10/01/2026
Hướng Dẫn Chế Biến Nấm Lim Xanh 🌿
✅1. Nấu nước nấm lim xanh
• Nguyên liệu: 20–30g nấm khô, 2 lít nước.
• Cách làm: Rửa sơ, cắt nhỏ, đun sôi 5–10 phút, sau đó hạ lửa ninh 30–45 phút. Uống 2–3 lần/ngày, bảo quản tủ lạnh 24–48h.
✅2. Ngâm rượu nấm lim xanh
• Nguyên liệu: 100g nấm khô, 1 lít rượu 40–45 độ.
• Cách làm: Rửa sơ, cho nấm vào bình, đổ rượu, đậy kín, ngâm 30–45 ngày. Uống 15–20ml sau bữa ăn.
• Lưu ý: Không dùng cho phụ nữ mang thai, người có vấn đề về gan, dạ dày.
✅3. Dùng nấm lim xanh dạng bột
• Pha 1–2 thìa cà phê bột với 150–200ml nước ấm, hoặc trộn cùng sinh tố, cháo, súp. Tránh nước >90°C.
✅4. Lưu ý chung
• Dùng đúng liều: 20–30g nấm khô/ngày.
• Không dùng cho trẻ em, phụ nữ mang thai, người dị ứng nấm.
• Kết hợp chế độ ăn lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý.
• Mua nấm lim xanh chính gốc, tránh nấm giả.
-----------
☎️ HOTLINE : 0235.355.666 - 0914.025.353