất kể giàu nghèo, bất kể nghề nghiệp, không chỉ những người có điều kiện, được quan tâm mà những người neo đơn, nghèo khổ vẫn vậy.

Đặc điểm bệnh này là họ cố tìm ra nguyên nhân của những khó chịu trong cơ thể họ, mặc dù họ đã được kiểm tra tất cả, rất nhiều lần, BS đã kết luận là họ không mắc bệnh thực thể nhưng họ không tin và họ hỏi lại BS rằng không bị gì sao tôi đau? Có lần mình đùa: răng mình không lên cung trăng khám luôn hè? Bệnh nhân khẳng định: nếu trên đó khám ra bệnh mà lên được là tôi cũng lên!

Điều trị chủ yếu là tự kiểm soát cảm xúc, dựa vào năng lượng của bản thân. Nếu triệu chứng nặng thì có thể được BS kê thêm vài loại thuốc hổ trợ, đôi khi cần đến BS chuyên khoa Tâm thần. Quan trọng là bệnh nhân phải thoát ra cái suy nghĩ mình bị bệnh trầm trọng rồi vẽ ra đủ thứ bệnh, rồi đi khám, rồi uống thuốc…Tôi hay nói với bệnh nhân: răng mà dành cả cuộc đời đi khám bệnh rứa trời?

Hãy nhìn cuộc đời lạc quan hơn, hãy như Mai của Khái Hưng trong Nửa Chừng Xuân: “Sao phải đem cả tuổi thanh xuân chứa chang hy vọng giam hãm vào một cuộc đời cằn cỗi”.

Chúc mọi người luôn khỏe cả thể chất và tinh thần!

17/08/2025

CÂU CHUYỆN CUỐI TUẦN

Gần đây bệnh nhân tới phòng mạch với một trạng thái lo lắng rất nhiều, không hiểu mô hình bệnh tật thay đổi hay có sự tác động của yếu tố xã hội?

Một bệnh nhân nữ trẻ tuổi tới khám để được tư vấn về HA, cô rất sợ HA lên sẽ dễ bị đột quỵ. Mặc dù đã được kiểm soát HA rất tốt trong vài tuần nhưng cô vẫn rất lo lắng, lo đến nổi phải để chuông đồng hồ báo thức mỗi 2 tiếng đồng hồ để dậy đo HA, bởi sợ rằng HA lên trong lúc ngủ sẽ gây đột quỵ? Ui, khổ chi kinh rứa trời! BS bảo, căng thẳng liên tục như vậy mới tăng nguy cơ đột quỵ đấy chị ạ!

Một bệnh nhân nữ lớn tuổi rất quan tâm đến các triệu chứng của cơ thể, trong ngày mỗi lần có chút chút bất thường là nhắn tin hỏi BS ngay, nào là bác ơi răng tui nghe đau đầu chóng mặt, không biết có phải tui sắp bị đột quỵ không? Bác ơi đau tim thì đau bên ngực trái hay ngực phải rứa bác? ...Có hôm nhắn tin BS chưa kịp trả lời nên dỗi: sao bác không trả lời tin nhắn của tui? BS chụp tô mỳ tôm căn tin lúc 13H với dòng tin: dạ con trực, có ca cấp cứu chừ mới ra cô ơi, hihihi…

Rứa mới thấy, BS là người chăm sóc sức khỏe cho mọi người nhưng ít quan tâm cho bản thân nhất. Quá bữa, bỏ bữa, đang ăn đứng lên khám bệnh…và có khi cả năm chưa đo HA, nhưng bù lại, BS vẫn vui khỏe, thỉnh thoảng có làm vài chai, buổi sáng vẫn thỉnh thoảng chạy bộ và nhúng nước biển trước khi đi làm, và quan trọng BS vẫn yêu đời mặc dù đời có khi nó rất tơi bời!

