22/03/2026
“BÁC SỸ TÌM LẠI VÓC DÁNG THANH XUÂN
Mình là bác sỹ tốt nghiệp đại học Y khoa Hà nội năm 1993 chuyên nghành BS Đa khoa.
- Nghiên cứu sinh Thạc sỹ , Tiến sỹ tại Trung quốc 7 năm, chuyên ngành YHCT
- Hiện là Trưởng khoa Điều trị cao cấp ( A11) - chuyên chăm sóc sức khoẻ cho các bộ cao cấp của Bộ Công An và cán bộ cấp cao của Đảng và Nhà nước.
Có lẽ do nghề chọn người nên sự nghiệp rẽ qua làm nghề BÀ LANG( như dân ta thường gọi). Duyên lành được về công tác tại một bệnh viện y học cổ truyền. Như bao người con gái, kết hôn và được làm mẹ.
Đúng là sinh con lãi thật - lãi 20 kg ( khi về 1 nhà với 1 người xa lạ có vẻn vẹn 50kg). Lăn lộn với cuộc sống mưu sinh, đam mê nghề đã quên mất bản thân, cân nặng cứ thế mà tăng dần, cao nhất là 69kg. Vẫn biết BMI>23 là không tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là khớp và rối loạn chuyển hoá( Tim mạch, đái tháo đướng, rối loạn chuyển hoá lipid, gan nhiễm mỡ…).
Mình bắt đầu áp dụng các biện pháp giảm cân dùng cambridge, keto, herbalife, eat clean, ăn kiểu 16/8... nhưng đều không có kết quả hoặc giảm rồi lại tăng trở lại. Cho đến một ngày khi nhìn thấy cô bạn cùng phòng 38 nhà E3 ký túc xá nữ ĐH YHN Hoi Vu đăng ảnh cơ bụng1-1, mình đã shock thực sự. Câu hỏi vì sao??? lại có bụng phẳng 1-1 và body đẹp như diễn viên mà lại là 52 mùa xuân rùi và mình đã tìm được câu trả lời.
Sau 45 ngày dùng gói TR90, ăn đủ 4 nhóm thực phẩm,cân bằng dinh dưỡng, tập vận động nhẹ nhàng cùng dàn coach xinh đẹp, body có sự thay đổi không hề nhẹ.
𝐕𝐨̀𝐧𝐠 𝐛𝐮̣𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 đ𝐚̂̀𝐮 𝐥𝐚̀ 𝟗𝟎𝐜𝐦, 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝟑𝟎 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐜𝐨̀𝐧 𝟖𝟎 𝐜𝐦 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟒𝟓 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐜𝐨̀𝐧 𝟕𝟓 𝐜𝐦. 𝐂𝐮̀𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐬𝐨̂́ 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐢́𝐜𝐡 𝐜𝐮̛̣𝐜.
Biết ơn Mai TrịnhVo Thuy ChungNguyễn Thu HàBách KimVõ Thanh Thủy
Biết ơn em Hoi Vu ( bs Hạnh - Nha khoa Mạnh Chiến) đã trao cho chị cơ hội chuyển đổi vóc dáng.
Hãy yêu thương bản thân mình-
Khi khoẻ chúng ta ước rất nhiều điều
Khi không khoẻ thì chỉ có MỘT điều ước - SỨC KHOẺ !”
Đó là chia sẻ của bác sĩ Huệ trong cộng đồng của chúng mình!
Vậy việc tiết kiệm 120k/ngày trong 1 năm có phải là quá rẻ cho sự thay đổi ngoạn mục trong sức khoẻ và vóc dáng ko???