12/09/2025
🔔 𝟑 𝐁𝐈́ 𝐐𝐔𝐘𝐄̂́𝐓 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐗𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐀̆́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐇𝐎̛𝐍 𝐌𝐎̂̃𝐈 𝐍𝐆𝐀̀𝐘
Bạn có biết: Sau tuổi 40, xương bắt đầu yếu đi một cách âm thầm dẫn đến loãng xương, đau nhức, cứng khớp, giảm khả năng vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.
– Hãy chủ động chăm xương từ hôm nay với 3 bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả sau:
✅ 1. Bổ sung đầy đủ Canxi & Vitamin D mỗi ngày
- Canxi giúp xương chắc khỏe
- Vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá
👉 Ăn nhiều sữa, cá mòi, cải bó xôi, lòng đỏ trứng, hoặc tắm nắng sáng 15 phút mỗi ngày.
🏃♀️ 2. Duy trì vận động hợp lý
- Đi bộ nhanh, yoga, nhảy dây… giúp xương dẻo dai hơn
- Dành ít nhất 30 phút/ngày cho hoạt động thể chất
⚠️ Tránh tập quá sức hoặc động tác dễ gây chấn thương, nhất là với người trung niên – lớn tuổi.
🥦 3. Sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Joint Active
- Nhập khẩu từ New Zealand, đạt chứng nhận TGA của Úc, GMP của New Zealand
- Chứa Collagen Type II (UC-II) – hiệu quả gấp 2,3 lần Glucosamine & Chondroitin chỉ sau 90 ngày
- Không gây đau dạ dày – dễ uống – an toàn khi dùng lâu dài
💡 Bí quyết nhỏ – Hiệu quả lớn!
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
===================
----------------
𝐃𝐮̛𝐨̛̣𝐜 - 𝐌𝐲̃ 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐡𝐚̃𝐧𝐠 - 𝐟𝐫𝐞𝐞𝐬𝐡𝐢𝐩 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐪𝐮𝐨̂́𝐜
𝐇𝐚𝐩𝐮𝐩𝐡𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐭𝐲 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐝𝐢𝐞̣̂𝐧, 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐭𝐮̛̀ 𝐭𝐚̂𝐦 𝐜𝐮̉𝐚 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐃𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐒𝐢̃
☎️𝟎𝟑𝟗𝟓.𝟎𝟖𝟐.𝟑𝟔𝟎