Chăm sóc là tốt nhưng mà cái gì quá mức cũng không tốt. Đôi khi cần hãy để sự việc xãy ra tự nhiên, đừng can thiệp quá mức vì đôi khi sự quá lố ấy lại mang tới tác dụng ngược. Xin hãy cứ lạc quan vì lạc quan giúp chúng ta nuôi dưỡng niềm tin và sức mạnh nội lực để vượt qua những khó khăn, để sống hạnh phúc hơn, trọn vẹn hơn mỗi ngày.

01/08/2025

Phòng khám Bs Quang sẽ khám bệnh lại vào ngày mai, thứ 7, ngày 2/8/2025.
Trân trọng thông báo!

26/05/2025

SỨC KHỎE TINH THẦN!

Hôm nay tôi có 3 bệnh nhân tới khám làm cho tôi có nhiều suy nghĩ.

Một anh sinh viên năm 4 ngành Khoa học máy tính, tuần trước được mẹ đưa đến khám, bệnh nhân khai từ 3 năm nay sau khi đo HA thấy cao (160/90mmHg) là bắt đầu uống thuốc hạ HA. Xem thuốc đang uống, là một loại rất mạnh (dạng phối hợp) và kèm theo một loại có nguy cơ gây suy giảm chức năng tình dục. Bệnh nhân đã khám nhiều BS chuyên khoa và nhiều bệnh viện lớn. Bệnh nhân kể rằng đo HA ở nhà chỉ tầm 120-130mmHg nhưng sợ cao nên ngày nào cũng uống thuốc. Tôi tư vấn cho cậu về tập thể dục, ăn kiêng, giảm căng thẳng và lo lắng. Chiều nay 2 mẹ con quay lại, HA tại phòng mạch chỉ 120/70mmHg, mạch 64 lần/phút mặc dù đã ngưng thuốc 1 tuần nay? Tuy nhiên điều đáng nói là tối nay mẹ cậu lại gọi: BS ơi, thằng cu nói nếu không uống thuốc nó rất đau đầu, tôi bảo đau đầu là do nhiều nguyên nhân, răng mẹ con chị cứ đổ lỗi cho HA? Giải thích kiểu gì mẹ cũng cứ muốn cho con uống thuốc HA, tôi đành nói: chẳng lẽ chừ con chị nói dùng thuốc phiện mà hết đau đầu chị cũng mua à?

Một bệnh nhân nữ tầm hơn 30 tuổi đến khám với triệu chứng rối loạn lo âu, bệnh nhân khai thường xuyên mất ngủ, hồi hộp tức ngực, khó thở. Mặc dù đã khám bênh nhiều nơi, làm rất nhiều thăm dò vẫn không phát hiện ra bệnh gì. Bênh nhân kể vì buồn bực và cảm thấy bất lực nên tự ly hôn chồng về sống với mẹ. Thì ra mẹ cô cũng đã dùng điều trị rối loạn lo âu rất nặng từ hơn 15 năm nay. Không chỉ bệnh nhân này, nhiều người con cái có các triệu chứng về tâm lý rất giống với mẹ, có lẽ sự yêu thương và gần gũi của mẹ đã ảnh hưởng đến con cái? Vậy đó, hãy là tấm gương về nghị lực nhé các Mẹ!

Một bệnh nhân nữ lớn tuổi, cả tuần nay nhắn tin tư vấn qua zalo với tôi: Bác ơi, tui đo HA 144/95 có uống thêm viên thuốc nữa không bác? Bác ơi, tui uống thêm viên rồi mà 15 phút tui đo lại nó lên 150 răng chừ bác hè? Bác ơi, HA tui đo có 130/80 mà răng bủn rủn tay chân kinh ri bác hè? ….tôi hẹn chiều nay ghé khám lại, HA đo tại PK chỉ 130/70mmHg, đối chiếu với máy đo điện tử của bệnh nhân vẫn vậy. Nhìn cái nhật ký cô đo HA ở nhà tôi nghĩ chắc cô này không làm việc gì khác ngoài đo HA! Tôi bảo thôi cô bỏ cái máy đo HA đi chơi với bạn bè hay chăm cháu, lo cho người khác để bớt lo cho mình đi cô ạ!

