20/06/2025
❣️Nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng thực dưỡng hỗ trợ người bênh K - Thức ăn là thuốc - căn bếp là nơi bắt đầu của sự hồi sinh❣️
☘️Với một nguyên tắc bất di bất dịch, thức ăn là chìa khóa vàng cho sự hồi phục kỳ diệu của người bệnh K ngoài những yếu tố khác song song đồng hành. Và chính điều này, có tổng cộng 5 nguyên tắc chính mà người bệnh nên lưu ý:
✨1. CẮT ĐƯỜNG - bỏ đói tế bào U.ng T,h.ư vì tế bào UT không thể sống nếu không có đường. Đặc biệt, đường và tinh bột tinh luyện là nguồn dinh dưỡng chính của tế bào UT. Việc loại bỏ hoàn toàn: Đường trắng, bánh kẹo ngọt, nước ngọt, nước trái cây đóng hộp, cơm trắng, bánh mì trắng, bún, phở tinh luyện … sẽ giúp làm suy yếu sự phát triển của khối u, ổn định insulin và kiềm hóa môi trường tế bào
✨ 2. ĂN NHIỀU RAU XANH – THỰC VẬT TƯƠI SỐNG
Rau củ tươi sống chứa: Enzyme tự nhiên hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa tế bào, Chất chống oxy hóa mạnh (vitamin C, polyphenol, flavonoid), Diệp lục tố (chlorophyll) giúp kiềm hóa máu, làm sạch nội mô và đây chính là “đội quân sống” hỗ trợ tăng oxy hóa mô, giúp tế bào khỏe mạnh phục hồi.
✨3. ĐẠM THỰC VẬT & NẤM DƯỢC LIỆU – DƯỠNG MÀ KHÔNG ĐỘC
Thay vì đạm động vật – hãy nuôi cơ thể bằng các loại đậu, hạt (óc chó, hạnh nhân, hạt lanh, đậu gà…), nấm dược liệu giàu beta-glucan: linh chi, nấm hương, maitake, agaricus blazei, vân chi, đầu khỉ, nấm sò…Những thực phẩm này không chỉ cung cấp năng lượng sạch, mà còn có khả năng điều hòa miễn dịch, ức chế sự nhân lên của tế bào UT, hỗ trợ giảm sưng viêm.
✨4. CHẤT BÉO TỐT – PHỤC HỒI MÀNG TẾ BÀO
Chất béo lành mạnh giúp xây dựng lại cấu trúc tế bào tổn thương, hỗ trợ hấp thu vitamin tan trong dầu (A, D, E, K), chống viêm, hỗ trợ dẫn truyền thần kinh.
✨5. ÍT NHƯNG ĐỦ – ĂN CHẬM – NHAI KỸ “Thức ăn chỉ là thuốc khi được tiêu hóa đúng cách.”
Nhai kỹ ít nhất 30–50 lần/mỗi miếng giúp kích hoạt enzyme tiêu hóa trong nước bọt. Ăn trong tâm trạng an yên: không lo âu, không giận dữ, không xem tivi. Dừng ăn trước khi no – nhường chỗ cho “không khí nội tạng” hoạt động.
🥰Cùng Prof.Chính Healthcare thực hiện nguyên tắc vàng này để có một sức khỏe tốt nhé!
--------------------------------------
PROF.CHÍNH HEALTHCARE - GIẤC MƠ LỚN CỦA NHỮNG Ý TƯỞNG LỚN!
📞 Hotline: 0924.66.22.33
📦 Website: https://profchinhhealthcare.com/
📦 Youtube: https://www.youtube.com/
📦: Intagram: https://www.instagram.com/prof.chinhhealthcare
📦 Tiktok: https://www.tiktok.com/.chinh
📦 Địa chỉ: Tầng 1, 710 Lạc Long Quân, Nhật Tân, Tây Hồ, Hà Nội.