Tổ chức y tế thế giới định nghĩa: “Sức khỏe là sự hoàn toàn thoải mái về thể chất, tinh thần và xã hội chứ không chỉ là không có bệnh hay tật”.

Chúc mọi người có sức khỏe thật sự nhé!
Chú thích ảnh: một lần chinh phục đỉnh núi Bảo Lâm- Đông Giang cùng 2 tình yêu to bự chát!

11/05/2025

Hồ sơ sức khỏe điện tử - EHR

Một chiều giông, khám cho một bệnh nhân nam vẻ khó khăn, gầy còn hơn ông BS đang khám cho ông. Ông tới khám vì một triệu chứng đau ngực gần 2 tháng nay. Ông kể, từ khi vợ ông mổ thay van tim, ông bắt đầu thấy đau ngực, khó thở và mất ngủ. Ông bắt đầu trình ra các hồ sơ khám bệnh và loay hoay tìm vì thiếu 1 cái phim Xquang của bệnh viện X., nhìn tập hồ sơ khám bệnh, răng mà tâm tư quá! Ngoài một lô các xét nghiệm máu, tôi đếm được 6 cái phim Xquang ngực thẳng (mất 1 cái là 7 cái/ trong vòng 2 tháng lang thang khắp các bệnh viện và phòng khám), điều đáng nói là trong 3 cái siêu âm tim, có 1 cái siêu âm của một người khá nổi tiếng về siêu âm tim, có thể tôi gọi là thầy, là cái đầu tiên, nhưng cái cuối cùng lại là cái siêu âm tim của một BS “siêu âm từ đầu đến chân”. Tôi trách bệnh nhân: răng bác không đưa các kết quả này cho các BS sau tham khảo? Ông bảo, tôi luôn trình ra nhưng BS bảo sao tôi làm vậy! Đành rằng siêu âm là vô hại (chỉ bị viêm túi) nhưng với 7 lần chụp Xquang thì nguy cơ phơi nhiễm bức xạ cho bệnh nhân là rất quan ngại.

Một mong muốn làm sao mình làm được như ở xứ nẫu, là mỗi người có một Hồ sơ sức khỏe điện tử - EHR, để BS khi tiếp xúc với bệnh nhân, nếu được phép thì sẽ truy cập được tất cả các thông tin của bệnh nhân, trong đó có các xét nghiệm, siêu âm, Xquang, MRI… của bệnh nhân đã làm trước đó, nếu thật sự cần thiết thì BS mới cho yêu cầu kiểm tra lại. Điều này làm bớt phiền hà cho bệnh nhân, bớt mất thời gian của nhân viên y tế, nguồn lực của xã hội và quan trọng nhất là bớt ảnh hưởng đến sức khỏe của con người.

Sắp tới chúng ta sẽ triển khai Hồ sơ bệnh án điện tử - EMR trong cả nước, tuy nhiên đây cũng mới liên thông trong phạm vi nội bộ của cơ sở đó, chưa thể liên thông với các cơ sở khác.

Thôi thì trong khi chờ số hóa mỗi chúng ta đừng “số hóa” đã!

12/04/2025

HOLTER
Holter điện tim là phương pháp ghi điện tim liên tục trong thời gian mà người bệnh đeo máy, thời gian thường được sử dụng từ 24-48h.

Holter huyết áp là phương pháp theo dõi huyết áp liên tục trong thời gian mà người bệnh đeo máy, thời gian thường được sử dụng từ 24-48h. Máy cho phép ghi lại huyết áp trong suốt thời gian đeo máy thông qua một thiết bị đo huyết áp tự động.

Sau thời gian đeo máy, Bác sỹ chuyên khoa sẽ xem lại dữ liệu lưu lại trong máy để xác định có sự bất thường điện tim (với máy Holter điện tim) hoặc huyết áp (với máy Holter huyết áp) của bệnh nhân hay không.

Hiện tại, phòng khám BS Quang đã trang bị máy Holter điện tim 12 chuyển đạo và Holter Huyết áp để phục vụ bệnh nhân tim mạch nếu có chỉ định cần tầm soát các bất thường của điện tim hoặc huyết áp liên quan đến các triệu chứng lâm sàng của bệnh nhân.

Để được tư vấn, xin liên hệ Zalo - 0982.890.839 hoặc Messenger - Phòng khám BS.Nguyễn Lương Quang.

10/03/2025

Hôm nay thứ 2, 10/3/2025. Phòng khám nghỉ 01 ngày. Ngày mai, 11/3/2025, Bs Quang khám lại như bình thường!
Trân trọng!

11/01/2025

CÁ THỂ HÓA!
Cuối tuần khám ở phòng mạch, có Cô đó vào khám, hỏi Cô uống thuốc có giảm không, Cô bắt đầu kể: Cách đây 1 tháng tôi có ra một bênh viện lớn khám, tiền khám và mua thuốc hết hơn 5 triệu, về uống được 3 lần thì nhập viện bệnh viện Quảng Nam vì mệt gần chết luôn! 2 tuần nay uống theo đơn bác cho hôm ra viện thì khỏe hơn nhiều, bữa ni xin khám lại và nhờ bác có lấy lại được thuốc ni không chứ về sợ con nó la vì nó cũng khó khăn mà tiền thì quá nhiều. Xem qua cái đơn thì có 3 bệnh và thuốc thì có 8 loại, biết ngay là bác sỹ ni cập nhật ghê lắm nè, vì toàn thuốc mới không à. Tôi trả lời bệnh nhân rằng, thuốc ni tốt lắm nhưng không phù hợp với Cô, Cô nên ra lại nhà thuốc ngoài đó xin trả lại vì nhiều tiền quá.
Guideline (hướng dẫn-khuyến cáo), Textbook (sách giáo khoa) là những tài liệu lý thuyết mà Thầy thuốc phải thường xuyên đọc và cập nhật. Trong Y học, có những điều là chân lý hôm nay thì ngày mai đã không còn đúng, do đó phải thường xuyên cập nhật. Ba Mẹ tôi kể, xưa tôi bị tiêu chảy cấp, mỗi khi nghe tiếng khua của cái ly là tôi lại trườn lên đòi nước, nhưng quan niệm lúc đó đâu có cho uống, sợ uống vào lại đi tiêu nhiều hơn, may nhờ có Y sỹ Hồ Cường chuyền cho chai serum mới sống lại. Có thể nói nếu tôi là Lê Hữu Trác thì Y sỹ Hồ Cường là lương y Trần Độc, hihihi…Việc thay đổi quan niệm cho uống nhiều nước khi bị tiêu chảy tôi nghĩ là một thay đổi cứu rỗi nhân loại.
Ngày nay, việc cập nhật thông tin không quá khó, do đó việc trao đổi GUIDELINE & TEXTBOOK với nhau là việc làm thường xuyên tại các cơ sở y tế. Tuy nhiên nếu chỉ đọc sách mà ra thầy thuốc thì đâu có cần đi đây đi đó để học lấy bằng Bác sỹ. Và với bệnh nhân lại càng không thể mang sách ra chữa được. Mặc dù cơ thể con người là một cổ máy hoàn thiện, tuy nhiên họ còn có cả những tâm tư và nghĩ suy mà không có cái máy nào có thể có được. Dó đó việc áp dụng GUIDELINE & TEXTBOOK vào điều trị cho bênh nhân cần phải CÁ THỂ HÓA!
Trời năng ấm rồi, chúc bà con ở quê kịp làm đất tỉa đậu, kịp phơi lá g*i làm bánh ít, kịp phơi đu đủ, củ cải làm dưa món,,,và kịp sắm cho mình bộ đồ mới, bộ tóc mới đón Xuân!

02/01/2025

CHUYỆN HÔM QUA BÂY GIỜ MỚI KỂ!
Buổi sáng đầu năm, trời rất đẹp sau gần một tháng “Mưa chiều miền Trung”, lại có thời gian rảnh rỗi la cà cùng với các tình yêu để kể chuyện của anh Hai Chuột ở tận thủ đô, tính từng ngày anh Hai về, mẹ mong nhất chớ chi.
Buổi trưa, về quê cũ đi dự đám cưới con gái của bạn hồi học cấp 2, được làm ca sỹ bất đắc dĩ mà vẫn được tặng rất nhiều hoa, chắc là khuyến mãi vì lâu lâu mới gặp.
Chiều, tranh thủ ghé xóm cũ để dọn dẹp phần mộ cho Ba Mẹ, sắp chạp mã rồi. Lâng lâng niềm vui và biết ơn vì bà con ở xóm cũ đã dọn rất kỹ, con trai, con dâu út ni năm mô cũng về và cũng thất nghiệp. Thiệt là tình làng nghĩa xóm!
Tối, lại được chén chú chén anh, hàn huyên với anh em trong xóm, uống Rugo mà nói chuyện thế giới!
Khuya, lại có bênh nhân cấp cứu vì nhồi máu cơ tim, mà không phải là 1 mà 2 ca cùng lúc, thôi thì làm ca có choáng tim trước. Mối lo lắng mấy tháng trước đã hiện diện, bệnh nhân không kịp mua BHYT tự nguyện! 12H khuya, 50 triệu, biết làm răng? Thôi thì phải thể hiện bãn lĩnh của bang chủ Cái bang chứ răng chừ, may mắn cũng xin được ½ kinh phí. Ca thứ 2 tưởng đâu ngon, phén cái về ngủ. Mà đời thì đâu như ước mơ! Lại một ca có động mạch vành xuất phát bất thường hiếm gặp, rứa là anh em lại loay hoay, rồi cũng xong, cũng về. 2H sáng kèm những hạt mưa xuân lại càng thêm lạnh, nhưng dù sao cũng rất Biết ơn, một ngày đầu năm đầy niềm vui và cảm xúc!
Chúc mọi người một năm mới vạn sự như ý!

27/12/2024

300 NĂM NGÀY SINH ĐẠI DANH Y LÊ HỮU TRÁC!
“Công danh trước mắt trôi như nước,
Nhân nghĩa trong lòng chẳng đổi phương."
Đại danh Y Lê Hữu Trác sinh ngày 27/12/1724 tại tại thôn Văn Xá, xã Liêu Xá, huyện Yên Mỹ, Hưng Yên ngày nay. Tuy nhiên cuộc đời Ông lại gắn bó với quê ngoại Hương Sơn- Hà Tỉnh.
Ông xuất thân trong một gia đình khoa bảng. Ông từng thi đậu Tam trường, rồi theo học binh thư và được vào phục vụ quân đội chúa Trịnh. Ông nhận ra rằng lấy việc chém giết làm nghề không phù hợp với Ông nên tìm cách giải ngũ về quê. Trong một lần ốm nặng, Ông rất happy với nghề thuốc vì Ông được Lương Y Trần Độc chữa khỏi rất ngoạn mục, từ đó ông lao vào nghiên cứu y thuật.
Ông là Ông tổ của nghề Y nước ta, với Y đức, Y lý, Y thuật cao vời vợi. Ngày nay hầu hết các Bệnh viện đều đặt tượng của Ông ở nơi trang nghiêm, thỉnh thoảng các đồ đệ lại hương khói, chắc là phần lớn xin Ông giúp để bệnh nhân mau khỏe lại, chứ Ông có làm quan, có tiền đâu mà xin lên chức với xin mau giàu, hihihi...
Bênh viện tôi, tượng của Ông được đặt ở ngay cổng chính, trong một hoa viên quanh năm hoa nở. Thói quen cúi chào Ông sau khi vào cổng chính không biết đã có từ lúc nào.
Ngưỡng mộ và Biết ơn Ông!

26/12/2024

Nhiệt độ đã xuống thấp, bà con chú ý nhé!

(QNO) - Khoảng hơn 2 tuần trở lại đây, nhiệt độ tại miền Trung giảm sâu, Khoa Tim mạch Bệnh viện Đa khoa Quảng Nam ghi nhận số lượng bệnh nhân nhập viện liên quan đến các bệnh lý tim mạch tăng khoảng 20% so với những tháng trước đó...